Алина Гесс

Аналитика каналаMaxАлина Гесс

12,4кподписчиков
555постов
Последний пост: 22 октября 2026 г. в 19:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12,4к
сейчас
Прирост 7д
+40
0,3%
Постов
18
2,6 в день
Средние просмотры
7,1к
на пост
Медианные просмотры
7к
на пост
View Rate
56,8%
охват к подписчикам
ER
5%
реакции к подписчикам
ERR
8,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,1к
на пост
Медиана
7к
просмотры
ER
5%
к подписчикам
ERR
8,9%
к просмотрам
1ч
1,5к
23,6%
6ч
2,8к
54,3%
24ч
5,4к
79,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
22:00
по частоте публикаций
Постов за период
18
2,6 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2251 каналов в категории, 30д
Подписчики
№1030
Охват
№590
ERR
№187
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,7к
Медиана ERR: 4,1%
Психология
345 каналов в категории, 30д
Подписчики
№154
Охват
№48
ERR
№22
Медиана подписчиков: 11,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 4,2%

Форматы контента

Медиа
17 постов
Просмотры
7,1к
ERR
9%
Текст
1 постов
Просмотры
—
ERR
—
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

#субботнийтест Порой о человеке многое становится понятно ещё до того, как он успевает что-то о себе рассказать. Мы замечаем интонацию, взгляд, жесты, настроение – даже если не всегда можем сразу объяснить, что именно привлекло внимание.  Сегодня в рубрике #субботнийтест предлагаю проверить, насколько легко вы считываете людей и замечаете то, что скрывается за первым впечатлением.  Посмотрите на три окна и выберите то, которое нравится вам больше остальных. Не анализируйте детали – ориентируйтесь на первое ощущение. 🪟 Какое изображение вы выбрали?  ❤️- 1 изображение   🔥- 2 изображение   😍- 3 изображение  Ставьте реакцию ❤️

Изображение из сообщения канала
7к1,4кERR20,2%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Энергия свободы в комбинации с энергией потока и Удачи 🌟 Прекрасное комбо, которое можно и нужно использовать ! Тем более в преддверии Полнолуния 🌕

Изображение из сообщения канала
5,7к698ERR12,2%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Изображение из сообщения канала
1,9к205ERR11%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Изображение из сообщения канала
6,7к666ERR9,9%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

ВРЕМЯ ВЕРНУТЬ СЕБЕ СВОЮ СИЛУ 🪽 ⠀ В астрологии это полнолуние называют временем переоценки ценностей, пересмотра отношений, финансовых сценариев и всего того, на чём держится наша внутренняя устойчивость. 📍И знаете, какая главная тема этого полнолуния? ⠀ ЭТО ТО, ГДЕ ВЫ ИЩЕТЕ ОПОРУ – ВНУТРИ СЕБЯ ИЛИ ВО ВНЕШНЕМ МИРЕ? ⠀ 🌑 Полнолуние на оси Телец – Скорпион ⠀ ♉️ Телец символизирует стабильность, материальные ресурсы, удовольствие, тело, чувство безопасности. ♏️ Скорпион – трансформацию, глубину, страхи, привязанности, контроль и способность отпускать старое. ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ НАС: 💡Полнолуние символически подсвечивает противоречие между желанием сохранить привычное и необходимостью что-то изменить. ⠀ ⚖️ Иногда мы настолько привыкаем к определённому образу жизни, отношениям, обстоятельствам, что продолжаем держаться за них даже тогда, когда они перестают приносить нам радость. ⠀ 💜КВАДРАТУРА ЛУНЫ К ПЛУТОНУ – ВСТРЕЧА СО СВОЕЙ ТЕНЬЮ ⠀ Плутон связан с глубинными трансформациями, властью, контролем и скрытыми страхами. ⠀ Поэтому в эти дни особенно интересно понаблюдать за собой. ⠀ ⚪Где вы пытаетесь всё контролировать? ⠀ ⚪За что продолжаете держаться из страха потерять? ⠀ ⚪И самое главное – что мешает вам почувствовать себя свободной? ⠀ ❗️Ключевая тема: ⠀ РЕТРОГРАДНЫЙ МЕРКУРИЙ ⠀ 24 октября Меркурий разворачивается в ретроградное движение в Скорпионе. ⠀ 🌀 Этот период связан с возвращением к незавершённым вопросам, переосмыслением прошлого и необходимостью внимательнее относиться к информации. ⠀ Задайте себе несколько вопросов: ⠀ ⚪ Какие ситуации повторяются в моей жизни снова и снова? ⠀ ⚪ Где я продолжаю действовать по привычке, хотя давно хочу другого? ⠀ РЕКОМЕНДАЦИИ: ⠀ 1️⃣ Провести ревизию своих ценностей. ⠀ МИНИ-ПРАКТИКА: Ваши ценности совпадают с вашей жизнью?  Запишите пять важных для вас вещей. А теперь посмотрите, на что на самом деле уходит ваше время и силы. ⠀ 2️⃣ Пересмотреть отношения с деньгами. ⠀ ⚪️Где вы недооцениваете себя? ⠀ ⚪️Где соглашаетесь на меньшее? ⠀ ⚪️Какие страхи мешают вам двигаться к желаемому уровню жизни? ⠀ 3️⃣ Вернуть внимание своему телу. ⠀ И Венера, и Телец – про тело, удовольствия.  Прогулка, отдых, тёплая ванна, вкусная еда помогут вам замедлиться, чтобы лучше услышать себя. 🛁⚖️ Не торопитесь с важными решениями и дорогими покупками – дайте им пару дней.  А пока… Поделитесь, как вы ощущаете энергии этого периода? Какие вопросы поднял в вашей жизни этот месяц? 🤍

Изображение из сообщения канала
4,4к428ERR9,8%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Изображение из сообщения канала
7к667ERR9,6%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Изображение из сообщения канала
6,9к617ERR9%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

ИНТЕРЕСНЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ НА ТЕМУ СТРАХОВ Предыстория: Даня у нас с рождения боится воды. Много времени и сил ушло на то, чтобы побороть этот страх – он даже смог научиться плавать, но периодически страх все равно проявляется, особенно на лодках: он боится скорости, боится крена, напрягается, когда судно начинает раскачивать на волнах. 🌊 ⛵️И вот в нашей майской поездке капитан начал обучать Даню управлять маленькой лодкой – у яхтсменов она называется «тузиком», это небольшой надувной катер, на котором с яхты высаживаются на берег. 💡И мы заметили удивительную вещь: Даня, почувствовав ответственность, моментально забыл про свой страх. Он самостоятельно катается по бухтам, может сам высадить нас на берег, а потом вернуться и забрать. И не боится ни волн, ни скорости – когда все контролирует сам. 🙌🏻 💡И я по-новому прочувствовала эту фразу: вот что значит пойти в свой страх! Сделать новое и страшное понятным и привычным. Какие смыслы я для себя здесь увидела: 1️⃣ Страх живет там, где мы пассажиры. Когда лодкой управляет кто-то другой, мы не знаем, что будет дальше – куда повернут, когда прибавят скорость, почему накренилось. И наш мозг заполняет эту неизвестность самыми тревожными сценариями. А когда руль (ответственность) в твоих руках, ты сам решаешь, куда двигаться и с какой скоростью – неизвестность уходит, а вместе с ней и страх. 2️⃣ Ответственность переключает фокус. Пока мы думаем «а вдруг со мной что-то», все внимание направлено на угрозу. Но как только появляется задача – довезти, причалить, вернуться за близкими – энергия уходит в действие, и страху просто не остается места. 3️⃣ Страх не побеждают уговорами. Сколько бы мы ни говорили Дане «не бойся, все безопасно», это работало слабо. Сработал только личный опыт – когда он сам, шаг за шагом, проживал то, что раньше пугало, и убеждался, что справляется. 📍 Но важно и другое: пойти в страх – не значит прыгнуть в него с головой или заставлять себя через силу.  Даню никто не бросал в открытое море – рядом был капитан, были мы, была спокойная бухта. Безопасное пространство и поддержка рядом – вот что дает смелость сделать первый шаг. А резкое «ломание» себя часто только закрепляет страх. ⛵️ И, наверное, это касается не только воды. Мы часто боимся нового – новой работы, своего проекта, переезда, проявленности – как раз потому, что чувствуем себя в этом пассажирами: все кажется неуправляемым и непредсказуемым. Но стоит взять руль в свои руки, разобраться, как все устроено, начать понемногу пробовать – и то, что пугало, становится знакомой и даже любимой территорией. ❤️‍🩹 Я это очень хорошо прочувствовала и на своем обучении на яхте: когда ты отвечаешь за все, страх уступает место концентрации и уверенности. А как вы обычно справляетесь со своими страхами? Поставьте реакцию: ❤️ – иду прямо в страх, пока он не станет привычным 🔥 – мне нужна поддержка рядом, чтобы решиться😌 👍 – сначала изучаю все до мелочей, чтобы появилось ощущение контроля 🥰 – обхожу стороной и жду, пока само пройдет 😐

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
6,5к555ERR8,5%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Мы снова в яхтенный круиз  Чем это отличается от регаты – регата это соревнования, яхтенные гонки. До регаты я пока ещё не дошла 😀 Мы  пошли на 2 недели большим маршрутом – стартовали в Мармарисе и держим курс на Фетхие, Каш, Демре. Самые красивые и любимые места 🥰 Погоду привезли с собой прекрасную!  Тучи и дожди рассеялись, солнце, вода теплая (25-26 градусов) Поэтому продолжаем отрабатывать капитанские навыки, работать с парусами, ну и осваивать новые маршруты ⛵️ Будем на связи ☀️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7к592ERR8,5%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

РАСШИФРОВКА ТЕСТА Ну что, результаты теста 🤩 Читайте расшифровку и делитесь реакциями 🔥

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,4к617ERR8,4%
Перейти