Аналитика каналаMaxАкадемики Картавенко. Лечение 100 болезней

Проверьте у себя: первые признаки, когда нужно срочно заняться спиной и суставами 👇 Кажется, что особенного в том, чтобы свободно пройтись до магазина и купить продукты? Наклониться без оханья и зашнуровать обувь. Или прибраться, приготовить покушать, в конце дня не плюхнуться без сил на диван? Для одних это ежедневная, привычная рутина, а для других — каторга. Ведь бытовые дела могут ежедневно докучать болями и превратиться вот в такую реальность: → Пошли на прогулку с подругами или семьёй, а уже «не гуляется». Ищете поблизости лавку, чтобы перевести дух. → Украдкой смотрите на плодоносный огород соседки по даче с белой завистью. Ведь у самой сил уже не хватает работать внаклонку на грядках. → А близкие то и дело втихаря закатывают глаза от очередной просьбы сходить до магазина или помыть полы — из-за Вашей «отваливающейся» спины и больных коленей. ❗️Если хоть в одной из ситуаций узнали себя — обратите внимание: На прошедшем занятии мы сделали прогноз: что может произойти с Вашим организмом в будущем, если уже сейчас глушите боли в спине, ногах и пояснице мазями или уколами. Он на видео выше. Чтобы такой сценарий не стал Вашей реальностью через пару месяцев или лет — не упустите возможность вмешаться в ситуацию. Если Вы пропустили утренний эфир — сегодня вечером у Вас ещё есть возможность присоединиться ко 2 занятию в рамках «Недели свободы движений» и выполнить 2 комплекса упражнений. ➥ НАЧАЛО ВЕЧЕРНЕГО ЭФИРА СЕГОДНЯ В 17:00 МСК. ЗАПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ Приемы, которые показываем на занятии — своевременная помощь, которую самостоятельно Вы можете оказать себе уже сегодня в домашних условиях, чтобы предупредить развитие грыж и протрузий, а также избавиться от болей в спине, пояснице и ногах.

💡 Секретная поза в кресле, которая снимет боль в спине Утро. Вы проснулись, открыли глаза. Вроде настроение есть. Но моментально испортить его может одно неловкое движение ↓ Сели на край кровати, потянулись за тапком или попытались носок надеть — как резко простреливает. Хватаетесь за поясницу, а уже не встать! Только через боль. Знакомая ситуация? Если в этот момент хотите использовать мазь или обезболивающие — не спешите! Секрет таких средств прост: химическое воздействие. Конечно, они дают какой-никакой кратковременный эффект. Иначе не были бы так популярны. Но для больной спины или поясницы все эти временные меры — как мёртвому припарки. Боли и прострелы вернутся с новой силой. А дозировку таблеток или мазей придётся увеличивать… Вот и получается, что многие просто выбрасывают деньги на ветер: пару недель свободно дышат и ходят, а потом снова страдают от прострелов и болей. Хотите действительно помочь спине, а не втереть в кожу обезбол за несколько тысяч рублей? САДИТЕСЬ В КРЕСЛО! И ставьте руки таким образом, как показал Виктор Владиленович в новом видео. Новый приём мгновенно нормализует тонус больших и малых поясничных мышц, позволяет разгрузить позвоночник и быстро возвращает Вам подвижность. Этим и ещё 1 способом помощи при болях в спине поделились ниже: 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube Напоминаем: на видео делимся упражнениями скорой помощи 🙏  Если делать их чаще 2 раз в неделю — рефлексы истощатся, и этот способ помощи будет недоступен организму. А первопричины прострелов поясницы, утренней скованности в теле, хруста в коленях и «ватных» ног никуда не денутся. Дело с мёртвой точки сдвинет только системной подход. С такими методами восстановления позвоночника и суставов Вы сможете познакомимся и опробовать их в рамках мероприятий «Недели свободы движений». ➡️ УЗНАЙТЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ И ЗАПИШИТЕСЬ НА БЛИЖАЙШЕЕ ЗДЕСЬ

🔔 НАЧИНАЕМ ЭФИР О ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЕ, СПИНЕ И НОГАХ ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ.  Сегодня второе занятие в рамках «Недели свободы движений». Тема: Как в домашних условиях остановить воспаление, убрать боль при движении, вернуть спине и суставам здоровье». И всё это — БЕЗ болезненных процедур, сложных упражнений, лекарств и операций! Эфир пройдет дважды: утром в 11:00 и вечером в 17:00 по МСК. Выберите удобное время для просмотра занятия. Мы разберём: 📍Почему именно поясница и ноги страдают первыми от возрастных изменений, и что с этим делать без уколов и операций; 📍Как печень, кишечник и нервные связи влияют на боль в суставах; 📍Первые меры помощи, которые Вы можете оказать себе в уже сегодня в домашних условиях, чтобы предупредить развитие грыж и протрузий, а также избавиться от болей в спине, пояснице и ногах. ЕЩЁ БУДЕТ ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: Вместе выполним 2 комплекса упражнений, которые помогут запустить естественные механизмы восстановления двигательных функций. Эти простые, но действенные техники улучшают Ваше состояние сразу по 5 фронтам. Упражнения помогут: → снизить боли в пояснице и бедренных суставов;  → облегчить боли в коленях и стопах; → улучшить кровоснабжение пояснично-крестцового отдела позвоночника и забрюшинных поясничных мышц; →  купировать невротические и психологические нарушения; → снять напряжение в области живота и паховых зон. ➥ ЭФИР СЕГОДНЯ В 11:00 МСК. ЗАПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В КАНАЛ «НЕДЕЛЯ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЙ» И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ЗАНЯТИЯМ

Расписание занятий «Недели свободы движений» Сделали удобные мини-карточки, в которых Вам будет удобно посмотреть расписание ближайших занятий.  Кстати, ближайшее уже завтра в 11:00 🗓 Эфиры доступны только в тематическом канале Неделя свободы движений. Подпишитесь, чтобы не пропустить мероприятия. А ещё на этой неделе мы поделимся приятным бонусом, который будет помогать участникам канала «Неделя свободы движений» все 3 месяца лета 🌞

🍏 Семечко от яблока вместо «фастум-геля». Забытый приём японской медицины На шарлотку нарезать, или просто похрумкать в удовольствие — а огрызок в ведро. Так 99% людей едят яблоки. А могли бы выковырять косточку из огрызка, приложить её к биологически активной зоне на ладони и быстро снять боль в спине! 💡 Объясним подробнее: Прямо на Ваших ладонях есть проекции (представительства) нервных связей позвоночника. Кисть руки — это мощнейшее рецепторное поле, где природа заложила прямой канал связи головного мозга с позвоночным столбом через всю нервную систему.  Если воздействовать на него по схеме, то Вы можете напрямую отправлять в мозг команду расслабить зажатый отдел спины. В новом видео показали: 1️⃣ Как безошибочно найти на своей ладони проекцию седалищного нерва и определить зону для точечного воздействия. 2️⃣ Японскую технику цубо-терапии с помощью маленьких округлых предметов. Как правильно закрепить живое яблочное семечко, чтобы запустить мощный рефлекторный ответ организма против боли в спине. 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube Эти способы отлично снимают острый прострел. Но чтобы защитить опорно-двигательный аппарат системно, разовых действий мало. Больше прикладных способов помощи найдете в тематическом канале «Недели свободы движений». Уже поделились: ✅ Как ощущается «привет» от будущей грыжи позвоночника; ✅ «Аптечкой» упражнений от болей в спине, ногах и пояснице; ✅ Концентратом прикладной пользы для Вашего опроно-двигательного аппарта с занятий «Недели свободы движений». Если ещё не подписались, сделайте это сейчас — спереди 2 больших занятия в субботу и воскресенье! Ссылка для записи на занятия и доступа в канал.

🗣«Неделю еле хожу, а секундное упражнение сняло большую часть боли» ↑ Так наша подписчица благодарит Виктора Владиленовича за упражнение помощи при болях в спине, пояснице и ногах, которым мы поделились с участниками канала «Неделя свободы движений». Если нагнулись поднять что-то с пола, а поясницу простреливает, или чуть пересидели в кресле, встали, а потом сковало так, будто кол встал — это упражнение точно для Вас. О том, как после нашего приёма у людей заканчивались двухнедельные мучения и «таблеточные» дни читайте на фото выше. Хотите это упражнение в свою «аптечку»? Ждём Вас на мероприятиях «Недели свободы движений». Ссылка для записи С нами уже больше 500 человек 💚

😱 У Виктора Владиленовича защемило поясницу! Но тут же отпустило 😌 Без паники ↓ Он просто показал, что чувствует человек, который встал с кровати с утра и не может нормально согнуться, чтобы просто надеть носки или тапки из-за дикой скованности после сна. А ведь это только 1 из возможных сценариев.  ➥ Вы можете поднять тяжёлый пакет и потом как ойкнуть: не разогнуться! ➥ Или работать в огороде, наклониться за тяпкой, а спину так заклинит, что дачные дела на ближайшую неделю можно считать оконченными… Да за день у Вас таки таких ситуаций с десяток может быть! А итог один: ПУЧКИ НЕРВОВ ЗАЖАТЫ → НЕРВНЫЙ СИГНАЛ СЛАБЕЕТ И ИСКАЖАЕТСЯ → СПИНУ СКОВАЛО И НЕ РАЗОГНУТЬСЯ… Прежде чем бросать все дела и назначать щадящий режим c мазями, шарфом-грелкой или уколами, попробуйте наш способ избавиться от боли в спине и пояснице с ПОМОЩЬЮ ВИЛКИ! На видео: 1️⃣ Показали, как правильно сочетать новое упражнение с вилкой с предыдущим рефлекторным приёмом помощи спине. 2️⃣ Разобрали, как состояние кишечника влияет на тонус спинных мышц? 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube 📍 ВАЖНО ПОНИМАТЬ: если у Вас регулярно прихватывает спину или немеют ноги — значит, мышцы-домкраты поясницы уже истощены и глубокий спазм сжал нервные окончания. Если продолжать просто «прятать» проблему 💊 за мазями и обезболивающими — хронический спазм в пояснице может «задеть» соседей — зубчатые мышцы. Из-за этого Вам будет тяжело глубоко вдохнуть или выдохнуть, а в пояснично-крестцовой зоне и тазу начнут множится застойные процессы. Со временем состояние может усугубиться и привести к судорогам в бедрах, невыносимым прострелам до самого голеностопа и риску однажды просто не встать на ноги без помощи укола «диклофенака» или регулярных массажей у остеопата. Поэтому не ждите, пока сегодняшний дискомфорт перерастает в неподвижность. Начните возвращать здоровье Вашему опорно-двигательному аппарату вместе с нами. Именно для этого мы и организовали серию практических занятий в рамках «Недели свободы движений» 🗓️УЖЕ СЕГОДНЯ — ВТОРОЕ БОЛЬШОЕ ЗАНЯТИЕ. ➥ НАЧАЛО ЭФИРА В 11:00 МСК. ЗАПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В КАНАЛ «НЕДЕЛЯ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЙ» И ПОЛУЧИТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЗАНЯТИЕ

😱 Чуть не угодила в инвалидное кресло. Реальная история Многие спят и видят, как выйдут на пенсию, и появится вагон свободного времени! Можно заниматься хобби, работать в огороде, чаще выбираться в поездки и видеться с близкими. Но куда девать все эти часы, дни и месяцы, если нет самого главного — здоровья? 😢 С такой ситуацией столкнулась Галина. После выхода на пенсию у неё резко ухудшилось здоровье: 🗣«Грыжи, протрузии, защемление нерва, всё это привело к тому, что я не чувствовала левую ногу два года. Иногда я не могла повернуться. Даже сдвинуться на миллиметр было невозможно. Это была невыносимая боль. Я ползала на четвереньках до туалета. Делала себе обезболивающие уколы», — делится Галина. Если не хотите оказаться в такой ситуации — подписывайтесь на канал «Неделя свободы движений». Cегодня мы как раз разбираем, откуда может появиться грыжа в пояснице❓ И в таком состоянии Галина попала к нам на программу: 🗣 «Когда я увидела открытую запись к академикам — пошла, не раздумывая! Что-то внутри меня откликнулось. У меня было ощущение, что мне снова протягивают руку, дают ещё одну возможность — и нужно попробовать». Ощущение не подвело. За месяц восстановления по нашей системе у Галины наконец-то появилась надежда и улучшения: → «Благодаря упражнениям я почувствовала улучшение — головокружение постепенно прошло. Это произошло незаметно, но я поняла, что теперь у меня больше не кружится голова». → «Сейчас я чувствую, что мне стало легче ходить… Ходьба и прогулки стали обязательной частью моего дня, как и бескислородная гимнастика». ❗️Друзья, Ваша жизнь — в Ваших руках. Если продолжать терпеть боли, спасаться «найзом», «фастум-гелем» и пить кальций для укрепления костей — это не изменит фундаментальных обменных процессов в теле.   Институты выработки суставной желчи, коллагена, эластина, синовиальной жидкости и нервные связи в глубинных мышцах так и останутся без изменений. А от сдавления нервов до невозможности выйти куда-то дальше квартиры или своего двора — рукой подать. Поэтому, не упускайте возможность попасть к нам на эфиры и выполнить практические упражнения. Что ждет Вас в ближайшее время — смотрите ниже 👇

➡️ 3 в 1. Сборник методов для быстрого снятия болей в спине, коленях и суставах. Друзья, впереди лето. Сама природа велела чаще бывать на улице, проводить время с молодежью на каникулах, ездить на дачу и ловить витамин D 🌞 А значит и объем движений вырастет в разы. Чтобы однажды не случилось так, что после неудачного наклона спину намертво сковало, остро заныло колено и эти проблемы в 1 миг перечеркнули все Ваши планы — у нас есть «туз в рукаве»! Cегодня делимся с Вами супер-полезным сборником. Это пакет в формате «упражнения + рецепт» для 3 проблемных зон, которые больше всего подвержены ежедневным нагрузкам: 📍 ЛОПАТКИ. Стояли и мыли посуду полчаса, а потом  болит и печёт между лопаток? Поделились способом, который помогают перезапустить снять спазм, улучшить дыхание и избавить от ощущения  самый «кола» в спине. 📍 КОЛЕНИ. Если Ваши колени всё чаще сковывает, а после N-ного времени на прогулке сустав может вдруг стать как будто чужим и напомнинает протез, а не родное колено — сделайте 1 действие до выхода из дома. 📍 СУСТАВЫ. С утра тело будто «не своё», а плечо то и дело ноет на погоду? Показываем, как приготовить раствор помощи больным и ноющим суставам из подручных средств на собственной кухне за 1 минуту. ЭТОТ МАТЕРИАЛ — ЭКСКЛЮЗИВ. ЕГО МЫ ДОБАВИЛИ В ТЕМАТИЧЕСКИЙ КАНАЛ «НЕДЕЛЯ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЙ». Чтобы узнать про эти способы  — просто переходите в удобный мессенджер и вступайте в канал. Без СМС и регистраций ❤️ 📲 ОТКРЫТЬ СБОРНИК В MAX 💬 ОТКРЫТЬ СБОРНИК В ТЕЛЕГРАМ А методами системной помощи мы поделимся с Вами на ближайших занятиях: 🗓️ завтра, в субботу 30 мая; 🗓️ послезавтра, в в воскресенье 31 мая.  Не пропустите.

➕ «Аптечка» упражнений от болей в спине, ногах и пояснице Если у Вас хоть раз стреляло в пояснице так, что невозможно было нагнуться и носок надеть — уверены, тюбик «фастум-геля» или «вольтарена» пару недель гостил у Вас в прикроватной тумбочке. А колкий шарф грел проблемное место. ❗️К СОЖАЛЕНИЮ, ВСЁ ЭТО — КРАТКОСРОЧНОЕ РЕШЕНИЕ ДОЛГОСРОЧНОЙ ПРОБЛЕМЫ. Аптечные гели, таблетки-спазмолитики, уколы согревают, охлаждают и оказывают временное обезболивающее действие, но никак не устраняют главную проблему — зоны затрудненного обмена внутри тела, из-за которых нарушается передача нервного сигнала от мозга  к позвоночнику. → Например, глубокие нервные структуры подвздошно-поясничной мышцы, которая проходит от таза к бедру и отвечает за шаг, мазями так просто не достать. А вот рефлекторные технологии прекрасно до них дотягиваются. Наш метод работает именно с первопричиной болей в грудном и поясничном отделах позвоночника.  Упражнения не только снимают острую боль в моменте. Благодаря восстановлению кровотока и нервных связей наши системные технологии восстанавливают нервную проводимость и защищают Ваш организм от болей в спине, пояснице и шее. Поэтому, чтобы Вы протестировали наш метод и убедились, что грамотные целенаправленные воздействия на биоактивные точки и приема бескислородной гимнастики могут устранить боли — дарим Вам сразу 3 комплекса упражнений: 🎁 Подарок №1 — Упражнение от боли в спине при радикулите. 🎁 Подарок №2 — Упражнение при боли в пояснице, спине и ногах.  🎁 Подарок №3 — Комплекс упражнений для снятия боли в поясничной-крестцовой области и ногах.  ПОДАРКИ УЖЕ ВЫЛОЖИЛИ В КАНАЛ «Неделя свободы движений». ➡️ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К КАНАЛУ И ЗАБРАТЬ ПОДАРОК. ЭТО БЕСПЛАТНО Вместе с доступом в канал мы дополнительно бронируем для Вас места на все мероприятия в рамках «Недели свободы движения» с 26 по 31 мая 🗓️ На эфирах покажем безопасные способы — как снять зажимы нервных пучков на протяжении всего позвоночного столба, чтобы Вы могли вставать, садиться и ходить без болей и прострелов в спине.