Аналитика каналаMaxАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики

🔥 ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ НА УТРО ДЛЯ ЛИФТИНГА ЛИЦА И СИЯЮЩЕГО ВЗГЛЯДА Дорогие, признавайтесь, нравитесь ли вы себе в зеркале по утрам? Вроде и выспалась, но утром отражение — не первой свежести: отеки, какие-то заломы, серо-зеленый цвет лица, овал поплыл…не так хотелось бы встречать весну! ❗️Даю вам задание: поставьте себя на первое место и начинаете каждое утро с этих упражнений. Они не требуют много времени, но дают отличный результат! 📺 УТРЕННЯЯ ТЕХНИКА ДЛЯ ВАС В ВИДЕО!👆🏻Сделайте завтра утром и напишите ощущения в комментариях 🔥 👉🏻ХОЧУ БОЛЬШЕ ТЕХНИК👈🏻

👄 Губы уже не те! Заметили что с возрастом губы теряют свою привлекательность? ⠀ Сначала это почти незаметно… Но потом вдруг ловишь себя на мысли: куда делся объём, почему контур стал размытым, а уголки рта опустились? ⠀ ❌ После 35 лет большинство женщин замечают: – губы становятся тоньше и суше – цвет теряет насыщенность – появляются морщинки и даже брыли – уголки рта постепенно «падают» ⠀ Почему это происходит? Дело не только в возрасте! Вот 5 главных причин: 1️⃣ Напряжение круговой мышцы рта – она сокращается ежедневно, а со временем спазмируется, образуя морщинки. 2️⃣ Дисфункции костей черепа – ткани лица крепятся к костям, если в швах и костях черепа много напряжения - ткани провисают, и это влияет на форму губ. 3️⃣ Гормональные изменения – снижение уровня эстрогена делает губы менее пухлыми. 4️⃣ Изменение прикуса и удаление зубов – это отражается и на губах! 5️⃣ Вредные привычки – курение, алкоголь, кусание губ нарушают кровообращение и ухудшают питание тканей. ⠀ Что с этим делать? ⠀ Можно «сделать губы» у косметолога… Но вы же знаете о рисках: асимметрия, отёки, осложнения? ⠀ 💡 Есть другой вариант – естественное омоложение с помощью фейспластики. Метод, который помогает не только замедлить старение, но и вернуть губам объём и выразительность без уколов. ⠀ Хотите простую технику для объёма губ? Тогда ставьте 🔥 Пишите, кому актуально?

🔥РАСКРОЕМ ВЗГЛЯД ЗА МИНУТУ Дорогие, ловите классную и очень простую технику на каждый день! Особенно актуально в летнюю жару, когда отеки «прилипают». ✈️Делитесь с близкими @dr_ales УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ТЕХНИК

🔥 ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ ДВИГАТЬСЯ? Жмите 🔥 если нужна техника от отеков на лето! Дорогие, возраст выдают не только морщины. Его видно по походке, осанке, лёгкости движений и уровню энергии. И тут никакая косметика и даже процедуры не помогут🤷🏼‍♂️ Можно пользоваться лучшими средствами, но если тело годами не получает движения, нагрузки и базовой заботы — это невозможно скрыть. Любовь к себе начинается не с нового крема. Она начинается с простых вещей, которые многие игнорируют каждый день: движение, сила, сон, питание🌿 В карточках собрал факты о том, что происходит с телом, когда движения становится слишком мало. И почему без этой базы любые попытки «омолодиться» дают лишь временный эффект⏰ А если хотите начать лето без отеков и тяжести в теле, приходите на эфир-практикум 10 июня✨ Пишите, как у вас дела с активностью, спортом занимаетесь?

⏰ В 19:00 (мск) стартует повтор эфира конференции Там будет моя самая любимая тема — связь костей черепа с красотой лица Узнате про про 4 опорные точки, которые помогут сохранить молодые гармоничные пропорции и подтянутый овал лица как можно дольше А также попрактикуете техники перцепции 💆🏻‍♀️ и «лифт лобной кости» 💀 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ👇🏼 https://avemacademy.ru/chek_anatomy_d2?utm_source=max&utm_medium=povtor_200526&utm_campaign=academy&utm_term=&utm_content=chek_anatomy_d2

🎁 😱 ДАРЮ ЦЕЛЫЙ КУРС ОТ ОТЁКОВ! Надоели отёки, тяжесть, расплывшийся овал, уставший вид? Кремы, лёгкий самомассаж, вода с лимоном дают лишь краткий эффект? Потому что причина глубже: вы не двигаетесь ➡️лимфа стоит➡️венозный отток замедляется. Пока борьба с отеками не выстроена в систему, результат держится недолго. Я редко делюсь такими материалами открыто — обычно это платный доступ. Но сейчас делаю исключение. Хочу сделать щедрый подарок тем, кто подписался и остаётся со мной в Максе♥️ Открываю бесплатный доступ к своему легендарному мини-курсу «ОТЁКАМ НЕТ!» на 48 часов. И повторять это не буду ☝🏼 0р ВМЕСТО 15 000р Внутри курса: — авторские остеопатические упражнения для запуска лимфотока — массажные приёмы, которые действительно снимают застой — план питания на неделю без жёстких ограничений — разбор причин отёков с позиции нутрициологии — объяснение врача-диетолога: что происходит в теле на уровне биохимии и как это скорректировать Это системная, последовательная работа, после которой тело начинает функционировать иначе. 🔥 Забрать можно только в течение 48 часов и только если подписаны на меня в MAX Если вы давно хотели разобраться с отёками — не упустите подходящий момент. А ещё пообещайте мне, что начнете заниматься сразу и поделитесь со мной своими результатами и отзывами😌 🎁 ЗАБРАТЬ ПОДАРОК 🎁 ЗАБРАТЬ ПОДАРОК 🎁 ЗАБРАТЬ ПОДАРОК

❌ Асимметрия и серый цвет лица? Мигрени? Хроническая усталость? Когда я рассказываю, как пятка может влиять на затылок — даже многие мои друзья на меня косо смотрят😂 Но вы то у меня уже продвинутые! Поэтому не удивитесь, когда я скажу, что все вышеописанные проблемы могут прятаться в ЗАТЫЛОЧНОЙ КОСТИ. Объясню, почему это происходит: ⚡️К затылочной кости крепится целый комплекс мышц, связанных с телом. Напряжение с них передается на череп. ⚡️Вместе с клиновидными костями затылочная кость образует сустав —сфенобазилярный синхондроз. Между ними есть определенный ритм движения, а также может образовываться крен. Итог — напряжение и асимметрия лица. ⚡️К затылочной кости крепятся отростки твердой мозговой оболочки (ТМО). Она выстилает свод черепа изнутри, выходит через затылочное отверстие и достигает крестца. Если в тазу есть перекос, ТМО натягивается — напряжение передается в череп. ⚡️На затылочной кости происходит слияние венозных синусов, отвечающих за венозное кровообращение внутри черепа. И если в этой зоне есть дисфункции, кровообращение нарушается — возникают головные боли и неврологические проблемы. ⚡️Затылочная кость связана с атлантом — первым шейным позвонком. Практически у каждого из нас в нем есть смещения, а значит, и сильнейшее напряжение. ⚡️Затылочная кость имеет сочленения с пятью другими костями черепа —и эти швы тоже всегда напряжены из-за их давления. Теперь вы понимаете, почему шейно-затылочное сочленение — одна из самых проблемных зон? Можно сказать, что сюда по всем структурам «стекается» напряжение со всего тела — и это сказывается на вашей внешности и самочувствии. И с этим можно успешно работать своими же ручками🤲🏻 ❗️Дорогие, поделитесь, пожалуйста: как часто вас беспокоят мигрени, апатия, слабость? Чувствуете, как зажаты мышцы верхнего плечевого пояса и задней поверхности шеи? ЖМИТЕ 🔥 ЕСЛИ НУЖНА ТЕХНИКА!

🚨ВЫ В ИГРЕ...ПОМОЖЕТЕ НАЙТИ ВИНОВАТОГО? ...Детектив Алесь снова на связи. И я веду расследование. У меня в руках ДЕЛО №26: «Тайна выпирающего живота»🕵🏻 Рассказываю как все было…Ко мне пришел потерпевший: ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ. Это не просто живот. Это тот самый живот, который: — появляется к вечеру, даже если утром его почти не было — выпирает, когда вы расслабляетесь — превращается в гармошку, когда вы сидите — не уходит, даже если вы худеете — мешает застегнуть любимые джинсы... И самое неприятное — никто не понимает, ПОЧЕМУ ОН ВСЕ ВРЕМЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ, как бы его не выгоняли. 🔍Я начал расследование и хочу послушать ваши версии. У НАС ЕСТЬ 3 ПОДОЗРЕВАЕМЫХ: Подозреваемый №1 — «Сладкая Булочка»: именно она была лишней в рационе много раз Подозреваемый №2 — «Слабый Пресс»: ну какой плоский живот без подкачанного пресса?!? Подозреваемые №3 — «Престуnная парочка: кривой таз и его подружка диафрагма»: они проходили мимо или имеют отношение к нашему делу?! Я жду помощи, мои дорогие сыщики: у каждого есть мотив…вроде, каждый виноват в том, что выпирающий живот постоянно с нами…но ОДИН ИЗ ПОДОЗРЕВАЕМЫХ больше всех виноват в выпирающем животе. ⬇️ГОЛОСУЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КОГО БУДЕМ СУДИТЬ?Кто виноват? Вечером устроим суд, буду ждать всех на заседании🧑🏻‍⚖️

💥 ВИНОВНЫЙ НАЙДЕН: БУДЕМ СУДИТЬ! Согласен, все персонажи «подозрительные», особенно булочка — выглядит такой невинной… и все причастны к делу. 🔍Я ПРОВЕЛ АНАТОМИЧЕСКОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ И ОБЪЯВЛЯЮ ВЕРДИКТ: Итак, к пожизненному пристальному вниманию приговаривается эта сладкая парочка: КРИВОЙ ТАЗ и ДИАФРАГМА! Оказалось, они не просто так мимо проходили! Когда таз не на своем месте, это нарушает баланс всего тела, включая внутреннее давление. Диафрагма, которая служит важным «уплотнителем» и поддерживает внутренние органы из-за «кривого» таза не работает должным образом. Все это приводит к тому, что живот просто не может удерживаться на своём месте и начинает выпирать вперед. Кроме выпирающего живота, это и вопрос здоровья: •Ощущение слабости «внизу» •Подтекания при кашле, смехе или беге •Снижение чувствительности «там» и низкое либидо •Долгое восстановление после родов •Тяжелый климакс Моя многолетняя практика подтверждает: здоровье нельзя оценивать по частям. Тело работает как система, где перекос в одной кости меняет натяжение фасций, это влияет на окружающие органы, диафрагму, это отражается на дыхании, положении головы и в итоге — на лице и уровне энергии. 💡 И ТАКИХ СВЯЗЕЙ В ОРГАНИЗМЕ — МНОЖЕСТВО! Именно об этом я буду рассказывать на интенсиве 7 и 8 апреля, уже завтра начинаем! БЫСТРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ👇🏻👇🏻👇🏻 Я С ВАМИ Я С ВАМИ Я С ВАМИ Стартуем уже завтра, всех жду☝🏻

Друзья, вижу интерес к теме биохакинга 🧬 А что это такое в вашем понимании?😌