Аналитика каналаMaxЧердак сознания

Саша. 22 года. Мальчик из интеллигентной семьи с золотыми как у Купидона кудрями. Шизофрения. Когда он поступил, он не разговаривал. Сидел на койке, смотрел в стену и слушал свой старый плеер. В наушниках постоянно играла классика: то Бах, то Бетховен, то Чайковский. Как-то ночью была смена. Тишина. И посреди этой тишины слышу, что в палате возня. Я уже было испугался, думал, что приступ. В ту ночь на смене я был один. Подхожу ближе. Саша смотрит на меня и говорит: «Видите? Они там, за стеклом. Как же грациозно они танцуют!» Я ничего не видел. За окном был обычный больничный двор, деревья и тусклый фонарь, но в глазах Саши был такой восторг, что я не стал его переубеждать. Я сказал: «Да, красиво. Ложись спать, завтра посмотришь». И совершенно неожиданно для меня он кивнул, залез под одеяло, снял наушники и заснул как ребёнок. А утром я нашёл у него под подушкой листок. Карандашом нарисовано окно, за ним балерины в пачках, а внизу подпись: «Они танцуют, чтобы я не грустил». Спустя время стало понятно, что ввиду воспитания и окружения, в своих галлюцинациях Саша видел не чертей, не политических деятелей и даже не современных популярных у молодежи рэперов, а знакомые образы: балерин, ожившие статуи и героев полотен великих художников… Канал «Чердак сознания» Подпишись!

В тот день привели совсем молодую девушку: худи «с чужого плеча», торчащие кости и взгляд в пол. Мама держит её за руку так, будто боится, что та просто исчезнет. Девочка садится на стул, руки ледяные. Спрашиваю: «Как тебя зовут?» Пожимает плечами: «Как хотите, так и называйте. Мне все равно». Началось всё ради того, чтобы чуть урезать порции. Сначала ушёл ужин, потом и завтрак. Сначала её хвалили: «Как ты постройнела!», «Молодец, сила воли». А потом закончились силы ходить на учёбу и даже вставать с кровати. Мама показывает фото «до» - обычная девчонка, щёчки, смех, жизнь. Теперь та же девочка считает не счастливые моменты, а калории. В голове живёт голос, который орёт: «Ты жирная!!!». Мы с врачом объясняем: это не каприз и не диета, зашедшая далеко, а расстройство пищевого поведения, которое бьёт и по телу, и по психике. Тут не работает совет «просто начни есть». Нужны обследования, наблюдение, иногда таблетки, работа с психотерапевтом и семьёй. А стационар - это способ не дать организму окончательно сдаться. Когда вы в шутку говорите подростку «что‑то ты поправилась» или восторгаетесь стройностью моделей, знайте, что после этого кто‑то перестаёт ужинать, а потом и полностью отказывается от еды. И иногда путь в наш ПНД начинается именно с таких «комплиментов»… Канал «Чердак сознания» Подпишись!

Лена. 26 лет. Затяжная постродовая депрессия. Лена родила ребенка, а радости не случилось. Вместо неё пришла пустота. Когда я зашёл к ней утром, она лежала на кровати, поджав под себя ноги и смотрела в стену. Через неделю я увидел, как она плакала. Я подошел спросить, что случилось. И вдруг она начала бить себя кулаками по голове, захлебываясь от слез. Аутоагрессия. Она ненавидела свою усталость. Своё чувство вины за то, что она «плохая мать», потому что не чувствует любви. Пришлось звать заведующего. Сам я тогда растерялся. А потом мы с ней разговаривали о разном: о погоде, о сериалах. И мы даже перешли на ты: «Лен, ты не виновата. Это гормоны. Это болезнь. Ты не плохая, ты просто заболела. Это как грипп, только в голове». Она смотрела на меня влажными глазами, и в завершении любой короткой беседы спрашивала одно и то же: «А если я никогда не полюблю его? Что тогда?» Я не знал, что ответить. Материнские чувства мне не знакомы. Я пожимал плечами и говорил: «Значит, будем лечиться дальше». Но потом спустя время за ней приехал муж. На телефоне показывал фото ребёнка. Лена смотрела в телефон мужа и молчала. А я встал неподалеку и ждал. Она посмотрела на меня, а потом в телефон. И вдруг… улыбнулась, но какой-то кривой и испуганной улыбкой. А потом она уехала. С мужем, с надеждой и кучей рецептов на антидепрессанты. Такие истории тут редкость. Обычно видишь безнадёгу, а здесь такое…То, что врезается в память особенно остро. Берегите своих женщин. И если жене тяжело после родов, не ждите, пока она выйдет в окно. Возможно, даже с ребёнком. Возьмите на себя все заботы и хлопоты, и срочно ведите её к врачу. Это не стыдно, это спасает жизни… Канал «Чердак сознания» Подпишись!

Особенности восприятия информации 😁 Канал «Чердак сознания»

С Днём медицинского работника! Сегодня тот самый день, когда официальной датой становится то, что для нас давно уже образ жизни: дежурства, «подъём по скорой», ночные приемы, тяжёлые решения и маленькие победы, которые не всегда видит кто‑то кроме нас самих. Спасибо всем, кто выбирает оставаться в профессии, несмотря на выгорание, бюрократию, низкую видимость результата и постоянное чувство, что «мы могли бы сделать больше». Спасибо врачам, медсёстрам, фельдшерам, санитарам, лаборантам, сотрудникам скорой, сотрудникам ПНД и инфекционных стационаров - всем, кто держит систему здравоохранения живой. Желаю вам самого приземлённого и важного: крепкого здоровья, нормального сна, безопасных смен, команд, в которых поддерживают, а не обесценивают, уважительного отношения пациентов и достойного вознаграждения за ваш труд. Пусть в вашей жизни будет больше историй с благополучным исходом, больше признательности, чем жалоб, и больше поводов гордиться собой, чем поводов сомневаться в выбранном пути. С праздником коллеги - людям, которые каждый день делают мир чуть менее страшным и чуть более безопасным. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

Важная истина ☝️ Канал «Чердак сознания» Подпишись!

Виктор. 35 лет. ОКР. Когда он поступил к нам, навязчивые мысли и ритуалы занимали почти всё его дневное время. Вот как это выглядело (приведу как пример самые «безобидные» ритуалы). Виктор мог по сорок минут мыть руки с мылом, строго следуя схеме: три раза намылить, смыть, снова намылить, только горячей водой. После каждого прикосновения к дверной ручке или выключателю он повторял этот цикл. Перед уходом из дома он проверял замки и плиту ровно семь раз - ни больше, ни меньше. Если сбивался со счёта или сомневался, начинал заново. Ещё он раскладывал вещи в шкафу по цвету и высоте. Любое нарушение порядка вызывало тревогу, которая спадала только после того, как он перекладывал всё заново. На эти действия уходили часы. Лечение строили так: 1. Психотерапия, в первую очередь когнитивно-поведенческая. 2. Психотропные, назначенные психиатром. 3. Маленькие ежедневные шаги: чёткий распорядок, сон, регулярное питание. И постепенное сокращение времени на ритуалы. Например, Виктор начал мыть руки не сорок минут, а тридцать, потом двадцать пять. Сейчас уже видны первые победы. Он выбирает одну-две привычные рутины и пробует оставлять их в стороне. Например, перестал перепроверять замки семь раз - теперь проверяет дважды и уходит. Ему нужно помогать распознавать триггеры: что именно запускает тревожную мысль и как выбрать другой путь действий, не подчиняясь страху. Поддержка близких - это важная часть процесса. Семья и друзья не дразнят и не давят, а мягко напоминают о режиме и помогают не возвращаться к старым ритуалам, когда страх становится слишком сильным. Если у Вас есть такие близкие люди, знайте, что Ваша поддержка имеет большое значение. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

Помогая людям, будьте осторожны. Первый раз вам будут благодарны и назовут лучшим, второй раз воспримут как должное, а если вы не сможете помочь в третий раз, объявят мерзавцем и предателем... Канал «Чердак сознания» Подпишись!

И это правда! Канал «Чердак сознания»

Как много значит простая поддержка 😉 Канал «Чердак сознания» Подпишись!