Аналитика каналаMaxАрина из магазина | Дача, семья и Сибирь

Просто послушайте. В этот момент наша акция с высадкой леса стала еще значимее.

Ну что, девочки, завтра начинается наш 7-дневный марафон для суставов. Как всегда, все мои марафоны бесплатные. Приходите поработать со своим самочувствием. Проходить марафон будет в моем втором канале про здоровье, подписывайтесь: https://t.me/fitarina Сразу скажу главную мысль, которую хочу донести до вас этим марафоном: молодость тела - это всегда подвижность, это амплитуда движений. Суставы живут только когда получают движение. Все боли, скрипы и прочее прогрессируют как только мы лишаем себя подвижности. Можно быть худой и при этом не мочь сесть на корточки. Можно тренироваться и не мочь поднять руку назад. Можно ходить в зал и при этом иметь деревянную шею и зажатый грудной отдел. От этого всего потом идут боли в спине, коленях. От этого у нас растяжение руки, когда просто дверь открыть хотела или ребенка на руки взять. Вот всем этим и будем заниматься. Возвращать телу нормальные движения. Что будет за эти 7 дней: — разбудим стопы (а это осанка, колени и даже живот) — откроем таз (это походка, поясница и женское здоровье) — расправим грудной отдел (это минус сутулость) — займемся плечами и шеей (это отеки лица, овал, второй подбородок) — разомнем кисти (у кого руки устают от телефона, поймете зачем) Занимать всё будет минут 10-20 в день, как мы с вами любим. Но если вы реально будете делать, к концу недели почувствуете себя легче. Поэтому давайте договоримся сразу: не просто тут всё читаем, но и делаем. 10 минут себе вы можете подарить, дамы 🤍.

Следующее средство из моих бьюти-боксов - это крем-спрей термозащитный с кератином Irida. И я очень сильно хочу научить вас правильно использовать это средство, потому что многие наносят термозащиту только до того, как будут делать укладку. Но это в корне неправильно. Потому что хотим мы с вами того или не хотим, но из волос постоянно испаряется влага. Именно из-за этого они через некоторое время после мытья начинают выглядеть более пушистыми, концы уже не такие опрятные. Не потому что у вас какие-то не такие волосы, а потому что мы живем в атмосфере, которая постепенно забирает влагу отовсюду, включая наши волосы. Поэтому крем-спрей нужно наносить несколько раз. Рассказываю. Первый раз мы его наносим, да, после мытья на влажные волосы. Этот спрей потрясающе увлажняет, потрясающе запечатывает влагу в волосах, и он действительно классно защищает волосы при термической обработке. Если мы помыли голову и потом делаем укладку, то можем не переживать о состоянии своих волос. Если вы не укладываетесь, не сушите феном, не используете какие-то дополнительные утюжки, стайлеры и прочее-прочее, то все равно этот спрей наносим, потому что волосам нужно увлажнение, нужно закрыть чешуйки, нужно запечатать влагу внутри для того, чтобы волос выглядел красиво и не ломался. Дальше обязательно, если вы моете голову не каждый день, например, я мою раз в 3–4 дня, наносим каждое утро этот спрей. Нам нужно увлажнение, нужно вернуть волосам потерянную влагу. Как только вы распылите спрей (отступаем обязательно только от корней, дамы, для того, чтобы у нас голова не жирнилась быстрее, чем это может произойти), вы прочешете волосы, всё подсохнет, вы увидите, о чем я говорю. Концы ухоженные, они напитанные, они не обламываются. Вы так легко сможете отрастить длину, вы будете выглядеть более опрятной. Спрей просто потрясающий. Кто уже получил свои боксики, обязательно попробуйте и потом отпишитесь, как вам. А те, кто боксики еще не взял, напоминаю, что вы их можете найти по ссылке: https://t.me/arinaizmagazina/12819

У нас ооооочень сильный гром. Наш старичок Люк боится до паники Прячу его под одеялом и включаю специальную расслабляющую музыку для собак. Помогает (не так сильно дышит и дрожит сразу). Да, я та самая чеканэ, которой есть дело до панических страхов собственной собаки.

Дамы, каждый день получаю кучу весточек с распаковками своего бьюти-бокса. Дико приятно на всё это смотреть! Для всех, кто уже получил боксы, и для всех, кто их еще ждет, рассказываю о следующем средстве из коробочки. Невероятно крутой карандаш Marvel, мой любимый. Вам попадется один из двух вариантов: либо карандаш для губ, либо карандаш для глаз. Оба оттенка выбрала универсальные и те, которые сама очень часто ношу летом. В видео к посту показала свой любимый способ нанесения. Прекрасно тушуется, ровно ложится, можно контролировать насыщенность нанесения, не скатывается на губах. И что самое важное: не сушит кожу. Я прям не переношу, когда губы высыхают из-за средства для них. Поэтому выбрала для вас самые классные варианты. Ну а для тех, кто хотел боксы и не успел купить, у нас осталось ещё несколько десятков коробочек: https://t.me/arinaizmagazina/12819

Если вдруг вам хочется загрузить голову какой-нибудь российской антиутопией, то держите. Про Россию будущего. Отрезанную от всего мира, воспевающую шахматы и искоренившую основное зло - русскую литературу. Молюсь всем шахматным богам, чтобы ничего подобного не произошло. Книгу еще не дочитала, финал не знаю, не спойлерите.

Однажды меня пригласили на мероприятие, и я не смогла туда прийти. А потом увидела фотографию. И у меня случился шок, ужас и восторг: там все были ВЗРОСЛЫЕ! Представляете? Не как мы с вами, вот есть же у вас ощущение, что вокруг все - настоящие взрослые, а ты - нет? Так вот, я смотрю фото, а там прям женщины. Не «жееееенщинААА, я на эти конфеты вперед смотрела, я их и возьму», не в халате, который вместе со сковородкой на ветру развевается, пока она за мужем бежит, не та, что порося в сто кг подмышкой из стайки тащит. Друга, на которую ты хочешь быть похожа, когда вырастешь: амбассадор эстрогена, женская энергия в ней пышет, сексуальность, все в ней говорит о том, что не зря ребро было потрачено. И ты легко представишь, что вот она, да, может прийти в гости к твоей маме, и шушукать на кухне какие-то секреты, а ты… ну просто знаешь, что пришла, тетя Марина. И на накрашенные ее губы втихушку поглядываешь. Мужчины на том фото стояли такие, как бы это… мужские. Никакие нам не братюни, потому что во взрослом мире таких слов нет. Все они серьезные, они работают, у них есть обеденный перерыв и длинный стол, где собираются директора и происходит их совет. И я представила себя рядом с ними на этих фотографиях. Но сбоку где-то, где мои попытки притвориться настоящей взрослой проваливаются в момент шире, чем положено, улыбки и двух пальцев, делающих значок «пис». Пальцы «пис», губы «чиииз», я - маркиз. Карабас. А взрослым на ум сначала пришел бы де Сад. И я такая пытаюсь не корчить рожицу. Ну потому что я не умею фотографироваться как взрослая женщина! Нет, определенно, по мне сразу понятно, что я взрослой только прикидываюсь. Потому что такие правила игры: когда у тебя цифра в паспорте меняется, нужно как бы сделать вид, будто тебе в этом мире стало немножко понятнее. У меня в арсенале пока только «разобралась, как брать ипотеки», «как закрывать ипотеки туда-сюда, более-менее», «знаю, что, если ребенок заболел, надо позвонить врачу». В принципе, адрес поликлиники тоже запомнила - вот на этом мои взрослые достижения и заканчиваются. Если не считать навык пить кофе ведрами. Есть тут реальные взрослые? Мы пока не разобрались, расскажите, когда проходит это ощущение, что ты взрослый воображаемый? Кто-то будет нести ответственность за этот вселенский обман, когда ты растешь в абсолютной уверенности, что эти-то люди точно все знают, все умеют, строят этот мир, не боятся Галинивановных во всяких бумажно-деловых окошках. А потом ты вырастаешь, и в своем затридцатилетии даже на фотографии не вписываешься. Потому что там «тети» и «дяди».

Сходили с детьми в краеведческий музей. Больше всего им понравилась горка 🥲 (благо, билеты четырехлеткам бесплатные). А мне приглянулся наш Кузбасский динозавр-попугай.

Если вам кто-нибудь когда-нибудь, как и мне в прошлом году, скажет, что можно купить любой электрический триммер и остаться довольной, не верьте ни в коем случае! Я в том году взяла очень популярный на маркетплейсах триммер и честно прокляла всё на свете. Причин масса! Потому что приходилось постоянно нагибаться. Сам триммер не очень большой и от этого очень болела спина. Потому что для того, чтобы он работал, нужно постоянно зажимать кнопку большим пальцем, и у меня через пять минут работы не двигалась вообще рука никак, болела до жути вся кисть и в этот день, и на следующий день. Потому что приходится держать весь вес ладонью и это тоже очень тяжело. Сама площадь работы триммера минимальная, и ты ходишь, час стрижешь, и всё никак подстричь ничего не можешь. Одно и то же место проходишь по несколько раз, потому что вместо лески там ножи. В общем, это всё настолько ужасно! Я прокляла тот день, когда решила повестись на всеобщие отзывы и сэкономить денег. В этом году купила реально хороший триммер. Девочки, это небо и земля! На фото к посту сравните просто разницу! Начиная от самого качества изделия: добротный пластик, прекрасная металлическая основа, - заканчивая продуманностью каждой мелочи. Весь вес триммера висит на ремне, который ты перебрасываешь через плечо, то есть ты вообще его не чувствуешь. Палка регулируется по длине так, что мне с моим высоким ростом не нужно нагибаться вообще. Площадь кошения огромная, косится всё леской. Я за 15 минут прошла две сотки газона. Есть специальные колесики, которыми удобно контролировать работу триммера вдоль каких-то стенок. Есть защита, не надо зажимать кнопку большим пальцем, ты просто специальную рукоятку зажимаешь всей ладонью, когда стрижешь. И у меня вообще не устали ни руки, ни плечи, ничего. И я реально настолько кайфанула от стрижки газона, и этот процесс больше не является для меня какой-то пыткой. Поэтому, девочки, пожалуйста, я вас просто упрашиваю, берите сразу себе хороший триммер, от этого действительно многое зависит. Я взяла себе Patriot, модель скинула на фото, довольна максимально. Надеюсь, мой опыт поможет вам сделать правильный выбор!

Прикиньте..реально что-то выросло у меня 😄. Огурец Саввин первым подрос (напоминаю, что посадила 7 сортов). Сладкий (я не очень люблю сладкие огурцы), немного горьковатым один оказался. В салат бы не отправила, но так просто есть - нормально. Дети точно оценят.