Дачные выходные 🤍
— В Москве погода скачет по температурному режиму каждый день. Но мы кайфуем в любую! Так здорово провели время, сейчас уже мчим обратно в Москву.
Жарили шашлыки, играли в настольные игры, сидели у костра до полуночи, много болтали и смеялись. Бег тоже был-каждое утро! В такую погоду бегать самый кайф, не слишком жарко и солнечно.
Эта неделя обещает быть насыщенной на мероприятия, съемки и рабочие моменты, а я это просто обожаю 💌
Всем нам легкой недели!
#lifestyle
Примерка красоты из новой коллекции от Selfmade 🤍
— Воздушное розовое платье и белые сабо
Идеальный девчачий образ на жаркую погоду, платье очень мягкое, хорошо подчеркивает фигуру. Колодка у этих сабо - просто чудо как хороша, очень удобные!
— Стильная красная ветровка с воротником/стойкой
Отлично держит форму, имеет кулиску внизу, будет модным ярким акцентом в гардеробе.
— Бежевый расслабленный костюм: джоггеры, кардиган, майка
Влюбилась в него, и в пир и мир! Очень удобный и стильный. Забрала его себе.
— Розовый жакет изо льна
Невероятно красивое изделие. Смотрится дорого. Забрала себе тоже его.
— Желтая рубашка с акцентом на талии и белые укороченные брюки
Рубашка имеет подплечники и акцент на талии, что отлично формирует фигуру. Белые укороченные штаны на лето буду палочкой выручалочкой для любых образов.
#примеркастилиста
Рубрика •Магазин на диване•
Selfmade 🎥
— Дорогие привет, пойдем вместе смотреть, какую красоту выпустил бренд. В каждом ролике можно услышать мои хвалебные оды, потому как я осталась в восторге от новой коллекции 🤌🏻
У бренда, кстати, очень удобная обувь, я проверила.
Приятного просмотра!
#магазиннадиване #обзорстилиста
Девочки, мантра - позволяем себе: отдыхать, хотеть, говорить «нет» тому, что не нравится и выбирать в первую очередь себя.
Всегда! 🤍
— И да, носить то, в чём мы ловим кайф. Видела у Валентины крутую подборку купальников. Пора открывать пляжный сезон 🏖️
Ойййй, я в кайфе! ❤️
Лето!
— Ваш админ канала на выходном на даче: какая же погода!, пишу текст, а у самой не сходит улыбка с уст. Та самая погода, когда можно выйти босиком, пройтись по травке и почувствовать энергию Матушки Земли, когда не нужно на себя надевать несколько слоев одежды, когда ласковое солнце оставляет легкий загар на твоей светлой, после зимы, коже..
Хотим в эти выходные успеть все по-максимуму: катание на великах, костер и шашлыки, а еще - поделать дела на участке… есть силы быть максимально продуктивными.
We'll be in touch🫰🏻
#lifestyle
Делюсь своим фаворитом для объема волос, на данный момент - это ОН! 💗
— Kevin.Murphy Anti Gravity Spray - спрей для прикорневого объема
- локоны с ним становятся более упругими
- придает волосам блеск, уплотняет волос
- не склеивает и не утяжеляет волосы
- имеет приятный аромат лаванды
Девушки, сохраняйте, это прямо лучшее средство для объема, что я когда-либо пробовала.
#прокрасоту
Я знаю как не просто сбросить лишний вес, но удерживать его - еще труднее.
— Немного расскажу про свое питание в данный период времени 🥘
Сейчас, абсолютно бОльшая часть моего рациона составляют овощи(зелень) и фрукты. Поскольку мы все, так или иначе, реагируем на наполняемость желудка, эти продукты позволяют насыщаться без переизбытка калорий. Ем их столько, сколько моя душа пожелает.
Утром, я почти всегда, употребляю цитрусовые (иногда бананы), фрукты всегда дают много энергии и позволяют чувствовать себя легко втечение всего дня. Иногда каша на миндальном молоке или цельнозерновой хлеб с икрой или авокадо.
- Кофе я почти не пью, вот уже 2 года, хотя раньше я так любила.. любила именно сам ритуал. Сесть у окна, смотреть на город и пить что-то вкусное из красивой чашки. Теперь я пью цикорий с альтернативным (миндаль,банан,кокос и т.д.) молоком. Не менее вкусно и полезно! С цикорием обожаю протеиновые батончики с хорошим составом.
Ближе к обеду я могу съесть суп. Главное - чтобы горячий.
Мой ужин состоит из 70 % свежих овощей (иногда тушеных) и 30 % чего-нибудь еще, например красной рыбы или креветок.
— Это, если вкратце.
Конечно, это не руководство к действию, никого ни к чему не призываю. И вообще, сейчас часто позволяю себе кушать все что захочу, но как только чувствую тяжесть в организме, снова встаю на свои «рельсы» по питанию.
Слушайте себя и свой организм, он всегда подскажет.
На фото пример ужина, который готовлю дома.
#проеду #мотивация
P.s.: если что, на фото не мятый домашний костюм, а костюм из «жатой» ткани 🙂↕️
Дачные выходные 🤍
— В Москве погода скачет по температурному режиму каждый день. Но мы кайфуем в любую! Так здорово провели время, сейчас уже мчим обратно в Москву.
Жарили шашлыки, играли в настольные игры, сидели у костра до полуночи, много болтали и смеялись. Бег тоже был-каждое утро! В такую погоду бегать самый кайф, не слишком жарко и солнечно.
Эта неделя обещает быть насыщенной на мероприятия, съемки и рабочие моменты, а я это просто обожаю 💌
Всем нам легкой недели!
#lifestyle
Примерка красоты из новой коллекции от Selfmade 🤍
— Воздушное розовое платье и белые сабо
Идеальный девчачий образ на жаркую погоду, платье очень мягкое, хорошо подчеркивает фигуру. Колодка у этих сабо - просто чудо как хороша, очень удобные!
— Стильная красная ветровка с воротником/стойкой
Отлично держит форму, имеет кулиску внизу, будет модным ярким акцентом в гардеробе.
— Бежевый расслабленный костюм: джоггеры, кардиган, майка
Влюбилась в него, и в пир и мир! Очень удобный и стильный. Забрала его себе.
— Розовый жакет изо льна
Невероятно красивое изделие. Смотрится дорого. Забрала себе тоже его.
— Желтая рубашка с акцентом на талии и белые укороченные брюки
Рубашка имеет подплечники и акцент на талии, что отлично формирует фигуру. Белые укороченные штаны на лето буду палочкой выручалочкой для любых образов.
#примеркастилиста
Рубрика •Магазин на диване•
Selfmade 🎥
— Дорогие привет, пойдем вместе смотреть, какую красоту выпустил бренд. В каждом ролике можно услышать мои хвалебные оды, потому как я осталась в восторге от новой коллекции 🤌🏻
У бренда, кстати, очень удобная обувь, я проверила.
Приятного просмотра!
#магазиннадиване #обзорстилиста
Девочки, мантра - позволяем себе: отдыхать, хотеть, говорить «нет» тому, что не нравится и выбирать в первую очередь себя.
Всегда! 🤍
— И да, носить то, в чём мы ловим кайф. Видела у Валентины крутую подборку купальников. Пора открывать пляжный сезон 🏖️
Ойййй, я в кайфе! ❤️
Лето!
— Ваш админ канала на выходном на даче: какая же погода!, пишу текст, а у самой не сходит улыбка с уст. Та самая погода, когда можно выйти босиком, пройтись по травке и почувствовать энергию Матушки Земли, когда не нужно на себя надевать несколько слоев одежды, когда ласковое солнце оставляет легкий загар на твоей светлой, после зимы, коже..
Хотим в эти выходные успеть все по-максимуму: катание на великах, костер и шашлыки, а еще - поделать дела на участке… есть силы быть максимально продуктивными.
We'll be in touch🫰🏻
#lifestyle
Делюсь своим фаворитом для объема волос, на данный момент - это ОН! 💗
— Kevin.Murphy Anti Gravity Spray - спрей для прикорневого объема
- локоны с ним становятся более упругими
- придает волосам блеск, уплотняет волос
- не склеивает и не утяжеляет волосы
- имеет приятный аромат лаванды
Девушки, сохраняйте, это прямо лучшее средство для объема, что я когда-либо пробовала.
#прокрасоту
Я знаю как не просто сбросить лишний вес, но удерживать его - еще труднее.
— Немного расскажу про свое питание в данный период времени 🥘
Сейчас, абсолютно бОльшая часть моего рациона составляют овощи(зелень) и фрукты. Поскольку мы все, так или иначе, реагируем на наполняемость желудка, эти продукты позволяют насыщаться без переизбытка калорий. Ем их столько, сколько моя душа пожелает.
Утром, я почти всегда, употребляю цитрусовые (иногда бананы), фрукты всегда дают много энергии и позволяют чувствовать себя легко втечение всего дня. Иногда каша на миндальном молоке или цельнозерновой хлеб с икрой или авокадо.
- Кофе я почти не пью, вот уже 2 года, хотя раньше я так любила.. любила именно сам ритуал. Сесть у окна, смотреть на город и пить что-то вкусное из красивой чашки. Теперь я пью цикорий с альтернативным (миндаль,банан,кокос и т.д.) молоком. Не менее вкусно и полезно! С цикорием обожаю протеиновые батончики с хорошим составом.
Ближе к обеду я могу съесть суп. Главное - чтобы горячий.
Мой ужин состоит из 70 % свежих овощей (иногда тушеных) и 30 % чего-нибудь еще, например красной рыбы или креветок.
— Это, если вкратце.
Конечно, это не руководство к действию, никого ни к чему не призываю. И вообще, сейчас часто позволяю себе кушать все что захочу, но как только чувствую тяжесть в организме, снова встаю на свои «рельсы» по питанию.
Слушайте себя и свой организм, он всегда подскажет.
На фото пример ужина, который готовлю дома.
#проеду #мотивация
P.s.: если что, на фото не мятый домашний костюм, а костюм из «жатой» ткани 🙂↕️