MaxАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики

💎 ЗАВЕРШИЛСЯ ВТОРОЙ ЭФИР «АНАТОМИИ МОЛОДОСТИ» Один из ключевых маркеров старения, который наш мозг считывает на уровне подсознания — наполненость костей черепа. Мы обсудили процесс резорбции (усыхания) костей и разобрали в конце эфира техники, которые помогут замедлить этот процесс. Если не успели посмотреть днем, приходите на вечерний повтор в 19:00 мск👇🏼 👉🏻ХОЧУ НА ПОВТОР

🔥Регистрация закрывается и мы начнем наш трехдневный мини-курс по Анатомии молодости Приглашение на эфиры и подарки получат только зарегистрированные участники. ЖМИ 👇🏼https://avemacademy.ru/reg_anatomy_molodosti_s?utm_source=max&utm_medium=post_1410&utm_campaign=ales&utm_term=141026&utm_content=reg_anatomy_molodosti_s

⚡️ ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОПАСТЬ НА НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ЭКСПРЕСС-КУРС «АНАТОМИЯ МОЛОДОСТИ» Старт уже завтра — 14 октября в 12:00 МСК За 3 дня мы разберём, как работать с телом, осанкой и костями черепа, чтобы поддерживать молодость лица своими руками — без сложных процедур, больших трат и бесконечных походов к специалистам. На эфирах вас ждут конкретные практики, понятные объяснения ПРИЧИН возрастных изменений и техники, которые можно применять самостоятельно. Для всех, кто зарегистрируется и будет участвовать в эфирах, мы подготовили особенные подарки: 🎁 3 дополнительные тренировки от ведущих экспертов Академии: 💀 Виктория Романова Тренировка на кости черепа — мягкая работа с зонами, которые влияют на состояние и внешний вид лица. 💆🏻‍♀️ Наталья Шнейдер Практика по фейспластике для самостоятельной работы с лицом. 🧘🏻 Алесь Улищенко Медитативная остеопатическая практика с перцептивными техниками: — нижняя челюсть; — жевательные мышцы; — кости черепа в области носа, глаз и скул. Три полноценные практики, которые вы получите только как участники эфиров. Не откладывайте на потом: старт уже завтра, а регистрация закрывается совсем скоро, ссылки на прямые эфиры получат только те, кто прошёл регистрацию на нашей учебной платформе. 👉 Регистрируйтесь на экспресс-курс «Анатомия молодости»: https://avemacademy.ru/reg_anatomy_molodosti_s?utm_source=max&utm_medium=post_podarki_1310&utm_campaign=ales&utm_term=131026&utm_content=reg_anatomy_molodosti_s приходите на эфиры и забирайте 3 тренировки в подарок. Успейте запрыгнуть в последний вагон!

⚡️Пробуете разные методы омоложения, а возраст все равно берет свое: овал становится менее чётким, отёки заметнее, кожа выглядит уставшей. С чего начать? Когда уже пробовали кремы, массаж и упражнения, хочется понять: что подходит именно вам и на что стоит обратить внимание в первую очередь. Возрастные изменения нельзя объяснить одной причиной. В карточках разбираем свежее исследование, в котором учёные обнаружили заметную перестройку микробиома кишечника примерно в 56–60 лет. По одному признаку на лице нельзя определить состояние кишечника. Но и искать ответ на все изменения только в баночке крема — слишком узкий подход. Чтобы выбирать уход и практики осознанно, важно сначала разобраться в особенностях своего лица. С этого начнём на бесплатном экспресс-курсе «Анатомия молодости» 14–16 октября. За три дня разберём: — почему после 35 лет меняются овал, кожа и мимика; — почему у каждой женщины лицо стареет по-своему; — как определить свой тип старения; — почему то, что помогает подруге, может не подойти вам. Если вы устали пробовать всё подряд, начните с понимания: на какие изменения в лице и теле обратить внимание в первую очередь и где находятся первопричины морщин и потери четкости овала. Занимайте место на бесплатный экспресс-курс «Анатомия молодости» по ссылке: https://avemacademy.ru/reg_anatomy_molodosti_s?utm_source=max&utm_medium=post_121026&utm_campaign=ales&utm_term=121026&utm_content=anatomy_molodosty_soc Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Источник исследования: Fu J. et al., npj Biofilms and Microbiomes, 2026. DOI: 10.1038/s41522-026-00970-4. erid: 2VtzqwQNNVb Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593

🔥 УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК Делюсь с вами эффективной продвинутой техникой! Усиливаем эффект вчерашней практики. Делайте и делитесь ощущениями в комментариях ⤵️ А если хотите получить пошаговую систему ухода и техник лично для себя, приходите на экспресс-курс «Анатомия молодости»😍 Только 14-16 октября, жду вас! erid: 2Vtzqw7wn9s Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593

🔥 УПРАЖНЕНИЕ ОТ БРЫЛЕЙ + подтяжка нижней трети лица! Техника поднимает уголки рта, уменьшает носогубки и брыли, возвращает чёткий овал! Делайте каждый день — и увидите эффект уже через неделю. Делитесь с близкими и ставьте реакции, если было полезно💛 ПРОЙТИ ТЕСТ НА ТИП СТАРЕНИЯ

🔥 ВАС ЭТО ТОЖЕ КАСАЕТСЯ Дорогие, делайте технику, которая нужна каждому типу старения! А если хотите получить пошаговый протокол без воды конкретно для себя, приглашаю на новый экспресс-курс «АНАТОМИЯ МОЛОДОСТИ»🌷 🟧Только 14-16 октября, в 12:00 по мск Это точно для вас, если вы: 🟧 хотите убрать морщины, отеки и подтянуть второй подбородок 🟧 мечтаете сохранить молодость и здоровье без вмешательств 🟧 хотите иметь красивую осанку без боли Мы покажем правду, которую скрывает индустрия красоты. Дадим конкретные рекомендации и практику прямо во время эфира👍🏻 После эфира будет понятный план: 🟧 Как работать с телом и костями черепа, чтобы молодеть каждый день 🟧 Что вам точно не надо и на чем можно экономить 🟧 Личная карта ухода и упражнений РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ЗАБИРАЙТЕ 🎁 Рабочую тетрадь и памятку по уходу за лицом. Жмите👇🏼 https://avemacademy.pro/anatomy_molodosty_soc?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=ales&utm_term=810&utm_content=anatomy_molodosty_soc Не откладывайте на потом, это лучшее, что можно сделать для себя. Не новое платье и очередная баночка, а бесплатные практические знания о том, как мы стареем и что с этим делать🙏🏻

🔥Узнайте, как будет стареть ваше лицо. Замечали, как по-разному меняются женщины с возрастом? У европеек после 50 лицо остается точеным и подтянутым. А у многих наших соотечественниц уже к 40 годам «плывет» овал. Дорогие, дело вовсе не в плохом уходе. Всему виной генетика, а точнее — ваш морфотип старения. ⁉️Зачем вам знать свой тип? Морфотип — это индивидуальный сценарий того, как ваше лицо будет реагировать на возраст. Если вы пытаетесь стереть морщины кремами, а ваша проблема — сползающие вниз мышцы, вы просто напрасно тратите бюджет. Зная свой тип, вы сможете точечно влиять на причину изменений и выглядеть на 10 лет моложе. Разберем 4 основных типа старения. Какой из них ваш? 🟧Усталый Самый мягкий, но коварный. С утра вы выглядите свежо и молодо, а к вечеру — как будто всю неделю не спали. Мышцы теряют тонус, кожа сохнет, проступают носогубные складки и носослезные борозды, а уголки губ грустно опускаются вниз. 🟧Деформационный Главная особенность наших женщин — плотная кожа и хороший, объёмный подкожно-жировой слой. С одной стороны, это защищает от ранних морщин. С другой — под воздействием гравитации вся эта красота начинает стремительно сползать вниз. Отсюда: брыли, нависшие веки, второй подбородок и потерянный овал лица. Увы, здесь часто бессильна даже пластика (вспомните Аллу Пугачеву или Ларису Долину). 🟧Мышечный тип Женщины этого типа до 40–45 лет выглядят безупречно — ни одной лишней складки. А потом буквально за полгода лицо резко меняется. Подкожного жира здесь мало, а мимические мышцы находятся в постоянном гипертонусе. Когда они «сдаются», лицо мгновенно покрывается глубокими заломами, а веки нависают. 🟧Мелкоморщинистый тип Лицо покрывается сеткой мелких морщинок и напоминает изящный печеный каштан или дорогой фарфор (как у Одри Хепберн). Кожа буквально иссыхает. Но корень проблемы лежит глубоко в теле и связан со спазмом мышц и изменениями костей черепа. Я подготовил для вас интерактивный тест на определение своего морфотипа, пройдите его здесь: https://avemacademy.pro/test?utm_source=max&utm_medium=post_0710&utm_campaign=ales&utm_term=71026&utm_content=test и напишите в комментариях, какой тип старения вы у себя выявили! А завтра я поделюсь с вами решением, как предотвратить процессы старения, которые так заметны на лице.

🎓 Провел финальный эфир первого потока обновлённого курса «Алесь-метод» И по вопросам участников особенно хорошо видно, зачем нужен именно комплексный подход к здоровью. Не только лицо и тело, но и то, что происходит внутри организма: возрастные изменения, гормональный фон, самочувствие, питание, профилактика и регулярный контроль здоровья. Поэтому для нового потока (старт 19 октября) добавил ещё две встречи с профильными врачами. Эфир с маммологом Мариной Травиной. Можно будет задать вопросы о здоровье молочных желёз и понять, на что женщине важно обращать внимание, какие обследования действительно нужны и как не откладывать заботу о себе «на потом». И отдельная встреча с гинекологом-эндокринологом Юлией Боцула — о том, почему с возрастом привычные способы поддерживать форму могут переставать работать и что происходит с организмом, когда меняется гормональный фон. Это уже не отдельные советы про красоту. Это знания, которые помогают лучше понимать своё тело и изменения, которые происходят с возрастом. Первый поток после обновления курса уже выходит на финиш 🎓 А набор в следующий — открыт. Если хотите узнать, что ещё входит в обновлённую программу «Алесь-метод», напишите моим помощникам в Макс 👉🏻 https://max.ru/id9734003146_bot служба заботы расскажет о программе и условиях участия