Аналитика каналаMaxАнна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Зачем сейчас носить самую красивую одежду Достаньте из шкафа все самые лучшие вещи. И носите. Если есть деньги, идите и купите себе то, что давно хотели. И носите. Такое сейчас время – время самого лучшего. Пришла пора достать из сундука то, что мы берегли до лучших времен. На самом деле, лучшее время – это сейчас. Сегодняшний день – он и есть самый лучший. Кто его знает, что будет потом? И благодарность нынешнему хорошему дню – в хорошей, красивой одежде. В хорошем аромате. В дорогих украшениях. Мы признаем, что сегодняшний день - наилучший. Это праздник жизни. И второе – нарядные красивые вещи, дорогая косметика, уложенные волосы, драгоценности, аромат – это защита. Мы принимаем роль красивого и успешного человека. Хорошие вещи придают уверенности в себе. Гармонизируют нас с миром. Делают привлекательнее для других. Вокруг нас возникает ореол благополучия и успеха. И зло или чужая зависть менее вредоносны для того, кто богато и красиво одет. В трудные и непредсказуемые времена надо надевать все самое лучшее. Хватит беречь. Лучшее из того, что мы можем позволить себе, конечно. Из того, что нам по карману. Это даст дополнительный заряд энергии. Есть у нас вещи, которые мы бережем для лучших времен. У всех есть. Лучшие времена – это здесь и сейчас. Мы их принимаем и за них благодарим. И формируем будущее. Ведь если мы носим и покупаем лучшее, мы надеемся, что потом сможем получить другое, еще лучше. Мы доверяем миру и надеемся. Вот что означает такое поведение в сложное время. Донашивать старое, откладывать хорошее, излишне беречь наряды сейчас не надо. Мрачные и дешевые одежды символизируют бедность и готовность к плохому. И неблагодарность к сегодняшнему дню. Лучше носить лучшее. И надеяться на лучшее. Это дает силы и энергию жить и достигать... 🖋 Анна Кирьянова

Кто-то кому-то вовремя не ответил. Кто-то кого-то не так понял. Кто-то пропустил сообщение, потерял, – так бывает. И отношения заканчиваются. Потому что не ответили или не то сказали; и на это «не то» отвечать не стали... И рухнули отношения. Как гнилой мостик. Потому что их и не было: настоящих, прочных, истинных. Была иллюзия отношений. Вся сотканная из непрочной паутины слов, вымученных диалогов, обдуманных многократно запятых, стертых черновиков... Настоящие отношения – когда можно снова написать: «Ты где?». А не ответят – позвонить. А не возьмут трубку – приехать. Узнать, что случилось. И всё ли в порядке. Вот уровень настоящих отношений. Хотя начинается все с тончайшей вязи слов. Это правда. Но если на этой стадии долго остается и потом рвется – так тому и быть. Не было прочности. Цветы увяли, не распустившись. И горевать особо не о чем, если вас не окликнули и не написали.... 🪶 Анна Кирьянова

«Накатиком, Анна Валентиновна! Едем накатиком!», – так кричал инструктор Анатолий Борисович, человек с большим опытом, дорожным и жизненным. Он учил меня водить машину. И когда надо было переехать рельсы, бугорок или специальное препятствие, Анатолий Борисович кричал, напоминая: «Накатиком, Анна Валентиновна!». Это значит, не надо тормозить. Но и на газ давить не надо. Пусть машина едет по инерции. Надо подруливать, не терять управление. Дать машине катиться самой, не рваться вперед и не останавливаться в испуге. Так и жизненные проблемы возникают на пути. Испытания, сложности, козни врагов, препятствия… И надо накатиком продолжать ехать вперед. Управлять своими действиями, но не тормозить и не рваться скорее, скорее! Пусть всё идет своим чередом. У вас достаточно сил, чтобы справиться. Но не надо спешить. И бросать всё тоже не надо. Останавливаться в испуге и замешательстве нельзя… Сохраняйте контроль, внимание сохраняйте. И продолжайте ехать по препятствиям и по змеям). По липким щупальцам и по костлявым хищным лапам. Накатиком. Это правильно. Это помогает. Выедем и продолжим движение по отличному шоссе. Так учил меня мой инструктор. А я передаю умение вам. 🖋 Анна Кирьянова

Больше всего сил, больше всего жизненной энергии отнимает вот что. Вы преодолели свою слабость, зависимость или приняли ответственное решение и намерены ему следовать. Вы дали обещание, зарок. Вы изменили жизнь. Вы сделали шаг вперёд. А потом сделали шаг назад. Нарушили своё обещание, отменили решение, пошли на попятную. Самое плохое, если вы всем рассказали о своём решительном шаге. А потом не справились. Это отнимает огромное количество энергии. Лишает сил. Это падение. Нарушение своего слова и отказ от своего правильного решения – вот что роняет нас и отнимает силы. Потому что падает ваша самооценка. Вы были о себе высокого мнения, как о сильном человеке. И окружающие хвалили вас. Тоже были высокого мнения о вашем поступке. А оказалось, что вы лжец и самозванец, как ни крути. Мало того, вы ещё и хвастун. Из сильного решительного человека вы превратились в лжеца, хвастуна и самозванца в своих и в чужих глазах. Да ещё и вернулись к неправильному пути. Ясное дело, ваша личная энергия исчезла, вы понесли потери. И теперь ещё труднее будет преодолеть барьер - энергии-то совсем мало… Поэтому надо хранить молчание, если вы решили отказаться от плохого или совершили решительный шаг. Первое время надо хранить молчание. Одна женщина отказалась от курения. Ей удалось! Через две недели она на работе всем рассказала, как бросила гадкую привычку и теперь совершенно свободна от неё! Через день на работе ее ложно обвинили, возник серьёзный конфликт. Женщина очень переживала и снова вернулась к прошлому пороку. Все смеялись. Подшучивали. А потом она серьезно заболела, потому что ослабла… ▪️Окружающие иногда бессознательно или умышленно стараются столкнуть нас с правильного пути. ▪️Когда мы хвалимся своим решением и силой воли, мы проявляем гордыню. ▪️Мало принять решение. Нужно дать ему укорениться. Это ещё росток надежды, младенец; не надо слишком рано его демонстрировать всем. Пусть подрастёт! Чем больше рассказывать о решениях и предпринятых шагах, а потом возвращаться к старому, тем меньше будет сил для борьбы. И возникнет замкнутый круг, из которого слабому не вырваться! Удалось преодолеть что-то – не спешите делиться. Пусть пройдёт время, наш поезд минует опасный участок пути. Вот тогда мы и поделимся опытом. И сохраним силы для дальнейшего движения к новым целям. 🪶 Анна Кирьянова

Когда начинаешь разбираться в себе, многое меняется: отношения, реакции, даже внутренний диалог становится спокойнее Психология – не только для специалистов. Она помогает жить осознанно и избавиться от чувства вины, учит коммуницировать с другими, выстраивая экологичные отношения и здоровый диалог. В Московском институте психологии можно выбрать направление по душе: от общей и детской психологии, до КПТ и гештальт-терапии. – Учеба построена на практике: разбираете реальные случаи, работаете в группах, проходите интервизии. Есть возможность посещать очные тренинги в Москве. – Вас будут сопровождать опытные психологи – стаж каждого специалиста более 7 лет. – После окончания выдается диплом установленного государством образца (с внесением в ФИС ФРДО) и международным приложением. Карьерный центр помогает студентам с началом практики, поиском первых клиентов и вступлением в ассоциации АППП и ОППЛ. Не пропустите весеннее предложение! С промокодом АННА доступна скидка 10% на все программы обучения, а до конца апреля действует акция – получите сразу 2 специализации, вторая программа для вас со скидкой –50%. Чтобы зафиксировать условия и узнать подробности, переходите по ссылке и получите бесплатную консультацию.

Есть один момент счастья, который надо помнить. Это когда найдёшь того, кого потерял. И думал, что потерял безвозвратно… Потерять человека легко. Звонишь, звонишь - не отвечает. Или телефон отключен. Абонент выключил телефон или находится вне зоны действия сети, – так говорит равнодушный голос. И в интернет не выходит человек, нет его в сети.  И сначала тревожишься, потом - сердишься. А потом начинаются плохие мысли и страх. Может быть, он скоро найдётся! И тревога отляжет от сердца. Может быть, придётся его искать, бегать, спрашивать, звонить знакомым... И с каждым отрицательным ответом погружаться в ледяное отчаяние… И такое счастье, когда найдётся потерявшийся человек, такая радость, что обнимешь его и все на свете простишь в этот момент. Потом, конечно, будет гневное разбирательство, ссора, обида. Наказание, если это ребёнок. Но то невероятное счастье в момент, когда он нашёлся, надо запомнить.  Потому что счастье быть вместе – оно забывается и затирается буднями. Все думаешь про деньги, ремонт, мытьё посуды и про работу. А про счастье – не думаешь. Тем более, человек храпит, спать мешает. Или лезет с советами и на здоровье жалуется. Или уроки не делает, игрушки разбрасывает... Или мало зарабатывает и никак не хочет работу получше найти. Не может. А когда потеряется наш человек, вспоминаются все обидные слова, которые мы говорили. Как мы кричали на него. Или как мы на него жаловались чужим людям... Хоть бы нашёлся!  И обычно находится, к счастью. Муж, ребёнок, пожилой родитель. Что-то случилось, какое-то недоразумение, с друзьями убежал в чужой двор или крепко уснул и не слышал, как звонили в дверь, или телефон сел, а он не заметил… Но вот он нашёлся, наш дорогой человек! И вот этот момент и надо запомнить на всю жизнь. Это и есть – счастье. Когда спросят, что такое счастье – мы знаем, что ответить. Мы счастливцы. Те, у кого вернулись и нашлись. Но так не всегда бывает. Не всегда. Поэтому надо крепче своих держать. И обнимать крепче. И поменьше сердиться и ссориться. Пусть храпит и лезет с советами. Или разбрасывает игрушки и не слушается. Счастье – это просто быть вместе. Не потерять близкого – вот что такое счастье... 🪶 Анна Кирьянова

Кому нельзя доверять Есть три человека, которым нельзя доверять: тому, кто за спиной говорит о вас плохое. Тому, кто слушает плохое, не защищая ваше доброе имя. И тому, кто передает вам плохое, – с целью разъярить или огорчить. И насладиться вашей болью и гневом. Передает не для того, чтобы защитить или предостеречь, нет! А с тайным удовольствием, он и сам бы это сказал! Но куда безопаснее передавать от чужого лица. И вот третий случай самый сложный и опасный. Это может быть провокация. Вас хотят натравить на кого-то. И вашими руками создать проблему кому-то. И вам заодно. Могут так делать, чтобы подорвать доверие к тому, кто якобы вас очерняет. Чтобы вы не поверили словам очернителя, когда он вам расскажет про то, что про вас говорил тот, кто первым передал дурное. Скорее всего, они вместе вас честили на все корки. А потом более сообразительный первым рассказал и обвинил второго. А могут просто для удовольствия так сделать. Из тайной враждебности. Это же чужие слова. Вы такой-то и такой-то, сделали то-то и то-то. Вот что про вас говорят! Тут можно поблагодарить и сказать: «Представляю, как вы меня защищали. Хорошо, что вы все это слышали или читали. И смогли защитить мое доброе имя!» Так вы испортите удовольствие человеку, конечно. Но он поймёт, что вы поняли… Но доверять не надо тем, кто за спиной говорит плохое, кто слушает плохое, не вступаясь за вас, и тем, кто плохое передает, сначала выполнив два предыдущих условия: сам говорит и слушает, не вступаясь... 🪶 Анна Кирьянова

Есть вещи, которые когда-то казались невозможными — а потом стали настолько привычными, что мы перестали их замечать. Когда-то люди не доверяли стиральным машинам и продолжали стирать на руках. Когда появились банковские карты, многие ещё долго носили с собой наличные – на всякий случай. Первые смартфоны казались игрушкой для тех, кому некуда деньги девать. Теперь без него не выходят из дома. С нейросетями прямо сейчас происходит то же самое. Те, кто научился с ними работать, уже не получают преимущество. Потому что задача, которая раньше занимала час, теперь занимает десять минут. Новые идеи, которые не приходили, вдруг появляются. А рутина, на которую каждый день уходили силы, заметно сокращается. И начать может каждый. Маркетолог, которому нужны тексты и визуал. Дизайнер, которому надоело собирать презентации вручную. Аналитик, у которого данные копятся быстрее, чем он успевает их обрабатывать. Человек, который хочет сменить работу и не знает, с чего начать резюме. Или просто тот, кто устал тратить выходные на задачи, которые можно решить за полчаса. Возраст не имеет значения. Профессия – тоже. Академия Эдюсон собрала всё это в курс «Нейросети на практике». Никакой технической подготовки не нужно — только желание разобраться. Курс поможет встроить искусственный интеллект в работу, жизнь и бизнес За 2 месяца вы познакомитесь со 125+ текстовыми и графическими ИИ-сервисами, освоите ChatGPT и YandexGPT, Midjourney, Stable Diffusion, DALL·E 3 и Kandinsky, потренируетесь формулировать запросы на 22 практических заданиях, получите диплом о повышении квалификации и личного куратора на год. Оставьте заявку с промокодом КИРЬЯНОВА – получите скидку 65% и второй курс в подарок! Реклама. ООО «Эдюсон», ОГРН 1147746925369, erid:2W5zFGdigC1

Когда можно вмешаться в чужую жизнь? И как?    Мы с мамой были в театре. Я совсем маленькая была; помню фойе, много деток в нарядных платьицах, попугаев в клетках...  И к моей красивой маме подошел мальчик, маленький, как я. У него волнистые волосы и красивый отложной воротничок. Матроска. Мальчик взволнован и смущен. «Тётя, – говорит он моей маме, – я сейчас скажу! У вас сережка расстегнулась. Она может потеряться!... Мальчик побледнел и покраснел от волнения. Но он предупредил! И мама застегнула золотую серьгу с малахитом. И горячо поблагодарила мальчика. Он смутился и убежал к бабушке. А мама сказала, что мальчик очень внимательный. И это доброе внимание. Как у хорошего доктора.  Мама моя была доктором.  Хорошее внимание к другим – не иголки на ёлке внимательно пересчитывают, когда не впиваются в мелкие чужие недостатки, не ищут ошибки или неправильные ударения; когда помочь хотят.  И предупреждают.  Видят неполадку и помогают исправить поскорее! Однажды один выросший мальчик тоже увидел ошибку в моем важном документе. И немедленно помог. Хотя его вопрос не касался. Не его же сережка, а тётина! Но он помог. Спасибо. Всегда надо предупреждать друг друга. Это проявление благородного доброжелательства. Внимание к другим...   🪶 Анна Кирьянова