Аналитика каналаMaxАрина из магазина | Дача, семья и Сибирь

Просто послушайте. В этот момент наша акция с высадкой леса стала еще значимее.

Ну что, девочки, завтра начинается наш 7-дневный марафон для суставов. Как всегда, все мои марафоны бесплатные. Приходите поработать со своим самочувствием. Проходить марафон будет в моем втором канале про здоровье, подписывайтесь: https://t.me/fitarina Сразу скажу главную мысль, которую хочу донести до вас этим марафоном: молодость тела - это всегда подвижность, это амплитуда движений. Суставы живут только когда получают движение. Все боли, скрипы и прочее прогрессируют как только мы лишаем себя подвижности. Можно быть худой и при этом не мочь сесть на корточки. Можно тренироваться и не мочь поднять руку назад. Можно ходить в зал и при этом иметь деревянную шею и зажатый грудной отдел. От этого всего потом идут боли в спине, коленях. От этого у нас растяжение руки, когда просто дверь открыть хотела или ребенка на руки взять. Вот всем этим и будем заниматься. Возвращать телу нормальные движения. Что будет за эти 7 дней: — разбудим стопы (а это осанка, колени и даже живот) — откроем таз (это походка, поясница и женское здоровье) — расправим грудной отдел (это минус сутулость) — займемся плечами и шеей (это отеки лица, овал, второй подбородок) — разомнем кисти (у кого руки устают от телефона, поймете зачем) Занимать всё будет минут 10-20 в день, как мы с вами любим. Но если вы реально будете делать, к концу недели почувствуете себя легче. Поэтому давайте договоримся сразу: не просто тут всё читаем, но и делаем. 10 минут себе вы можете подарить, дамы 🤍.

10000 деревьев ✅ И одно мое 🤍. В последующие 5 лет за ними будут ухаживать лесничие: выкашивать вокруг траву, чтобы она не задавила сеянцы наши, помогать расти и охранять от всяких невзгод. Мы с вами молодцы. Горжусь!

У нас ооооочень сильный гром. Наш старичок Люк боится до паники Прячу его под одеялом и включаю специальную расслабляющую музыку для собак. Помогает (не так сильно дышит и дрожит сразу). Да, я та самая чеканэ, которой есть дело до панических страхов собственной собаки.

👧🏼: А зачем ты книгу держишь и не читаешь? 👩🏽‍🦱: Я читаю 👧🏼: У тебя рот закрыт 👩🏽‍🦱: Я глазами читаю 👧🏼: Глазами? 😳 👩🏽‍🦱: Ну, про себя 👧🏼: Про тебя книгу написали?!

Сегодня у меня день добрых дел: лес посадили с вами, а теперь буду вас радовать! Через несколько минут выложу пост с приятностями в виде реально нужной техники для дома. Будем с друзьями-блогерами её раздавать. В прошлые разы технику забирали мои девчонки 🤍. Очень хочу, чтобы и в этот раз она именно моим и досталась! Поэтому ждите пост в 18 по Москве.

Если вы видите этот пост, значит вам уже повезло! Мне так нравится радовать вас приятными и полезными подарками, что вместе с другими классными и интересными блогерами мы запускаем новый розыгрыш! Мы снова подобрали шикарную технику, чтобы раздать её вам - дарим то, что пригодится в каждом доме и облегчит ваш рутинный быт: 🔥4 аэрогриля, 🔥3 вертикальных пылесоса, 🔥3 сушилки-дегидратора. Условия участия: быть подписанным на меня, 9 каналов моих друзей с отличным контентом: 📌 - Антон - цветочник 📌 - Дом и сад с Юлией Фир 📌 - Оля Огород онлайн 📌 - У Светланы ЛОДиСВЕТ 📌 - Сад огород цветник 📌 - Надя Рим Организатор уюта 📌 - Сад Ларисы sadlarisy 📌 - ПРОКОПЧАНКА 📌 - rybakova_home Поставить реакции на 3 последних поста в наших каналах и обязательно подпишитесь на канал розыгрыша: именно там ежедневно будет проходить выбор счастливчика, которому достанется техника: https://max.ru/join/f86MX1ttULznANIc6Y-48W5bAq1FJhQ5OiRdapqWiNk Помимо возможности выиграть приз, каждый из вас получит гарантированно море полезного контента от каждого канала! Мы решили не томить вас ожиданием и первый подарок разыграем уже завтра - кто-то из вас станет обладателем Аэрогриля с гарантией 10 лет! Всего одно условие - и сразу 10 шансов! Поверьте, оно того стоит: уже сотни человек выиграли призы - в этот раз повезёт вам!

Чисто ваша с утра..я на полном серьезе представляла, как пихаю эту собаку в машину и везу к себе, чтобы найти потом хозяев.

Не мем, а тест на возраст 🥹💔

Софе понравился полнометражный мультик про русалочку, и я решила познакомить ее с сериалом. Она начинает смотреть и… хныкает: «Мама, у Ариэль голос не тот». Озвучка поменялась. Я ей объясняю, что это до встречи с принцем, она была моложе вот и звучала по-другому. «Нееет, я не могу так смотреть». Ах, да чтоооо вы говорите? То есть тебе 4 года, и все тут должно соответствовать, чтобы ты посмотрела мультфильм? Садись и слушай, девочка, как мама твоя росла. Гоблинский перевод - одним голосом все вообще? Нормально! Гнусавый мужик? Просто лучший, лучший перевод! Несколько компаний, которые переводят один и тот же фильм, и все они вот здесь и сейчас: смешивается один голос, через секунду накладывается другой, потом он уже на английском языке, в довершение третье звучание? Тоже, в принципе, приемлемо, немножко неудобно, когда английский громче родного русского, но даже хорошо - язык подучишь. Ничего не могло помешать нам смотреть желаемое в нашем детстве. Кроме «Играй, гармонь», ни один красавчик не мог разбить сердце так, как это делала беспощадная передача, вышедшая вместо мультика прекрасным до нее воскресным утром. Или уроки взяли и поставили на то время, когда «Зачарованные» идут. А видика, который все запишет на кассету, у тебя нет. Все. Весь класс обсуждает, что там в серии происходило, а ты ни сном, ни духом. Я так пропустила «Беверли-Хиллз». Не видела ни единой серии! «Мятежный дух» - туда его. Потому что мы учились со второй смены. Единственный год из всех десяти, и вот выпало как раз на эти сериалы. Все обсуждали, а я со своей Бритни Спирс ходила. Это зачем так делать? А тут «голос другой, не буду смотреть». Да мы по американским губам читать и переводить умели, если надо! Эх, поколение.