Аналитика каналаMaxВести Южный Урал | Челябинск

Правила поведения при угрозе БПЛА Беспилотные летательные аппараты теперь представляют угрозу и для жителей Урала. Знание этих правил становятся жизненно важным. Эксперты говорят, что спокойствие и быстрая реакция могут спасти жизни. Первое и самое важное правило — сохранять спокойствие. Паника способна привести к необдуманным действиям, которые могут лишь ухудшить ситуацию. Постарайтесь трезво оценить обстановку и действовать быстро, но обдуманно. Не снимайте на видео работу ПВО Если вы заметили, как работают системы противовоздушной обороны, категорически запрещено фиксировать это на видео или фото. Публикация таких материалов в социальных сетях, чатах и мессенджерах может помочь противнику скорректировать атаки и нанести новый удар. Действия при обнаружении БПЛА Если вы обнаружили беспилотник или его обломки, не прикасайтесь к устройству. Это может быть опасно, так как дроны могут содержать взрывчатые вещества или другие опасные компоненты. Не пытайтесь осматривать или передвигать их. Вместо этого отойдите на безопасное расстояние и сообщите о находке по телефону 112. В здании Если вы находитесь в здании и слышите звуки, связанные с угрозой БПЛА, спуститесь на нижний этаж, в подвал или на паркову. Избегайте использования лифта, так как он может застрять. Если спуститься невозможно, оставайтесь в квартире и укройтесь в помещении без окон, например, в ванной комнате, коридоре или кладовой. Не подходите к окнам и не выглядывайте на улицу. На улице Если вы находитесь на улице и заметили БПЛА, немедленно укройтесь в ближайшем здании, подземном переходе или паркинге. Не оставайтесь на открытой местности. В автомобиле Если вы находитесь в автомобиле, остановитесь, покиньте транспортное средство и как можно скорее найдите ближайшее укрытие. Оставаться в машине может быть опасно. Сохраняйте! 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🫖 Специалист из Челябинска развеяла мифы о фитотерапии 📌 Миф первый: натуральные компоненты не могут навредить человеку. Главный врач "Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики" Ольга Агеева отмечает, что это утверждение абсурдно, поскольку издревле люди готовили из растений яды. Травы могут не только лечить, но и повышать давление, негативно влиять на печень и почки, вызывать гастрит. Поэтому применяем травы всегда с особой осторожностью, точно соблюдая рекомендации врача и дозировку. 📌 Миф второй: сборы содержат множество компонентов, поэтому они лучше таблеток. Действительно, многие лечебные и общеукрепляющие сборы делаются на основе нескольких трав. Но концентрация лечебных веществ может быть различна даже в растениях, собранных на одной поляне, не говоря уже о регионах. Легко можно получить передозировку или, наоборот, лечение окажется неэффективным. В отличие от химических лекарственных препаратов, которые проходят серьезную проверку, и концентрация веществ в них выверена по максимуму. 📌 Миф третий: растительные средства обладают мягким действием, поэтому их можно употреблять сколько угодно долго. Еще одно ошибочное мнение: наш организм привыкает к травам так же, как к любым препаратам, и они уже не оказывают значимого эффекта. Специалисты рекомендуют менять травы и сборы через каждые три-четыре недели. Более того, некоторые растения, например, чистотел, полынь, тысячелистник, в принципе непригодны для длительного лечения. Накапливаясь в организме, их элементы начинают оказывать на него негативное воздействие. Фото: pxhere 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Врач из Челябинска рассказал, как чистить лимфу: простые советы для долголетия Лимфосистема - важнейшая часть организма, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья и очищении от токсинов. Врач из Челябинска Дмитрий Алехин поделился ценными советами по поддержанию организма в рабочем состоянии. Лимфа выполняет множество функций: отвечает за удаление токсинов, поддерживает иммунитет и помогает в обмене веществ. Однако у лимфосистемы нет своего насоса, как у кровеносной системы, где кровь прокачивает сердце. Лимфа движется благодаря нашим мышцам и правильному дыханию. Это значит, что если вы ведете малоподвижный образ жизни, ваша лимфа тоже "сидит", что может привести к накоплению токсинов и ухудшению самочувствия. Выводим шлаки и токсины Первая задача - помочь организму избавиться от шлаков. Все вредные вещества накапливаются внутри клеток, цель - вывести их в межклеточное пространство. Оттуда лимфа сможет забрать их на обработку и утилизацию. Питьевой режим Рекомендуется употреблять чистую воду, без газов и добавок, в количестве 25-30 миллилитров на килограмм веса. Вода - это основа, без которой лимфа не сможет нормально функционировать. Без достаточного количества жидкости лимфа становится густой и неподвижной, как стоячая вода. Исключаем загустители Стоит убрать из рациона продукты, которые способствуют загустению лимфы: алкоголь, кофе, сладкие газировки и ультрапереработанные продукты. Все они действуют как загустители, превращая внутреннюю «реку» в «кисель». Добавляем разжижающие продукты Чтобы помочь лимфе быть более текучей, в рацион стоит включить свеклу, зелень, овощи и кислые ягоды (например, клюкву и бруснику) в несладких морсах. Чем больше натуральной, живой пищи в рационе, тем чище будет внутренняя среда. Правильное дыхание Одним из самых простых и эффективных способов активировать лимфосистему является дыхание. Диафрагма - главная мышца, отвечающая за движение лимфы. Рекомендуется уделять 3-5 минут в день на специальные дыхательные упражнения. Физическая активность Не обязательно проводить часы в спортзале. Достаточно простых упражнений, которые можно выполнять в любое время. ФОТО: pxhere 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Мошенники похищали выплаты контрактников в Челябинской области На Южном Урале пресечена деятельность организованной преступной группы, которая занималась мошенничеством с выплатами военнослужащих, участвующих в специальной военной операции. Сотрудники управления по борьбе с IT-преступлениями ГУ МВД России по Челябинской области, при поддержке СОБР Росгвардии и УФСБ, задержали шестерых членов этой этнической группы, которые организовали сложную схему обмана. Злоумышленники находили кандидатов для службы по контракту. Они предоставляли им временное жилье, убеждали подписать контракт с Министерством обороны, вводя их в заблуждение относительно реальных условий службы. Мошенники обещали, что деятельность не будет связана с боевыми действиями, что делало их предложение более привлекательным для потенциальных контрактников. После того как люди подписывали контракты и отправлялись в зону СВО, преступники использовали различные схемы для похищения единовременных выплат, положенных военнослужащим и их родственникам. В числе задержанных оказались три женщины в возрасте от 34 до 54 лет, которые заключили фиктивные браки с контрактниками. Также задержаны двое мужчин и одна женщина, которые оформляли на себя банковские доверенности. По факту мошенничества возбуждено шесть уголовных дел. В ходе обысков по местам жительства подозреваемых в Челябинской и Свердловской областях были изъяты около двадцати сотовых телефонов, сим-карты, банковские карты и документы, которые могут помочь в расследовании. Важно отметить, что среди шести потерпевших есть и те, кто погиб в зоне СВО, что подчеркивает серьезность преступлений и последствий деятельности мошенников. Видео: Полиция Южного Урала 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Взрывы над Челябинском: что известно об атаке дронов на Урале Утро 25 апреля запомнится многим жителям Урала. Беспилотники ВСУ атаковали Свердловскую, Челябинскую и Тюменскую области. Звуки, похожие на работу газонокосилки, а затем мощные взрывы раздались в небе над Челябинской областью рано утром. Очевидцы рассказывают, что примерно в 6:20 услышали два мощных хлопка, от которых сотрясалась земля. В МЧС региона подтвердили, что оперативно выехали на место ЧП. "Подразделения выезжали в район вызова. Происшествий по линии МЧС России не зафиксированы. Сейчас силы находятся в пункте постоянной дислокации, - рассказали в пресс-службе МЧС России по Челябинской области. Почти сразу Росавиации закрыло аэропорты Екатеринбурга, Перми и Челябинска. Так, из южноуральской воздушной гавани на данный момент не могут вылететь 8 рейсов, задерживается прилет еще 6 самолетов. "Урал теперь в зоне досягаемости, будьте бдительны! Жители Свердловской и Челябинской областей, прошу всех сохранять спокойствие! Держу ситуацию под контролем", - сообщил в социальных сетях Артем Жога, полпред в Уральском федеральном округе. В Екатеринбурге беспилотник попал в жилой дом, расположенный в центре города. Здание получило существенные повреждения, люди не пострадали и были эвакуированы. Развернут оперативный штаб. Воздушную атаку дронов подтвердил и губернатор Челябинской области. "Уважаемый жители! На одном из объектов инфраструктуры в Челябинской области пресечена попытка беспилотной атаки. Жертв и разрушений нет. Прошу сохранять спокойствие, быть бдительными, доверять официальным источникам информации". Отметим, минувшей ночью силы противовоздушной обороны России сбили 127 беспилотников самолетного типа. ФОТО: ГТРК "Южный Урал" 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

✍️ Челябинские эксперты объяснили, как не стать мишенью для клещей Достаточно соблюдать простые правила: на прогулку надевать закрытую светлую одежду, перед выходом обрабатывать себя репеллентами. На природе – самоосмотр каждые 15-30 минут. Заметили клеща – руками не трогать, он – переносчик инфекций. Если не успели, и он присосался, – дома аккуратно пинцетом самостоятельно удалить, но надежнее – сразу обратиться к врачу. "Обратившись в медицинскую организацию, врач обязательно проговорит тактику, по результатам исследования клеща посоветует ту или иную схему профилактики. Это будет либо экстренная профилактика иммуноглобулином, либо антибиотикопрофилактика", – поясняет заместитель начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Челябинской области Ольга Степанова. Но лучшая защита, говорят врачи — трехэтапная вакцинация. Она станет профилактикой инфекций, которые переносят клещи. Тщательно обрабатывать рекомендуют и собак. Для этого есть специальные растворы. А еще советуют вычесывать питомцев после каждой прогулки, ведь паразиты могут скрываться в густом подшерстке. Фото: ГТРК "Южный Урал" 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🔹 Техника под открытым небом: парк воинской славы откроют в Озерске   Он станет не только местом для экскурсий, но и образовательным пространством, где будут проводить встречи с ветеранами и участниками СВО, уроки мужества и мероприятия к 9 Мая.   В парке будет несколько зон: монументальная Площадь подвигов, интерактивные экспозиции об истории российской армии, зеленые аллеи с лавочками. Под открытым небом развернется выставка военной техники разных эпох — уже установлены пушки, гаубицы, БТР.   "Каждый уголок парка будет посвящен определенной эпохе военной истории России, включая современные достижения. Торжественное открытие состоится 7 мая", — рассказали в сообществе "Мы с Маяка | Атомный Озерск 74".   Парк воинской славы создают на территории управления ведомственной охраны "Атом-охрана".   Фото: Мы с Маяка | Атомный Озерск 74 / vk   🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

⭐ "Необычные люди 2026": кто претендует на звание героя месяца Они восхищают своим пением, мастерством криминалистики и стальным характером. Они – герои проекта "Необычные люди", который организует ГТРК "Южный Урал" совместно с компанией "Интерсвязь". В этот раз претендентами на звание героев месяца стали сотрудник металлургического гиганта, следователь-криминалист и архиерейский хор. Подробнее о новых героях проекта – в нашем материале. ✅ Чтобы принять участие в народном голосовании, перейдите в приложение "Интерсвязь. Умный город" и нажмите кнопку "Необычные люди". Результаты подведем 30 апреля. 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

4 привычки, которые мешают похудеть: так делали еще наши бабушки Советская система питания была выстроена вполне логично: простые рецепты, регулярные приемы пищи и питательные блюда. Но времена меняются: дефицита продуктов, как раньше нет, а в приоритете – здоровое сбалансированное питание и подсчет калорий. Рассказываем, какие привычки можно убрать из своей жизни, улучшив здоровье желудочно-кишечного тракта и организма в целом. Делать запасы на "черный день" Мешки гречки, килограммы макарон и риса, сгущенка, картофель. Все, что может хранится более полугода, советские люди пытались скупить и положить про запас. А еще хотелось посадить, как можно овощей, сделать закрутки и варенье, нажарить сухарей. Подобная привычка осталась во многих семьях. Есть все с хлебом «Ешь хлеб, а то не наешься» – фраза, знакомая многим. Некоторые люди не представляют ни один прием пищи без этого калорийного продукта, даже пельмени или макароны они едят с батоном или булкой. А теперь представьте, сколько хлеба вы употребляете в течение дня? Нет, отказываться от него совсем необязательно. Важно уменьшить его употребление, а также правильно выбирать сорта – лучше ржаные и цельнозерновые изделия. "Пока не доешь, из-за стола не выйдешь" Даже если вы уже наелись, тарелка не должна быть пустой. Такое строгое правило было и есть во многих семьях. В гостях тоже – вернуть тарелку с недоеденной едой – считается знаком неуважения. Поэтому, хотя бы, когда накладываете себе сами – кладите именно ту порцию, которую вы сможете съесть. Если предугадать не удалось, и еда осталась, уберите тарелку в холодильник, ведь доесть блюдо можно будет потом. Первое, второе и компот Стандарт советских столовых – салат, суп, гарнир с котлетой, хлеб и компот. А как иначе? После тяжелой работы надо восстанавливать силы! Сейчас же для полного насыщения организма будет достаточно одного полноценного горячего блюда, овощей и напитка. ФОТО: pxhere 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

⚡️В аэропорту Челябинска введены ограничения на прием и выпуск самолетов, передает Росавиация. На данный момент задерживается вылет 8 рейсов в Москву, Санкт-Петербург, Пермь и Екатеринбург. 🔺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ