Аналитика каналаMaxАкадемики Картавенко. Лечение 100 болезней

⚡️ СЕКРЕТ И.П. Павлова. 7-секундный ритуал с утра против болей в животе Слышали выражение «чем тоньше талия — тем длиннее жизнь»? Оно на 100% попадает в тему второго дня нашего практикума «Почему живот растёт, а сил всё меньше». Ведь сегодня мы делимся с Вами техникой «снять запруду с поджелудочной железы».  Это специальная бескислородное упражнение, которое разработал академик Иван Петрович Павлов — лауреат Нобелевской премии, первооткрыватель физиологии рефлексов пищеварения. 💡 Предыстория: в молодости И.П. Павлов мучился от опоясывающих болей, болей в подреберье и отрыжки — проблемы с поджелудочной железой преследовали его с детства. Но благодаря своей деятельности и знаниям он вывел систему мелкоточечных движений, которая помогает ослабить давление в подреберье. Благодаря этому подходу академик Павлов сохранял стабильный вес после 45 лет и прожил насыщенную событиями и открытиями, долгую продуктивную жизнь без болей 🙏 📍Как правильно пользоваться «Павловским» методом? 📍За сколько времени до завтрака нужно применять упражнение? 📍Как влияет на энергию и пищеварение простой 7-секундный приём, который может повторить даже ребенок? СМОТРИТЕ В НОВОМ ВЫПУСКЕ: 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube Целый кладезь пользы для участников практикума мы собрали в канале «6 дней — 1 привычка». Вас ждут рецепты и упражнения для восстановления ферментативной активности поджелудочной железы + гайд по выбору сливочного масла 🧈 ➡️ ЗАПИШИТЕСЬ НА ИНТЕНСИВ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ Регистрация занимает всего 5 секунд. А канал с материалами останется у Вас навсегда 💚 Это Ваша личная «настольная энциклопедия» здоровья, которой Вы сможете пользоваться, чтобы поддержать поджелудочную при обострениях безопасными методами. ❗️Важная деталь: после интенсива доступ к каналу больше нельзя будет получить. Подписывайтесь, пока активна ссылка выше.

🫱 Чихнули и описались? Рабочий способ избежать стыдного конфуза Если Вам говорят «Будь здорова!», а Вы тем временем проверяете, всё ли «там» в порядке — обязательно к прочтению ❗️ Посмотрите в календарь: уже на этой неделе — октябрь 🗓 Кто-то уже достал тёплое пальто и пьёт витамин С и противовирусные для профилактики. Но для многих женщин середина осени становится настоящим испытанием не только из-за ослабленного иммунитета, но и обострения деликатной проблемы: → Дождливо и холодно, кругом лужи и температура около нуля за окном. А когда тело сотрясается от кашля и чихания, то и содержимое мочевого под шумок выплёскивается наружу...  Знакомо? А если ещё и ноги застудили в лужах, то жизнь превращается в кошмар: в туалет хочется каждые 15 минут, внутри всё жжёт и тянет, а ночной сон превращается в бесконечные дежурства у унитаза 😢 Одна из первопричин этих конфузов — сбой работы почек 👇 Орган напрямую влияет на синтез белка. Когда этот процесс хромает, мышцы и связки на «нижнем этаже» слабеют. Природные опоры теряют тонус, и мочевой пузырь буквально проседает под давлением. Поэтому в туалет хочется в разы чаще, а при поднятии тяжёлой сумки, чихании или эмоциональном всплеске можно попасть в неловкую ситуацию. 💡 Эти деликатные проблемы Вы можете начать решать вместе с нами уже на этих выходных во время нового интенсива. А не дожидаться, пока постоянные недержание и циститы перейдут в хроническую стадию. Вас ждут 2 дня прямых эфиров — в субботу и воскресенье. На интенсиве Вы: ✅ Пройдёте ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ТЕСТ для проверки текущего состояния почек и мочевого пузыря; ✅ Узнаете, КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ — как настроить работу мочевого пузыря и почек, чтобы избавиться от постоянных позывов, перестать вставать по ночам и наконец выспаться;  ✅ Выполните СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ для улучшенной работы с мышцами тазового дна и поддержки тонуса почек; ➡️ УЗНАЙТЕ ПОДРОБНУЮ ПРОГРАММУ И ЗАПИШИТЕСЬ НА ИНТЕНСИВ А сразу после регистрации подарим Вам 3 бонусных материала для возвращения контроля над мочевым пузырём: рабочую тетрадь, методику тестирования и сборник полезных рецептов. Полезные материалы будут ждать Вас в тематическом канале «Почки и МПС» ❤️

✅ Голосуйте за собственное здоровье Друзья, наверняка Вы слышали, что в ближайшие выходные пройдут выборы в Госдуму 🇷🇺 И раз предстоящие выходные посвящены принятию важных решений, рассказываем, как принять участие ещё в одном полезным для себя голосовании. Поставить галочку предстоит не в бюллетене на избирательном участке, а в интерактиве для участников практикума 👇 СПЕЦИАЛЬНО К ПРЕДСТОЯЩИМ ЗАНЯТИЯМ МЫ ОТКРЫВАЕМ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРЯМОЙ СВЯЗИ С НАМИ. 3 из 6 дней нашего практикума пройдут в онлайн-формате. Это: 🗓 Суббота, 19.09. День 3 → Занятие в 11:00 МСК «Почему живот растёт, даже если Вы едите немного». Разберём причины роста талии и вздутия. 🗓 Воскресенье, 20.09. День 4 → Занятие в 17:00 МСК «Сахарные качели: почему после еды снова хочется сладкого». Поговорим о тяге к сладкому, перекусах и упадке сил после еды. 🗓 Вторник, 22.09. День 6 → Эфир «Вопрос-ответ» в 19:00 МСК. Охватим вопросы, которых не успели коснуться на практикуме и  составим понятный дальнейший план для восстановления поджелудочной и ЖКТ. Это отличная возможность не просто смотреть прямой эфир и выполнять упражнения, а получить адресный разбор от нас и лучше понять, что происходит с Вашим организмом 🙏 Только во время онлайн-занятий на практикуме у Вас будет уникальная возможность получить персональный разбор своей ситуации и ответы напрямую от нас. Минуя многомесячное ожидание. Чтобы задать вопрос и рассказать, нужно всего 3 шага: 1️⃣ Запишитесь на интенсив по ссылке; 2️⃣ Перейдите в тематический канал «6 дней — 1 привычка здоровой поджелудочной» в удобном мессенджере (VK, Telegram или MAX); 3️⃣ Задайте нам вопрос по кнопке «ОТКРЫТЬ ОПРОС» в канале. ➥ ЗАДАТЬ ВОПРОС АКАДЕМИКАМ КАРТАВЕНКО

«Сдуваем» выпуклые вены сидя на стуле. Упражнение за 0 рублей вместо троксевазина за 1880 ₽ Сегодня мы хотим поговорить про Ваш стаж. Но не о том, который расскажет о трудовой деятельности, и им все радостно поделятся.  А о стаже варикоза. У некоторых красно-синие комки красуются уже десятилетиями. Кто-то лишь недавно начал замечать сеточки и выпирающие венки, а они уже чешутся, жгутся и хочется спрятать эти «татуировки» под штанину… Назлобу дня недавно написала одна из участниц под видео писала нам: «Наверное, для варикоза со стажем в 40 лет пары упражнений маловато…» Поэтому сегодня делимся регулярным утренним упражнением, которое согласовывает работу 2-х важнейших систем — нервной и сосудистой. 💡 Этот приём поможет привести в порядок клапанную систему вен нижних конечностей. Если Вы будете начинать с него каждое утро, то каждые 2-3 дня будете замечать, что красно-синие паутинки и выпуклые вены бледнеют и уменьшаются. Какой полезнейший ритуал для вен ног нужно сделать утром, натощак, сразу после утреннего туалета и за 10 минут до завтрака — показали в новом видео: 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube А если Вас беспокоят не только выпирающие «узлы» и бугристые вены, которые страшно даже случайно задеть, но и: → набухшие икры и стопы, которые по вечерам «горят» и чешутся так, что невозможно уснуть; → распухшие ноги, которые к вечеру наливаются тяжестью, будто к ним привязали гири, а обувь начинает давить и жать; 🙏 Не ждите, пока эти симптомы станут причиной формирования тромбов и превратят Вашу жизнь в «пороховую бочку», когда любой застой крови может привести к внезапной закупорке сосудов.  ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ВЕНОЗНОЙ СИСТЕМЫ ПРЯМО СЕЙЧАС МЫ ПРЕДЛАГАЕМ УЧАСТНИКАМ ТЕМАТИЧЕСКОГО КАНАЛА «ПОМОЩЬ НОГАМ»👇 ➡ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ СЕЙЧАС, ПОКА АКТИВНА ССЫЛКА (приглашение придёт Вас сразу после записи на интенсив) Уже через 2 дня начнём практические онлайн-занятия, где поделимся безопасными способами — как устранить причины застойных явлений, «разбудить» спящие мышцы ноги и снизить риски тромбоза перед осенне-зимним сезоном болезней.

⚡️ Эта гимнастика поможет не вставать по ночам в туалет → Частые мочеиспускания по ночам, → Недержание при смехе, кашле и физнагрузках, → Спазмы внизу живота и ощущение, будто гирю таскаете, которая так и тянет вниз… Многим эти возрастные проблемы кажутся естественными. Ведь организм-то не железный — климакс распоясался, простудились и иммунитет сел… Вот и вылезла «мокрая» проблема. Но если бы Вы имели в руках пульт управления мочевым пузырём, неужели не захотели бы нажать кнопку «ВЫКЛ» на ночь, чтобы выспаться? Или поставить на паузу поток, который может хлынуть, когда Вы вышли по делам в город❓ Такой контроль находится буквально в Ваших руках. 💡 Дело в том, что тонусом мочевого пузыря управляют нервные сигналы, на которые Вы можете влиять самостоятельно через биологически активные точки и бескислородную гимнастику. Поэтому, пока мы активно готовим программу нового интенсива, где разберём пошаговый план, как вернуть и настроить работу мочевого пузыря и почек, — делимся простыми, но действенными приёмами. Это специальный комплекс позволит улучшить иннервацию — качество проведения нервных сигналов от мозга к мочевому пузырю. Поможет при: — неполном опорожнении мочевого пузыря,  — частных ночных походах в туалет, — ситуативном подтекании мочи при смехе, кашле или чихании. Выполните упражнения сегодня, как показано на видео, и этой же ночью проследите за реакцией организма (дневник контроля мочевого пузыря Вам в помощь). Результат Вас должен приятно удивить! 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube Если сейчас для Вас норма, когда закашляли — и подтекло чуть-чуть, или стабильно встаёте по 3–5 раз по-маленькому за ночь, — это повод задуматься. Когда постоянные подтекания мочи становятся обыденностью, есть риск не только привыкнуть к едкому запаху и заработать хронический уретрит, цистит или пиелонефрит. Ведь постоянный фон бактерий ослабляет местный иммунитет, нарушает микрофлору мочевых путей и создаёт идеальные условия для воспалений. А боли в пояснице и ощущение камня внизу живота будут только усиливаться на фоне сопутствующего опущения органов. Не откладывайте решение деликатных проблем. Записывайтесь на новый интенсив и получите доступ в канал «Почки и МПС» с полезными материалами для возвращения контроля над мочевым пузырём и жизнью без недержания и неловких моментов! ➥ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ С МАТЕРИАЛАМИ ДЛЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК (Доступ откроется сразу после записи на интенсив)

🧈 Как 10 грамм масла натощак защитят от некроза поджелудочной 🗣 Народная мудрость гласит: «Всё гениальное — просто!» Но часто, даже когда человек услышал совет «на вес золота», он рискует просто пропустить его мимо ушей. Ведь кажется: ну не может быть так! Обязательно нужно что-то сложное, дорогое, хитровыдуманное и не за один день… А порой простые действия могут кардинально изменить самочувствие.  Одно из таких действий — легчайшая привычка, которую нужно внедрить для здоровья поджелудочной. Это съеденный кусочек сливочного масла на завтрак с утра 🧈 Дело в том, что сливочное масло содержит кладезь полезных жиров, которые включают желчевыводящие протоки, снимают напряжение со сфинктера Одди и включают работу протоков поджелудочной железы. ↑ Это язык физиологии. ↓ А если проще: Поджелудочная может буквально 🤯 пожирать сама себя под влиянием густой желчи, которую печень накапливает за ночь. Если не помочь организму нейтрализовать агрессивную желчную среду с утра — поджелудочная будет вариться в собственных ферментах из-за воспаления протоков и невозможности своевременного выделения ферментов в 12-перстную кишку. Позавтракать с добавлением сливочного масла в рацион нужно с 7:00 до 9:00 утра по местному времени. Но есть и другие нюансы! О них рассказали в новом выпуске: ❓C каким продуктом идеально сочетается сливочное масло с утра; ❓Cколько граммов сливочного масла достаточно для запуска здорового желчеоттока и включения поджелудочной железы в работу; ❓3 противопоказания, которые нужно знать перед употреблением масла; 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube Дополнительный подробный разбор: • какой % жирности выбрать 82 или 72,5; • значение пищевых терминов и маркировки ГОСТ; • какие есть вредные добавки; • сколько можно масла, если повышен холестерин — — все насущные и актуальные темы разобрали в гайде для участников практикума (который мы упоминаем в видео). 🎁 ГАЙД ВЫЛОЖИЛИ В КАНАЛ «6 ДНЕЙ — 1 ПРИВЫЧКА ЗДОРОВОЙ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ». ➥ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП КО ВСЕМ МАТЕРИАЛАМ НОВОГО ПРАКТИКУМА

💊 Она пила «но-шпу» 2 дня, и чуть не оказалась в реанимации! Вот что упустила Друзья, эту историю нам рассказала знакомая, которая много лет работает на скорой. Случай был буквально в прошлом месяце — говорит, до сих пор вспоминает эту женщину. → Приехали на вызов. Женщина, 54 года.  Несколько дней подряд тянуло и ныло в животе, чуть выше пупка. Списала на нервы и постоявший салат. Выпила «но-шпу». Полегчало. Через пару часов заболело снова — выпила ещё. Состояние держалось пару дней: то отпускало, то накатывало заново. На третий день боль вдруг стала другой — резкой и опоясывающей. Терпеть было невозможно. Вызвала скорую 🚑 В приёмном покое поставили диагноз: острый панкреатит. Поджелудочная была воспалена. ❗️Хотя в моменте ей казалось, что отпустило.  А отпустило, потому что есть действующее вещество дротаверин — оно снимает спазм гладкой мускулатуры, и боль на время отступает. Но воспаление в поджелудочной от этого никуда не девается — оно просто продолжается тихо, без боли, которая могла бы вовремя предупредить: что-то не так. Чтобы не доводить себя до подобного состояния, отследите эти 3 сигнала: 1️⃣ Ощущаете опоясывающую боль, которая начинается в верхней части живота (под ложечкой или в левом подреберье) и часто отдаёт в спину или под лопатку. 2️⃣ Чувствуете сильное вздутие, урчание и чувство распирания в животе, которые не проходят даже после лёгкой и привычной пищи. 3️⃣ Может нахлынуть внезапная слабость, липкий пот и упадок сил, которые наваливаются сразу после еды вместо ожидаемой бодрости. При таких симптомах мы разработали специальные комплексы для поддержки ферментной активности поджелудочной железы и органов пищеварения. Они не гасят боль, как таблетки, а работают с причиной. Дело в том, что поджелудочная железа связана с головным мозгом через блуждающий нерв — это главный «провод» парасимпатической нервной системы, который идёт от мозга ко всем органам пищеварения. Именно через блуждающий нерв мозг подаёт сигнал поджелудочной железе вырабатывать ферментный сок, а желчному пузырю — сокращаться и выделять желчь. Поэтому, воздействуя на тонус блуждающего нерва по правильной схеме, Вы поможете пищеварению работать слаженнее. 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube Упражнения также рекомендуем при сахарном диабете 1 и 2 типа — они поддерживают работу ферментов, когда организму не хватает собственного ресурса. А усилить их действие Вы можете специальным лечебным меню для поджелудочной железы, которое разработала наша дочь, нутрициолог из Швейцарии Екатерина Меркюри 🇨🇭 Этим ценным сборником рецептов поделились в канале «6 дней — 1 привычка здоровой поджелудочной». Доступ открываем при записи на новый интенсив «Почему живот растёт, а сил всё меньше». ➡️ ЗАПИШИТЕСЬ НА ИНТЕНСИВ, ПОКА АКТИВНА ССЫЛКА. ЭТО БЕСПЛАТНО

😱 ЗУБНАЯ ПАСТА ПРОТИВ ВАРИКОЗА. Показываем куда наносить и втирать ➥ Помазать ноги «вольтареном», «троксевазином», «найзом» и прочими аптечными гелями, чтобы унять боль, зуд и жжение от отёкших ног после тяжёлого дня... ⠀ ➥ Наложить гору подушек и лежать с вытянутыми ногами, чтобы гравитация помогла «стечь» стечь застоявшейся крови и наконец дала  Вашим ногам долгожданную легкость… Если Вы пользуетесь этими приемами для облегчения боли в ногах — для вен они как мертвому припарка. Максимум облегчение на вечер. А через день-два боли возвращаются с новой силой… → Например, эти популярные способы не спасают от избытка молочной кислоты, которая копится глубоко в мышцах и межклеточной жидкости нижних конечностей. Это — зона ответственности печени. Но если орган не справляется, то застой вызывает закисление и меняет весь баланс pH организма. Страдают коллаген и эластин — главные «стройматериалы» каркаса сосудов. Поэтому сосудистые стенки повсеместно становятся ломкими, как солома, теряют эластичность. А человек вместе с варикозной сеточкой и выпирающими венами получает жжение, тяжесть и боли в придачу 😢 💡 НО ЕСТЬ ДО ЖУТИ ПРОСТОЙ СПОСОБ ЭТО ПРЕДУПРЕДИТЬ С ПОМОЩЬЮ ОБЫЧНОЙ ПАСТЫ И ЗУБНОЙ ЩЕТКИ.  Приём Виктор Владиленович узнал от военного летчика, которого в свою очередь этой хитрости научили китайские специалисты. Разобрали его в новом видео: 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube Приём из видео Вы можете применить прямо сейчас. А если хотите узнать про системные методы восстановления венозной системы организма — ждём Вас на ближайшем интенсиве 10-11 октября. ➡️ ИНТЕНСИВ ПРОЙДЕТ БЕСПЛАТНО, НО НУЖНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

🎁 ВАМ ПОДАРОК: МГНОВЕННАЯ ПОМОЩЬ НОГАМ ПОСЛЕ ТРУДНОГО ДНЯ  Вечером вроде бы всё идёт своим чередом: ужин приготовлен, дела переделаны, можно наконец выдохнуть… Но только Вы сели на диван, и началось 👇 Ноги загудели, и появилось невыносимое чувство тяжести. Вены вздулись и пульсируют. Икры и стопы «горят». Щиколотки отекли так, что резинка от носков до чесотки впивается в кожу 😭 Если вините целый день на ногах и тесную обувь — ЗРЯ.  Корень проблемы кроется в нарушении работы почек. Когда выделительная система перестает справляться со своей главной задачей — естественной фильтрацией, в организме происходит опасный застой жидкости и сбой обмена веществ. Вся лишняя вода опускается вниз. Из-за этого колоссального давления сосуды ног перестают нормально пропускать кровь → стенки вен ослабевают и начинают «выпячиваться» наружу. Поэтому Вы чувствуете то самое невыносимое распирание, гудение и боль, будто к стопам привязали тяжелые чугунные гири. Чтобы помочь Вам разгрузить ноги после тяжелого дня, мы подготовили для участников предстоящего практикума особый подарок — вечерний комплекс «ЛЁГКИЕ НОЖКИ». Это эксклюзивные приемы скорой помощи стоимостью 4 900 рублей, которые Вы получаете абсолютно БЕСПЛАТНО! 💡 3 акупрессурных воздействия из комплекса помогут мгновенно снять венозный застой и мышечное напряжение в икрах.  Это не временный эффект «согрели-охладили», как от аптечных мазей вроде «лиотона» или «троксевазина». Упражнения нормализуют отток лимфы и возвращают Вашим ногам долгожданную лёгкость. КОМПЛЕКС УЖЕ ВЫЛОЖИЛИ В КАНАЛ «Помощь ногам». ➡️ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К КАНАЛУ И ЗАБРАТЬ ПОДАРОК. ЭТО БЕСПЛАТНО А вместе с доступом в канал мы дополнительно бронируем для Вас место на все 3 дня предстоящего практикума «Как избавить от варикоза, тяжести и болей в ногах без операций, таблеток и мазей» с 25 по 27 сентября 🗓️ На занятиях покажем безопасные способы — как устранить причины застойных явлений, «разбудить» спящие мышцы и снизить риски тромбоза перед летней жарой.

🎁 3 материала-помощника для решения деликатных проблем ➥ Сверток с запасными трусами и уро-прокладками на всякий пожарный… ➥ «Монурал» и «Уропрофит» почти всегда, если переохладились и сходить в туалет без жжения невозможно… Знакомо❓ Эти деликатные проблемы не обсуждают вслух. Их гуглят в интернете, пытаются глушить подручными средствами, а если совсем приперло, идут к врачу и получают те же таблетки, о которых уже читали. Но ситуация не меняется. И вот почему: → Аптечная химия лишь убирает очаги воспаления, но не работает с причиной недержания — ослабленными мышцами тазового дна и водным балансом в организме. Если Вы читаете этот пост, сейчас как раз тот момент, когда здоровье мочевыделительной системы и почек ещё не поздно взять под контроль! Специально для участников интенсива мы подготовили 3 полезнейших материала 🎁 Они помогут увидеть, что на самом деле стоит за ночными вставаниями в туалет по 3–6 раз, неожиданными протечками мочи, и понять, как вернуть стойкий контроль над работой почек и мочевого пузыря без химии и операций. 1️⃣ Сначала оцените, где слабое место →  В этом поможет тест «Как работает Ваш мочевой пузырь?». Это быстрая самодиагностика из 8 вопросов, которая поможет объективно оценить тонус мышц тазового дна, определить степень риска подтеканий и понять, на какие сигналы тела стоит обратить внимание в первую очередь. 🎁 ПОЛУЧИТЬ ТЕСТ 2️⃣ Затем увидите реальную картину поведения мочевого в течение дня →  В этом поможет рабочая тетрадь «Дневник мочеиспускания на 3 дня». Это практический инструмент, который позволит отследить реальную частоту позывов днём и ночью, увидеть взаимосвязь с выпитой жидкостью и получить точную картину работы мочевого пузыря для анализа на интенсиве или для визита к врачу. 🎁 ПОЛУЧИТЬ РАБОЧУЮ ТЕТРАДЬ 3️⃣ А после мягко поддержите почки и мочевой пузырь питанием → В этом поможет PDF-сборник «5 рецептов для разнообразного питания при заботе о мочевыводящей системе». Это вкусные и простые блюда, которые мягко поддерживают работу почек в холодный период, снижают раздражение стенок мочевого пузыря и помогают разгрузить выделительную систему без жёстких диет. 🎁 ПОЛУЧИТЬ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ (все подарки откроются Вам в канале «Почки и МПС» после записи на новый интенсив) Важно! Подарки ценные и мы хотим, чтобы весь сборник получили те, кто искренне хочет решить деликатные проблемы.   Но не «галопом по Европам», когда Вам предлагают пропить очередной курс препаратов. Это лишь временные меры, которые не смогут разобраться с глубинными переменами в теле после 50 лет и накопившимися сбоями в обмене веществ.  Поэтому с ЧЕТВЕРГА 1 октября каждый неполученный подарок будет сгорать.  ➡️ УСПЕЙТЕ ПОЛУЧИТЬ ВСЕ 3 БОНУСНЫХ МАТЕРИАЛА ЗДЕСЬ