Аналитика каналаMaxРецепты для аэрогриля | Аэрогриль

Мотивация подростка – что точно не работает и почему? Часто родители используют доступные, понятные, «отработанные годами», но абсолютно неэффективные стратегии мотивации своих детей Давайте разберём эти ошибки Читайте руководство для родителей по мотивации подростков https://tglink.io/6334345dbf5045?erid=2W5zFHqB2df Онлайн Гимназия №1 — школа с лицензией и аккредитацией Ученики учатся онлайн, получают аттестаты государственного образца и поступают в ведущие вузы страны👩‍🎓👨‍🎓 Подписывайтесь на канал*,* чтобы быть в курсе трендов образования и психологии подростков

erid: 2W5zFHgWZsw 40 призовых мест — шанс есть у каждого! ⚡️ Не упустите возможность выиграть полезную технику и баллы «X5 Клуба!» Для участия перейдите по ссылке: max.ru/x5club 🎁 Что на кону: Dyson, MacBook, iPhone, смарт-часы, техника для дома и 150 000 баллов «Х5 Клуба». Всего 40 призовых мест — шансы забрать нужную вещь в дом высоки как никогда. Простые шаги для участия ищите тут: max.ru/x5club/AZ-Je4gVXOA Победителей узнаем 20 августа. Пусть повезёт именно вам! Подробнее 👉 max.ru/x5club

Ozon уже в MAX! Подписывайтесь

🌯 Конвертики из лаваша с куриной грудкой, перцем, помидорами и сыром Простой рецепт из продуктов, которые часто уже есть в холодильнике. Снаружи получается тонкий хрустящий лаваш, а внутри — сочная курица, овощи и много расплавленного сыра. Идеальный вариант для тех, кто только начинает осваивать аэрогриль. ⏱ Время приготовления: 25 минут 🌡️ Температура: 180°C 🛒 Ингредиенты • Тонкий лаваш — 1 большой лист • Куриная грудка — 300 г • Болгарский перец — 1 шт. • Помидор — 1 шт. • Твёрдый сыр — 120 г • Сметана или майонез — 1 ст. л. (по желанию) • Растительное масло — 1 ч. л. • Паприка — ½ ч. л. • Соль — по вкусу • Чёрный молотый перец — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление 1️⃣ Куриную грудку нарежьте маленькими кубиками примерно 1–1,5 см. Это важно: небольшие кусочки быстрее и равномернее приготовятся внутри лаваша. 2️⃣ Болгарский перец нарежьте небольшими кубиками. 3️⃣ Помидор также мелко нарежьте. Если он очень сочный, слейте лишний сок — иначе лаваш может размокнуть. 4️⃣ Сыр натрите на крупной тёрке. 5️⃣ Смешайте в миске курицу, перец, помидор и сыр. Добавьте соль, перец и паприку. По желанию положите 1 ст. л. сметаны или майонеза и хорошо перемешайте. 6️⃣ Лаваш разрежьте на несколько прямоугольников. В центр каждого положите небольшое количество начинки. 7️⃣ Подогните края лаваша и сверните плотным конвертиком, чтобы начинка оказалась полностью закрыта. 8️⃣ Слегка смажьте конвертики растительным маслом и выложите в корзину аэрогриля швом вниз. 9️⃣ Готовьте при 180°C около 7–8 минут. Затем аккуратно переверните и готовьте ещё 5–7 минут до румяной хрустящей корочки. Перед подачей один конвертик лучше разрезать и проверить курицу: внутри она должна быть полностью приготовлена, без розовых участков. Если необходимо, добавьте ещё несколько минут. 🔥 Подавайте конвертики горячими, пока лаваш хрустит, а сыр внутри тянется! ⚖️ КБЖУ на 100 г (примерно) • Калории: 175 ккал • Белки: 15 г • Жиры: 7 г • Углеводы: 13 г 💡 Совет для новичков Не старайтесь положить внутрь как можно больше начинки. 😄 Если переполнить конвертик, его будет сложно закрыть, а сыр и овощной сок могут вытечь в корзину. 👉 Лучше меньше начинки, но плотнее завернуть лаваш. И обязательно нарезайте сырую куриную грудку маленькими одинаковыми кусочками. Если есть кухонный термометр, в центре курицы должно быть не менее 74°C. Этот рецепт отлично подходит для первого знакомства с аэрогрилем: ничего предварительно жарить или варить не требуется. 🔄 Что ещё можно добавить? Если найдётся что-нибудь в холодильнике, в начинку хорошо подойдут шампиньоны, зелень, кукуруза или немного чеснока. Но и базовый вариант из курицы + перца + помидора + сыра получается очень вкусным. 📲 Мы в соцсетях Мы в MAX 👉 https://max.ru/aerogrilclub Мы в ВК 👉 https://vk.ru/club18910569 Мы в Дзене 👉 https://dzen.ru/aerogrilclub #лаваш #лавашваэрогриле #аэрогриль #рецепты_аэрогриль #aerogrilclub

Ozon уже в MAX! Подписывайтесь

Ozon уже в MAX! Подписывайтесь

Ozon уже в MAX! Подписывайтесь

Розыгрыш iPhone 16 и сертификатов OZON 1 место — iPhone 16, 128gb | белый 2-10 место — сертификат OZON на 2000 рублей 11-20 место — сертификат OZON на 1000 рублей Для участия нужно всего лишь: 1. Перейти на канал Сравни в MAX 2. Подписаться на него 3. Нажать кнопку «Участвовать» под закреплённым постом с розыгрышом в том же канале Итоги подведут 8 июля в 15:00 (мск) при помощи бота, который выберет случайных победителей. Всем удачи!

🎓До 24 августа каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 лет может получить сертификат на 8 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 🇷🇺 Россия нуждается в ИТ-специалистах: нехватка на рынке труда — около 700 000 человек, сообщает Минцифры. К 2030 году 400 000 школьников должны пройти обучение цифровым профессиям. И ваш ребёнок может быть среди тех, кто получит реальные навыки уже в 9–12 лет. Каждый выпускник получит именной сертификат проф. подготовки, который станет преимуществом при поступлении в вузы и приёме на работу. Именно это открывает путь для нового поколения. Начав обучение в ИТ-сфере, дети могут стать ключевым звеном в развитии цифровой экономики. Чтобы получить сертификат на бесплатное обучение, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование: 👉 easy-code/8mes_besplatno ❗Заявки принимаются только до 24 августа, а количество сертификатов ограничено. erid: 2W5zFJfipgh

Ozon уже в MAX! Подписывайтесь