Аналитика каналаMaxБлог из скорой

Немного не медицинского контента. Вчера ваш админ побывал в Минске. Прекрасный и большой город но очень душный для меня. Люди все время куда-то спешат, как говорится жизнь кипит и бьёт ключом) но я бы не смогла тут жить и работать, уж извините 🥰

💡 Постоянно тянет на сладкое, к вечеру нет сил, вес стоит на месте — а вы «вроде всё делаете правильно»? Чаще всего дело не в силе воли. Дело в метаболизме: ⛔ инсулин, ⛔ дефициты, ⛔ гормоны цикла, ⛔ скрытые «стоп-продукты», которые тормозят результат. Канал «Кето-Семья» — про то, как разобраться в этом без марафонов и фанатизма: 🔹 почему случаются срывы и как их убрать 🔹 кето и интервальное голодание понятным языком 🔹 дефициты, энергия, кожа, волосы, ногти, самочувствие 🔹 разборы питания и типичных ошибок Для новых подписчиков 👥 — бесплатная диагностика состояния и практические гайды. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы питание наконец начало работать на вас: 🔵 Канал КетоСемья 🔵 КЕТО-СЕМЬЯ ЧАТ 🔵 КОНСУЛЬТАЦИИ 🔵 ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ

Бывает, что внешне всё вроде неплохо, а внутри будто что-то идёт не так? Повторяются одни и те же сценарии, не хватает сил, появляется чувство вины — и никак не понять, откуда оно. Я Лариса, врач‑терапевт и родолог (30 лет практики). Знаю: часто эти невидимые «зацикливания» связаны с родовыми переплетениями и с ними можно работать бережно, без обесценивания ваших чувств и без спешки. Помогаю женщинам 35+ увидеть эти скрытые связи и вернуть себе внутреннюю опору. Начните с простого и бесплатного шага — диагностики по дате рождения. Отправьте дату в личные сообщения, я покажу, где прячется корень повторяющихся сложностей. 👉 Отправьте дату рождения, например 21.10.1986: https://vk.com Отвечаю каждому лично, поэтому иногда приходится подождать, извините.

Лакированный язык Это один из заметных признаков нехватки витамина B12 в организме. Из-за этого язык становится абсолютно гладким и блестящим, как будто покрытый лаком. Витамин B12 есть только в еде животного происхождения: в печени, почках, потрохах, паштетах, мясе и рыбе. Поэтому в зоне риска по нехватке этого витамина находятся те, кто полностью отказывается от животной пищи (веганы). Однако на практике чаще всего такой дефицит возникает не из-за плохой диеты, а потому что организм перестает правильно усваивать этот витамин из желудка. Такая проблема может случиться у любого человека, независимо от того, ест он мясо или нет.

Как ускорить выздоровление, если простудился? Есть несколько очень простых и проверенных способов: • Если не хотите есть - не ешьте. Во время болезни, организм ослаблен, а на переваривание пищи тратится много энергии. В крайнем случае употребляйте легкоусвояемую пищу, не даром советуют куриный бульон. • Частое дробное теплое питье. Все неприятные симптомы болезни вызывают образующиеся токсины в крови. Большим количеством жидкости можно "разбавить" их концентрацию. • Проветривайте помещение, где находитесь. Но только в ваше отсутствие в комнате. Это доставит больше кислорода и снизит вирусные частицы в воздухе.

Основные правила работы фельдшера скорой медицинской помощи 1. Собственная безопасность - на первом месте Главное правило скорой звучит сурово, но логично: «Мёртвый или травмированный медик никому не поможет». - Если на вызове агрессивный пациент, драка, утечка газа или бегает агрессивная собака, бригада не входит в помещение. Сначала вызывается полиция или МЧС. - Защита от инфекций: перчатки, маски и дезинфекция рук при каждом контакте - это базовая гигиена, которая бережёт и медика, и следующих пациентов. 2. Система ABCDE - проверка жизни за 60 секунд Приехав на тяжелый вызов, фельдшер не смотрит всё подряд, а идет строго по международному алгоритму ABCDE: - A (Airway / Дыхательные пути): Проверяем, свободно ли дышит человек. Нет ли во рту инородных предметов, крови или запавшего языка. - B (Breathing / Дыхание): Как часто и насколько ровно человек дышит, есть ли хрипы, нужен ли кислород. - C (Circulation / Кровообращение): Оценка пульса и давления, поиск и быстрая остановка сильных кровотечений. - D (Disability / Неврологический статус): Проверка сознания и реакция зрачков на свет (здесь часто используют GCS - Шкалу ком Глазго, чтобы в цифрах оценить глубину оглушения или комы). - E (Exposure / Полный осмотр): Быстрый осмотр тела на предмет скрытых травм и переломов, а также защита от переохлаждения. 3. Правило «Золотого часа» При инфарктах (ОКС - острый коронарный синдром), инсультах и тяжелых травмах время идет на минуты. Задача фельдшера - быстро стабилизировать человека, снять ЭКГ, поставить капельницу и немедленно начать транспортировку. Все сложные процедуры делают уже на ходу в машине. 4. Юридическая точность и бумажная работа Каждый шаг фельдшера фиксируется в Карте вызова. Это главный документ. - ИДС (Информированное добровольное согласие) - пациент (или его родственники) должен подтвердить, что согласен на уколы и осмотр. - Если человек в сознании и отказывается от поездки в больницу - оформляется официальный отказ. Если же человек без сознания, а ситуация угрожает жизни, помощь оказывается без согласия. 5. Контроль медикаментов и оборудования Каждую смену фельдшер начинает с проверки укладки (оранжевого чемодана) и техники: дефибриллятора, аппарата ИВЛ и запаса кислорода. Особый контроль - за обезболивающими и сильнодействующими препаратами: каждая ампула находится под строгим учетом и сгорает в отчетах до миллиграмм. Надеюсь всем понятно☺️

Клянусь, каждый раз когда медик надевает маску он делает тоже самое! и я в том числе! 😅

Как оказать первую помощь при солнечном/тепловом ударе 1. Необходимо перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову. 2. Нужно снять одежду, ослабить ремень. 3. Приложить к голове холодный компресс. Тело обтереть холодной водой, начиная с области сердца, или обернуть влажной простыней. 4. Если человек в сознании напоить прохладной водой. В случае потери сознания возбудить дыхание нашатырным спиртом и перевернуть пострадавшего на бок. 5. Вызвать скорую помощь.

Что-то в последнее время у меня опять отсутствует мотивация что-либо делать.(((

Опрос!!! Боитесь ли вы вызывать скорую помощь? • Да, боюсь.👍 • Нет, не боюсь.👎