Аналитика каналаMaxБьютифулмам

Всех с пятницей! Ура! Выстояли! Завтра - отсыпной день (отсыпаться никто, конечно же, не будет)

На первом фото 2010 год, я первый раз пробую ролл. На втором фото 2026 год, я распробовал ролл и не могу без него жить. Как говорится, на одном фото ролл и на другом фото ролл, но есть нюанс. Deep roller мне подарили еще когда мы с Мишкой в Питере жили, потому что скрюченная спина в стиле «сутулая собака» - извечный атрибут материнства. Вдобавок к этому, из-за постоянного телефона и компуктера, у Наталь Леонидовны стало подклинивать шею буквой «г». Но по достоинству роллер я оценила, когда в 2023 году мы переезжали в Москву и я каждые выходные рулила 800 км тудой-сюдой. Поясница первая вышла из чата, потом все остальные части меня. И с этим срочно нужно было что-то делать. С тех пор каждое утро и вечер в нашем заведении начинается одинаково. Кайф невероятный. Техника проработки элементарная: кладем роллер под нужное место и катаем. Утром помогает проснуться, вечером - расслабиться. Потому что все гениальное просто и потому что DeepRoller - это корейский коррекционный роллер, разработанный доктором физиотерапевтом из Кореи У него анатомически правильная форма, которая учитывает строение позвоночника. Инструкция идет в комплекте, по ней удобно выбирать упражнения, в зависимости от того, какой отдел хотите проработать. Редкая птица мать найдет время/силы/деньги на регулярный массаж у специалиста, а добавить в свою бьюти-рутину Deep roller не сложно. • Достаточно 2 минуты в день уделять использованию, чтобы почувствовать результат • в комплекте есть Варианты упражнений начиная от шейного отдела, заканчивая ступнями •   Упражнения на шею можно выполнять даже в постели • Использование роллера заменяет сеанс у массажиста • Снимает зажимы • Выправляет осанку • Прорабатывает мышцы и денежную карму, хотя насчёт кармы я не уверена Deep Roller решили не ждать конца месяца и запустили главную распродажу года уже сейчас! Роллер со скидкой аж до 60% - стоит всего лишь 5850 Р - это как 2раза сходить на массаж. Супер выгодно для бюджета! Только роллер останется с вами навсегда и будет разминать всю семью каждый вечер. А по моему промокоду beauti вы получите дополнительные 5% скидки сверху к уже сниженным ценам сайта! Такая двойная выгода бывает только раз в году. Успевайте забрать полезный подарок для себя, близких и друзей, пока всё есть в наличии! Скоро день сутулой матери, если вы понимаете о чем я. КУПИТЬ ТУТ, всем бодрых поясниц!

Вот вы спрашиваете: для чего мы пьем по четвергам кофе с корицей? ВОТ ДЛЯ ЧЕГО!

Доброе утро! Срочна всем пить богатый кофе с корицей! Богатство само себя не разбогатеет!

Чисто вайб моей жизни😂 Красиво?)

По шкале стресса на первом месте стоит смерть близкого человека На втором - развод На третьем - переезд или потеря жилья по любым причинам. Именно поэтому и говорят, что переезд хуже пожара. Расскажу тут дайджест событий за последний месяц. 1. Пару прооперировали, было не очень. Сейчас идет процесс восстановления. Держатся с мамой бодрячком. 2. Мишу выгнали из школы. Это было неожиданно и внесло некоторый пиздец в нашу жизнь. 3. Я/мы объездили и просмотрели несколько школ. Миша морально отлетел. Я тоже. 4. Завтра идем попробоваться в одну школу. Пока без конкретики, ничего не ясно. 5. Параллельно образовательному маршруту продумываю где мы будем жить, смена кружков, спорт и тд. Геморрой неописуемый. Ноль звезд, не рекомендую. 6. Учусь на детского психолога. В вс первый зачет. Готовность - уровень «Сократ»: единственное, что я знаю - это то, чо я ничего не знаю) 7. Михаил научился чистить картошку. Одну в час. 8. Цветы дарятся, ухаживания ухаживаются, забота заботится Такие дела) С праздником!

Продолжение 👇🏼

20 дней до 40) Ставьте ♥️ если вам еще нет 40 И 😂 если есть) сверимся

Мам Нина считает, что все красивое во мне от неё, некрасивое от папы, а вредность у меня природная. Сама по себе как будто бы образовавшаяся. Мда. Не хотелось бы расстраивать маму, но у моего генетического теста на этот счет совсем другие мысли. Кстати, тревожность и СДВГ мне тоже не ветром надуло. Эхххх! Вот бы был у меня результат такого теста на руках лет двадцать назад, я бы нашлась что ответить на вопрос родителей: в кого ты у нас такая? Я уже писала недавно, что генетический тест сейчас не роскошь, а средство передвижения. И «наши люди» без генетического теста даже в булочную не ходят. В смысле, к терапевту. У меня есть некоторые генетические приколюхи типа синдрома Жильбера, дисплазии и нарушение усвоения железа. Сами по себе все эти поломки неприятные, но жить можно. Если знать, что они у тебя есть и уделять им должное внимание. Кстати, выносливость, любовь к спорту, склонность к диабету, акне и астме, способности и характер, эффективность лекарств и многое другое тоже можно узнать из генетического теста. Ну и, конечно, разобраться с корнями. В смысле, предками, конечно! В общем, всем рекомендую «Генетический паспорт» Genotek, он анализирует около 650 тысяч генетических вариантов и даёт информацию по происхождению, рискам 187 заболеваний, дефицитам и непереносимостям. Для анализа не нужно ехать в лабораторию и сдавать кровь. Достаточно образца слюны, тест можно пройти дома. А результат, по сути, остаётся актуальным на всю жизнь: ДНК-то мы каждый год не обновляем, как гардероб. Хотя после 40 очень хочется иногда обновить вообще всё. Хотя бы колени. Если тоже давно хотелось разобраться в своей генетике, заказывайте свой генетический паспорт всего за 6890 по промокоду NOTASHAMAX2

Привет, ноябрь. На батареях появляются первые, робкие носки, начинается обратный отсчет до Нового года. В ноябре еще нет волшебного новогоднего настроения, но чувствуется легкий джингл белз. Если бы «впросак» мог быть месяцем, это был бы ноябрь. Уже не осень, но еще не зима. Птицы массово эмигрируют на юг, поэтому у многих отлетают кукухи. Так что но-но-но! Инстинкт природы, а не чокнулась! Кстати, про чокнутых. Какие-то ученые доказали, что те, кто пропивают курс глинтвейна, переживают осеннюю хандру гораздо бодрее. Они вообще не переживают, если быть точнее. Ноябрь напоминает: нельзя вечно цвести. Иногда нужно облететь, чтобы набраться сил, похудеть после летних шашлыков и застолий, чтобы втиснуться в блестящее платье перед зимними застольями. Мы становимся взрослыми, когда начинаем любить ноябрь. Мы прошли терапию, купили лампы дневного света, выкинули хлам из дома, простили отца, мать, бывшего, рубанули каре, отрастили, проверили ферритин, витамин Д, заказали новый пуховик со скидкой и вполне збс себя чувствуем. Мы понимаем глубину фразы «у природы нет плохой погоды» и почти поверили, что «в 40 лет жизнь только начинается». И нам не нужен праздник снаружи, чтобы иметь праздник внутри. Потому что рецепт праздника внутри мы знаем наизусть: Возьмите бутылку белого или красного вина, добавьте специи, подогрейте на медленном огне. Пейте мелкими глотками, с удовольствием. Если не любите пряные вкусы - к черту специи)