«Вести Южный Урал | Челябинск» — популярный канал в мессенджере Макс, который освещает самые важные и обсуждаемые новости Челябинской области. Канал предлагает оперативные репортажи, аналитические материалы и интересные истории о жизни региона.
Подписчики канала в MAX получают доступ к проверенной и актуальной информации, которая помогает оставаться в курсе событий Южного Урала в любое время.
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
23,6к
сейчас
Прирост 30д
+912
4%
Постов 30д
706
23,5 в день
Средние просмотры
5,3к
на пост
View Rate
22,4%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
164
Лучшие часы
8:00-10:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
ГТРК "Южный Урал" получила спецприз фестиваля "Голос Евразии"
Итоги всероссийского фестиваля национального вещания подвели в Дагестане. Награды удостоена программа "Нагайбачки: хранительницы традиций" — она рассказывает о представителях малочисленного народа, большинство из которых живут на Южном Урале.
Специальным призом отметили работу журналиста Ольги Новаевой и всей съемочной группы за творческую индивидуальность, профессиональную значимость проекта и сохранение этнокультурного многообразия в эфире российских СМИ.
🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
Добавляйте на здоровье: топ-5 специй для сильного иммунитета
С приближением холодной и сырой осени вопрос защиты организма от вирусов и инфекций становится особенно актуальным. Какие специи добавить в рацион, чтобы поддержать и укрепить иммунитет – в материале cheltv.ru.
Врачи сходятся во мнении, что крепкий иммунитет – это не результат разовых усилий, а следствие здорового образа жизни и правильного питания. И один из самых простых способов поддержать свои защитные силы – добавлять в блюда ароматные специи, которые многие столетия ценятся за свои целебные свойства.
Рассказываем, какие пять известных специй сделают еду не только вкуснее, но и помогут организму противостоять сезонным недугам.
Топ-5 специй для сильного иммунитета
Имбирь
Имбирь по праву считается главным согревающим защитником в борьбе за иммунитет. Он обладает мощными противовирусными свойствами, помогая организму эффективнее сопротивляться инфекциям.
Корень богат витаминами (С, группы В, А) и важными микроэлементами, такими как магний и цинк. Самый простой способ укрепить здоровье – заваривать тертый имбирь с лимоном и медом. Такой напиток отлично согревает и помогает при первых признаках простуды.
Куркума
Куркума, а точнее ее активный компонент куркумин, – это мощнейший природный противовоспалитель и антиоксидант. Специя не только помогает укрепить иммунитет, но и борется с воспалениями, ускоряет восстановление организма и положительно влияет на работу кишечника.
Чтобы куркумин лучше усваивался, его рекомендуют употреблять вместе с черным перцем. Попробуйте приготовить знаменитый напиток "золотое молоко" (теплое молоко с куркумой, перцем и медом) – отличный способ получить максимум пользы.
Черный перец
Черный перец – это не просто популярная приправа. Его активный компонент пиперин улучшает усвоение питательных веществ, а также стимулирует кровообращение и обладает иммуномодулирующими свойствами.
Он помогает организму лучше усваивать полезные вещества из других продуктов. Щепотка перца в супе не только придаст блюду вкус, но и повысит вашу сопротивляемость инфекциям.
Корица
Знакомая всем корица – это не только уютный аромат для выпечки, но и мощный источник антиоксидантов. Она помогает снижать воспаления, регулирует уровень сахара в крови и снижает уровень "плохого" холестерина.
Корица также известна своим мягким антидепрессивным действием, улучшая настроение. Добавляйте ее в кашу, йогурт, кофе или смузи, чтобы укрепить здоровье и зарядиться энергией на весь день.
Чеснок
Чеснок – еще один признанный лидер среди продуктов для иммунитета. Его секрет – в аллицине, веществе, которое действует как мощный антибиотик, убивая бактерии и подавляя размножение вирусов.
Природный антибиотик стимулирует выработку антител и укрепляет защитные силы организма. Чтобы получить максимум пользы, употреблять его лучше в сыром виде – например, добавлять в салаты, но можно и в сухом виде.
ФОТО: magnific
🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
В Кыштыме возрождают традицию проведения легкоатлетического забега
Кыштым возвращает одну из спортивных традиций — раньше в городе проходил забег "Три моста". Спустя время это событие вновь объединит участников.
Исторически маршрут забега охватывал Верхнекыштымский (Демидовский), Нижнекыштымский и железнодорожный мосты. Сейчас его решили связать с новыми общественными пространствами. Трасса построена от городской площади по улицам Республики, Садовая и Освобождения Урала мимо объектов культурного наследия.
"Забег задуман как самый массовый старт года. В нем примут участие ветераны спорта, школьники, работники предприятий, спортивные семьи и гости города. Главная цель — сделать бег частью повседневной жизни каждой кыштымской семьи и мотивировать тех, кто давно откладывал свою первую пробежку", — отметили в администрации Кыштыма.
Участников ждет спортивная дистанция на 6 км, а также массовые, юниорские и детские — на 3 км, 1,2 км и 400 метров. Забег пройдет 6 сентября в рамках госпрограммы "Спорт России".
Фото: pxhere
🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
Жительница Челябинска получила более полумиллиона рублей за несуществующего ребенка
Женщину подозревают в том, что она предоставила фиктивные документы о рождении, оформила по ним выплаты и похитила выделенные деньги.
"Задержанной избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении. С целью последующего возмещения ущерба на земельный участок подозреваемой кадастровой стоимостью около 400 тысяч рублей наложен арест", — сообщили в ГУ МВД по региону.
В полиции завели уголовное дело по статье "Мошенничество при получении выплат".
Фото: ГТРК "Южный Урал"
🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
Уникальные выгоды на LADA в САТУРН!
Специальное предложение от официального дилера в Челябинске - LADA САТУРН!
✅ 500 автомобилей в наличии с ПТС
✅ Выгода до 40% по госпрограмме
✅ Трейд-ин
✅ 3 года гарантии
✅ Подарки от дилера каждому!
Успейте воспользоваться предложением в САТУРН!
Получить предложение
#реклама
chelyabinsk-lada.ru
О рекламодателе
"Гуляй, станица!": народный казачий праздник проходит в Южноуральске
У городского дома кино открылась "Мастеровая слобода" и ярмарка. Гости могут принять участие в традиционных играх и мастер-классах, послушать народные песни и увидеть соревнования по рубке шашками. Праздник открыло торжественное построение казаков.
Фото, видео: ГТРК "Южный Урал"
🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
Школьники разработали виртуальную прогулку по поселку Пороги со старинной ГЭС
Воспитанники центра цифрового образования "IT-Куб" из Сатки воссоздали в 3D поселок Пороги, где находится памятник культурного наследия — гидроэлектростанция начала XX века.
Юные разработчики побывали в населенном пункте, сфотографировали сохранившиеся дома, встретились с родственниками жителей и сотрудниками краеведческого музея, изучили архивные материалы. Благодаря этому удалось собрать истории и воспоминания, и показать, как выглядел поселок десятки лет назад и кто в нем жил. На карту добавили "здания-призраки", которых уже нет, включая школу, сообщает туристический портал.
Мобильное приложение рассказывает о ГЭС, металлургическом заводе и других исторических объектах.
Гидроэлектростанция "Пороги" была построена в 1910 году для нужд первого в России электрометаллургического завода по производству ферросплавов. Долгое время она имела статус старейшей непрерывно действующей в стране и была остановлена в 2017-м.
Фото: ГТРК "Южный Урал"
🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
Не убирайте это в шкаф: 6 летних вещей, которые осенью будут в моде
Не спешите убирать платья и юбки на дальние полки, ведь главный тренд нового сезона – умение адаптировать уже имеющиеся вещи.
Осенью не обязательно полностью обновлять гардероб. Некоторые вещи можно смело оставить – они будут актуальны и в "золотом" сезоне. Главное – научиться грамотно играть на контрасте фактур, добавлять слои и подбирать обувь.
Какие летние вещи будут в моде осенью 2026
Летнее платье
Легкое платье на бретелях или шифоновая модель – не повод отправлять их в дальний угол. Осенью они обретают новую жизнь за счет многослойности.
Наденьте платье поверх водолазки или тонкого лонгслива, а сверху накиньте объемный пиджак или кардиган. Контраст легкой ткани и плотного трикотажа – один из ключевых приемов сезона. Платье в бельевом стиле можно сочетать с брюками или джинсами. В прохладный день дополните образ ботильонами или грубыми ботинками.
Брюки-алладины и широкие брюки
Свободные брюки, которые были хитом лета, останутся в тренде и осенью. Они отлично вписываются в концепцию комфорта и расслабленных силуэтов.
Носите их с осенней обувью – казаками, сапогами или ботильонами. В прохладную погоду дополните образ жакетом или кардиганом. Актуальны модели из плотных тканей, которые хорошо держат форму.
Белые джинсы
Белый цвет – главный цвет 2026 года, и он не теряет актуальности с приходом осени. Белые джинсы или брюки – отличная база для осенних образов.
Сочетайте их с объемным свитером, пиджаком или тренчем. Чтобы образ выглядел сезонно, добавьте обувь в глубоких осенних тонах – ботинки, лоферы или ботильоны.
Прозрачные и шифоновые юбки
Летящие юбки из легких тканей, которые мы носили летом, осенью становятся еще интереснее за счет игры фактур.
Создавайте контраст: сочетайте легкую юбку с грубым свитером, олимпийкой или удлиненным жакетом. В тренде – микширование легких тканей с плотными фактурами: кашемиром, денимом, кожей. Дополните образ высокими сапогами или плотными колготками в тон.
Хлопковая рубашка оверсайз
Да-да, та самая рубашка, которая спасала от солнца на пляже и служила легким кардиганом в жару. Осенью она становится главным слоем.
Застегните ее на все пуговицы и заправьте внутрь брюк или юбки – получится очень стильно. Или, наоборот, оставьте расстегнутой и носите как легкую накидку поверх лонгслива, платья или топа.
ФОТО: pxhere
🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
Челябинцам дали советы, как построить безопасный маршрут в школу для ребенка
Самое сложное место – пешеходный переход. Родителям лучше несколько раз пройти вместе с ребенком путь от дома до школы и проговорить опасные моменты каждого участка. А отпускать одного только тогда, когда он уверенно повторяет маршрут и правила.
Если ребенку приходится ездить на общественном транспорте, безопасность начинается еще на остановке. Перед посадкой надо снять рюкзак. То же правило — перед выходом.
В салоне лучше сидеть. Если мест нет – обязательно держаться за поручни: резкое торможение может закончиться падением. И, конечно, полезно приучать к элементарной вежливости – уступать место пожилым.
Главный совет родителям – репетиция. Пройдите вместе маршрут минимум пять раз.
Фото: ГТРК "Южный Урал"
🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ
Высокоскоростной интернет от 100 Мбит/с от Ростелекома
Ищете надежную связь без лишних трат? Подключите тариф от Ростелекома. Это идеальное решение для соцсетей, работы и видеозвонков 💻
✅ Фиксированная цена без сюрпризов
✅ Скорость от 100 Мбит/с — хватит на всё
✅ Поддержка 24/7 по любым вопросам
Просто, быстро и выгодно. Оставьте заявку сегодня 👍
Подать заявку
#реклама
rt.ru
О рекламодателе