Алина Гесс

Аналитика каналаMaxАлина Гесс

12,4кподписчиков
555постов
Последний пост: 22 октября 2026 г. в 19:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12,4к
сейчас
Прирост 7д
+51
0,4%
Постов
16
2,3 в день
Средние просмотры
6,7к
на пост
Медианные просмотры
6,8к
на пост
View Rate
54,1%
охват к подписчикам
ER
4,6%
реакции к подписчикам
ERR
8,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
6,7к
на пост
Медиана
6,8к
просмотры
ER
4,6%
к подписчикам
ERR
8,5%
к просмотрам
1ч
1,5к
22,8%
6ч
2,8к
44,5%
24ч
5,4к
82,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
22:00
по частоте публикаций
Постов за период
16
2,3 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2252 каналов в категории, 30д
Подписчики
№1029
Охват
№597
ERR
№185
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,8к
Медиана ERR: 4,1%
Психология
346 каналов в категории, 30д
Подписчики
№153
Охват
№48
ERR
№23
Медиана подписчиков: 11,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 4,2%

Форматы контента

Медиа
15 постов
Просмотры
6,8к
ERR
8,6%
Текст
1 постов
Просмотры
6,2к
ERR
6,5%
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Превью видео из сообщения канала
5,3к202ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Превью видео из сообщения канала
5,4к119ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Энергия учителя. Логичность, структурность, умение доводить начатое до результата, передавать знания и служить ориентиром 📈

Изображение из сообщения канала
5,5к668ERR12,2%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

ВРЕМЯ ВЕРНУТЬ СЕБЕ СВОЮ СИЛУ 🪽 ⠀ В астрологии это полнолуние называют временем переоценки ценностей, пересмотра отношений, финансовых сценариев и всего того, на чём держится наша внутренняя устойчивость. 📍И знаете, какая главная тема этого полнолуния? ⠀ ЭТО ТО, ГДЕ ВЫ ИЩЕТЕ ОПОРУ – ВНУТРИ СЕБЯ ИЛИ ВО ВНЕШНЕМ МИРЕ? ⠀ 🌑 Полнолуние на оси Телец – Скорпион ⠀ ♉️ Телец символизирует стабильность, материальные ресурсы, удовольствие, тело, чувство безопасности. ♏️ Скорпион – трансформацию, глубину, страхи, привязанности, контроль и способность отпускать старое. ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ НАС: 💡Полнолуние символически подсвечивает противоречие между желанием сохранить привычное и необходимостью что-то изменить. ⠀ ⚖️ Иногда мы настолько привыкаем к определённому образу жизни, отношениям, обстоятельствам, что продолжаем держаться за них даже тогда, когда они перестают приносить нам радость. ⠀ 💜КВАДРАТУРА ЛУНЫ К ПЛУТОНУ – ВСТРЕЧА СО СВОЕЙ ТЕНЬЮ ⠀ Плутон связан с глубинными трансформациями, властью, контролем и скрытыми страхами. ⠀ Поэтому в эти дни особенно интересно понаблюдать за собой. ⠀ ⚪Где вы пытаетесь всё контролировать? ⠀ ⚪За что продолжаете держаться из страха потерять? ⠀ ⚪И самое главное – что мешает вам почувствовать себя свободной? ⠀ ❗️Ключевая тема: ⠀ РЕТРОГРАДНЫЙ МЕРКУРИЙ ⠀ 24 октября Меркурий разворачивается в ретроградное движение в Скорпионе. ⠀ 🌀 Этот период связан с возвращением к незавершённым вопросам, переосмыслением прошлого и необходимостью внимательнее относиться к информации. ⠀ Задайте себе несколько вопросов: ⠀ ⚪ Какие ситуации повторяются в моей жизни снова и снова? ⠀ ⚪ Где я продолжаю действовать по привычке, хотя давно хочу другого? ⠀ РЕКОМЕНДАЦИИ: ⠀ 1️⃣ Провести ревизию своих ценностей. ⠀ МИНИ-ПРАКТИКА: Ваши ценности совпадают с вашей жизнью?  Запишите пять важных для вас вещей. А теперь посмотрите, на что на самом деле уходит ваше время и силы. ⠀ 2️⃣ Пересмотреть отношения с деньгами. ⠀ ⚪️Где вы недооцениваете себя? ⠀ ⚪️Где соглашаетесь на меньшее? ⠀ ⚪️Какие страхи мешают вам двигаться к желаемому уровню жизни? ⠀ 3️⃣ Вернуть внимание своему телу. ⠀ И Венера, и Телец – про тело, удовольствия.  Прогулка, отдых, тёплая ванна, вкусная еда помогут вам замедлиться, чтобы лучше услышать себя. 🛁⚖️ Не торопитесь с важными решениями и дорогими покупками – дайте им пару дней.  А пока… Поделитесь, как вы ощущаете энергии этого периода? Какие вопросы поднял в вашей жизни этот месяц? 🤍

Изображение из сообщения канала
5,6к527ERR9,4%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Немного наших яхтенных будней ⛵️  Зашли в бухту Хаммам бей – невероятно красивую и очень популярную.  🛁 Хаммам – как вы догадались – турецкие бани, и здесь действительно есть остатки древних турецких бань. Есть тропы, где можно погулять, причал, где встать на ночевку, и даже ресторан.  ⛵️ На причале стоянка платная, либо можно просто пообедать или поужинать в ресторане – и тогда денег за стоянку не берут. Единственное, что ценники в таких островных ресторанах очень негуманные – за достаточно примитивный ужин выходит около 100 евро на человека.😐 Мы готовим сами, а на причал зашли заправиться водой – на нашей яхте нет опреснителя, поэтому баки с водой нужно периодически пополнять.  💦 Заправка водой стоит 2500 лир, но мы перекусили в ресторане на 2900 лир и за воду с нас не взяли ) 💕 Зато насладились стоянкой тут, поплавали – и отправляемся дальше. Держим курс на остров Гемилер, а потом на мой любимый Каш 🥰 Переходы нас ждут большие – по 3-5 часов хожу морем. И это очень классный опыт!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
6к410ERR6,9%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Энергия свободы в комбинации с энергией потока и Удачи 🌟 Прекрасное комбо, которое можно и нужно использовать ! Тем более в преддверии Полнолуния 🌕

Изображение из сообщения канала
6,1к710ERR11,6%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

про символы 🌚 Лодка, на которой мы плаваем, носит имя ANANIJA 🌟 ANANIJA означает «Божья милость», «Бог проявил благосклонность». Имя происходит от древнееврейского Hananiah, которое через греческую и христианскую традиции распространилось в других языках, в том числе славянских.   Символически это означает  «Та, что находится под божественным покровительством». И мне это так резонирует!

6,2к400ERR6,5%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

ИНТЕРЕСНЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ НА ТЕМУ СТРАХОВ Предыстория: Даня у нас с рождения боится воды. Много времени и сил ушло на то, чтобы побороть этот страх – он даже смог научиться плавать, но периодически страх все равно проявляется, особенно на лодках: он боится скорости, боится крена, напрягается, когда судно начинает раскачивать на волнах. 🌊 ⛵️И вот в нашей майской поездке капитан начал обучать Даню управлять маленькой лодкой – у яхтсменов она называется «тузиком», это небольшой надувной катер, на котором с яхты высаживаются на берег. 💡И мы заметили удивительную вещь: Даня, почувствовав ответственность, моментально забыл про свой страх. Он самостоятельно катается по бухтам, может сам высадить нас на берег, а потом вернуться и забрать. И не боится ни волн, ни скорости – когда все контролирует сам. 🙌🏻 💡И я по-новому прочувствовала эту фразу: вот что значит пойти в свой страх! Сделать новое и страшное понятным и привычным. Какие смыслы я для себя здесь увидела: 1️⃣ Страх живет там, где мы пассажиры. Когда лодкой управляет кто-то другой, мы не знаем, что будет дальше – куда повернут, когда прибавят скорость, почему накренилось. И наш мозг заполняет эту неизвестность самыми тревожными сценариями. А когда руль (ответственность) в твоих руках, ты сам решаешь, куда двигаться и с какой скоростью – неизвестность уходит, а вместе с ней и страх. 2️⃣ Ответственность переключает фокус. Пока мы думаем «а вдруг со мной что-то», все внимание направлено на угрозу. Но как только появляется задача – довезти, причалить, вернуться за близкими – энергия уходит в действие, и страху просто не остается места. 3️⃣ Страх не побеждают уговорами. Сколько бы мы ни говорили Дане «не бойся, все безопасно», это работало слабо. Сработал только личный опыт – когда он сам, шаг за шагом, проживал то, что раньше пугало, и убеждался, что справляется. 📍 Но важно и другое: пойти в страх – не значит прыгнуть в него с головой или заставлять себя через силу.  Даню никто не бросал в открытое море – рядом был капитан, были мы, была спокойная бухта. Безопасное пространство и поддержка рядом – вот что дает смелость сделать первый шаг. А резкое «ломание» себя часто только закрепляет страх. ⛵️ И, наверное, это касается не только воды. Мы часто боимся нового – новой работы, своего проекта, переезда, проявленности – как раз потому, что чувствуем себя в этом пассажирами: все кажется неуправляемым и непредсказуемым. Но стоит взять руль в свои руки, разобраться, как все устроено, начать понемногу пробовать – и то, что пугало, становится знакомой и даже любимой территорией. ❤️‍🩹 Я это очень хорошо прочувствовала и на своем обучении на яхте: когда ты отвечаешь за все, страх уступает место концентрации и уверенности. А как вы обычно справляетесь со своими страхами? Поставьте реакцию: ❤️ – иду прямо в страх, пока он не станет привычным 🔥 – мне нужна поддержка рядом, чтобы решиться😌 👍 – сначала изучаю все до мелочей, чтобы появилось ощущение контроля 🥰 – обхожу стороной и жду, пока само пройдет 😐

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
6,7к563ERR8,4%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Изображение из сообщения канала
6,9к669ERR9,7%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

#субботнийтест Порой о человеке многое становится понятно ещё до того, как он успевает что-то о себе рассказать. Мы замечаем интонацию, взгляд, жесты, настроение – даже если не всегда можем сразу объяснить, что именно привлекло внимание.  Сегодня в рубрике #субботнийтест предлагаю проверить, насколько легко вы считываете людей и замечаете то, что скрывается за первым впечатлением.  Посмотрите на три окна и выберите то, которое нравится вам больше остальных. Не анализируйте детали – ориентируйтесь на первое ощущение. 🪟 Какое изображение вы выбрали?  ❤️- 1 изображение   🔥- 2 изображение   😍- 3 изображение  Ставьте реакцию ❤️

Изображение из сообщения канала
7,1к1,4кERR20,1%
Перейти