6 надежных облигаций с доходностью в полтора раза выше депозита
Доходности по облигациям по меркам рынка все еще очень щедрые. Именно сейчас есть уникальная возможность заработать на редком сочетании: хорошем купоне и потенциале для роста цены.
Что брать?
Длинные ОФЗ
Если ставка пойдет вниз (а это базовый сценарий), именно в длинных бумагах будет основной эффект.
• ОФЗ 26238
15 лет до погашения. Доходность выше 11%. Потенциал роста цены — 20%+ на горизонте года-полутора.
• ОФЗ 26240
Погашение 30.07.2036, доходность около 11%. Та же логика: длинная дюрация, высокая чувствительность к ставке. Потенциал сопоставимый.
Корпоративные с фиксированным купоном
Такие бумаги дают высокую текущую доходность. Чем выше срок, тем выше потенциал для роста цены.
• РЖД (RU000A10AUE8)
Купон выше 17%, доходность около 15%. Надежный эмитент, длинный срок.
• МТС (RU000A10AV98)
Почти 2 года до погашения, купон выше 21%, доходность около 16,5%.
• «Магнит» (RU000A1090K0)
Почти 3 года до погашения, доходность 16–17%, более короткий срок. Подойдет тем, кто не готов сильно растягивать дюрацию.
• «Атомэнергопром» (RU000A10DPS2)
Погашение в 2031 году. Доходность около 15%. Плюс 8–12% к цене при снижении ставки выглядит вполне реалистично.
@bitkogan
Филиппины впервые за пять лет купили российскую нефть
Ранее президент страны объявил ЧП в энергетике, поскольку у Филиппин осталось нефтяных запасов только на 45 дней.
💬Трамп — лучший маркетолог российской нефти: продвигает ее на новые рынки.
#нефть 🔥HOTLINE в MAX
Один укол — и ты здоров?
По полису ОМС станут доступны онковакцины и CAR-T-иммунотерапия. Получается, главная болезнь побеждена? Несмотря на громкие заголовки, борьба с одним из самых опасных заболеваний находится в самом разгаре. И здесь куча нюансов, с которыми надо разобраться, хотя бы поверхностно:
✔️Онковакцина — это не прививка в том смысле, в котором мы ее понимаем: «укололся и не заболеешь». Это не предотвращение, а лечение заболевания. С предотвращением отлично справляется иммунитет. А вот когда он дает сбой, то на помощь приходит мРНК-вакцина — персонализированное лекарство, которое учит иммунную систему конкретного пациента и собственные Т-клетки распознавать опухоль в организме и бороться с ней.
✔️CAR-T-иммунотерапия действует по схожему принципу, как и онковакцинация, однако в случае CAR-T-технологий врачи берут Т-клетки больного, генетически модифицируют их, настраивая на конкретный очаг заболевания, а затем подсаживают обратно в организм, чтобы они атаковали раковые клетки.
Важно: и то, и другое — крайне сложный процесс, который работает не в вакууме, а в составе конкретной терапии.
➡️Рак имеет очень высокий уровень адаптивности, поэтому когда пациент принимает одно лекарство (монотерапия), эффективность лечения может снижаться. Болезнь попросту маскируется. Но мультитаргетные вакцины бьют по нескольким антигенам и помогают организму их обнаружить. Поэтому создание таких препаратов помогает перевести болезнь в долгосрочную ремиссию.
Почему это важно?
На фоне ухода крупных иностранных фармкомпаний с российского рынка, мы фактически лишились части инноваций. Однако за последние годы в России активно развивается не просто импортозамещение, а происходит создание полного цикла производства: от получения субстанции и синтеза вещества, до выпуска готовой лекарственной формы.
Например, в апреле 2026 года в России впервые применили персонализированную противоопухолевую мРНК-вакцину «НеоОнковак», разработанную НИЦЭМ им. Гамалеи совместно с НМИЦ радиологии и НМИЦ онкологии им. Блохина.
➡️Российские фармкомпании активно работают в этом направлении. Тот же «Промомед» (один из наших фаворитов на российском рынке в секторе здравоохранения) стремится разрабатывать собственные оригинальные онкологические препараты. По оценкам менеджмента, в перспективе 7–10 лет такие лекарства (CAR-T, мРНК-вакцины и т.д.) могут войти в рутинную практику.
Мы давно говорили, что ближайшие 5-10 лет могут стать ключевыми для мирового сектора здравоохранения. Приятно осознавать, что отечественная медицина движется в том же направлении.
#биотех
Теперь в отношении расхожего мнения, что у США здесь самые передовые технологии, а в России устаревшие, поэтому она проигрывает.
1️⃣ В добыче традиционного газа Россия технологически в числе передовых стран. Мы не добываем сланцевый газ, потому что нам и не надо.
2️⃣У России нет технологии добычи газа на шельфе. Но ее и нет ни у кого.
3️⃣Старое оборудование во всем мире на старых месторождениях. Пока месторождение активно разрабатывается, никто его не меняет. На новых — новое.
4️⃣РФ критически зависит от западных технологий и оборудования в производстве СПГ. Вот здесь «собака и порылась». Россия была сосредоточена на трубопроводных технологиях — и понятно почему: газ в трубе надежнее и дешевле СПГ.
Американцы пересаживают весь мир на СПГ, другого они предложить не могут и, видимо, и не хотели бы. СПГ дороже по цене отсечения. С ним много мороки. Большие потери при транспортировке. Зато можно контролировать цены через биржу. В конечном счете — это современный вариант пиратства. Ветер в парусах, йо-хо-хо, бутылка рома и прочее. Если умеешь управлять биржевыми ценами, черный флаг тебе в руки.
Это вам не респектабельный газ в трубе: вот покупатель, вот продавец и между ними никакого финансового посредника.
#газ
@bitkogan
Друзья, привет!
📺Вынужден принести извинения: в этот раз снова не получается провести эфир «Неделя. Отражение».
Но напоминаю, что Дмитрий Абзалов ежедневно делится аналитикой на острые темы в нашем канале МАХ.
Еще раз прошу прощения за возникшую ситуацию.
@bitkogan
другого канала
→Какими могут быть экономические последствия включения в военный конфликт на Ближнем Востоке хуситов?
→Какие страны пострадают от этого больше всего?
→Как эскалация военных действий повлияет на нефтяные цены?
Дмитрий Абзалов поделился своим мнением на этот счет в нашем канале.
#иран #Абзалов @bitkogan
США действительно летали на Луну?
Короткий ответ: да, американцы были на спутнике в 1969 году. Можно опровергнуть конспирологические заявления, но мы лучше расскажем, почему высадка американцев — это неопровержимый факт.
• Миссия «Аполлон» доставила на Землю с Луны 382 кг грунта и разных пород. Эти образцы изучались в независимых лабораториях разных стран, которые подтвердили: образцы внеземного происхождения (специфический минеральный и изотопный состав, отсутствие следов водной и атмосферной эрозии и т. д.).
• Американцы высаживались на Луну 6 раз с 1969 по 1971 годы. Этот факт многие конспирологи предпочитают игнорировать, но из девяти миссий «Аполлон» шесть — сопровождались непосредственной высадкой на поверхность Луны. Самое длительное время, которое на ней провели астронавты, — почти 75 часов. Они даже успели покататься на лунном вездеходе (автомобили до сих пор на Луне).
• Американские космонавты в ходе миссии «Аполлон» установили отражатели лазеров, которые работают до сих пор. Более того, переговоры астронавтов случайно ловили радиолюбители из разных стран.
• В период «холодной войны» СССР ни разу не обвинила США в какой-либо фальсификации. В 2010 году китайский аппарат «Чанъэ-2» подтвердил человеческий след на Луне, а «Чандраян-2» показал фотографии посадочной ступени модуля «Аполлон-11». Помимо этого было также много снимков и от других спутников.
Вывод
Успешно сфальсифицировать такую операцию, подкупить «врагов» и обмануть весь мир скорее всего было бы намного сложнее и дороже, чем фактически слетать на Луну. Да, сторонников мирового заговора это вряд ли убедит — сухие факты плохо продаются.
А зачем вообще лететь на Луну?
Может показаться, что космические программы оторваны от реальности — нерешенных проблем и на Земле хватает. Но фундаментальной наукой важно заниматься еще и потому, что никогда нельзя предсказать, к чему могут привести результаты.
Покорение космоса стало катализатором и для земных технологий. К примеру, развитие радиотехники, материаловедения, сверхпроводников и т. д. способствовало усилению технологий магнитного резонанса. В итоге человечество получило одно из самых безопасных и эффективных средств диагностики — МРТ. И таких примеров множество.
Изучение космоса и окружающего мира — это серия тех самых «маленьких шажков», которые определяют будущий путь всего человечества.
Какие брать ОФЗ?
Снижение ключевой ставки к 12-13% к концу 2026 года открывает окно возможностей заработать на ОФЗ до 30–35%. Экономика России замедляется, инфляция за этот год по прогнозам ЦБ РФ составит 4,5-5,5%, что позволяет продолжать смягчение денежно-кредитной политики.
→ Ближайшие 2-3 года рынок облигаций покажет рост цен по мере снижения ключевой ставки, и доходность останется выше банковских вкладов. Поэтому покупать лучше сейчас, пока доходности находятся на уровне 14-15%, так как через год они вполне могут упасть до 11-12%. Главное — выбрать правильные выпуски и либо держать до погашения, либо продавать частями по мере роста цены.
#российский_рынок
Иран намекнул, что может лишить интернета значительную часть мира
Иранское агентство Tasnim опубликовало карту подводных интернет-кабелей на дне Ормузского пролива, дав понять, что эти коммуникации находятся в зоне досягаемости военно-морских сил Ирана.
Почему это важно?
→ Подводные кабели на Ближнем Востоке служат критически значимым связующим звеном между Азией и Европой. По дну Ормузского пролива проходят почти два десятка оптических кабелей.
Может ли Иран это реализовать?
→ Да. Причем с кабелями все намного проще, чем, например, с подводными трубопроводами: часто достаточно неосторожно брошенного судном якоря. В таком случае доказать причастность Ирана будет непросто.
Здесь вспоминаются инциденты с подводными кабелями в Красном море. Тогда многие обвиняли хуситов, но доказательств этому не было.
Зачем это Ирану?
→ Это еще один рычаг влияния в текущем конфликте. Такой шаг может сорвать или серьезно скорректировать крупные инфраструктурные проекты, в том числе, многомиллиардный проект Stargate Трампа.
▪️Пострадают компании вроде Google, Amazon и Microsoft, которые могут потерять доступ к собственным центрам обработки данных, построенным в регионе. В краткосрочной перспективе может пострадать и финансовый сектор, например биржи в Дубае и Абу-Даби: при высокой задержке данных торговать невозможно.
Иными словами, под угрозой окажется все, что зависит от доступа к глобальной сети. Это может создать дополнительное давление на принимающих решения политиков.
Сам Иран от этого не пострадает: власти страны и так регулярно ограничивают доступ к внешнему интернету по разным причинам.
▫️Важно понимать, что если с кабелями в Ормузском проливе что-то случится, это не означает полного исчезновения интернета в целом регионе. Но пропускная способность оставшихся линий будет ограничена, поэтому качество связи ощутимо снизится.
Полагаем, что это сигнал Вашингтону: что если он не умерит свои требования, последствия выйдут далеко за пределы Персидского залива и, вероятно, обойдутся в десятки миллиардов долларов. В то же время, как-то несправедливо, что сигнал адресован, прежде всего, политикам США, а сильнее всего может пострадать IT-сектор Индии. Но таковы современные реалии.
#Иран
Жизнь встала на паузу... 5 техник преодоления тревожности и апатии
Друзья, первые месяцы 2026 года многим добавили стресса и апатии. Сначала были надежды на развязку украинского конфликта, потом стало ясно, что быстрых решений не будет. Ставка пока остается высокой, экономический рост тормозит. Не добавляют оптимизма и ограничения мессенджеров и интернета, а также война в Иране.
📎Именно такая среда бьет по психике сильнее всего. Не один острый шок, а месяцы, когда непонятно — расслабляться или готовиться к худшему. Отсюда знакомая траектория: сначала тревога, потом усталость, потом апатия, а у части людей — и ощущение бессмысленности. Это не слабость и не лень, а типичная реакция на хронический стресс, который человек воспринимает как неконтролируемый.
Цифры это подтверждают: по ФОМ, индекс благополучия в марте составил 6,5 из 10, что ниже прошлого года. Россияне беспокоятся из-за геополитики, снижения уровня жизни, роста цен и т.д.
Что делать?
1️⃣Не пытайтесь любой ценой выключить тревогу. Чем сильнее мы подавляем мысли, тем навязчивее они возвращаются. Лучше замечать: «у меня сейчас напряжено тело», «я катастрофизирую», «мысль пошла по кругу». Наблюдать полезно, верить автоматически — нет.
2️⃣Сделайте резервацию для тревоги. Не носить ее с собой весь день, а выделить ей 15–20 минут вечером. Если тревожная мысль пришла днем, то коротко запишите и отложите. Это возвращает главное: не тревога управляет вами, а вы задаете ей рамку.
3️⃣Разделяйте тревогу на полезную и бесполезную. Полезная отвечает на вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас?» Бесполезная просто гоняет «ужас-ужас» по кругу. Лучше сделать маленькое действие, чем перегрузиться с планированием в состоянии стресса.
4️⃣Возвращайте себе локус контроля. Три приоритета на день. Один конкретный шаг в будущее на неделе: здоровье, обучение, финансы, работа, документы. Два-три сценария на месяц. Несколько целей на год и т.д.
Планы не отменяют неопределенность, но резко снижает беспомощность. В этом, пожалуй, главный практический смысл: сильный человек — не тот, кто ничего не чувствует, а тот, кто умеет возвращать себе управление.
5️⃣Не сидите в этом в одиночку. Сейчас особенно важны союзники: люди, после общения с которыми вас не раскачивает еще сильнее, а вы становитесь устойчивее. В турбулентные времена поддержка — главный инструмент стабилизации.
→ Больше техник и примеров здесь.
И еще важное. Если это состояние держится больше 2-3 недель, если рушатся сон, работа, общение, если ничего не радует и появляется чувство безысходности — здесь нужна помощь специалиста. Просто «собраться» может не получиться.
Берегите не только капитал, но и психику. В 2026-м это уже не роскошь, а базовый навык выживания.
#лайфхаки
@bitkogan
Цена российской нефти достигла рекорда 13 лет — Bloomberg
В Приморске при погрузке на танкер она достигала $116,05 за баррель, в Новороссийске — $114,45. В Индии с учетом доставки нефть Urals уже стала дороже эталонной Brent, и премия растет: две недели назад было $3,9 за баррель, на прошлой неделе — $6,1.
#нефть 🔥HOTLINE в MAX
6 надежных облигаций с доходностью в полтора раза выше депозита
Доходности по облигациям по меркам рынка все еще очень щедрые. Именно сейчас есть уникальная возможность заработать на редком сочетании: хорошем купоне и потенциале для роста цены.
Что брать?
Длинные ОФЗ
Если ставка пойдет вниз (а это базовый сценарий), именно в длинных бумагах будет основной эффект.
• ОФЗ 26238
15 лет до погашения. Доходность выше 11%. Потенциал роста цены — 20%+ на горизонте года-полутора.
• ОФЗ 26240
Погашение 30.07.2036, доходность около 11%. Та же логика: длинная дюрация, высокая чувствительность к ставке. Потенциал сопоставимый.
Корпоративные с фиксированным купоном
Такие бумаги дают высокую текущую доходность. Чем выше срок, тем выше потенциал для роста цены.
• РЖД (RU000A10AUE8)
Купон выше 17%, доходность около 15%. Надежный эмитент, длинный срок.
• МТС (RU000A10AV98)
Почти 2 года до погашения, купон выше 21%, доходность около 16,5%.
• «Магнит» (RU000A1090K0)
Почти 3 года до погашения, доходность 16–17%, более короткий срок. Подойдет тем, кто не готов сильно растягивать дюрацию.
• «Атомэнергопром» (RU000A10DPS2)
Погашение в 2031 году. Доходность около 15%. Плюс 8–12% к цене при снижении ставки выглядит вполне реалистично.
@bitkogan
Филиппины впервые за пять лет купили российскую нефть
Ранее президент страны объявил ЧП в энергетике, поскольку у Филиппин осталось нефтяных запасов только на 45 дней.
💬Трамп — лучший маркетолог российской нефти: продвигает ее на новые рынки.
#нефть 🔥HOTLINE в MAX
Один укол — и ты здоров?
По полису ОМС станут доступны онковакцины и CAR-T-иммунотерапия. Получается, главная болезнь побеждена? Несмотря на громкие заголовки, борьба с одним из самых опасных заболеваний находится в самом разгаре. И здесь куча нюансов, с которыми надо разобраться, хотя бы поверхностно:
✔️Онковакцина — это не прививка в том смысле, в котором мы ее понимаем: «укололся и не заболеешь». Это не предотвращение, а лечение заболевания. С предотвращением отлично справляется иммунитет. А вот когда он дает сбой, то на помощь приходит мРНК-вакцина — персонализированное лекарство, которое учит иммунную систему конкретного пациента и собственные Т-клетки распознавать опухоль в организме и бороться с ней.
✔️CAR-T-иммунотерапия действует по схожему принципу, как и онковакцинация, однако в случае CAR-T-технологий врачи берут Т-клетки больного, генетически модифицируют их, настраивая на конкретный очаг заболевания, а затем подсаживают обратно в организм, чтобы они атаковали раковые клетки.
Важно: и то, и другое — крайне сложный процесс, который работает не в вакууме, а в составе конкретной терапии.
➡️Рак имеет очень высокий уровень адаптивности, поэтому когда пациент принимает одно лекарство (монотерапия), эффективность лечения может снижаться. Болезнь попросту маскируется. Но мультитаргетные вакцины бьют по нескольким антигенам и помогают организму их обнаружить. Поэтому создание таких препаратов помогает перевести болезнь в долгосрочную ремиссию.
Почему это важно?
На фоне ухода крупных иностранных фармкомпаний с российского рынка, мы фактически лишились части инноваций. Однако за последние годы в России активно развивается не просто импортозамещение, а происходит создание полного цикла производства: от получения субстанции и синтеза вещества, до выпуска готовой лекарственной формы.
Например, в апреле 2026 года в России впервые применили персонализированную противоопухолевую мРНК-вакцину «НеоОнковак», разработанную НИЦЭМ им. Гамалеи совместно с НМИЦ радиологии и НМИЦ онкологии им. Блохина.
➡️Российские фармкомпании активно работают в этом направлении. Тот же «Промомед» (один из наших фаворитов на российском рынке в секторе здравоохранения) стремится разрабатывать собственные оригинальные онкологические препараты. По оценкам менеджмента, в перспективе 7–10 лет такие лекарства (CAR-T, мРНК-вакцины и т.д.) могут войти в рутинную практику.
Мы давно говорили, что ближайшие 5-10 лет могут стать ключевыми для мирового сектора здравоохранения. Приятно осознавать, что отечественная медицина движется в том же направлении.
#биотех
Теперь в отношении расхожего мнения, что у США здесь самые передовые технологии, а в России устаревшие, поэтому она проигрывает.
1️⃣ В добыче традиционного газа Россия технологически в числе передовых стран. Мы не добываем сланцевый газ, потому что нам и не надо.
2️⃣У России нет технологии добычи газа на шельфе. Но ее и нет ни у кого.
3️⃣Старое оборудование во всем мире на старых месторождениях. Пока месторождение активно разрабатывается, никто его не меняет. На новых — новое.
4️⃣РФ критически зависит от западных технологий и оборудования в производстве СПГ. Вот здесь «собака и порылась». Россия была сосредоточена на трубопроводных технологиях — и понятно почему: газ в трубе надежнее и дешевле СПГ.
Американцы пересаживают весь мир на СПГ, другого они предложить не могут и, видимо, и не хотели бы. СПГ дороже по цене отсечения. С ним много мороки. Большие потери при транспортировке. Зато можно контролировать цены через биржу. В конечном счете — это современный вариант пиратства. Ветер в парусах, йо-хо-хо, бутылка рома и прочее. Если умеешь управлять биржевыми ценами, черный флаг тебе в руки.
Это вам не респектабельный газ в трубе: вот покупатель, вот продавец и между ними никакого финансового посредника.
#газ
@bitkogan
Друзья, привет!
📺Вынужден принести извинения: в этот раз снова не получается провести эфир «Неделя. Отражение».
Но напоминаю, что Дмитрий Абзалов ежедневно делится аналитикой на острые темы в нашем канале МАХ.
Еще раз прошу прощения за возникшую ситуацию.
@bitkogan
другого канала
→Какими могут быть экономические последствия включения в военный конфликт на Ближнем Востоке хуситов?
→Какие страны пострадают от этого больше всего?
→Как эскалация военных действий повлияет на нефтяные цены?
Дмитрий Абзалов поделился своим мнением на этот счет в нашем канале.
#иран #Абзалов @bitkogan
США действительно летали на Луну?
Короткий ответ: да, американцы были на спутнике в 1969 году. Можно опровергнуть конспирологические заявления, но мы лучше расскажем, почему высадка американцев — это неопровержимый факт.
• Миссия «Аполлон» доставила на Землю с Луны 382 кг грунта и разных пород. Эти образцы изучались в независимых лабораториях разных стран, которые подтвердили: образцы внеземного происхождения (специфический минеральный и изотопный состав, отсутствие следов водной и атмосферной эрозии и т. д.).
• Американцы высаживались на Луну 6 раз с 1969 по 1971 годы. Этот факт многие конспирологи предпочитают игнорировать, но из девяти миссий «Аполлон» шесть — сопровождались непосредственной высадкой на поверхность Луны. Самое длительное время, которое на ней провели астронавты, — почти 75 часов. Они даже успели покататься на лунном вездеходе (автомобили до сих пор на Луне).
• Американские космонавты в ходе миссии «Аполлон» установили отражатели лазеров, которые работают до сих пор. Более того, переговоры астронавтов случайно ловили радиолюбители из разных стран.
• В период «холодной войны» СССР ни разу не обвинила США в какой-либо фальсификации. В 2010 году китайский аппарат «Чанъэ-2» подтвердил человеческий след на Луне, а «Чандраян-2» показал фотографии посадочной ступени модуля «Аполлон-11». Помимо этого было также много снимков и от других спутников.
Вывод
Успешно сфальсифицировать такую операцию, подкупить «врагов» и обмануть весь мир скорее всего было бы намного сложнее и дороже, чем фактически слетать на Луну. Да, сторонников мирового заговора это вряд ли убедит — сухие факты плохо продаются.
А зачем вообще лететь на Луну?
Может показаться, что космические программы оторваны от реальности — нерешенных проблем и на Земле хватает. Но фундаментальной наукой важно заниматься еще и потому, что никогда нельзя предсказать, к чему могут привести результаты.
Покорение космоса стало катализатором и для земных технологий. К примеру, развитие радиотехники, материаловедения, сверхпроводников и т. д. способствовало усилению технологий магнитного резонанса. В итоге человечество получило одно из самых безопасных и эффективных средств диагностики — МРТ. И таких примеров множество.
Изучение космоса и окружающего мира — это серия тех самых «маленьких шажков», которые определяют будущий путь всего человечества.
Какие брать ОФЗ?
Снижение ключевой ставки к 12-13% к концу 2026 года открывает окно возможностей заработать на ОФЗ до 30–35%. Экономика России замедляется, инфляция за этот год по прогнозам ЦБ РФ составит 4,5-5,5%, что позволяет продолжать смягчение денежно-кредитной политики.
→ Ближайшие 2-3 года рынок облигаций покажет рост цен по мере снижения ключевой ставки, и доходность останется выше банковских вкладов. Поэтому покупать лучше сейчас, пока доходности находятся на уровне 14-15%, так как через год они вполне могут упасть до 11-12%. Главное — выбрать правильные выпуски и либо держать до погашения, либо продавать частями по мере роста цены.
#российский_рынок
Иран намекнул, что может лишить интернета значительную часть мира
Иранское агентство Tasnim опубликовало карту подводных интернет-кабелей на дне Ормузского пролива, дав понять, что эти коммуникации находятся в зоне досягаемости военно-морских сил Ирана.
Почему это важно?
→ Подводные кабели на Ближнем Востоке служат критически значимым связующим звеном между Азией и Европой. По дну Ормузского пролива проходят почти два десятка оптических кабелей.
Может ли Иран это реализовать?
→ Да. Причем с кабелями все намного проще, чем, например, с подводными трубопроводами: часто достаточно неосторожно брошенного судном якоря. В таком случае доказать причастность Ирана будет непросто.
Здесь вспоминаются инциденты с подводными кабелями в Красном море. Тогда многие обвиняли хуситов, но доказательств этому не было.
Зачем это Ирану?
→ Это еще один рычаг влияния в текущем конфликте. Такой шаг может сорвать или серьезно скорректировать крупные инфраструктурные проекты, в том числе, многомиллиардный проект Stargate Трампа.
▪️Пострадают компании вроде Google, Amazon и Microsoft, которые могут потерять доступ к собственным центрам обработки данных, построенным в регионе. В краткосрочной перспективе может пострадать и финансовый сектор, например биржи в Дубае и Абу-Даби: при высокой задержке данных торговать невозможно.
Иными словами, под угрозой окажется все, что зависит от доступа к глобальной сети. Это может создать дополнительное давление на принимающих решения политиков.
Сам Иран от этого не пострадает: власти страны и так регулярно ограничивают доступ к внешнему интернету по разным причинам.
▫️Важно понимать, что если с кабелями в Ормузском проливе что-то случится, это не означает полного исчезновения интернета в целом регионе. Но пропускная способность оставшихся линий будет ограничена, поэтому качество связи ощутимо снизится.
Полагаем, что это сигнал Вашингтону: что если он не умерит свои требования, последствия выйдут далеко за пределы Персидского залива и, вероятно, обойдутся в десятки миллиардов долларов. В то же время, как-то несправедливо, что сигнал адресован, прежде всего, политикам США, а сильнее всего может пострадать IT-сектор Индии. Но таковы современные реалии.
#Иран
Жизнь встала на паузу... 5 техник преодоления тревожности и апатии
Друзья, первые месяцы 2026 года многим добавили стресса и апатии. Сначала были надежды на развязку украинского конфликта, потом стало ясно, что быстрых решений не будет. Ставка пока остается высокой, экономический рост тормозит. Не добавляют оптимизма и ограничения мессенджеров и интернета, а также война в Иране.
📎Именно такая среда бьет по психике сильнее всего. Не один острый шок, а месяцы, когда непонятно — расслабляться или готовиться к худшему. Отсюда знакомая траектория: сначала тревога, потом усталость, потом апатия, а у части людей — и ощущение бессмысленности. Это не слабость и не лень, а типичная реакция на хронический стресс, который человек воспринимает как неконтролируемый.
Цифры это подтверждают: по ФОМ, индекс благополучия в марте составил 6,5 из 10, что ниже прошлого года. Россияне беспокоятся из-за геополитики, снижения уровня жизни, роста цен и т.д.
Что делать?
1️⃣Не пытайтесь любой ценой выключить тревогу. Чем сильнее мы подавляем мысли, тем навязчивее они возвращаются. Лучше замечать: «у меня сейчас напряжено тело», «я катастрофизирую», «мысль пошла по кругу». Наблюдать полезно, верить автоматически — нет.
2️⃣Сделайте резервацию для тревоги. Не носить ее с собой весь день, а выделить ей 15–20 минут вечером. Если тревожная мысль пришла днем, то коротко запишите и отложите. Это возвращает главное: не тревога управляет вами, а вы задаете ей рамку.
3️⃣Разделяйте тревогу на полезную и бесполезную. Полезная отвечает на вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас?» Бесполезная просто гоняет «ужас-ужас» по кругу. Лучше сделать маленькое действие, чем перегрузиться с планированием в состоянии стресса.
4️⃣Возвращайте себе локус контроля. Три приоритета на день. Один конкретный шаг в будущее на неделе: здоровье, обучение, финансы, работа, документы. Два-три сценария на месяц. Несколько целей на год и т.д.
Планы не отменяют неопределенность, но резко снижает беспомощность. В этом, пожалуй, главный практический смысл: сильный человек — не тот, кто ничего не чувствует, а тот, кто умеет возвращать себе управление.
5️⃣Не сидите в этом в одиночку. Сейчас особенно важны союзники: люди, после общения с которыми вас не раскачивает еще сильнее, а вы становитесь устойчивее. В турбулентные времена поддержка — главный инструмент стабилизации.
→ Больше техник и примеров здесь.
И еще важное. Если это состояние держится больше 2-3 недель, если рушатся сон, работа, общение, если ничего не радует и появляется чувство безысходности — здесь нужна помощь специалиста. Просто «собраться» может не получиться.
Берегите не только капитал, но и психику. В 2026-м это уже не роскошь, а базовый навык выживания.
#лайфхаки
@bitkogan
Цена российской нефти достигла рекорда 13 лет — Bloomberg
В Приморске при погрузке на танкер она достигала $116,05 за баррель, в Новороссийске — $114,45. В Индии с учетом доставки нефть Urals уже стала дороже эталонной Brent, и премия растет: две недели назад было $3,9 за баррель, на прошлой неделе — $6,1.
#нефть 🔥HOTLINE в MAX