Алина Гесс

Аналитика каналаMaxАлина Гесс

8,3кподписчиков
187постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 19:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
8,3к
сейчас
Прирост 7д
+269
3,3%
Постов
21
3 в день
Средние просмотры
7,7к
на пост
Медианные просмотры
7,4к
на пост
View Rate
92,2%
охват к подписчикам
ER
8,9%
реакции к подписчикам
ERR
9,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,7к
на пост
Медиана
7,4к
просмотры
ER
8,9%
к подписчикам
ERR
9,7%
к просмотрам
1,5к
31,8%
2,8к
53,6%
24ч
4,6к
61,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
22:00
по частоте публикаций
Постов за период
21
3 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1587 каналов в категории, 30д
Подписчики
1085
Охват
593
ERR
265
Медиана подписчиков: 11,8к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Психология
256 каналов в категории, 30д
Подписчики
161
Охват
57
ERR
21
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 7,4к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
21 постов
Просмотры
7,7к
ERR
10%
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

8–9 июня открывается очень сильное окно возможностей 💫 Дорогие, знаю как вы любите такие сильные периоды, поэтому решила написать, чтобы вы не пропустили! ✨На небе образуется гармоничный аспект между двумя самыми благоприятными планетами – Венерой и Юпитером. 💜Венера – планета желаний, удовольствия, любви, денег, красоты и всего того, что приносит нам чувство счастья и наполненности. 💜Юпитер – планета-благодетель, отвечает за расширение, удачу, новые возможности, изобилие, рост и перспективы. Когда эти две планеты образуют гармоничный аспект, возникает энергия, которую считают одной из самых благоприятных для привлечения в жизнь новых возможностей ⭐️ ✨Венера словно спрашивает: «Чего ты хочешь на самом деле?» ✨А Юпитер отвечает: «Я помогу тебе увидеть наилучший путь к этому». 💡Поэтому 8–9 июня особенно важно не концентрироваться на проблемах и ограничениях, а перевести внимание на то, что вы хотите создать, получить, прожить и почувствовать. Эта энергия идеально подходит для: ✅ формулирования желаний и намерений; ✅ финансовых целей; ✅ поиска новых возможностей для заработка; ✅ знакомств и укрепления отношений; ✅ творческих проектов; ✅ планирования путешествий; ✅ обучения и расширения горизонтов. Маленькая практика на 8–9 июня 🪄 ✏️Возьмите красивый блокнот и запишите ответы на три вопроса: ✅Что я хочу приумножить в своей жизни? ✅Что я готова впустить в свою жизнь? ✅Какой один шаг я могу сделать уже завтра навстречу своему желанию? ✏️После этого запишите 9 желаний – с состоянием, что вы УЖЕ на пути к ним. Без страхов и избыточного потенциала, а с полным доверием к пространству и жизни. Можете написать фразу: Пусть в мою жизнь придет это, или что-то гораздо лучше! 🙏Именно это внутреннее разрешение впустить в свою жизнь то, о чем мечтаешь, становится точкой, после которой начинают происходить самые интересные перемены к лучшему. 🔖Сохраните и обязательно воспользуйтесь этим периодом!, которую считают одной из самых благоприятных для привлечения в жизнь новых возможностей в вашу жизнь! И поставьте ❤️, кому актуально – запишу видео как не создавать избыточный потенциал

Изображение из сообщения канала
7,3к1,5кERR21,1%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Каждый наш выбор – даже самый незначительный – отражает то, как мы воспринимаем мир и самих себя. Иногда мы не задумываемся, почему действуем именно так, а не иначе, но именно спонтанные решения часто оказываются самыми честными. #субботнийтест сегодня как раз об этом: он не требует долгих размышлений, но может подсветить неожиданные стороны вашей личности. Допустим, вы оказались в этой квартире. Что вы сделаете первым делом? Доверьтесь своей первой реакции – именно она может многое рассказать о том, что для вас действительно важно. Что вы сделаете в первую очередь? ❤️ - выключите плиту 🔥 - возьмёте телефон 😍 - успокоите ребёнка 👍 - остановите собаку

Изображение из сообщения канала
7,7к1,5кERR19%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Сегодня загадываем желания 💫 Хотите расскажу про свои любимые практики? Ставьте ❤️

Изображение из сообщения канала
5,9к1,5кERR24,6%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

СЛУШАЕМ ДО КОНЦА Это поможет вам загадывать желания правильно 🤍

Превью видео из сообщения канала
7,4к989ERR13,3%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

☘️☘️☘️

Изображение из сообщения канала
9,1к760ERR8,3%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

🧘‍♀️🌿

Изображение из сообщения канала
11,7к743ERR6,4%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

ЛЕТО КАК ЭКЗАМЕН НА УМЕНИЕ ЖИТЬ 🌱 🌷Летом многое ощущается по-другому. Для меня лето – это единственный сезон, в котором мне хочется поставить на паузу просто каждый его день. Когда я буквально вдыхаю жизнь на полную. 🤸‍♀️ 🌷Летом становятся важными совсем другие вещи – абсолютно бесплатные и простые⤵️ ⚪Слушать пение птиц ⚪Смотреть на воду ⚪С восторгом наблюдать за летним дождем, слушая раскаты грома. ⚪Наслаждаться теплым ветром, буквально ощущая его кожей. ⚪Ловить каждое мгновение теплых летних вечеров ⚪Пить вкусный чай на веранде, заваренный из собранных трав ⚪Гулять по лесу, собирая ягоды ⚪Радоваться улыбающимся лицам вокруг и красивым летним платьям. 💡И вдруг приходит осознание, что настоящая жизнь – она состоит из именно таких моментов! Не достижений и успехов, а совершенно простых радостных мгновений. Ну а все остальное – оно идет рука об руку с умением ЖИТЬ. 💜Если ты умеешь жить на полную, ты никогда не пропустишь самое главное. 💜Не почувствуешь опустошение, что что-то делал зря и тратил время не на то и не на тех. 💜Летом мы сдаем экзамен – умеем ли мы быть счастливыми? Ведь по сути, счастье – это и есть умение быть В МОМЕНТЕ и радоваться ему.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
9,3к729ERR7,8%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Изображение из сообщения канала
6,9к722ERR10,5%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

🛥️🌊

Изображение из сообщения канала
6,7к650ERR9,7%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

📚 В рубрике #смотримчитаем сегодня книга «Мне некогда» Татьяны Смирновой. 🙄 Знаете, сколько раз мы обещаем себе: вот закончу этот проект, разгребу дела и тогда наконец займусь тем, что действительно хочется. Начну учить язык, больше гулять, читать книги. Но проходит месяц, потом ещё один, а список дел почему-то становится только длиннее. Эта книга не только про тайм-менеджмент, но и про наши отношения со временем. Про то, почему нам постоянно кажется, что его не хватает. Про привычки, установки и внутренние ловушки, которые заставляют откладывать важное на потом. 💡Отдельно хочу отметить, что автор – учёный. Поэтому здесь нет советов из серии «просто вставайте в 5 утра – и всё получится». Каждая техника объясняется через исследования, реальные данные и понятную логику: почему это работает и как помогает в жизни. Книга состоит из 99 коротких глав – можно открыть любую, познакомиться с одной идеей и попробовать её на практике. А после каждой главы есть небольшое задание и место для заметок, поэтому книга постепенно превращается в личный рабочий блокнот по наведению порядка в собственной жизни. Мне кажется, многим из нас эта тема сейчас особенно откликается 😌 А у вас бывает ощущение, что вы постоянно заняты, но времени на действительно важное всё равно не хватает? Ставьте реакции ❤️, если это так

Изображение из сообщения канала
7,5к575ERR7,7%
Перейти