Здоровье без лекарств
Простые способы поддерживать здоровье
По рекламе - https://clck.ru/3Reepm
Канал продается
Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайфхаки
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
67,3к
сейчас
Прирост 30д
+396
0,6%
Постов 30д
140
4,7 в день
Средние просмотры
7,6к
на пост
View Rate
11,2%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
51
Лучшие часы
11:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Что подарить своему ребенку?
Сказка, в которой ваш ребёнок — главный герой 😊
Новый тренд этого года для каждого ребёночка, которого ничем не удивишь!
Такие эмоции невозможно купить в обычном магазине ❤️
⚡Нас выбрали уже более 10000 клиентов
⚡ Доставка по всей России 2-3 дня
Жми "Узнать цену", чтобы узнать цену и оформить заказ! 👍
Узнать цену
#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
🌸 Неделю до чистки пей по 1 литру свежевыжатого яблочного или яблочно-морковного сока натощак (по утрам). Это размягчит печень.
🌸 В день чистки возьми 4 ложки сульфата магния (продается в аптеке за $0,5) и раствори его в 3 стаканах воды. Раствор раздели на 4 части.
🌸 В 18:00 выпей первую часть и обильно запей чистой водой.
🌸 В 20:00 выпей вторую порцию сульфата и приляг на час с горячей грелкой в области печени.
🌸 В 21:30 встань и иди на кухню. Возьми 150 мл. оливкового масла и 150 мл. цитрусового сока. Смешай в блендере. Дай настояться минут 30.
🌸 В 22:00 возьми смесь и горячую грелку. Иди к кровати. Остановись и выпей масло залпом. Затем немедленно ложись на левый бок, прижми грелку к печени и не шевелись 20 минут. Не отвлекайся на разговоры и дурные мысли. Думай о том, как очищается твоя печень, как она радуется твоему вниманию.
🌸 Через 20 минут убери грелку, ляг в удобное положение и постарайся уснуть.
🌸 6:00 - 6:30. Просыпайся! =-) Время разбрасывать камни. Выпей 2 порции сульфата магния. Помедитируй, почитай хорошую книгу, послушай расслабляющую музыку.
🌸 В течение 2 ближайших часов из кишечника должны начать выходить желто-зеленые камушки. Их может быть от 10 до 500.
🌸 В 9:00 позавтракай соком.
🌸 В 10:00 скушай фруктики, смузи или сыроедное мороженое
🌸 Пообедай салатом из овощей без масла и соли.
🌸 В полдник можно съесть еще фруктов.
🌸 Ужинай салатом.
Перед чисткой и после нее старайся не кушать тяжелую еду. Питай себя салатами, овощами и фруктами.
Когда снижение веса — это забота о себе
Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе
✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов.
Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания.
✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком.
Узнать больше
#реклама
vforme.pro
О рекламодателе
Ежедневное сжатие пальцев рук в кулак. Простое упражнения для здоровья сердца и восстановления артериального давления
Все мы хотим быть здоровы и чувствовать себя бодро и молодо. Но для того, чтобы добиться желаемого, необходимо приложить усилия. Ведь кто, если не мы сами позаботимся о себе и своем самочувствии?
Сегодня мы бы хотели рассказать о простом упражнение, которое заключается в ритмичном сжатие и расслабление пальцев рук в кулаки.
Как вы уже могли догадаться по заголовку статьи, упражнение направлено на то, чтобы восстановить функционирование сердца и сердечно-сосудистой системы, а также привести в норму повышенное артериальное давление.
Помимо этого, ежедневное выполнение представленной ниже методики, способствует укреплению и улучшению подвижности пальцев и кистей рук. Благодаря данному эффекту, упражнение существенно предотвращает развитие артрита и остеопороза.
При наличии проблем со здоровьем, представленную ниже технику, рекомендуется применять, как минимум два раза в день: только проснувшись и отправляясь спать. В профилактических целях достаточно одного раза.
Ключевой момент, который необходимо знать прежде чем начинать занятие, это то, что согласно учениям восточных целителей, мужчины должны приступать к упражнению, используя левую руку, а женщины наоборот правую.
Встаем прямо, руки свободно опущены вниз, вдоль туловища.
Начинаем в течение 30-45 секунд, сжимать в кулак и расслаблять пальцы одной руки. Затем закончив упражнение и отдохнув 10 секунд, повторяем то же самое действие на вторую руку.
Далее, расставляем обе руки по сторонам, параллельно полу. Повторяем аналогичное поочередное сжатие и разжатие пальцев рук.
Затем поднимаем руки вверх, выполняем упражнение таким же образом. После чего, протягиваем их перед собой и повторяем действия снова.
Помните, что во время проделывания упражнения вы должны чувствовать себя комфортно. Не спешим, дышим ровно, не напрягаемся, тело расслаблено, работают только наши руки и пальцы.
Почему КИТАЯНКИ не толстеют?
Секрет не в генетике и не в волшебных таблетках! Всё дело — в особых принципах питания, которые позволяют держать вес под контролем без изнурительных диет.
Наш канал ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты раскроет вам кулинарные хитрости, благодаря которым:
✅ Вы будете вкусно кушать и не толстеть
✅ Сбросите до 5кг за неделю — естественным путём;
✅ Забудете о чувстве тяжести после еды.
Не упустите шанс узнать секреты ПП кухни! 👉 Подписывайтесь 👈 и начинайте худеть с удовольствием.
БОЛЕЗНЬ - УХОД ОТ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Путник спросил у старого шамана:
▪️ Скажите, что поддерживает хроническую болезнь ?
☑️ МЫСЛИ – последовал ответ...
▪️ А почему люди так много думают о своих болезнях ?
☑️ Потому, что они им НУЖНЫ, – улыбнулся шаман...
▪️ Нужны? Для чего? – изумился путник...
☑️ Для отдыха от суеты. И того, чего делать не хочется.
Путник помолчал, обдумывая услышанное.
▪️ Но если люди ходят по врачам, значит, всё же хотят от них избавиться?
☑️ Они хотят избавится от неприятных симптомов, а не от болезней, защищающих их от самих себя, — ответил старик...
▪️ От самих себя – эхом повторил собеседник. Он покачал головой и спросил:
▪️ А нельзя ли защищаться как-то продуктивней ?
☑️ Можно, но тогда НАДО МЕНЯТЬ ЖИЗНЬ.
▪️ Каким образом ?
☑️ Прямо в болезни уходить от всего нелюбимого к тому, чем хотелось бы заниматься и что доставляет удовольствие в работе, увлечениях и в быту. Тогда болезнь из помощника превратится в нечто ненужное и мешающее, а, следовательно, начнет слабеть. Но менять жизнь сложно, ПРОЩЕ БОЛЕТЬ. И найдя умелого врача, периодически предаваться отдыху, все глубже погружаясь в болезнь.
▪️ Мгм... – задумался путник...
▪️ А что бы вы в этом плане порекомендовали врачам ?
☑️ Не концентрироваться на следствиях, а выходить на причины. И мотивировать людей к изменениям, несмотря на их яростное недовольство и мощное сопротивление.
▪️ А если врачи этого не умеют ?
☑️ Пусть учатся, если хотят стать целителями, меняющеми судьбы людей,
– улыбнулся шаман.
☑️ Быть врачевателем симптомов проще, удобней, денежней,— промолвил горькую правду старик...
☑️ Но на этом пути рано или поздно угаснет смысл и пропадет удовольствие от работы…
Он прервался на мгновение и закончил:
– А В КОНЦЕ ЖИЗНИ И ВСПОМНИТЬ ТО БУДЕТ НЕЧЕГО …
Устали от огромного количества дачных каналов, в которых всё одно и то же? 🤬
Мы хотим Вас порадовать! Появился канал «Удачная дача» 🌸
💯 Канал, в котором дачные эксперты собрали ВСЁ в одном месте!
• Невероятные хитрости и рабочие советы, которые может сделать каждый
• Бюджетные способы изменить вашу дачу и огород до неузнаваемости
• Секреты богатого урожая, здоровых растений и вечноцветущих клумб
❕Лучшие посты с этого канала:
– Рассада растет как на дрожжах, а всё благодаря подкормке, которая есть у каждого дома... (Читать)
– Одна таблетка в литре воды и рассада выросла вдвое за ночь! Разведите в 1л. воды 1 таблетку… (Читать)
– Сейчас купить теплицу стоит бешеных денег, а мы сделали её всего за пару тысяч из простого… (Читать)
😳 Вы отпишитесь от всех дачных каналов и оставите только этот!
Зайдите и убедитесь сами!👇
https://max.ru/udachnaya_dacha
НЕ ТЕРПИТЕ БОЛЬ В СУСТАВАХ! ВЫ В ШАГЕ ОТ ИНВАЛИДНОЙ КОЛЯСКИ!
Профессор Анатолий Бруснев — главный ревматолог закрытого кремлёвского госпиталя, показал, как за 2 дня восстановить хрящевую ткань и вернуть подвижность:
❗️Возьмите обычную соль, нагрейте её на сковороде и смешайте с двумя ложками... (Читать)
За 40-летнюю практику он поставил на ноги тысячи членов Политбюро, ЛИТРАМИ выводил мочевую кислоту, нормализовал давление без единой таблетки. На основе его знаний был создан проект Здоровые суставы.
– «Вдовий горбик» рассосется за неделю! Каждый вечер растирайте шею... (Читать)
– Плохой слух вернется! Советские капли из 3-х ингредиентов... (Читать)
– Давление 120/80 в любом возрасте. Просто заварите свекольный... (Читать)
Подпишитесь, чтобы снова двигаться без боли и скрипа ✅
https://max.ru/Здоровые_суставы
https://max.ru/Здоровые_суставы
https://max.ru/Здоровые_суставы
Страдающим болезнями почек советую залить 0,5 л кипятка 3 ст.л. измельченных листьев черной смородины, через 15-20 минут процедить, листья отжать, довести настой до кипения, всыпать в него 2 ст.л. ягод смородины и дать настоятся до охлаждения. Пить по 0,5 стакана, съедая и ягоды. Выпить все за день. Ежедневно готовить свежий настой. Курс лечения — 1 месяц. Вы оздоровите не только почки, но и весь организм.
Невралгия отступает, если 4 ст.л. высушенных листьев черной смородины тщательно перемешать с измельченной цедрой 1,5 лимонов и 3 ст.л. сухой травы мелиссы, залить смесь 500 мл кипятка, настоять 6 часов, процедить и пить по 100 мл за полчаса до еды.
Ревматизм, подагра. Даёт результаты такой настой: 10-12 штук листьев залить 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения. Пить по полстакана 4-6 раз в день.
Аддисонова болезнь, стимуляция коры надпочечников. Измельчить тонкие стебли и листья. 2 столовые ложки на 2 стакана кипятка, настоять до остывания. Пить по трети стакана 5-6 раз в день через 30-40 минут после еды.
Туберкулез лимфоузлов. 3 столовые ложки измельчённых листьев залить 0,5 л кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по трети или половине стакана 4 раза в день. Лечение длительное. Часто обращаются люди с просьбами подсказать лечение от шума в ушах. Причинами шума в ушах могут быть различные инфекционные заболевания, атеросклероз, болезни обмена веществ и крови, интоксикация лекарственными препаратами, никотином, алкоголем, минеральными ядами, шумовая и операционная травмы.
Медики обычно назначают при этом недуге витамины В1, В2, А, никотиновую кислоту, препараты йода, экстракт алоэ и другие средства. Но есть и народные методы лечения этой болезни. Например, можно смешать в равных весовых частях листья смородины, цветки или листья сирени, цветки или листья черной бузины, измельчить, а затем 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка и проварить на водяной бане в закрытой крышкой посуде в течение 20 минут. Непременно помешивать. После этого настоять при комнатной температуре 10 минут и процедить. Принимать по 70 мл за 15-20 минут до еды 3 раза в день до выздоровления.
🔴1 чайная ложка обычной соды — и организм начинает очищаться сам! Паразиты, шлаки и лишний вес уходят за считанные дни
Фото:
Советский способ всего за 9 рублей — чище любого дорогого детокса и клизм.... Читать рецепт
Тело начинает работать по-другому — 1 ложка соды на стакан тёплой... Читать рецепт
Я — Валентина Петровна, терапевт с 38-летним стажем.
За всю практику я устала смотреть, как люди тратят десятки тысяч на «чистки», а результат нулевой. Паразиты, зашлакованная печень, постоянные отёки, высокий сахар и лишний вес — всё это взаимосвязано.
Когда я начала рассказывать пациентам про этот простой метод, многие просто не верили. А потом приходили и говорили: «Валентина Петровна, что происходит?!»
Что происходит на самом деле:
Уже на 2–3 день уходят отёки и «тяжесть» в ногах.
Печень и желчный начинают активно очищаться (всё лишнее выходит естественным путём).
Паразиты и грибки теряют привычную кислую среду и ослабевают.
Сахар в крови стабилизируется.
Суставы становятся легче, а энергия появляется уже с утра.
Многие замечают, как начинает уходить висцеральный жир (особенно в области живота).
Это не магия. Это простая химия + знания, которые использовали ещё наши бабушки, а потом «забыли».
Хотите узнать точный рецепт и схему приёма, которая даёт максимальный результат?
Я веду канал «Простое Здоровье», где делюсь действительно рабочими методами, которые не требуют больших денег и сложных схем.
Подписывайтесь, пока этот пост не скрыли: max.ru/zdorovaya
Там уже более 47 тысяч человек, которые устали тратить деньги на таблетки и хотят вернуть контроль над своим здоровьем.