Кулинария: вкусные рецепты

Аналитика каналаMaxКулинария: вкусные рецепты

9,1кподписчиков
постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 19:12
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,1к
сейчас
Прирост 90д
+3,3к
56,7%
Постов
465
5,2 в день
Средние просмотры
5,3к
на пост
Медианные просмотры
5,9к
на пост
View Rate
58,7%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,3к
на пост
Медиана
5,9к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,2%
к просмотрам
358,6
7,8%
836,9
19%
24ч
1,5к
34,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00
по частоте публикаций
Постов за период
465
5,2 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
389
Охват
415
ERR
511
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
459 постов
Просмотры
5,3к
ERR
0,2%
Текст
6 постов
Просмотры
6,3к
ERR
0,1%
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

Найден способ отменить старение Почему одни в 40 выглядят на 50, а другие в 60 — на 40? Это не генетика, не гравитация. ✅ стрессы изнашивают нервную систему ✅ мышцы спазмируются ✅ кости черепа смещаются В результате появляются асимметрии, кожа провисает, на лице образуются глубокие морщины и складки. Как отменить старение? Привести в баланс нервную систему, снять спазм с одних мышц, вернуть тонус другим, «поставить» кости черепа на место. Так вы не просто разглаживаете морщины, вы буквально отменяете старение. И все, что для этого нужно — ваши руки и дыхание. Так работает Витапластика — запатентованный метод естественного оздоровления организма.  Хотели бы омолаживать через оздоровление себя и других? Зарабатывать от 100 000 в месяц? Регистрируйтесь на бесплатный вебинар Узнать больше #реклама 16+ vitaplastica.space О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
4251ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

Овсяное печенье без вреда для фигуры Калорийность и БЖУ на 100 г: 270 ккал, 8 г белков, 11 г жиров, 34 г углеводов. Ингредиенты: - Овсяные хлопья — 120 г - Яйца — 2 шт. - Спелый банан — 1 шт. - Миндальная мука — 70 г - Разрыхлитель — 2 г - Корица — 1 ч. л. - Кокосовое масло — 10 г - Сухофрукты, орехи или шоколад — 30 г Выпекать 25-30 минут при температуре 160-170°С. Кулинария: вкусные рецепты

Превью видео из сообщения канала
5551ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

Заказывайте оригинальные товары для дома без переплат! Нашли для вас стильные товары с Poizon и PinDuoDuo, которые сделают вашу квартиру уютнее и функциональнее! Китайские маркетплейсы полны необычных и классных находок, но многие не решаются на заказ из-за страха или неумения. Добропост поможет: выкупим нужные вам товары на китайских маркетплейсах Poizon, Taobao, 1688, PinDuoDuo и других интернет-магазинах Китая и доставим на выгодных условиях с гарантией и страховкой. С Добропост надежно: - собственный склад и сотрудники в Китае - проверим товары перед отправкой, - cвоя логистическа сеть, - доставка в любой город России, - выгодные тарифы, - бесплатная школа шоппинга Зарегистрируйтесь на сайте и получите доступ к выгодам уже сегодня. Узнать больше #реклама dobropost.com О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7842ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

Тёплый салат из запечённых овощей 😍 Ингредиенты: • баклажан - 1 шт • болгарский перец - 2 шт • лук - 1 небольшой • оливковое масло - 2-3 ст.л • сок лимона - 1-2 ст.л • кинза - пучок • сухой чеснок - 1/2 ч.л • соль - по вкусу Для подачи: • греческий йогурт - 2-3 ст.л • наршараб - 1-2 ч.л Кулинария: вкусные рецепты

Превью видео из сообщения канала
8156ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

Очень вкусное грибное масло 😍 Ингредиенты: • шампиньоны - 300 гр • соль, перец, сухой чеснок, сухая зелень - по вкусу • сливочное масло - 200 гр Кулинария: вкусные рецепты

Превью видео из сообщения канала
8194ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

Сочная курочка с шикарным соусом на ужин Ингредиенты: - картофель - 500 г - куриное филе - 500 г - брокколи - 300 г - сыр - 150 г - соль, перец, специи - по вкусу Для соуса: - сливочное масло - 50 г - мука - 2 ст. л. - горчица - 2 ч. л. - молоко - 500 мл - соль, перец - по вкусу Приготовление: Запекаем при температуре 180° в течение 35 минут. Кулинария: вкусные рецепты

Превью видео из сообщения канала
4ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

Высшее образование онлайн — не откладывайте карьеру! ✅Идет набор: от 7500 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без приезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
1,1к3ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

Домашнее манговое мороженое в шоколадном рожке 🥭 📝 Ингредиенты: ▫️манго (пюре) – 500-700 г. ▫️сливки 33% – 500 мл. ▫️сгущённое молоко – 400 мл. ▫️шоколад – 150-200 г. Кулинария: вкусные рецепты

Превью видео из сообщения канала
1,3к9ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

Хрустящие грибы эноки с нежным огуречным соусом 🍄‍🟫 📝 Ингредиенты: ▫️грибы эноки – 100 г. ▫️растительное масло – 200 мл. ▫️мука – 80 г. ▫️крахмал – 10 г. ▫️вода – 100 мл. ▫️паприка копчёная – 1/2 ч. л. ▫️чеснок сушёный – 1/2 ч. л. ▫️смесь перцев ▫️розмарин ▫️тимьян ▫️орегано ▫️соль – 3 г. Соус: ▫️тофу мягкий – 140 г. ▫️корнишоны – 40 г. ▫️укроп ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️соус кимчи – 3 г. ▫️сок лайма ▫️соль, сахар, перец Кулинария: вкусные рецепты

Превью видео из сообщения канала
1,3к3ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Кулинария: вкусные рецепты

Кулинария: вкусные рецепты

🎓До 31 мая каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 лет может записаться в бесплатный летний лагерь по программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 🇷🇺 Россия нуждается в ИТ-специалистах: нехватка на рынке труда — около 700 000 человек, сообщает Минцифры. К 2030 году 400 000 школьников должны пройти обучение цифровым профессиям. И ваш ребёнок может быть среди тех, кто получит реальные навыки уже в 9–12 лет. Каждый выпускник лагеря получит именной сертификат проф. подготовки, который станет преимуществом при поступлении в вузы и приёме на работу. Именно это открывает путь для нового поколения. Начав обучение в ИТ-сфере, дети могут стать ключевым звеном в развитии цифровой экономики. Чтобы записаться в бесплатный летний лагерь, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование: 👉 easy-code/lager_besplatno ❗Заявки принимаются только до 31 мая, а количество бесплатных мест ограничено.

Изображение из сообщения канала
1,3к3ERR0,2%
Перейти