MAX

Аналитика каналаMaxБудь здоров, Здоровье, Травы, Советы

29,3кподписчиков
1,1кпостов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 17:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
29,3к
сейчас
Прирост 7д
-173
-0,6%
Постов
29
4,1 в день
Средние просмотры
3к
на пост
Медианные просмотры
2,9к
на пост
View Rate
10,2%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3к
на пост
Медиана
2,9к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,5%
к просмотрам
1ч
557,2
30,6%
6ч
1,2к
45,5%
24ч
2,1к
76,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
16:00
по частоте публикаций
Постов за период
29
4,1 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
379 каналов в категории, 30д
Подписчики
№55
Охват
№107
ERR
№141
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
№29
Охват
№58
ERR
№92
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,3%

Форматы контента

Медиа
28 постов
Просмотры
3к
ERR
1,3%
Текст
1 постов
Просмотры
3,4к
ERR
3,1%
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Польза мелиссы 🌱 Её ещё называют лимонной мятой. Растение обладает большим набором полезных свойств и способностью лечить болезни. Советую пару кустиков обязательно иметь у себя на даче. Мелисса содержит множество витаминов, танинов, дубильных веществ и флавоноидов. Чем же полезна мелисса: ☘ успокаивает нервную систему, ☘ избавляет от бессонницы, ☘ помогает бороться с головной болью, ☘ нормализует давление, ☘ укрепляет иммунитет. Мелисса благотворно действует на женский организм. Восстанавливает менструальный цикл, поддерживает гормональный фон. 📌 Растение помогает бороться с воспалительными процессами. Облегчает симптомы при климаксе. У мужчин мелисса улучшает потенцию. Помогает избавиться от тревоги и беспокойства. ☝ Лучше пить чай, но не более 3-х чашек в день, т.к. трава может вызывать сонливость. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
4869ERR1,9%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Закиньте Аллохол в воду с перцем – кишечник выплюнет 400г застоев! Я – Маша, 22 года не видела своего дедушку-хирурга. С тех пор, как он уехал на заработки в Японию Месяц назад собралась в гости и просто офигела, когда он попросил привезти 10 пачек АЛЛОХОЛА. Оказалось, Японцы лечат им по 50 болезней: Диабет, Давление, Катаракту и даже рак, пока мы спускаем десятки тысяч на горы таблеток По приезде, попросила дедушку создать канал "90-летний Хирург". Там он рассказывает как реально использовать препараты, а какие – можно смело назвать медленной смертью: – НЕ ПОКУПАЙТЕ МЕТФОРМИН! 2 месяца приёма приводят к почечной недостаточности. Сахар за сутки вылечит... (Читать) – Из прямой кишки вылетит 7-см пробка! Уйдёт изжога, геморрой и слизь на стенках кишечника... (Читать) – Катаракта и пелена с глаз уходит за 15 минут. Уже завтра зрение будет 100% после солёной копеечной... (Читать) Подпишитесь и закрепите, вечно будете благодарить: https://max.ru/Hirurg

Изображение из сообщения канала
9425ERR0,5%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪 Горячее 🥘 Салаты 🥗 Супы 🍜 Все блюда из простых ингредиентов которые есть в каждом доме 👌 Обязательно загляните 👇 Будем готовить вместе 👇 https://max.ru/join/zs6DD6htvDZ5J5_LKCeRfOFloonis1wvFr_JWLZeLAI

Превью видео из сообщения канала
1,6к9ERR0,6%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Лайфхак для ног, которым пользуются флебологи Если к вечеру ноги отекают и “налиты свинцом”, попробуйте самый простой приём из арсенала антиварикозной профилактики: 🛏 Спите с приподнятыми ногами. Подушка, валик или сложенное одеяло под ноги — и угол подъёма 15–20 см. Это: ✔ облегчает венозный отток ✔ снижает давление в сосудах ног ✔ уменьшает отёки и тяжесть по утрам Особенно эффективно работает в комплексе: 👉🏻 компрессионный трикотаж днём 👉🏻 пешие прогулки (не менее 30 мин) Простой шаг — большой вклад в здоровье вен. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
1,7к22ERR1,3%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Полка в ванной становится больше. А результат — не всегда Новый крем. Сыворотка. Маска. Патчи. Кажется, что если подобрать правильный уход, кожа, волосы и ногти всегда будут выглядеть безупречно. Но со временем многие замечают: привычных средств уже недостаточно Внешний уход — только часть заботы о себе. Не менее важно и то, что организм получает каждый день. Один из белков, который помогает поддерживать красоту кожи, волос и ногтей, — коллаген. Постепенно его становится меньше, а с обычным рационом восполнить его не всегда получается Collagen 5000 Doctor Lebedeva содержит 5000 мг рыбного коллагена в каждом стике. В составе также есть витамины А, Е и С, которые помогают коллагену лучше усваиваться, а гиалуроновая кислота дополняет комплекс и поддерживает красоту кожи и волос Принимать удобно — всего 1 стик в день Скидка 10% по промокоду REVIT Заказать на Wildberries БАД. Не является лекарственным средством Реклама. ООО "РЕВИТАЛЬ". ИНН 9703215239. erid: 2W5zFJdK8L9

Изображение из сообщения канала
1,8к17ERR1%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Продукты, которые сохранят вашу молодость Не только правильный рацион сохранит вам молодость, также нужно соблюдать и другие правила ЗОЖ. Но и без ПП никуда. ✨Помидор можно назвать источником молодости. Содержащийся в них мощный антиоксидант ликопин усиливает защиту кожи от ультрафиолетового излучения, а также от других вредных факторов воздействия окружающей среды. + укрепляет нервную систему и обладает антибактериальным действием. ✨ Киви. Эффективно улучшают внешний вид кожи. Они рекордсмен по содержанию витамина С. Употребление киви помогает справиться с тусклым цветом лица, который старит многих. ✨ Тыквенные семечки содержат в своем составе много цинка, триптофана и ненасыщенных жирных кислот. Они улучшают эластичность кожи и способствуют быстрому заживлению ран. Триптофан положительно влияет на сон, что важно для красоты и долголетия. ✨ Шпинат способствует образованию незаменимого коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Изображение из сообщения канала
1,8к28ERR1,6%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

Худею. И нет, я не собираюсь всю жизнь жевать курогрудку 😊 В Фудхакинге 🥑 нашла 1000+ сытных рецептов, с которыми можно нормально есть и всё равно снижать вес. Без вечного голода, унылой еды и ощущения, что ты опять «на диете». Вот так худеть мне нравится больше 👇 https://max.ru/join/yiWbaft7NtlI3AOgN8Jr64PVYdTk8JQPQgFK_G1LsMI

Изображение из сообщения канала
1,8к6ERR0,3%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

🚘 Я разыграю 50 новых автомобилей среди своих подписчиков до конца недели Российский инвестор Евгений запустил масштабный розыгрыш новеньких автомобилей в своём макс-канале для своих подписчиков. ВАЖНО⚡️ Главным условием розыгрыша - является подписка на проект Евгения до конца этой недели и следование условиям Что за проект? Его проект работает с 2020 года, Евгений помогает своим подписчикам выйти на стабильный заработок. То есть вы можете написать ему напрямую и он вас шаг за шагом выведет на стабильный доход прямо из дома. ПРОВЕРЕНО✅ Всё официально, проект Евгения имеет все лицензии для деятельности - Только за прошлый год проект помог более 70 тыс. людей стать финансово свободным. Евгений и его команда выплатили 600.000.000 рублей нашим гражданам |Подписаться|Участвовать|Занять место|

Изображение из сообщения канала
1,9к11ERR0,6%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

50.000 тыс ДЛЯ ВСЕХ‼ ЗАРАБОТОК БЕЗ РИСКОВ И ДЛЯ ВСЕХ 💰Скидываю Вам канал Александры, которая зарабатывает сама и помогает зарабатывать своим подписчикам❗️❗️ ✅✅✅✅✅ ✅ Канал прошёл проверку 😳 Уже более 10 тыс. человек работают с Александрой и имеют стабильный доход. 💰Уже сегодня на вашем балансе окажется от 50 тыс. рублей 📌Бесплатный вход ровно на 24 часа! Осталось мало мест♻️ Скорее подписывайтесь и занимайте место! Возьмем последние 20 человек👇 https://max.ru/join/a63EvmOsvpOVTWtvnW1ULAyMnZZKgasyXILPoK9V7T0

Изображение из сообщения канала
2,3к18ERR0,8%
Перейти
Б

Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

🉐Мы с мужем офигели с китайского канала “Идеи для Дачи | Дома”! В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу. 💡 Урожай просто порадовал! А еще: • Необычные лайфхаки, • Полезные советы, • Креативные идеи, которые реально работают! Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение! 🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить: https://max.ru/join/QifjO9HPTX05-uAcGiW9x9jOPLQ4VMvMW1HJSMeDyoA

Превью видео из сообщения канала
2,4к16ERR0,7%
Перейти