Чердак сознания

Аналитика каналаMaxЧердак сознания

27,3кподписчиков
1,8кпостов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 05:25
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
27,3к
сейчас
Прирост 90д
+3,8к
16%
Постов
741
8,2 в день
Средние просмотры
2,2к
на пост
Медианные просмотры
2,1к
на пост
View Rate
7,9%
охват к подписчикам
ER
0,6%
реакции к подписчикам
ERR
7,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,2к
на пост
Медиана
2,1к
просмотры
ER
0,6%
к подписчикам
ERR
7,4%
к просмотрам
1ч
377,3
17,4%
6ч
909,9
42%
24ч
1,6к
76,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00-9:00
по частоте публикаций
Постов за период
741
8,2 в день

Сравнение с категорией

Медицина
236 каналов в категории, 30д
Подписчики
№32
Охват
№79
ERR
№14
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
818 каналов в категории, 30д
Подписчики
№120
Охват
№318
ERR
№62
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%
Психология
343 каналов в категории, 30д
Подписчики
№47
Охват
№130
ERR
№41
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,2%

Форматы контента

Медиа
739 постов
Просмотры
2,2к
ERR
7,3%
Текст
2 постов
Просмотры
2,1к
ERR
6,9%
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

Денис. 22 года. Привезли его родители. Сказали, что сын совсем перестал выходить из комнаты. В палате он сидел на койке, держал руки на коленях, смотрел в одну точку. Парень бледный, худой, под глазами синяки. Он посмотрел на меня и вдруг спросил: «Скажите, а вы умеете танцевать? Я опешил. Говорю: «Ну, в молодости на дискачах топал». А он: «А я не умею. У меня скилл-каст на танцы не прокачан». Тут я понял, что дело не в шизофрении, сколько в его мире. Он рассказал, что играет в одну игру пять лет. Там его уважают. Он там лидер гильдии, стратег и молодой гений. И он там нужен. А дома он просто Денис, который не сдал сессию. И вот он решил, что если убьёт босса на сложном уровне, то станет крутым и в реальности. Он не спал трое суток. Обезвоживание, тахикардия, галлюцинации. Я сел рядом. Молчу. Потом говорю ему простую вещь: «Денис, в игре у тебя бесконечные жизни. Нажал «респавн» - и ты снова в деле. А здесь у нас один «респавн» на всех. И этот «респавн» - это твоя мать, которая рыдает сейчас во дворе. Она не может нажать кнопку перезагрузки, если ты сгоришь. Он замолчал. Смотрел в потолок минут пять. А потом спросил: «А в реале какие квесты?» Сейчас он идет на поправку. Не бросил игру, это было бы глупо требовать. Но больше не путает реальность с виртуальностью. У него появился новый квест: научиться жить в этом мире, где нет подсказок. Берегите свой «респавн», друзья. Он у нас один... Канал «Чердак сознания» Подпишись!

2,7к504ERR18,5%
Перейти
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

В ПНД молодые попадают редко. Обычно к нам везут стариков, забывших свои имена. Но Сашу привезли два года назад. Диагноз - шизофрения. 26 лет. Он не смотрел в глаза, не разговаривал, не реагировал на таблетки. Сидел на кровати и раскачивался вперёд-назад. Я думал: «Всё, парень, ты выпал из мира». Передач у него не было. Родители погибли, когда он был подростком. Опекуны отписались. Осталось только имя - Саша, и странная привычка: каждое утро в 6:00 он подходил к окну и застывал на три минуты. Сначала я не понимал. А потом вышел покурить на крыльцо и увидел жёлтую «Газель» с хлебом, которая ровно в шесть тормозила у перекрёстка. Саша не сводил с неё глаз. Однажды он сказал сам: «Там дверь скрипит. Мама всегда говорила - надо смазать». Восемь лет назад его мама работала в том самом хлебном магазине. Вставала в четыре, уходила на смену, а он бежал к окну и смотрел, как её жёлтая машина уезжает. В тот день она не вернулась - её сбили на этом же перекрёстке. Саша сломался. Его мозг стёр всё: адрес, даты, даже факт смерти. Но оставил одно - привычку вставать в 6:00 и провожать маму на работу. Болезнь забирает будущее. Но иногда, если повезёт, она оставляет прошлое. Сегодня он снова стоял у окна, ссутулившись, и прошептал: «Привет, мам». И я впервые увидел, как он улыбнулся, провожая «Газель» взглядом. Мой канал в MAX. Подпишись

2,9к502ERR17,4%
Перейти
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

Снова Ольга. 45 лет. Она вернулась через шесть месяцев. Папка с анализами потолстела до размеров «Братьев Карамазовых». Вместо приветствия от Ольги был вопрос про формальдегид в краске для волос: «А вы знаете, что он провоцирует микроинсульты?» Поводом для госпитализации стал «синдром утреннего вакуума. Это некое состояние между пятью и шестью утра, когда, по её словам, в груди возникала зияющая пустота. «Я просыпаюсь от того, что меня нет», - сообщила она с ледяным спокойствием и протянула статью из журнала о врождённых аномалиях перикарда. Мы снова не обследовали. Обследования, разумеется, показали идеальное здоровье. Узнав об этом, она заплакала от отчаяния: если она здорова, то вся её жизнь, все эти папки, все бессонные ночи над медицинскими сайтами были напрасны. Нечем прикрыть главный страх - страх смерти. Я сел рядом и сказал ей правду, в которую она никогда не поверит: «Ваш вакуум не заполнить таблетками». Она поморщилась. Но я добавил: «А почему бы Вам не написать книгу о своём уникальном состоянии?» Ольга задумалась и через секунду её глаза заблестели. Она тихо произнесла: «Вы думаете? И как мне её назвать?» «Назовите «Вакуум», - сказал я. И Ольга действительно пишет книгу. Пишет о старых симптомах и ощущениях, которые испытывала 8, 10 лет назад. Пишет уже года 3. А пока она пишет, у неё нет времени испытывать новые симптомы. Ипохондрия не лечится. Иногда она просто становится творчеством… Канал «Чердак сознания» Подпишись!

2,8к491ERR17,7%
Перейти
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

Тамара Сергеевна. 67 лет, параноидная шизофрения. Сын уехал за границу, муж умер. И всегда было так: Я захожу раздать таблетки, а она сидит и шепчет в угол, спорит с голосами. Они говорят ей, что лекарства - это яд, а я пришёл её отравить. Но потом случилось странное. Захожу утром, а она сидит прямо. Взгляд ясный, глаза чистые, молчит. Я протягиваю стаканчик с таблетками и готовлюсь к скандалу. А она смотрит и говорит: «Садись, сынок. Ты с ночи не спал, я вижу». Я замер. Я правда заступил в ночную смену, красные глаза выдавали. Она достала из тумбочки сухарик в салфетке и протянула мне. И тут же ушла обратно в бред. Минута - и глаза снова стеклянные, она снова спорит с углом. Шизофрения (да и любые тяжелые психические расстройства) выжигают личность дотла. Но иногда наружу лезет то, что было в фундаменте, - характер. До болезни она была доброй милой женщиной и заботливой матерью. Голоса стёрли всё, но инстинкт заметить уставшего мальчишку и накормить у неё остался. Каждое утро я клал на её тумбочку сухарик и конфеты. Она шипела, если я мешал спорить с голосами, но потом смотрела на угощение и на секунду становилась настоящей. А однажды она взяла меня за руку, вгляделась в лицо и спросила: «Ты хоть поел, родной?» Я соврал. Сказал, что поел. И она в ту же секунду повернулась в угол и продолжила свой спор с голосами… Мой канал в MAX. Подпишись

4,2к424ERR10,1%
Перейти
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

Рубрика «Истории от подписчиков» Добрый день! Меня зовут Татьяна, 55 лет. Биполярное расстройство. Наверное, как и у многих, проблемы начались ещё в детстве. Была очень стеснительна, замкнута. Мама, не стесняясь говорила мне, что хотела сделать аборт, когда была мной беременна. Пугала (типа воспитывала) тем, что сдаст с детский дом (а мне всего лишь 7-8 лет), состаляла заявление - просьбу о том, чтобы меня забрали туда, собирала подписи у соседей. В ходу были телесные наказания, стояла на коленях на горохе за нечаянно разбитую тарелку. Я старалась все делать тихо, незаметно, в общем, меня НЕ БЫЛО. По ночам плакала так, что подушка была насквозь мокрая. Отец любил, но был запойным. Дома скандалы постоянные. Как-то училась с этим жить, "проглатывала". Жила, росла, вышла замуж. Забегая вперёд, скажу, что сейчас в разводе. Младший сын родился недоношенным, страшно болел: остановки дыхания, инфекции. Вот тогда и началась буйно цвести моя депрессия. Четыре года жила, а вернее существовала с ней. Панические атаки были такой силы, что закрадывались самые страшные мысли. Мучили страшные головные боли, безумные боли. Держали на этом свете две вещи: вера и дети. Поддержки не было. Муж, видя мое состояние, заявлял, что заберёт детей и уйдет. Понимала, что необходимо обращаться к врачу, это край. Слава Богу, встретила замечательного врача, которая назначила необходимое лечение. Когда она меня попросила описать свое состояние, я сказала, что нахожусь в болоте, уже вся погрязла в нем, только лицо на поверхности, солнца нет, еле-еле дышу и все больше меня засасывает. Начала принимать антидепрессанты, нейролептики и ... первое, что я увидела вдруг вокруг себя - это было солнце и солнечный свет, перестала болеть голова. Вроде все хорошо, принимала лекарства, психологически держала себя в руках, научилась награждать себя. Да-да) мысленно присваивала себе очередной орден за свои же победы и достижения. Ходила к психологу, но она совершила непростительную для специалиста своего уровня, ошибку, доверие было потеряно, прекратила занятия. Далее - тяжелейший развод после 20-летнего брака, предательство, как мне казалось, самого близкого и дорогого. За неделю похудела на 10 кг. Не спала. Лекарства не помогали. Как-то выкоробкалась и опять же, благодаря детям и вере, благодаря врачам. Переболела ковидом и вот тут-то начала замечать в своем поведении странности: безудержная радость сменялась мрачными буднями; иногда, неожиданно для себя самой совершала какие-то необдуманные поступки. Да, мне повезло, вокруг меня замечательные врачи, диагноз - биполярное расстройство и коррекция поведения с помощью лекарственных средств. А что касается детских травм, то очень помогла книга Л. Ининой "Испытание детством", реально работает. Не замыкайтесь в себе, не переживайте это так, чтобы все это пластами откладывалось в душе, превращаясь в бетонную плиту, которую разбить и выбросить очень -очень тяжело. И в то, что у человека есть душа, я искренне верю, ведь она умеет болеть, страдать, любить и верить. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

2,2к423ERR19,2%
Перейти
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

Друзья! Хочу сказать тем, кто уже прислал свои истории в рубрику. Я прочитал каждую. Перечитал по несколько раз. И знаете, что понял? Вы невероятно смелые! Потому что написать о том, что болит, - это сложнее, чем терпеть молча. Это шаг. Большой шаг. И вы его сделали. Некоторые из вас извинялись: «Простите, что много букв», «Простите, что сумбурно», «Простите, если неинтересно». Не извиняйтесь. Здесь не оценивают стиль. Здесь ценят честность. То, что вы написали, - это не просто текст. Это чей-то маяк. Кто-то прочитает и поймет: «Господи, это же про меня. Значит, я не один». Так что спасибо вам. Огромное! Рубрика живет благодаря вам. И я бесконечно рад, что вы решились. Мы Вас слышим. И мы с Вами. И отдельно- для тех, кто пишет негатив. Я понимаю: у всех разное мнение. Но эту рубрику создавал для поддержки. Для людей, которые решились открыться. Если вам хочется съязвить, обесценить, высмеять или написать «фу, опять ИИ или тому подобные» - проходите мимо. Здесь не место вашему скепсису. Здесь место - человечности. Если нечего сказать по делу - промолчите. Это тоже проявление уважения. С уважением, Сергей. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

2к422ERR21,3%
Перейти
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

Главное в жизни — Осторожность😅 Канал «Чердак сознания» Подпишись!

Превью видео из сообщения канала
2,6к357ERR13,5%
Перейти
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

Рубрика «Истории от подписчиков» Финал истории. Меня злило, что бабушка постоянно повторяла: «Ты должна любить папу». Я ненавидела отца и не любила её — всё детство они унижали меня, а теперь ещё требовали любви. Наши попытки наладить отношения заканчивались скандалами. Однажды после очередной ссоры я просто убежала от неё домой, а вечером рыдала в истерике. Со временем я поняла, что больше не хочу жить в постоянном чувстве вины, и наше общение прекратилось. Я закончила школу с золотой медалью и поступила в медуниверситет. Учёба была сложной, но именно там я встретила людей, которые помогли мне по-другому взглянуть на жизнь. После университета была ординатура — я выбрала направление, связанное с моей детской болезнью. Мечта сбылась: сегодня я практикующий врач. В 30 лет вышла замуж. Муж знает мою историю и поддерживает меня. Четыре года назад я впервые обратилась к психиатру. После лечения тревожность стала значительно меньше, я наконец начала нормально спать. Иногда прошлое возвращается во снах: отец, скандалы, детский страх. Но я просыпаюсь и понимаю: это уже прошлое. Сейчас у меня другая жизнь. Не судите строго и будьте добрее к людям. Всем душевного и физического здоровья! Канал «Чердак сознания» Подпишись!

2,1к350ERR16,9%
Перейти
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

Воспитайте в себе одну очень хорошую черту характера - никогда не выясняйте отношения с людьми, которые вас разочаровали. Просто молча оставьте их вместе со всем их дерьмом наедине и уйдите. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

Изображение из сообщения канала
2,5к328ERR13%
Перейти
Аватар канала Чердак сознания

Чердак сознания

Ольга. 45 лет. Ипохондрическое расстройство. Но за этим сухим диагнозом, как всегда, стоит человек с тонкой душевной организацией и богатейшим воображением. Измотав всех своих близких и дальних, она поступила к нам с папкой анализов, толщиной в «Войну и мир». Каждый листочек выглажен, скреплен и пронумерован. Наша пациентка -дама интеллигентная, с идеальным русским языком и взглядом человека, который прислушивался к каждому шороху своего тела. Она знала о медицине больше, чем любой врач. «У меня, знаете ли, покалывание в левом мизинце в 14:35 каждый день, - так она поставила меня у известность о своем состоянии на второй день своего пребывания в стационаре. - Это, вероятно, эмболия». Я ответил: «Это, скорее, оттого, что вы сидите, поджав ногу, и нерв зажат, Ольга Сергеевна». Она не поверила. Она вообще не верила в простые объяснения. Для неё кашель - это не ОРВИ, а саркоидоз. Головная боль - это не усталость, а опухоль. Её тело - это враждебная территория, где каждую минуту происходит заговор против неё. Самое сложное в работе с ипохондрией - не отрицать её страхи, а признать их реальность, ведь для неё эта боль существует в реальности. Она объективна в своей субъективности. Она лежала в палате и изучала побочные эффекты нового препарата, который мы ей назначили. А через час она прибегала ко мне с вопросом: «А не повлияет ли это на печень?». И я снова и снова объяснял, что печень - орган благодарный, что мы подобрали щадящую дозу, и что её тревога сейчас важнее, чем гипотетический риск гепатотоксичности. Наша задача в таких ситуациях - не столько вылечить тело (оно у неё, к слову, здоровее моего), сколько научить её адекватно к нему относиться. Выписана она была с улучшением, но через полгода поступила снова. Однако это уже совсем другая история… Канал «Чердак сознания» Подпишись!

2,6к327ERR12,4%
Перейти