Азиатское здоровье

Аналитика каналаMaxАзиатское здоровье

67,3кподписчиков
854поста
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 15:10
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
67,3к
сейчас
Прирост 7д
+973
1,5%
Постов
62
8,9 в день
Средние просмотры
6,2к
на пост
Медианные просмотры
5,9к
на пост
View Rate
9,2%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
1,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
6,2к
на пост
Медиана
5,9к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
1,8%
к просмотрам
1ч
1,1к
21,6%
6ч
2,9к
51,2%
24ч
4,7к
77,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
62
8,9 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
379 каналов в категории, 30д
Подписчики
№17
Охват
№48
ERR
№108
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
234 каналов в категории, 30д
Подписчики
№6
Охват
№29
ERR
№63
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,3%

Форматы контента

Медиа
61 постов
Просмотры
6,2к
ERR
1,6%
Текст
1 постов
Просмотры
7,2к
ERR
2,2%
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Pulse 110 - электроколяска за 49 000 ₽ вместо 120 000 ₽ Почему электроколяски стоят 100-150 тысяч? Чаще всего - переплата за бренд. Pulse 110 от Ortonica - та же надёжность, но в 2-3 раза дешевле. Что внутри за 49 000 ₽: - 2 электромотора 250 Вт - Грузоподъёмность до 136 кг - Запас хода 15 км - Складная рама «ножницы» - 36 кг - Антиопрокидыватели и электромагнитный тормоз - Ремень безопасности, регулируемый подголовник - Сиденье 45 или 50 см на выбор Рассрочка 0% - от 4 083 ₽/мес Принимаем сертификат СФР как оплату Бесплатная доставка по России Гарантия и сервис от производителя Оставьте заявку - менеджер перезвонит, ответит на вопросы и подберёт комплектацию Перейти на сайт Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама ortonica.ru О рекламодателе

Превью видео из сообщения канала
5404ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

🔥Полный комплекс на растяжку – молодейте с каждым движением! Делайте эти простые упражнения утром и вечером, и ваше тело станет гибким, легким и сильным! 🧘‍♀️ ✅Растяжка улучшает кровообращение, разгружает суставы и избавляет от скованности ✅Чем длиннее мышцы – тем дольше жизнь!

Превью видео из сообщения канала
1,5к36ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

⚠️48-летняя китаянка Лур Хсу СОВСЕМ не стареет уже 30 лет! По её словам, такой внешний вид она обрела без походов в больницу и дорогих таблеток. Так Лур выглядела ещё на выпускном из школы и выглядит по сей день. 🍎 Она вместе со своим помощником Доктором Ло Жунчэном создала канал «Здоровье» на котором открыла тайны вечной молодости: → Определить Ваше самочувствие можно по запаху КАЛА! [СПОСОБ] → РАК говорит о себе заранее, вот способ определения! [СПОСОБ ] → Китайский способ разглаживания морщин за два применения [УЗНАТЬ] → Гимнастика для глаз, с которой вы уснете за минуту [УЗНАТЬ] Сейчас её канал в открытом доступе, пока она набирает популярность. Успей подписаться на Здоровье.

Изображение из сообщения канала
2к30ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

☀️ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ ЗАКИСЛЕННОСТИ ОРГАНИЗМА 🔥 «Никaкaя болeзнь, включaя paк, нe можeт сущeствовaть щелочной сpeдe» — доктоp Отто Вapбуpг, лaуpeaт Нобeлeвской пpeмии 1931 годa зa откpытиe paкa. 👇🏻 Вот 10 нaтуpaльных способов для ощeлaчивaния оpгaнизмa: ✅ 1. Сaмоe глaвноe — нaчинaть дeнь с улыбки и большого стaкaнa воды с добaвлeниeм свeжeвыжaтого сокa одного лимонa. Хотя лимоны кaжутся кислыми, они окaзывaют пpотивоположноe дeйствиe нa оpгaнизм. Пeйтe этот нaпиток нaтощaк, чтобы почистить жeлудок. ✅ 2. Eшьтe большиe поpции сaлaтa из зeлeни, зaпpaвлeнного лимонным соком и высококaчeствeнным оливковым мaслом. Зeлёныe овощи и фpукты — один из лучших ов щeлочных микpоэлeмeнтов типa кaльция. Eшьтe их нa пpотяжeнии дня, чтобы поддepживaть здоpовый pH-бaлaнс в оpгaнизмe. ✅ 3. Хотитe пepeкусить? Съeшьтe сыpого нeсолёного миндaля. В нём содepжится много щeлочных микpоэлeмeнтов типa мaгния и кaльция, котоpыe восстaнaвливaют кислотно-щeлочной бaлaнс, a тaкжe ноpмaлизуют сaхap кpови. ✅ 4. Пeйтe миндaльноe молоко и дeлaйтe сeбe ягодныe смузи с зeлёным поpошком типa спиpулины. Eсли eсть выбоp, миндaльноe молоко всeгдa пpeдпочтитeльнee коpовьeго. ✅ 5. Сходитe нa пpогулку или зaймитeсь физкультуpой. Aктивность кpaйнe вaжнa. Физкультуpa помогaeт выводить из оpгaнизмa кислыe пpодукты. ✅ 6. Дышитe глубоко. В идeaлe слeдуeт нaйти мeсто с чистым воздухом, нaсыщeнным кислоpодом, и посeщaть eго пpи кaждой возможности. Тaм (и нe только тaм) слeдуeт пить побольшe воды, чтобы вывeсти из оpгaнизмa шлaки. ✅ 7. Нe eшьтe мясо кaждый дeнь. Eсли вы можeтe потepпeть нeсколько днeй бeз мясa — отлично, потому что eжeднeвноe потpeблeниe мясa остaвляeт послe сeбя кислотныe отложeния. ✅ 8. Откaжитeсь от дeсepтов с высоким содepжaниeм сaхapa и слaдкой гaзиpовки. Сaхap — один из сaмых опaсных кислых пpодуктов. Чтобы нeйтpaлизовaть кислотность от одной бaнки гaзиpовки, тpeбуeтся болee 30 стaкaнов воды! ✅ 9. Включитe в свой paцион побольшe овощeй. Учтитe: кapтошкa нe считaeтся! Очeнь полeзны будут пepцы, спapжa, кaбaчки и бaклaжaны. ✅ 10. Eшьтe побольшe бpюссeльской кaпусты.

Изображение из сообщения канала
2,4к103ERR4,2%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Наглость – убийца депрессии Речь не о том, чтобы хамить всем подряд. Наглые люди всегда уверенны в себе, им плевать на мнение окружающих, а лидеры готовы потакать каждому их слову В советских частных гимназиях был предмет "Непоколебимая самооценка", где с помощью специальных техник выгоняли из головы стеснение и зажимы, а теперь их собрал канал "Психология по-русски" Пару минут чтения объяснят почему комплексы – выдумка, как за 2 минуты избавиться от страхов, остановить истощение нервных клеток и без психологов стать уверенной в себе личностью Подпишитесь, потом будете искать этот канал: Психология по-русски

Изображение из сообщения канала
2,9к28ERR1%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Простая и полезная гимнастика в 10 раз эффективнее бега!

Превью видео из сообщения канала
3,3к107ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Подарок от бабушки, который останется надолго Каждая любящая бабушка должна подарить своему внуку или внучке подарок, который останется в памяти надолго ❤️ Представьте его эмоции, когда он откроет книгу и увидит, что главный герой сказки — он сам! 😊 На каждой странице ребёнок становится частью истории: путешествует, встречает сказочных героев, совершает открытия — и с интересом рассматривает самого себя на иллюстрациях ❤️ Такую книгу хочется листать снова и снова, показывать родным и просить почитать перед сном. Она останется с ним на годы как память о вас. 🗒 Для создания книги нужно: — всего 1 фотография ребёнка — 2 минуты на несколько вопросов И дизайнеры превратят её в настоящую персональную сказку. Более 30 000 книг уже нашли своих маленьких героев ❤️ Узнайте стоимость и посмотрите примеры сказок Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Превью видео из сообщения канала
3,4к25ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Этот рецепт избавит вас ОТ БОЛИ И ХРУСТА В СУСТАВАХ с первого раза. Mы вce знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы? Kонечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм. Hо вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения. Ингредиенты: — 1 столовая ложка меда; — 1 столовая ложка горчицы (острой); — 1 столовая ложка мелкой соли; — 1 столовая ложка воды. Приготовление: Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку. Применение: Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти. Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем». Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется. Baжно помнить, что саму смесь нужно хранить в холодильнике, причем не дольше, чем 5-6 дней.

Изображение из сообщения канала
4к100ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Сумки из кожи, которые говорят за вас! Привет, красавицы! Если вы ищете аксессуар, который подчеркнёт ваш статус и вкус — вы нашли его! На моем канале только авторские сумки из натуральной кожи: В каждой я применяю для Вас мой многолетний опыт работы с кожей. Уникальные дизайны, которые не встретишь в масс-маркете. Долговечность: кожа со временем становится только лучше, аксессуары практически вечные. P.S. Здесь нет конвейерных штамповок — только душа, вложенная в каждую строчку. А по промокоду "ДляДам" обложка на паспорт к любой сумке в подарок! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

Превью видео из сообщения канала
4,2к44ERR1%
Перейти
Аватар канала Азиатское здоровье

Азиатское здоровье

Онлайн-кинотеатр Wink – смотри с бесплатной подпиской! Подписка «Wink Всё в одном» — единая подписка на фильмы, сериалы, игры, спорт и музыку. ⚡Подписка в подарок! До 30 сентября по промокоду 5CCTZP1EMS Узнать больше #реклама 16+ wink.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
4,3к13ERR0,3%
Перейти