Аналитика каналаMaxBlondinka_na_pp

Я только спрошу: на квасе или на кефире? 😁 Отмечайте реакцией 👇 🔥 - на квасе ❤️ - на кефире

Многие девочки просили рассказать подробнее про мои проблемы со спиной. Надеюсь, для кого-то эта информация будет полезной. Ведь оказывается, это может случиться с каждым. Я просто пошла в магазин (в Азбуку вкуса), нагнулась до сааамой нижней полки за пачкой муки и..поняла, что не могу разогнуться. Кое-как дошла до кассы, пока кассир выдавала чек - в районе поясницы началась такая жуткая боль, что вышла я из магазина, практически уже не наступая на правую ногу. Мы приехали в магазин на машине, пока муж довез меня до дома, я уже буквально выла от боли. Дома я легла. И больше не вставала 4 недели. Первые дни я надеялась, что это временно. Но боль никуда не уходила. Приезжали скорые. Я надела взрослые памперсы… Забрали в больницу. На тот момент младшая дочь была на гв. Ребенок лишился молока резко и грубо - меня просто увезли. Миллион анализов, МРТ и..ничего 🤷‍♀️ Врачи говорили: вроде похоже на защемление, но не оно. Вроде грыжи, но они не дадут такой эффект. собрался консилиум и мне сказали, может, и не встанете на ноги. Стучали молоточками, тыкали иголками. Дома дочь просила молока, а я лежала с перетянутой грудью и ничего не могла сделать. Спать получалось только под снотворным. Наступало обезвоживание организма. Извиняюсь за подробности, в туалет я не ходила, тк боялась. Подключили гормональные капельницы. Также оказалось, что в момент поступления в больницу, меня заразили ковидом, те еще и это присоединилось. В палате менялись соседки. Я лежала. От болевого синдрома лопались вены. Хирурги говорили - попробуем вырезать грыжу. И только один невролог сказал: сильная, молодая,ты встаешь и пойдешь. Сама. Была введена первая блокада под контрастом в нижний отдел позвоночника. И я, девочки, села.. Как он и обещал - сама. Последовала вторая блокада. И я выехала из больницы на инвалидной коляске. Дальше последовала работала с мануальщиком. Специальная лфк, вытяжение, грузы. И снова блокады. Всего их было введено 6 штук. Я не могла опираться на больную ногу более полугода. Потом я хромала. Потом я начала медленно ходить без опоры. Потом перестала пить обезболивающие. Врачи сказали: не поднимать вес больше 3кг, не бегать, не прыгать, не совершать резких движений, не набирать вес. Я боялась лишнего шороха, прислушивалась к себе, но спустя год поняла, что жизнь проходит мимо меня в постоянном страхе. И я пошла на растяжку. Потом на джампинг. Потом на силовые. И так держусь уже два года. Скорее всего меня ждет повторение ситуации, тк проблема не решена. Она поставлена на паузу. Гормональные проблемы присутствуют. но животворящее пп помогает мне контролировать вес, я двигаюсь, я активна. Я ХОЖУ! И даже бегаю ) Поэтому хочу сказать всем, кто сейчас в похожей ситуации: не отчаивайтесь, пожалуйста. Решение точно найдется. И следите за своим здоровьем, девочки. Хотите вовремя к врачам, на осмотры. Это важно.

Меня как-то спросили, неужели не хочется в отпуск куда-то заграницу. Что вы в свою Пензу уперлись. Куда-то же надо еще..На людей посмотреть, себя показать. Жизнь ведь проходит, ничего не видите, не смотрите.. Ну и все вот это вот 😅 Бывает, что и хочется ) Интересно, конечно. Я была на Кипре, круть. Да и много где живут классно, дорого-богато, молодцы. Но мне как-то..не знаю..не зАвидно, что ли ) Мне тут хорошо. Мне здесь есть на что посмотреть ) Тут мои родители, сестра. Тут воздух, которым я действительно дышу и наслаждаюсь. Здесь ласточки летом 😍 Трава зеленее, небо голубее )) У меня здесь мигрени нет )) Для меня это ценно, что дома я дома. Когда в своей тарелке, на своем месте. Это ли не счастье, девочки? )) Спасибо, что провели этот день со мной! Спасибо за ваши сердечки под постами! До завтра!

Девочки, рецепты на мангале будут актуальны? Снимать? Реакцией дайте знать, пожалуйста 👇 🔥 - да ❤️ - нет

Разница между фото 10 лет ❤️ Потерпите меня сегодня, девочки Чувствую, буду рыдать

МОЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ Оставляйте огонечки, если такие посты актуальны 👇 ЗАВТРАК Творожные бейглы (на 6шт): брикетный творог - 300г яйцо - 1шт мука ц/з - 120г сыр тертый - 50г сода - 1/2ч.л соль - щепотка кунжут Все ингредиенты смешать в липкое тесто Сформовать бейглы Выложить на пергамент, украсить кунжутом Выпекать 25мин/180’ Начинка: творожный сыр+свежий огурец+ветчина из индейки +апельсин ОБЕД: рис с курицей, томленной в сливках куриное филе - 300г лук - 1шт сливки 10% - 200мл соль, специи Куриное филе обжарить на а/п сковороде Добавить лук, обжарить Влить сливки, добавить соль, специи Томить без крышки на медленном огне до готовности курицы Рис - 2 пакетика по 50г в сухом виде Отварить +огурец, черри УЖИН: салат с тунцом огурец свежий - 1шт яйца вареные - 4шт тунец в с/с - 240г (2 банки по 120г) кукуруза греческий йогурт зелень #меню

У бабушки всю жизнь было железно: ⠀ - Поднялась? Ставь чaйник! А жизнь бывала разной.. ⠀ И железной, и стальной, и бетонной, и картонной, и мечущей отточенные ножи в спину. ⠀ Репрессия. Тюрьма. Война. Ссылка. Возвращение в никуда. Ни к кому. Вдовство. Нищета. Скитания. Безысходность. Одиночество. ⠀ Не до депрессий. ⠀ А, может быть, и до них, но что она могла с ними поделать? Одна с двумя детьми, без пособий, помощи, поддержки? ⠀ Только одно - ставить свой чайник. ⠀ И она ставила. Всегда. ⠀ И ни разу - ни разу, чёрт возьми! - не видела я её в суете, в страхе, в мелочной обиде. ⠀ Твёрдо стояла на своих сухих и длинных ножках. ⠀ Как жалела я одно время, что не дожила она до того времени, когда я уже могла, могла, могла..! Могла дать ей другую жизнь, полный достаток, и удовольствия, которые легко покупаются за деньги. ⠀ Жалела, а потом поняла - она не стала бы счастливее в дорогой шубе, и с икрой на завтрак. ⠀ Не теми нитками была пошита. ⠀ Это её, тогдашнюю, к нам бы сейчас, сюда. Чтобы посмотрела, как мы тут писaемся от кoронoвирусов, инфляций, обнулений. Чтобы посмотрела, мaтeрнулась, да поставила свой старый зелёный чайник, который ни за что не хотела менять на другой, и который так и прогорел на плите за четыре дня до её смерти. ⠀ Надо жить. Надо жить, наплевав на коронавирусы, инфляции, обнуления. ⠀ Надо жить, оставив суетливые войны за кусок послаще, да место потеплее тем, у кого зад шибко мёрзнет, да желудок нещадно чешется. ⠀ Надо жить свою жизнь, не дожидаясь другой. Надо жить своими календарями, своей любовью, своими радостями и горестями. Надо ставить свой чайник, дорогие мои. Потому что нельзя расплачиваться собой за чужие игры. Нельзя, слышите? ⠀ Банально, но жизнь одна. ⠀ Ещё банальнее - она быстро проходит. ⠀ Ставьте чайник. Живите сейчас. ⠀ (Лиля Град) *доброй ночи, мои девочки 🫶

Я богатый человек. И я не про деньги..❤️ Доброй ночи, дорогие! До завтра!

Доброе утро, девчонки! Вчера не успела, показываю сегодня: вот такой первый хлеб у меня получился? Как вам? Что скажете? )

Дооооброе утро! Жду начала нового дня, чтобы позавтракать! ) Без ужина могу, без завтрака нет! Вы в какой команде, отмечайтесь реакцией: 👇 ❤️ - всегда завтракаю! 🔥 - не люблю завтракать