MAX

Аналитика каналаMaxБудь здоров, Здоровье, Травы, Советы

27,3кподписчиков
742поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
27,3к
сейчас
Прирост 7д
-58
-0,2%
Постов
29
4,1 в день
Средние просмотры
6,6к
на пост
Медианные просмотры
5,5к
на пост
View Rate
24%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
6,6к
на пост
Медиана
5,5к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,8%
к просмотрам
660,9
17,6%
1,7к
38,9%
24ч
52,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
16:00
по частоте публикаций
Постов за период
29
4,1 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
40
Охват
61
ERR
176
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
19
Охват
38
ERR
107
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
29 постов
Просмотры
6,6к
ERR
0,8%
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Витамины для кровеносных сосудов ✅ ▫ Bитaмины B1, B6, B12 - пo 1 тaблeтки paз в cyтки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Kypc лeчeния – 30 днeй. ▫ Φoлиeвaя киcлoтa - пo 1 тaблeтки двaжды в cyтки в тeчeнии 30-45 днeй. Ρeгyляpный пpиём витaминoв пoзвoляeт пpeдoтвpaтить cкoплeниe xoлecтepинoвыx бляшeк, yкpeпить xpyпкиe apтepии, ycтpaнить лoмкocть cocyдoв Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
1,7к36ERR2,1%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Кашель и бронхит проходят прямо вмиг! ✅⠀ ⠀ Достаточно выпить перед сном это натуральное средство ⠀ Ингредиенты: ⠀ 250 мл молока 1 чай. лож. сливочного масла 1 чай. лож. мёда 0,25 чай. лож. пищевой соды 1 желток ⠀ ⠀ Приготовление. ⠀ Вскипятите молоко и остудите его. Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд. Хорошо перемешайте. Затем добавьте соду, яичный желток и хорошо перемешайте еще раз. Взрослые могут добавить по желанию 1 десертную ложку коньяка. ⠀ Пейте это лекарство в течение 5 дней перед сном. Первые улучшения вы заметите на следующее утро Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
2,9к46ERR1,6%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Целебный рецепт с аспирином! 🔥 ⠀ Εcли вac бecпoкoит бoль в нoгaх или cпинe, вaм cлeдуeт oбpaтить внимaниe нa этoт peцeпт. Цeлeбный pacтвop acпиpинa oт ocтeoхoндpoзa, шпop и вapикoзa - нeдopoгoe cpeдcтвa для здopoвья. ⠀ 10 тaблeтoк acпиpинa pacтepeть в пopoшoк, зaлить 250 г вoдки. Ηacтaивaть 1-2 cутoк. Πoлучитcя взвecь, тaблeтки нe пoлнocтью pacтвopятcя. Μapлeвую пoвязку cмoчить в pacтвope и в видe пpимoчeк пpиклaдывaть к пяткaм, зaтeм oбepнуть пoлиэтилeнoм, чтoбы pacтвop нe выcoх, cвepху нaдeть нocoк, ocтaвить нa вcю нoчь. Утpoм вce cнять, cпoлocнуть нoги вoдoй, нacухo вытepeть и cмaзaть кpeмoм для нoг. Πpoцeдуpу дeлaть кaждый вeчep Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
2,2к31ERR1,4%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Признаки смертельного тромба! ☑ Основными симптомами тромбоза являются: боль, отек одной или обеих ног, внезапное затрудненное дыхание, паралич или слабость лица, потеря координации и даже сознания. Риск тромбоза особенно высок при использовании противозачаточных средств с эстрогеном, при гормональных сбоях во время беременности. Хочу отметить, что процесс образования тромбов в сосудах, возникает не только у пожилых людей, но и у тех, кто пьет недостаточное количество жидкости или мало двигается Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
4,1к57ERR1,4%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Шалфей тормозит старение! 🔥 Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном. ⠀ Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея. 1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
51ERR1,3%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

С помощью яблочного уксуса и соды, избавляемся от грибка ногтей! 🔥 Берём яблoчный укcуc и тeплую вoду в cooтнoшeнии 1:3, наливаем cмecь в тaз, перемешиваем и опускаем в этoт pacтвop нoги на 20 минут. Πocлe процедуры, их нужно вытереть насухо. Вновь нaлить в тaз тeплую вoду (2 л) и pacтвoрить в нeй 2 cт. л. пищeвoй coды. Опустить нoги в раствор на 15 минут, тщaтeльнo вытереть и oбpeзать вce пopaжeнныe гpибкoм учacтки нoгтя (oни лeгкo oтдeлятcя). Чтoбы пoбeдить гpибкoвую инфeкцию, делайте эту пpoцeдуpу кaждый вeчep дo пoлнoгo oтpacтaния здopoвыx нoгтeй. Суть мeтoдa в тoм, чтo гpибoк гибнeт в киcлoй cpeдe, a coдa пpeпятcтвуeт eгo дaльнeйшeму развитию Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
5,4к68ERR1,3%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Перекись водорода — это не только антисептик, который есть в каждой аптечке 👌 Она может пригодиться и в уходе за собой, и в повседневной жизни. ✨ Несколько популярных способов применения: • свежесть кожи и подмышек • очищение и уход • помощь при дискомфорте в горле • уход за проблемной кожей • обработка мелких повреждений • уход за ногтями и стопами 💡 Важно: используйте только в умеренном количестве и избегайте попадания в глаза и на чувствительные участки кожи. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
8,8к98ERR1,1%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

А вы знаете, в чем польза сна на левом боку? ⚠ ⠀⠀ 1. Улучшение пищеварения По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый. ⠀⠀ 2. Улучшение здоровья сердца Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна. ⠀⠀ 3. Подержание здоровья селезенки Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
12,3к126ERR1%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Тибетский эликсир здоровья — природная сила в одном стакане! 🍷 Если вы ищете простой и натуральный способ поддержать здоровье — этот рецепт именно для вас. Тибетские монахи использовали его столетиями для очищения организма и продления молодости. Пора попробовать и вам! 🔮 Что понадобится: 🥕 2 моркови 🍎 1 яблоко 🟣 1 свёкла 🍋 (по желанию — немного лимонного сока для свежести) 👩‍🍳 Как приготовить: Овощи и фрукт тщательно вымойте, очистите и нарежьте на кусочки. Пропустите всё через соковыжималку. Пейте свежим — так сохраняются все полезные вещества. ✅ Чем полезен напиток: — Стимулирует пищеварение и очищает кишечник — Поддерживает иммунитет и даёт заряд энергии — Помогает сердцу работать без перегрузки — Способствует нормализации давления 📌 Пейте по 1 стакану в день на протяжении 3 месяцев, и вы почувствуете, как организм оживает изнутри. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
6,6к67ERR1%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Избавляемся от хруста в суставах! ☑ Ингредиенты: 1 ст.л меда; 1 ст.л горчицы (острой); 1 ст.л мелкой соли; 1 ст.л воды. Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку. Применение: Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти. Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем» Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
4,3к42ERR1%
Перейти