Аналитика каналаMaxДушнотека Грека

На улице такие погоды стоят, что сразу видно, кто из девочек ел капусту в детстве, а кто просто прожёвывала и выплёвывала.

Возьмитесь уже за голову, понедельник все таки.

Доброе утро всем женщинам и их детям. А Мужчины — вымышленные персонажи.

Рубрика Жизнь -Бабушка, а почему у тебя такие большие уши? -Я уже 50 лет слушаю, как твой дед несёт х*йню, внученька!

Бедные беднеют, богатые богатеют. Вы ведь слышали такое выражение. И это ведь факт. Люди пашут как кони, откладывают в коробочку, но инфляция съедает доходы, деньги обесцениваются и получается замкнутый круг: работа - зарплата - снова работа. Разбирающиеся в финансах люди говорят, что деньги должны работать, а не просто лежать. И фразу «пассивный доход» вы тоже слышали сто раз. Но и я толком не понимаю, что с ними делать, чтобы они приносили доп.доход.  Заставить ваши деньги работать на вас и эффективно ими распоряжаться — помогает эксперт по семейным финансам Дмитрий Толстяков. Дмитрий учредитель одной из крупнейших финансовых школ в России. Его школа имеет государственную лицензию с 2017 года и наделена правом выдавать дипломы mini MBA международного образца по инвестициям. Он есть в Максе, и полезное теперь можно почитать и тут: • Что делать с деньгами в кризис 2026 года • Расклад, что происходит с пенсией на самом деле • 3 готовые стратегии инвестиций для занятых людей • рубрика «Портфель для моих дочерей»: Дмитрий честно и открыто показывает свои новые покупки В закрепе своего канала Дмитрий разместил небольшое обучение, с чего начать новичку и как реально за три дня разобраться в инвестициях и начать получать пассивный доход уже через месяц. И это абсолютно бесплатно!!! Если хотите прийти к финансовой безопасности, обеспечить будущее себе и детям - то этот канал ваш знак!

С начала года из 100% моего рациона 70% занимают салаты. Я даже уже привык к ним. Раньше я не любил салаты от слова нихрена! Похудел -4 кг. Абсолютно точно замените после 7 ужин на зеленый салат, через 10 дней, будет результат. Из минусов: я не знаю такое количество салатов, чтобы не надоели. И вуаля, попался этот пост. Сам буду пробовать и даю ссылку вам.

Раньше проще жизнь была. Захотел велик, кросы новые, пистолет стреляющий круглыми цветными пульками или денди, пошёл, нашёл цветок сирени с пятью лепестками, схавал, загадал желание и ждёшь. А сейчас суетиться надо, работа, блог какой-то, тикток танцевать или перед начальством.

Уровень моей социальной вовлеченности: Общительный социофоб. Когда меня приглашают куда-то на мероприятие в новое место, я чаще всего отказываюсь, потому что … кажется что будет однообразная херотень с имитацией доброжелательного общения людей, которым друг от друга что-то нужно. А как выясняется что не нужно, то даже на два глотка из бокала разговора не состоится. Я обожаю ходить туда, где я всех знаю, и все — меня, но желательно чтобы я чуть-чуть мог бы отдельно один посидеть помолчать. А когда меня не приглашают на мероприятия, на которые я бы даже не пошел, меня это бесит! Я их презираю и завидую, но не долго, я долго на ущербных не обижаюсь. Вот.

Если вы сейчас услышали за окном ор. Это мой с этой картинки.

У меня 2 года отваливалась поясница. Тяжело долго стоять и долго ходить. От этого и спорт поставил на паузу. Спасался питанием и растяжками. Но! Вот я вам отвечаю, когда я на Фитстарсе нашел курс “Здоровая Поясница» с Вероникой Ахмедовой, она показала во втором занятии такое упражнение, от которой я впервые за 2 года почувствовал НИЧЕГО в спине. Ну вот отвечаю, как я офигел! Каждый день теперь его делаю. И даже возвращаюсь на спорт. Это идеальная реклама, потому что я сам занимаюсь по Фитстарс каждый день. У нас с детьми уже вечерний ритуал Йога перед сном. Им прикольно интересно и засыпают спокойнее. А по выходным они танцуют детские танцы там же. Для тех, кто не в курсе Фитстарс это сайт с огромным количеством тренировок прямо там, где у вас есть интернет, телек, телефон или ноутбук. Йога, танцы, силовые, кардио, зумба, пилатес, для тех, кому за 50, за 10, для тех, кто не хочет, но надо. Хоть по 7 минут хоть по 30 или часу. Выбираете, включаете и погнали к здоровью. Спортзал там, где хотите. До 1 июня успейте на подписку, после 1 июня у них повышение цен. По моему промокоду ZOLOTOYGREKMAX скидка на подписку на Fitstars 70% на безлимитный доступ к сайту навсегда. Купили сейчас, чтобы собраться и начать уже двигаться. Это мой подгон вам от меня. Будьте здоровы, жить богато еще успеем.