MAX

Аналитика каналаMaxБудь здоров, Здоровье, Травы, Советы

28,4кподписчиков
876постов
Последний пост: 26 июля 2026 г. в 17:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
28,4к
сейчас
Прирост 7д
+270
1%
Постов
30
4,3 в день
Средние просмотры
3,6к
на пост
Медианные просмотры
3,8к
на пост
View Rate
12,7%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
1,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,6к
на пост
Медиана
3,8к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
1,3%
к просмотрам
490,1
17,6%
1,4к
46%
24ч
2,4к
68,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
30
4,3 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
335 каналов в категории, 30д
Подписчики
45
Охват
92
ERR
168
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
204 каналов в категории, 30д
Подписчики
23
Охват
49
ERR
105
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,3к
Медиана ERR: 2,4%

Форматы контента

Медиа
30 постов
Просмотры
3,6к
ERR
1,3%
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Польза, которую несут сушеные яблоки! 🍎 Благодаря богатейшему химическому составу яблочная сушка обладает широким спектром полезных свойств для организма: - оказываем мочегонное действие; - положительно влияет на кровеносную, нервную и пищеварительную системы; - насыщает ткани печени полезными микроэлементами; - стимулирует перистальтику кишечника; - ускоряет метаболизм; - нормализует функционирование мочевыводящей системы и печени Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
1,4к44ERR3,2%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

⚡️Срочно! Прогноз от Павла Глобы на Август 2026! Выбирайте свой знак зодиака и узнайте, что вас ждет:

Изображение из сообщения канала
1,7к9ERR0,5%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Гречка полезна для щитовидной железы! ✨ Говорят, что щитовидка напрямую связана с ЖКТ и лечить ее нужно через еду. Вот рецепт полезной каши: Нужно взять 100 гр гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Хорошенько перемешать. Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Есть можно хоть каждый день Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
1,8к44ERR2,4%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Чай из розмарина поможет при похудении ✔ Розмарин часто называют "травой, сжигающей жир". Чай из розмарина содержит биологически активные вещества, которые могут ускорить обмен веществ. Он также обладает мочегонным эффектом и используется для лечения метеоризма. Этот напиток рекомендуется пить утром натощак или после каждого приема пищи Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
2,1к41ERR1,9%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

❗️Его ненавидели хирурги СССР Василий Вишневецкий – автор легендарной Мази. Пока коллеги прописывали таблетки, он создавал копеечные рецепты, которые за 3 суток снимали даже давние воспалительные процессы Теперь они доступны всему миру в канале "Записки Доктора" Там показывают как за ночь прочистить кишечник от паразитов, нормализовать сахар, убрать пелену с глаз и даже вывести соль из суставов Подпишитесь, этому врачу памятники ставят: Записки Доктора

Изображение из сообщения канала
2,3к18ERR0,8%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Жена уже пару месяцев намекала, что пора менять телефон. Я уже почти собрался покупать новый. Но однажды услышал, как она в очередной раз ворчит на кухне: — Да что за ножи... Даже помидор нормально не режут. И вместо телефона решил сделать странный подарок, заказал ей кухонный нож ручной работы. Честно, думал, что промахнулся. Но через неделю услышал совсем другие слова: — Это, наверное, самый полезный подарок, который ты мне когда-либо дарил. Оказывается, когда нож действительно острый, идеально лежит в руке и не тупится через несколько дней, даже готовить становится приятнее. Теперь обычные ножи она даже доставать не хочет. Такие ножи уже 36 лет делает мастер вручную. Каждый клинок — из 67-слойной дамасской стали с сердечником из японской VG-10. Каждый узор на стали уникален, а на каждый нож действует пожизненная гарантия. В коллекции есть шеф, сантоку, универсальный, филейный и овощной ножи. Можно заказать любой отдельно или сразу комплект. Делюсь контактом, пишите мастеру: kuznec

Превью видео из сообщения канала
2,4к21ERR0,9%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

❗️Похудела на 4 кг за месяц❗️😱 Здоровье, Красота и Молодость ➖напрямую зависят от Еды 🥑 Я избавилась от отёков и лишнего веса на Вкусных и Полезных Рецептах😋 Всё настолько просто , что иногда готовит муж🧘‍♀️ 👇👇👇 Канал 👇👇👇 https://max.ru/pohudeniefitnes

Изображение из сообщения канала
2,6к8ERR0,3%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Россию шокировал бизнесмен, который каждое воскресенье закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков. Российский инвестор Евгений стал широко известен своей помощью населению России в избавлении от кредитов и ипотек, только за ноябрь он досрочно погасил ипотеку своим клиентам на сумму свыше 130.000.000 рублей. Всё очень просто, каждый подписавшийся на канал Евгения автоматически становится участником розыгрыша и в конце каждой недели имеет шанс навсегда забыть о всех своих кредитах и долгах, в своём канале Евгений помогает простым людям стать финансово независимыми и заработать на мечту. Из за деятельности его проекта, он судится с банками, поскольку они не получают грабительских процентов с обычного населения, теперь благодаря проекту Евгения люди гасят свои кредиты и ипотеку менее чем за месяц, и это очень не нравится банкирам. Забудьте о кредитах, долгах, нехватки денег - начните жить по-другому! Канал Евгения поможет тебе с этим!

Изображение из сообщения канала
2,8к13ERR0,5%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

10 причин пить морковный сок! 🥤 1. Помогает устранить мышечные боли и боли от физического истощения. 2. Укрепляет легкие. 3. Профилактика сердечных приступов. 4. Повышает иммунитет. 5. Профилактика болезней печени, почек, поджелудочной железы. 6. Предотвращает развитие раковых клеток и сдерживает их рост. 7. Полезен для зрения. 8. Способствует снижению веса. 9. Способствует понижению высокого кровяного давления. 10. Устраняет запоры Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
2,9к76ERR2,6%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

❗️Вы очистите печень и скинете 8КГ жира за 12 дней из-за этой вкуснятины! Очищает ЖКТ! Жир с живота и боков уйдёт на глазах. Пейте стакан перед сном и эффект заметите уже на утро. Приготовление: на 150мл кефира добавляем 2ч.л… Открыть полностью

Изображение из сообщения канала
2,9к19ERR0,7%
Перейти