Азиатское здоровье

Аналитика каналаMaxАзиатское здоровье

67,3кподписчиков
850постов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 08:33
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
67,3к
сейчас
Прирост 30д
+372
0,6%
Постов
148
4,9 в день
Средние просмотры
7,5к
на пост
Медианные просмотры
7к
на пост
View Rate
11,1%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
2,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,5к
на пост
Медиана
7к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
2,2%
к просмотрам
1ч
1,1к
17,8%
6ч
2,9к
43,1%
24ч
4,8к
68,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00
по частоте публикаций
Постов за период
148
4,9 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№17
Охват
№47
ERR
№109
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,3%
Медицина
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
№6
Охват
№28
ERR
№64
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,3%

Форматы контента

Медиа
145 постов
Просмотры
7,4к
ERR
1,9%
Текст
3 постов
Просмотры
8,2к
ERR
2,7%
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

«Профессор Лозинский называл пшённое молоко “биологическим фильтром для почек”. Всего 100 грамм крупы, приготовленной без огня, — и организм начинает сам вымывать лишнее…» Он работал с людьми, у которых почки и сосуды были перегружены годами. Отеки, давление, тяжесть в теле — это было нормой. И он заметил простую вещь: при варке пшено теряет главное. Тогда он начал использовать его «живым» — без огня, без разрушения структуры. И получил напиток, который работает как внутренний фильтр. 📖 Из рабочих записей Лозинского: «Организм очищается не силой, а средой. Если изменить её — он сам уберёт лишнее». 🥛 Пшённое молоко (основа) 💠 Взять 100 грамм пшена (Промывать в нескольких водах, пока вода не станет чистой) 💠 Залить 2 стаканами чистой воды 💠 Пробить в блендере до состояния белой жидкости 💠 Процедить через сито или марлю Пить по 100 мл 2 раза в день Курс — 7 дней Затем перерыв 7 дней 💡 Что даёт — снижает отёки — поддерживает почки — помогает вывести лишние соли — облегчает состояние при нагрузке на сосуды ⚡️ Магниевый квас на пшене (вторая часть системы) Лозинский усиливал эффект ферментацией — чтобы включить более глубокие процессы. ⚪️ Состав: 💠 3 столовые ложки пшена 💠 1 литр воды 💠 1 столовая ложка мёда — Пшено промыть — Залить водой — Добавить мёд Оставить при комнатной температуре на 24–48 часов Появится лёгкая кислинка — значит напиток готов Принимать по половине стакана 2 раза в день Курс — 7–10 дней 💡 Что даёт — поддерживает фильтрацию почек — помогает выводить мочевую кислоту — снижает нагрузку на сердце — даёт лёгкость в теле

Изображение из сообщения канала
12,7к491ERR3,9%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Этот овощ чистит печень, как губка Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву? Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла. Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.

Изображение из сообщения канала
12,2к492ERR4%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

🔥Древняя точка продлит жизнь до 90 лет — Улучшится мозговое кровообращение и нормализуется сон — Подтянется кожа лица — Избавитесь от головной боли и головокружения ❗️Массируйте точку Жэнь-чжун 60-90 секунд.

Превью видео из сообщения канала
11,8к409ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Целебный отвар для чистки кишечника! Все болезни уйдут прочь! Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц. Для приготовления очищающего «зелья» необходимо взять Ингредиенты: 5 г измельченного лаврового листа залить 300 г кипятка и кипятить 10 минут на слабом огне. Настаивать в течение 4 часов, укутав в термосе. Пользоваться отваром нужно три дня подряд. Приготовленные 300 г нужно пить в течение дня маленькими глоточками. Идеально по одной столовой ложке через равные промежутки времени. Затем сделать недельный перерыв и повторить вновь.

Изображение из сообщения канала
11,4к346ERR3%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Для восстановления сухожилий и от боли в суставах. Кунжут - природное средство, которое поможет для избавления от боли в колене и для более быстрой регенерации сухожилий при обычном растяжении. Семя кунжута содержит такие витамины, как E, A, B1, B6, B9, а также микроэлементы - кальций (в 100 граммах находится суточная норма), магний, натрий, фосфор, марганец, цинк, медь и железо. В них есть полезные аминокислоты, белки и жиры. Практические все полезные микроэлементы, входящие в состав семени кунжута, легко усваиваются человеческим организмом. Семена кунжута являются одним из лучших биологических источников кальция. В 100 граммах находится 1200 мг кальция и 500 мг магния. Регулярное употребление этих сказочных семян помогает снизить риск остеопороза, особенно у женщин. Вот как приготовить лекарство от боли в коленях и сухожилиях. Ингредиенты: 4 столовые ложки семян кунжута; 2 столовые ложки сухого желатина; 8 столовых ложек семян льна; 200 грамм меда; 40 грамм тыквенных семечек; 3 столовые ложки изюма. Способ приготовления: 1. Переберите и очистите семечки. 2. Положите все ингредиенты в блендер и перетрите до состояния пасты. 3. Положите пасту в миску и храните в холодильнике. 4. Принимайте по столовой ложке перед завтраком и до обеда. Вскоре вы не только заметите, как исчезает боль в колене, но и почувствуете, как укрепляются ваши хрящи и сухожилия. Это природное средство чрезвычайно полезно для вашего здоровья, оно улучшит не только состояние сухожилий, но и кожи, волос, суставов.

Изображение из сообщения канала
11,3к344ERR3%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Мягкое очищение кожи с использованием риса Возьмите половину стакана риса и измельчите его в блендере до состояния порошка. Затем добавьте несколько ложек воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите смесь на кожу, аккуратно помассируйте и смойте теплой водой. Рис — это природный абсорбент, который эффективно удаляет загрязнения и помогает коже дышать.

Изображение из сообщения канала
11,2к295ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

🔥Сто ударов пальцами помогут расслабиться Постукивание подушечками пальцев по голове (от лба к затылку), по лицу, шее, плечам и всей спине — древняя китайская практика. 📌Сто лёгких ударов по каждой зоне улучшает лимфоток, снимает спазмы и даёт прилив бодрости. Делайте сидя или стоя, лучше утром.

Превью видео из сообщения канала
10,8к278ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Перед сном: три простых движения для расслабления и энергии! Хочешь просыпаться бодрым и полным сил? Всего 5 минут перед сном — и ты почувствуешь, как тело наполняется энергией, а мысли очищаются. 🔥 Вот три простых упражнения, которые творят чудеса: 1️⃣ Разогрей ладони: Сильно разотри ладони, чтобы они стали теплыми. Закрой глаза и сделай 80 движений. Не недооценивай этот простой жест — он помогает расслабиться и снять стресс. 2️⃣ Разогрей два пальца: Разотри указательный и средний пальцы друг об друга. Закрой глаза и сделай 60 движений. Те, кто попробовал, говорят, что это настоящий секрет восстановления сил! 3️⃣ Круговые движения пальцами: Левой рукой, двумя пальцами, делай плавные круговые движения в течение 2 минут. Это упражнение удивительно быстро снимает напряжение и дарит ощущение гармонии.

Превью видео из сообщения канала
10,8к527ERR4,9%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

ЦЕЛЕБНАЯ МАЗЬ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи. Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы. Живицу в металлической воронке поставьте в кипящую воду на медленный огонь и растопите. Растопите свиной жир на медленном огне и добавьте в него корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой. Держите смесь на огне 40 минут. Затем влейте растопленную смолу (живицу) и варите еще 15 минут, а после добавьте водку и через 10 минут выключите огонь. В результате должна получиться однородная масса. Кроме межпозвонковой грыжи, этот состав можно втирать при переломах, болях в суставах. Мазь залечивает трофические язвы, только вместо живицы нужно добавить4 свежих яичных белка. Приготовьте 20%-ную настойку из корней окопника на водке. Настаивайте ее 25 дней, встряхивая состав через день. Втирайте в проблемные места утром и вечером, добавив к настойке 10%-ный димексид. Настойка помогает восстановлению костной ткани, позвонков, рассасывает межпозвонковые грыжи.

Изображение из сообщения канала
10,8к246ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Печень — как фильтр, но даже фильтры засоряются. Этот напиток прочищает так, что чувствуешь — в теле будто включили свет. Когда кровь густая, а в организме застой — первым страдает фильтр. Печень зашлакована — и тут же появляется туман в голове, тяжесть после еды, сонливость без причины. На Востоке такие состояния называют “застойным жаром”. И снимают его не таблетками, а одной смесью, которая очищает кровь и запускает отток. 📖 Из методички по тибетской медицине: “Свекла — выводит густую желчь. Лимон – растворяет плотные токсины. Имбирь – оживляет кровоток. Вместе они дают тёплую волну, которая прочищает печень и убирает внутренний туман.” Как делать: 💠Свекла — 1 средняя (сырая) 💠Лимон или лайм — 1 💠Имбирь — кусочек 2 см 💠Вода — 200 мл Очистить, измельчить, пробить в блендере. Процедить. Можно добавить чайную ложку мёда. Пить с утра, натощак, курсом 7–10 дней. ✅ чистит кровь и печень ✅ снижает тягу к сладкому ✅ улучшает пищеварение ✅ убирает вялость и тяжесть в теле

Изображение из сообщения канала
10,8к420ERR3,9%
Перейти