Будем здоровы

Аналитика каналаMaxБудем здоровы

53,7кподписчиков
2,1кпостов
Последний пост: 22 августа 2026 г. в 17:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
53,7к
сейчас
Прирост 30д
-322
-0,6%
Постов
243
8,1 в день
Средние просмотры
4,2к
на пост
Медианные просмотры
4,3к
на пост
View Rate
7,8%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
4,2к
на пост
Медиана
4,3к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,9%
к просмотрам
798,2
19,8%
1,9к
47,6%
24ч
3,1к
74,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
12:00
по частоте публикаций
Постов за период
243
8,1 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
353 каналов в категории, 30д
Подписчики
20
Охват
95
ERR
121
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
220 каналов в категории, 30д
Подписчики
10
Охват
49
ERR
78
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 2,4%

Форматы контента

Медиа
243 постов
Просмотры
4,2к
ERR
1,8%
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Почему стоит чаще есть гречку? 🥣 Не забудьте подписаться на канал!

Изображение из сообщения канала
5,1к140ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Как облегчить симптомы подагры с помощью натурального рецепта 📝 Ингредиенты: • 3 стакана кипятка • 1 столовая ложка мёда • 10 сухих лавровых листьев Принимаем 3 дня, затем делаем перерыв на 3 недели и повторяем курс. Не забудьте подписаться на канал!

Превью видео из сообщения канала
5,1к80ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Ваши суставы будут счастливы 👏 Ваш организм заслуживает самого лучшего ухода, особенно наши верные помощники — суставы. Не забудьте подписаться на канал!

Превью видео из сообщения канала
5,1к151ERR3%
Перейти
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Почему многие советуют отказаться от чая и кофе в самолёте? ✈️ Для приготовления горячих напитков на борту нередко используют воду из специальных резервуаров самолёта. 💧 По мнению некоторых специалистов, такие баки очищаются не так часто, как хотелось бы, поэтому качество воды может вызывать вопросы. 🔍 Во время отдельных проверок в воде из бортовых резервуаров обнаруживали различные микроорганизмы. При этом для обычного питья пассажирам, как правило, предлагают бутилированную воду, а вот чай и кофе могут готовить именно из воды из внутренних баков. ☕ Поэтому некоторые путешественники предпочитают выбирать бутилированную воду или другие напитки в заводской упаковке во время перелёта. Не забудьте подписаться на канал!

Изображение из сообщения канала
79ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Эти продукты избавляют от хождений по врачам 📝 Регулярное включение этих продуктов в рацион помогает поддерживать хорошее здоровье и улучшает качество жизни. Не забудьте подписаться на канал!

Превью видео из сообщения канала
124ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Артрит, отложение солей, суставный ревматизм 😮 Больным, страдающим от различного вида артритов, тендовагинитов (воспаление суставных сумок) и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа. (1 столовую ложку мелко измельченного лаврового листа заварить 400 г кипятка, 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь). Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение двух недель. Не забудьте подписаться на канал!

Изображение из сообщения канала
103ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Чем полезна вода с куркумой? 💛 Не забудьте подписаться на канал!

Изображение из сообщения канала
132ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Оживляем поджелудочную 👍 Берём 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена, бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши — пюре. Затем добавляем 300 грамм натёртой тыквы и варим ещё до пюре. ⠀ Это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели! Ваша поджелудочная будет вам благодарна! Не забудьте подписаться на канал!

Изображение из сообщения канала
4,9к114ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Недорогие и эффективные средства при воспалении миндалин 🔥 Не забудьте подписаться на канал!

Превью видео из сообщения канала
4,9к93ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Будем здоровы

Будем здоровы

Самые питательные продукты 🥗 Максимум пользы на минимум калорий! Не забудьте подписаться на канал!

Превью видео из сообщения канала
4,9к145ERR3%
Перейти