Аналитика каналаMaxДаша Александровна

В целом, в свои 36 лет мне стало жить проще, чем когда-либо. Почему? 🤎 Я уже разобралась в этом мире что к чему, более менее стали понятны самые простые законы физики, легче избегать неожиданностей и сохранять энергию. 🤎 Поняла кто я, что мне в этой жизни надо и как сделать так, чтобы себя расшевелить. Меньше стала бояться разных необычных ситуаций, так как заметила, что все циклично и повторяется из раза в раз, так что - чем и что закончится тоже уже знаю и от этого переживаний меньше. 🤎 Стало понятно, что нам, человекам, дан всего 1 день, который каждое утро мы можем начать заново и прожить по-разному. И только этот день у нас и есть, и только мы в ответе за то, как этот день пройдет. 🤎 Мозг после 30-35 начинает работать хуже и дальше мы двигаемся на привычках и жизненном опыте. Так что, чем больше полезного для себя сделаете до этого времени - тем легче вам будет жить дальше. 🤎 Всегда это знала, но не всегда пользовалась: если забить на баланс во всем, то привет - депрессия (степень тяжести этой болезни у всех разная, но у всех она есть, если у вас есть какой никакой интеллект). Остерегайтесь дисбаланса и не фокусируйтесь только на одном, а то будете богатыми/влюбленными/активными, но несчастными.

Друзья, спасибо вам большое за поздравления! Мне очень приятно, что вы со мной, многие из вас из года в год меня поздравляют и я уже знаю вас по имени! Спасибо, не перестану вас благодарить за просмотры и участие в жизни нашей семьи! Вы мои ❤️

«Вроде целый год занимались, а пробник написали на тройку...» 🤯 Знакомо? Ребенок исправно ходит к репетиторам, а на первом же пробнике выясняется: критерии ФИПИ неизвестны, в голове каша, а деньги и время потрачены впустую Чтобы подготовка к экзаменам не превращалась в стресс, рекомендую онлайн-школу Про100 класс Здесь учат понимать логику предмета: 🔹 Преподаватели-эксперты по математике, русскому, физике и английскому 🔹 Мини-группы или индивидуально с детальной проверкой ДЗ 🔹 Регулярные пробники на бланках и понятные отчёты для родителей Выпускники школы сдают ОГЭ/ЕГЭ на 80–97 баллов и поступают на бюджет в ведущие вузы страны Сейчас в «Про100 класс» проходит бесплатная диагностика: эксперт определит уровень знаний, найдет пробелы и составит личный план подготовки 👉 Переходите в канал школы https://tglink.io/50a7222f0ab2bc?erid=2W5zFG1iZpM и пишите слово «СТАРТ» в сообщения, чтобы забрать бесплатный урок! 💛

Я уже несколько месяцев занимаюсь растяжкой и пилатесом. Считаю, что в регулярности моего хождения на тренировки повлияла тренер, от которой я не могу отвести глаз, так как она божественно грациозная девушка, и всякие уходовые баночки, которыми оснащен зал. У меня прям целая процедура в день тренировки: позанимаюсь, а потом иду в душ, намазываю на себя всякие крема, масла, греюсь в сауне. Так что, это будто даже не тренировочный день, а спа-день получается.

Когда я была юной, то очень мечтала открыть место, где будет женская территория, наполненная нашими маленькими радостями. Тут встретила нечто похожее. Всё такое розовое и приятное. Даже массажер можно взять - спинку помассировать. Побольше бы таких пространств в Москве, где всё нацелено не только на коммерцию. Делитесь в комментариях, куда вы любите ходить в своем городе?

К вечеру затекает шея, тянет поясницу, а после целого дня уже не остаётся сил даже на простую тренировку и хочется просто лечь и ничего не делать. Подходящее решение для такой ситуации нашла в канале о здоровом фитнесе от тернера с 15-летним опытом работы Анастасии Лунеговой. В нём она показывает упражнения на снятие напряжений с шеи и в спине, для улучшения осанки и укрепления мышц тазового дна с комплексным подходом и без стресса. Программы Анастасии помогли более чем 60 000 женщин устранить свои проблемы с телом без необходимости тренироваться через силу. Начинать можно как с лёгкого уровня для плавного роста нагрузки, так и с более сложных уровней. Мне близок такой подход, в котором можно заниматься в своём ритме, с подходящей для себя нагрузкой и поддерживать форму без вреда для здоровья. Если вы хотите сделать фигуру подтянутой, занимаясь дома без изнуряющих упражнений - подписывайтесь на канал Анастасии. https://click.wowblogger.ru/k0xe6wz3gr648ld?erid=2VSb5yuU9LW​

Многие отметили в моих выводах к 36 годам негативные нотки. Мне они кажутся больше реалистичными, я писала то, что действительно чувствует человек в моем возрасте, и не хотела украшать это сверху петрушкой. Всё как есть, ребята. И потом надо идти в ногу со временем, как мне кажется, в России сейчас в целом общее настроение людей минорное, так что странно было бы плясать на левой пятке и прикидываться, что все идеально!

Грустно без денег? Представьте: утро, Вы просыпаетесь и никаких долгов, звонков коллекторов, никаких списаний с карты. Так живут люди, которые обратились к юристу Диане и решили вопрос с задолженностями. Это реально. И она знает, как это сделать законно. Пишите в личные сообщения слово ДОЛГ и она проведёт Вам бесплатную консультацию, чтобы понять подходите ли Вы под процедуру или нет⬇️ 👤Чернышова Диана Евгеньевна ✔️ВК: https://tglink.io/dc7fbf31c08a1f ✔️Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOI-KS4W7dBPC1pshHLez8y4RuV8ZIz6LobDpq8e1gmrFZXoroY ✔️Тел: +79952053952 Реклама. ИП Стоцкая Валерия Васильевна. ИНН 233902447527. erid: 2W5zFGjeQED

Сейчас будем будить!

Не собирала друзей в этом году, да и честно говоря, я ни с кем почти не общалась... Если вы думаете, что блогеры - это такие экстраверты, которые только и делают, что ходят на тусовки и со всеми знакомятся, то это не так. Большую часть года я просидела в своей комнате, разговаривая только с помощью своих пальцев, отбивая клавиатуру. Так что свой день мне хотелось провести в скромной компании людей, которые действительно были рядом и поддерживали меня - это моя семья.