Аналитика каналаMaxBlondinka_na_pp

В конце этого дня с радостью приветствую всех новеньких подписчиков! Спасибо, что присоединяетесь, я вам очень рада! Надеюсь, вам в моем канале будет тепло, вкусно и уютно 🫶 Для тех, кто еще не видел и для тех, кто потерял: Здесь пост знакомство Здесь про мое похудение Здесь про мою проблему со спиной Здесь мой сайт с программами питания Меню-конструктор можно найти здесь Здесь про мою книгу Здесь мой канал с проверенными товарами и ссылками 👆 все кликабельно! Жмите и смотрите! Спасибо, что заглянули сегодня в гости! Спасибо за ваши реакции под постами! Увидимся завтра!

МОЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ Оставляйте огонечки, если такие посты актуальны 👇 ЗАВТРАК Творожные бейглы (на 6шт): брикетный творог - 300г яйцо - 1шт мука ц/з - 120г сыр тертый - 50г сода - 1/2ч.л соль - щепотка кунжут Все ингредиенты смешать в липкое тесто Сформовать бейглы Выложить на пергамент, украсить кунжутом Выпекать 25мин/180’ Начинка: творожный сыр+свежий огурец+ветчина из индейки +апельсин ОБЕД: рис с курицей, томленной в сливках куриное филе - 300г лук - 1шт сливки 10% - 200мл соль, специи Куриное филе обжарить на а/п сковороде Добавить лук, обжарить Влить сливки, добавить соль, специи Томить без крышки на медленном огне до готовности курицы Рис - 2 пакетика по 50г в сухом виде Отварить +огурец, черри УЖИН: салат с тунцом огурец свежий - 1шт яйца вареные - 4шт тунец в с/с - 240г (2 банки по 120г) кукуруза греческий йогурт зелень #меню

КУРИНЫЕ БОМБОЧКИ не котлеты, а кое-что поинтереснее )) фарш куриный - 1кг шампиньоны - 300г сливочное масло - 20г лук - 1шт сливки - 100мл панировочные сухари - 200г моцарелла - 50г соль, специи - по вкусу Грибы и лук мелко нарезать Обжарить на сливочном масле до испарения жидкости Добавить сливки, прогреть. Куриный фарш посолить, хорошо отбить. Выложить в тонкий пласт на пищевую пленку В середину начинку: грибы в сливках, тертую моцареллу Скатать в шар, обвалять в сухарях Запекать в духовке 30мин/180’ Или в аэрогриле. Приятного аппетита! #бомбочки

Доброе утро, девчонки! Вчера не успела, показываю сегодня: вот такой первый хлеб у меня получился? Как вам? Что скажете? )

Том-ям за 15 минут в кафе больше не заказываю, готовлю дома! шампиньоны - 200г черри - 200г паста Том-ям - 100г морепродукты в рассоле - 200г кокосовое молоко - 200мл вода - 1.2л кинза, сок лимона - по вкусу Шампиньоны и черри нарезать на четвертинки Обжарить на капле оливкового масла Добавить пасту, все перемешать С морепродуктов слить лишнюю жидкость Добавить в кастрюлю Влить воду, довести до закипания Влить кокосовое молоко Добавить кинзу, сок лимона, соль, если нужна Накрыть под крышкой, дать настоять минут 10 Подавать с вареным рисом Приятного аппетита! #горячее

По-моему, это лучший показатель - кусочек последний остался. Пахнет настоящим хлебом 😻 Пекла по этому рецепту я, девочки

ЗАБИРАЙТЕ ТЕЛЕВИЗОРЫ, ХОЛОДИЛЬНИКИ, МОРОЗИЛЬНЫЕ КАМЕРЫ, ПЫЛЕСОСЫ, КОФЕМАШИНЫ И ДРУГИЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ДОМА! 🎁🔥 Таких подарков точно никто не дарил! самое интересное — победитель сможет САМ ВЫБРАТЬ подарок, который хочет получить! 😍или обменять на деньги 🫰🏻 📺 Умные телевизоры ❄️Холодильники 🩵Морозильные лари 🧹 Моющие пылесосы для мебели ✨ Беспородные вертикальные моющие пылесосы 🪟 Роботы-мойщики окон 🍟 Аэрогрили 🔥 Кухонные комбайны ☕️ Кофемашины 🎁 И ещё много полезных качественных подарков для дома и семьи! 💸 ❗️Победителей будет много, поэтому шанс выиграть есть абсолютно у каждой! Что нужно сделать? ✅ Подписаться на нас: @ksu_recepty @pp_mari_food_official @blondinka_na_pp @baharapp @marya_max1108 @irovalife @ljvova_olga1 @elvira_be_lova @bocharova_kristina https://max.ru/join/wXeKcfB6E54xWGNfXLqW5HR49jG8GYKYq5nziXvpsPA ✅ Подписаться на конкурсный аккаунт: https://max.ru/join/FJrRTGBfWLR4cuyzAatMglTzVWx4-V_Vi7obtHbLAqI ✅быть активными на наших каналах ставить реакции 🚀 Первые подарки улетят к своим счастливым обладательницам уже совсем скоро! Не откладывайте участие на потом — возможно, следующий победитель читает этот пост прямо сейчас! 🍀🎁 Удачииииии!

Я только спрошу: на квасе или на кефире? 😁 Отмечайте реакцией 👇 🔥 - на квасе ❤️ - на кефире

Девочки, случилась любовь 😻 Я очень избирательна в декоративной косметике для лица. Помады, блески и прочее превращают мои губы в какие-то пельмени, а мне хочется наоборот правильно подчеркивать природный объем Вот такой тинт подошел идеально! Как он ложится на губы, девчата 😻🔥 Тинт Kiss & Stay - это глянцевый тинт для губ, который сочетает насыщенный цвет и интенсивный уход. Он как бы образует глянцевое покрытие с насыщенным оттенком, придаёт дополнительный объем и увлажняет в течение дня! Легкая, нелипкая текстура разглаживает рельеф губ, в течение дня его легко и комфортно носить. Масло жожоба в составе питает и смягчает кожу губ, предотвращая сухость. Создает эффект напитанных губ с глянцевым финишем 🥰 В палитре целых 8 оттенков! Я выбрала третий. Заказывала на ВБ 👇 Также есть на озон

КУРИЦА А-ЛЯ ЧКМЕРУЛИ у меня сливки свернулись, но все равно вкусно, поэтому а-ля 😁 куриное филе бедра - 400г масло растительное - 20мл соль, черный перец - по вкусу Филе на полчаса замариновать с маслом и специями Затем обжарить до румяной корочки на сковороде Выложить в форму для запекания Заливка: сливки - 300мл хмели-сунели - 30г чеснок измельченный - 4-5 зубчиков соль - по вкусу кинза - пучок Все соединить и залить курицу. Запекать 30мин/180’ Приятного аппетита! #курица