Алина Гесс

Аналитика каналаMaxАлина Гесс

11,7кподписчиков
432поста
Последний пост: 6 сентября 2026 г. в 06:36
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
11,7к
сейчас
Прирост 30д
+1к
9,5%
Постов
79
2,6 в день
Средние просмотры
7,5к
на пост
Медианные просмотры
7,6к
на пост
View Rate
64,5%
охват к подписчикам
ER
6%
реакции к подписчикам
ERR
9,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,5к
на пост
Медиана
7,6к
просмотры
ER
6%
к подписчикам
ERR
9,3%
к просмотрам
1,6к
22,2%
3,2к
42,4%
24ч
5,7к
76,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
22:00
по частоте публикаций
Постов за период
79
2,6 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2128 каналов в категории, 30д
Подписчики
1039
Охват
557
ERR
142
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Психология
331 каналов в категории, 30д
Подписчики
149
Охват
46
ERR
16
Медиана подписчиков: 10,8к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 4,6%

Форматы контента

Медиа
73 постов
Просмотры
7,6к
ERR
9,5%
Текст
6 постов
Просмотры
7,1к
ERR
6,5%
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Изображение из сообщения канала
10,9к803ERR7,3%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Последний день лета ☀️

Изображение из сообщения канала
10,1к837ERR8,3%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

#практики Завтра, 8 августа, — пик периода «Врата Льва» и особенная точка нашего пути ✨ Энергия будет на максимуме, а это подходящий момент, чтобы обратить внимание на свои настоящие желания и выбрать, куда вы хотите направить силы. Именно поэтому предлагаю вам выполнить практику «Запуск желания». Она поможет выбрать одно важное желание, почувствовать его своим и закрепить намерение так, чтобы дальше поддерживать его действиями, а не сомнениями и тревогой. Листайте карточки и выполняйте практику 🙌

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
8,8к821ERR9,3%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

28 августа нас ждет лунное затмение – финальная точка коридора затмений и символическое завершение большого летнего этапа. 🗓️Последние месяцы были про желания, проявленность, поиск нового вектора, пересмотр себя и своих целей. А сейчас приходит время задать себе другой вопрос: что из всего, что я поняла этим летом, я действительно готова перенести в свою реальную жизнь? 1. ЗАВЕРШИТЕ ЛЕТО ОСОЗНАННО ❤️ Не спешите сразу в новый сезон. Затмение 28 августа можно воспринимать как символическую точку завершения летнего цикла. Что я хочу забрать с собой в новый сезон, а что пора оставить в прошлом? 2. ОСВОБОДИТЕ МЕСТО ДЛЯ НОВОГО 🌚 Новое сложно построить поверх старого. Поэтому сейчас особенно полезно завершить то, что продолжает забирать энергию: незакрытые обязательства, зависшие решения, проекты без движения, внутренние обещания «когда-нибудь», старые сценарии и отношения, которые давно требуют пересмотра. 🔄 Иногда достаточно просто признать: это больше не мое направление. 3. ОПРЕДЕЛИТЕ, КУДА ВЫ ИДЕТЕ 🗺️ Сейчас особенно важна ясность: Чего я хочу реализовать за этот сезон? Какие сферы требуют моего внимания? Что сейчас является приоритетом, а что может подождать? Когда появляется направление, становится гораздо проще понимать следующий шаг. 4. ПЕРЕВЕДИТЕ НАМЕРЕНИЯ В ДЕЙСТВИЯ 📈 Можно бесконечно читать, учиться, анализировать себя, проходить практики и ждать того самого состояния, когда наконец «буду готова». Но жизнь меняется там, где знание становится действием. Главный переход этой осени: Не просто знать – применять. Не просто хотеть – делать. Не просто визуализировать – создавать.  Пусть даже маленькими шагами. 5. НЕ ЖДИТЕ МГНОВЕННОГО РЕЗУЛЬТАТА 🌪️ Большие изменения редко происходят одним рывком. Гораздо чаще новую реальность создают действия, которые сначала кажутся слишком маленькими, чтобы иметь значение. 6. УКРЕПЛЯЙТЕ ФУНДАМЕНТ 📍 Чтобы расти, нужна опора. Тело. Здоровье. Режим. Финансы. Дом. Отношения. Личные границы. Внутреннее состояние. Система, в которой вы живете каждый день. Эта осень про создание опоры для той жизни, которую вы хотите построить. 7. НЕ ПРОХОДИТЕ БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ В ОДИНОЧКУ 👥 Среда и окружение имеют огромное значение. Люди рядом могут поддерживать наше движение, возвращать к выбранному пути, помогать увидеть то, чего мы сами не замечаем, и напоминать о наших намерениях в моменты, когда хочется все бросить. Поэтому я ЗА системную работу над собой в поддерживающем пространстве. Именно на этих принципах построен наш Закрытый Клуб. Для меня принципиально важно, чтобы работа над собой не заканчивалась одним эфиром, практикой или осознанием. Составляя программу каждого месяца в нашем клубе мы учитываем важные точки периода и соединяем разные уровни работы: прикладное и духовное, мышление и тело, внутренние изменения и конкретные действия. Каждый месяц в Клубе вас ждут: 👩🏻‍🏫 лекции сильнейших экспертов из разных областей жизни  🧘‍♀️ йога, телесные и дыхательные практики  🎙 мои подкасты и эфиры – с разборами матрицы и просто поддержкой и специальными темами. 🌌 астропрогноз – чтобы понимать контекст периода и действовать осознанно 📚 материалы и практики – чтобы не просто получать знания, а закреплять изменения в жизни Мы не пытаемся изменить все за один день –  мы создаем маршрут и идем по нему вместе: месяц за месяцем, шаг за шагом. И, пожалуй, главный вопрос, который я предлагаю задать себе перед затмением 28 августа: Какие шаги я готова делать регулярно, чтобы прийти к тому результату, которого действительно хочу? Ответ на этот вопрос может стать вашим главным ориентиром на предстоящую осень. Чтобы узнать подробности и присоединиться к нашему пространству мягкого роста – переходите по ссылке ⤵️ ХОЧУ В КЛУБ

Изображение из сообщения канала
8,7к385ERR4,4%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

РЕДКОЕ НЕБЕСНОЕ КОМБО  Дорогие,завтра нас ждёт очень редкое комбо 🌠 🌘 Полное солнечное затмение во Льве –закрывающее мощный период ВРАТА ЛЬВА  🪐 Парад шести планет сразу 🌠 Пик звездопада Персеиды – в ночь с 12 на 13 августа, один из самых красивых звездопадов года! Это время перепросмотра своих целей желаний, намерений, но главное – это момент встречи с истинным собой и своим потенциалом! Солнце символически связано с нашим истинным Я, волей, жизненной силой, проявленностью. Солнечное затмение во Льве – это про нашу самореализацию и про то, какими нас видит Мир. 6 планет, выстраивающиеся в единую линию символически затрагивают несколько аспектов сразу: наши мечты, мысли, решения, действия, взрослость и ответственность, свободу, перемены и масштаб 💭 НО ПРИ ЭТОМ ПОМНИМ В затмения может штормить эмоционально. Поэтому берегите свой ресурс, направляйте фокус внимание в созидание, создавайте моменты радости.  Мы вот выбрались с детьми на прогулку, наслаждаемся погодой и летним питерским настроением.  Так что друзья, сонастраиваемся с собой, приводим себя в баланс и равновесие – и завтра-послезавтра работаем с желаниями 🌠

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
8,7к862ERR9,9%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

12 августа нас ждет одно из самых мощных событий года 🌠 И не только астрологически – в один день сходятся сразу три редких астрономических явления, что случается крайне редко. 🌞 🪐Парад шести планет – в предрассветные часы Юпитер, Меркурий, Марс, Уран, Сатурн и Нептун выстроятся в одну видимую линию. 🌘Полное солнечное затмение во Льве – около 20:37 мск, оно завершает период ВРАТА ЛЬВА и открывает предстоящий коридор затмений. ✨ Пик звездопада Персеиды – в ночь с 12 на 13 августа, один из самых красивых звездопадов года. Небо словно выстраивается в единую линию – и это время, когда важно свериться с собой и навести порядок внутри. 🌘Солнечное затмение во Льве – это про нашу самореализацию и про то, какими нас видит Мир. 💡И именно Солнце на несколько минут исчезает из привычного поля зрения, как символ того, что чтобы увидеть себя по-новому, необходимо перестать держаться за прежний образ себя. 🙏Поэтому 12 августа посмотрите, какие цели перестали вас вдохновлять. Какие отношения, роли, привычки и сценарии вы словно продолжаете поддерживать только потому, что когда-то выбрали их. Отпустите это, чтобы открыться новому – ведь затмение неслучайно происходит в новолуние. Оно буквально запускает новый цикл. 🌀 💜С 30 июня по знаку Льва идет Юпитер – планета расширения, поэтому темы личной силы и проявленности звучат сейчас особенно громко. 💜Теневая сторона затмения В минусе это затмение по знаку Льва может проиграться как завышенное Эго, раненая гордость, обиды из серии «меня не оценили», потребность быть в центре внимания любой ценой. Могут обостряться именно эти моменты – наблюдайте это в себе. ✨ Звездопад Персеиды – это время загадывать желания на падающие звезды. Что важно: ✅ выделить время тишины и побыть наедине с собой ✅сфокусироваться на своем состоянии ✅выйти под звезды и побыть в этом моменте – фокусируясь на своих желаниях ❌не рубить сгоряча и не принимать резких, необратимых решений ❌не запускать крупные проекты и не подписывать важное именно в эти дни ❌не гнаться за признанием любой ценой Все, что происходит в период затмений – заранее предопределено для роста нашей Души. Наша задача – не сбежать в суету, а замедлиться и услышать себя. ⚖️ 💡 Это затмение освещает главный вопрос года: хватит ли мне смелости светить своим истинным светом?

Изображение из сообщения канала
8,6кERR11,7%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Новолуние наступает в 20:38 ✨

Изображение из сообщения канала
8,5к993ERR11,7%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

ПАМЯТКА В КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ ☀️Сегодняшнее солнечное затмение открывает коридор, который завершится 28 августа лунным затмением в Рыбах. 💡Затмения символически подсвечивают то, что мы могли долго не замечать: где мы выросли Из прежних целей, отношений, ролей и сценариев. Где пришло время что-то завершить. А где - наоборот, разрешить себе сделать шаг в новое. 🫯Многие уже ощущают это на себе: где-то штормит, где-то накрывает эмоциями, всплывают старые ситуации из прошлого, а решения хочется принять прямо здесь и сейчас. ✋Но! Именно с принятием решений, особенно на эмоциях, важно не торопиться. Коридор затмений - это не про то, чтобы бежать и всё срочно менять. Это про то, чтобы остановиться, услышать себя и посмотреть, какие уроки ещё пройдены, и куда дальше направить свой вектор внимания. 📌 Чтобы вам было легче сориентироваться, я собрала для вас памятку в карточках: что это за период, на что обратить внимание, что полезно делать, а от чего лучше воздержаться. Листайте и сохраняйте 🫶

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
8,5к961ERR11,3%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

Прошла через львов, уже в третий раз ) И дети тоже прошли – сказала им загадать желание 🌠 И мне кажется это лучшие львы для практики в Питере! Локация – Львиный мост, канал Грибоедова ✔️ А вы уже сделали практику?  Делитесь реакциями ❤️

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
8,4к885ERR10,5%
Перейти
Аватар канала Алина Гесс

Алина Гесс

🔆🔆🔆

Изображение из сообщения канала
8,4к803ERR9,5%
Перейти