Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Аналитика каналаMaxАнна Кирьянова: эссе о жизни и любви

23,7кподписчиков
182поста
Последний пост: 9 июля 2026 г. в 14:55
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
23,7к
сейчас
Прирост 30д
+872
3,8%
Постов
38
1,3 в день
Средние просмотры
25к
на пост
Медианные просмотры
21,6к
на пост
View Rate
105,6%
охват к подписчикам
ER
11,9%
реакции к подписчикам
ERR
11,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
25к
на пост
Медиана
21,6к
просмотры
ER
11,9%
к подписчикам
ERR
11,3%
к просмотрам
3,4к
17,7%
7,1к
36,2%
24ч
10,2к
47,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
17:00
по частоте публикаций
Постов за период
38
1,3 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1702 каналов в категории, 30д
Подписчики
418
Охват
178
ERR
44
Медиана подписчиков: 11,6к
Медиана охвата:
Медиана ERR: 3,7%
Психология
279 каналов в категории, 30д
Подписчики
38
Охват
10
ERR
5
Медиана подписчиков: 10,4к
Медиана охвата: 4,5к
Медиана ERR: 3,7%

Форматы контента

Медиа
38 постов
Просмотры
25к
ERR
12,9%
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Свою судьбу надо принять. И надо подружиться со своей судьбой.  Судьба – не враг, а друг. Есть два типа людей, которые враждуют с судьбой. Но не замечают этого. • Одни приписывают себе все заслуги, хвалятся и насмехаются над другими. Они забывают, что все им дала судьба. И в любой момент может отнять. Это презрение к судьбе. • А вторые клянут судьбу, вечно жалуются, считают свою судьбу несчастной, завидуют другим. Хотя ничего особенного не происходит; но эти люди все валят на злую судьбу. Это ненависть к судьбе. И эти два типа людей бывают наказаны. Часто это наблюдаем. Одни все теряют, другие так ничего и не добиваются в жизни. Судьба дана свыше. Записана заранее, так считается у многих народов. Она всегда с нами; и надо её принимать и уважать. И стараться подружиться с ней.  Принимать себя и свою жизнь такими, какие они есть. Так суждено, – как говорят в народе. Хорошее отношение к себе и к своей жизни, благодарность за то, что есть, старания приведут к тому, что и судьба будет лучше к нам относиться. Мягче и добрее. И мы будем лучше видеть благоприятные возможности. Мы станем спокойнее. Не мы создали землю. Но мы можем её обработать. Не мы выбрали время и место рождения, свое тело и ум. Но мы можем улучшать то, что есть. Надо уважать себя и свой жизненный путь. Задачу, которую нам дали. И надо положиться на судьбу. Прилагая усилия, все же положиться на судьбу, как на друга. Принять себя таким, какой вы есть: внешность, возраст, способности, возможности. И принять свой путь. Удерживаться от зла и стремиться к добру: это внутренний компас, он у всех есть. Судьба – могущественный друг, это известно с глубокой древности. Судьба – могущественный враг. И лучше принять задание своей жизни. Принять себя. И стараться исполнить задачу судьбы наилучшим образом. Улучшая то, что можно улучшить. Принимая то, что нужно принять.  И тогда жить станет легче. Хотя испытания не исчезнут. Но они предначертаны свыше. И лучше получать помощь судьбы, чем клясть её и враждовать с ней. Или презирать, приписывая себе все заслуги. Чтоб разомкнуть несчастий круг Послание тебе:  Судьба твоя не враг, а друг.  Доверься же судьбе.  Теченье жизни улови,  Пойми добро и зло.  Туда плыви, куда велит  Сердечное тепло.  Там берег, выход и оплот,  Спасение от бед.  Там Ангел руку подаёт.  Он выведет на свет. 🖋 Анна Кирьянова

Изображение из сообщения канала
45,1к3,6кERR8%
Перейти
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Три раза в жизни я просто ехала туда, куда влекло меня сердце. Душа. Не сомневаясь, не раздумывая, доверившись порыву. Хотя это были импульсивные поступки, если подумать. И далёкие поездки. Так, например, я в Башкирию уехала. По совету знаменитого башкирского поэта. К которому тоже прилетела по порыву сердца. И ещё был такой полет; в юности ещё. Он определил мою судьбу. Но я не раздумывала. А отправлялась в путь. И потом благодарила Небеса за то, что не раздумывала. А летела или ехала. Это были самые лучшие и судьбоносные решения в моей жизни. И один раз я промедлила. Мне уже было немало лет. И пришла рассудительность, гадкая старушонка. Она советовала все обдумать. Просчитать. Немного отложить. Дождаться удобного рейса и прайса… Решить насущные вопросы. А потом ехать, лететь, – потом. А потом так и не наступило. Начались глобальные процессы. И попасть в ту страну я уже не смогла. Там тоже начались глобальные процессы. И вот об этом решении-нерешении я жалею несколько лет. О разумном нерешении. Есть вещи, которые не надо обдумывать. Потому что лететь надо, пока летается. И не слишком раздумывать, почему ты летишь… Крылья любви – это не просто метафора. И любовь – тоже не просто метафора… Просто любовь – это не просто любовь. Это не про мужчин и женщин. Любовь – это полное доверие. Когда веришь сердцу и летишь… 🖋 Анна Кирьянова

Изображение из сообщения канала
42,4к3,5кERR8,2%
Перейти
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Простое короткое слово, которое устраняет вред от завуалированных злых пожеланий «Здоровья вам!», «счастья вам!» – так иногда говорят и пишут в конфликте. Вот хорошие же слова, хорошие пожелания! Почему же на душе так тяжело? И почему человек может даже заболеть после этих слов? А это чистое «двойное послание». Когда говорят одно, а смысл вкладывают совсем другой. Одна женщина так и говорила подруге: «Ты пожелай соседке здоровья в ответ на ее нападки. Вот увидишь, она заболеет!». Может такое быть, да. Потому что «двойное послание» вызывает когнитивный диссонанс, внутренний конфликт. Люди ссорятся, находятся во враждебных отношениях. И пожелание здоровья абсолютно точно неискреннее. Такое пожелание вызывает «короткое замыкание» в мозгу. Одновременно надо обработать два противоречивых послания: враждебность и пожелание хорошего. И в итоге происходят «авария», нарушения в работе мозга, которые могут отнять энергию и привести к болезни. Это плохой способ. Очень плохой. Потому что и наше подсознание считывает наши умыслы и истинные намерения. Угощать другого отравой не следует, даже если вы во враждебных отношениях. Иногда прямая грубость менее низка и вредна, чем вот такие «пожелания». Тот, кто так говорит, «пропускает» послание через себя. И тоже получает вред. А если вам такого «хорошего» пожелал враждебно настроенный человек, есть одно волшебное слово, которое мгновенно уничтожит вред. Докажет, что вы все правильно поняли. Что вы умеете защищаться. Но при этом не переходить границ дозволенного. Нужно просто кинуть мячик обратно. Это слово «взаимно». Истинно-доброе пожелание вернется к хорошему человеку. И недоброе – тоже. Вы просто отобьете удар, бросите мячик обратно, отведете руку с отравленной конфеткой. «Здоровья вам!» – «Взаимно!» – вот и весь сказ. Самый простой способ не принять двойное послание. И не сделать ничего дурного. Вообще почаще употребляйте это слово. Социологи Леви Стросс и Мосс считали взаимность основополагающим принципом общества. «Я тебе, а ты – мне», «как ты ко мне, так и я к тебе», «я даю то, что ты мне дал» – примерно так. И это простое слово, без двойного дна, прямое послание. Все взаимно. И каждый в итоге получает то, что дает другим. 🖋 Анна Кирьянова

Изображение из сообщения канала
40,9к3,1кERR7,7%
Перейти
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Изображение из сообщения канала
40,5к2,1кERR5,3%
Перейти
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Когда люди читают одну и ту же историю, их сердца бьются в унисон. Не у всех; у тех, кто одной крови. Одного дыхания. Одной общины, собора, уммы… Про синхронизацию сердечных ритмов – это исследование ученых. В разных местах люди слушали историю; и сердца синхронизировались. Может быть, то же самое происходит, когда мы молимся. И когда думаем друг о друге. Возникает общее поле и связь. И сердца объединяются в одном ритме. Это великая синхронизация, над которой смеялись. Отрицали ее. А она есть. Будем любить, молиться и мысленно поддерживать тех, кого любим. И почаще рассказывать и слушать хорошие истории. И писать хорошее; и передавать друг другу тепло души. Чтобы сердца объединялись. С Днём России! Нашей, любимой, объединяющей сердца навсегда ❤️ 🖋 Анна Кирьянова

Изображение из сообщения канала
39к3,5кERR9%
Перейти
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Сильные эмоции редко спрашивают разрешения. Такие эмоции редко приходят сами – и часто в самый неподходящий момент. Кто-то задел неосторожным словом, что-то пошло не по плану, кольнула старая обида, – и вот мы уже говорим резче, чем хотели, замыкаемся или, наоборот, держим всё в себе, пока не накопится. А потом носим это в груди. Знакомо, правда? Поэтому темой нашего ближайшего эфира станут эмоции. Как жить с ними иначе: не воевать со своими чувствами и не притворяться, что их нет, а научиться слышать их и спокойно с ними обходиться. Тема непростая, но очень нужная, ведь с ними мы сталкиваемся каждый день и не всегда знаем, что с ними делать. Не будем их изгонять и не будем делать вид, что их нет. Мы разберёмся, почему эмоциями невозможно управлять – просто взять и отключить ненужную, заменив её другой. Это не работает, и более того – вредит. Обсудим, почему так происходит и что на самом деле помогает. Отдельно поговорим о масках и лицемерии: чем они опасны и почему люди их надевают. О двух самых опасных масках, которые незаметно прирастают к лицу и начинают жить вместо нас. И о «золотом мальчике» – как в эту ловушку попадают хорошие, искренние люди. Разберём эмоциональную незрелость – как её распознать в себе или в людях рядом, и почему это важно знать до того, как вы крепко связали с таким человеком свою жизнь. Поговорим об эмоциональном труде – и об эмоциональной каторге. Это разные вещи, и разница между ними очень важна для тех, кто устал и не понимает почему. Не чувствовать ничего – не получится, если вы живой человек. Но научиться понимать свои эмоции, не подавлять их и при этом не выплёскивать на всех вокруг – можно. Об этом и многом другом будет лекция и эфир 21 июня. По нашей традиции Анна Валентиновна ответит на ваши вопросы в прямом эфире после лекции. Конечно, невозможно ответить на все вопросы, но каждый услышит что-то важное для себя! 🗓 21 июня, воскресенье, 13:00 мск 📹 Лекция 1 час и ответы на вопросы 1-1.5 часа 🔘 Стоимость 3000₽ 💾 Можно посмотреть в записи ✔️ Записаться на эфир и узнать больше о группе можно через руководителя группы по ссылке ❇️ Дополнительно для вас: медиатека из 40+ полезных видео, текстов и других уникальных материалов в группе! ✅ → ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Изображение из сообщения канала
38,4к967ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Сначала всем хотелось, чтобы все было великолепно. Замечательно. Успех, деньги, пляжи, экипажи, счастье, романтическая любовь, розы и анемоны, парча и виссон… Потом хотелось, чтобы все было хорошо. Хорошо – это тоже хорошо, знаете ли. И мы уже были согласны на «хорошо». Не обязательно «отлично» А теперь хочется, чтобы всё было нормально. Просто нормально. Тихо, спокойно. Чтобы можно было ответить на вопрос: «У тебя всё нормально?», – «Нормально!» И этого достаточно. Вот что происходит с человеком после долгих испытаний. Он понимает, что нормально - это и есть отлично. Это счастье будничной жизни, это нормальное здоровье, нормальные люди рядом, нормальные возможности. И просто: всё нормально. Ничего плохого не случилось. И не о чем тревожиться. Все близкие рядом. И в тихой глади пруда отражается нормальный летний день. Уже не надо многого. И великолепного не надо. Я радуюсь нормальному дню и нормальным людям. И у вас пусть всё будет нормально. Это и есть – отлично. Замечательно. Но часто мы понимаем это только потом… 🖋 Анна Кирьянова

Изображение из сообщения канала
37,6к4,2кERR11,2%
Перейти
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Изменилось закреплённое сообщение чата

35,9кERR0%
Перейти
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Одна женщина в Башкирии подарила мне книгу своей мамы. Мама уже в другом мире.  И мама любила мои рассказы. Только переживала из-за одного слова.  Зачем я пишу «старушка»? Надо писать «бабушка» Бабушка – вот так правильно.  Да. Хотя правильно и литературно – старушка.  Но старушка  – это просто старушка. Ничья. Сама по себе.   А бабушка – она всегда чья-то. Бабушка - когда есть кто-то, кому ты бабушка… И в Башкирии старушек нет. Там бабушки.  И это правильно. Так и должно быть. Все старушки должны быть чьими-то; их надо называть ласково: «бабушка». И пусть в старости нас так называют. Это тоже про любовь. И про правила любви, которые часто противоречат научным правилам… 🖋 Анна Кирьянова

Изображение из сообщения канала
35,2к3,9кERR11,1%
Перейти
Аватар канала Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви

Бывает, что к человеку боятся подойти. Он слишком красивый. Он успешный. Видно же, все у человека есть, все превосходно. И он так хорош; ну зачем ему я? Даже и пытаться не стоит. Это слишком красивая девушка. Слишком умный и обеспеченный мужчина. И лучше не пытаться. Издали любоваться… И часто красивые, умные, успешные в работе люди остаются одни. К ним просто стесняются подойти. Поговорить по-человечески. Может, помочь. Пригласить куда-нибудь. Наверняка такой прекрасный мужчина или успешная красивая женщина отбою не имеют от желающих общаться! Но часто это совсем не так. Даже наоборот. К ним стесняются подойти. Помню, один ученый лежал в больнице. И ему звонили, писали. Но пришла проведать только одна женщина, соседка. И то стеснялась, воображала толпы посетителей у одра болезни… И она тут со своим бульоном в термосе и яблоками. Смешно получится! А получилось совсем не смешно. И не потому не навещали ученого, что были эгоистами и скупцами. Нет. Стеснялись все. И думали, что там не протолкнуться. И проберешься среди корзин с розами и ананасами, а на тебя посмотрят удивленно, насмешливо даже. Лучше и не пытаться! Это и про людей, которые кажутся счастливыми и востребованными. И про возможности, которые слишком хороши, чтобы попытаться ими воспользоваться. Там, поди, давка из желающих, которые круче меня в сто раз! Это вообще про жизнь. И про то, что мы часто считаем недосягаемым то, что вполне досягаемо. Самые красивые часто одиноки. Слишком много стеснительных людей, которые почему-то стесняются. И украдкой любуются вами. И проходят мимо прекрасных возможностей. Может, и мы иногда ведем себя так же… 🖋 Анна Кирьянова

Изображение из сообщения канала
32,2к3,7кERR11,4%
Перейти