МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Аналитика каналаMaxМАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

9,2кподписчиков
59постов
Последний пост: 22 июля 2026 г. в 13:10
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,2к
сейчас
Прирост 90д
+3,2к
52,3%
Постов
17
0,2 в день
Средние просмотры
4,2к
на пост
Медианные просмотры
4,7к
на пост
View Rate
45,3%
охват к подписчикам
ER
0,9%
реакции к подписчикам
ERR
1,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
4,2к
на пост
Медиана
4,7к
просмотры
ER
0,9%
к подписчикам
ERR
1,9%
к просмотрам
9
0,2%
1,4к
29,5%
24ч
1,4к
41,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
13:00
по частоте публикаций
Постов за период
17
0,2 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1976 каналов в категории, 30д
Подписчики
1217
Охват
811
ERR
819
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,7к
Медиана ERR: 4,5%
Еда и кулинария
657 каналов в категории, 30д
Подписчики
433
Охват
222
ERR
160
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 4,1к
Медиана ERR: 1,7%
Семья и дети
481 каналов в категории, 30д
Подписчики
274
Охват
157
ERR
163
Медиана подписчиков: 10,2к
Медиана охвата: 4,7к
Медиана ERR: 3,1%

Форматы контента

Медиа
17 постов
Просмотры
4,2к
ERR
2,2%
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Не откладывайте жизнь на потом… ❤️ Мы так часто говорим себе: «Вот закончу дела», «Вот похудею», «Вот заработаю больше», «Вот дети подрастут»… И только потом начну жить. Но правда в том, что жизнь происходит именно сейчас. Счастье — не где-то в будущем. Оно в простых моментах: в прогулке босиком по песку, в шуме моря, в семейном смехе, в объятиях детей, в закатах, которые хочется запомнить. С годами мы вряд ли будем вспоминать бесконечные дела, отчёты или домашние хлопоты. А вот такие моменты останутся с нами навсегда. Поэтому не откладывайте жизнь на потом. Находите время для себя, для семьи, для путешествий, для любимых людей. Именно из этих маленьких мгновений и складывается настоящее счастье. 💙

Превью видео из сообщения канала
5,5к359ERR6,6%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

На днях мы с Максом были приглашены на презентацию новой лимитированной коллекции от ACOOLA х ЧУКОВСКИЙ 🩵 Показ проходил в РГБД, в сказочном пространстве центра «ЗнайЧитай». Место, где любовь к книгам и сказкам ощущается буквально в каждой детали - идеальная локация для такого мероприятия. Коллекция получилась очень уютной и стильной. Мойдодыр, Муха-Цокотуха, Федорино горе - так приятно видеть, как любимые с детства сказки и герои находят новое современное воплощение. Для детей подготовили насыщенную программу: увлекательная экскурсия по русским сказкам и театрализованное представление по любимым с детства историям Корнея Ивановича. Максику понравился творческий мастер-класс, где каждый смог создать свой собственный шопер. Ребята с удовольствием украшали их, проявляя фантазию, а потом с гордостью забрали свои работы домой. А в конце всех ждало уютное чаепитие с угощениями, где дети смогли отдохнуть, а родители — пообщаться в приятной атмосфере. Спасибо ACOOLA за приглашение и такой душевный вечер! Получили массу положительных эмоций и отлично проведенное время 🩵

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,5к198ERR4,4%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Как говорила ранее, на майские праздники мы уехали на пару дней в Питер. И было самым правильным решением, чтобы перезагрузится и сменить обстановку. Мы остановились в апартаментах SVET. Это новый современный отель с отличными номерами. В вашем распоряжении: гардеробная, кухня, рабочее пространство и уютная зона отдыха, где можно восстановиться и отдохнуть. Мы взяли завтраки в формате шведского стола, также можно заказать комплексные обеды и ужины. На территории комплекса есть всё для повседневной жизни: прачечная, уборка в номерах, рестораны и кафе, room service. И очень удобная локация у отеля — метро всего в 5 минутах ходьбы. #отдых #путешествиепороссии #питер #путешествуй

Превью видео из сообщения канала
5,7к91ERR1,6%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Баланс — это не про идеальный режим, а про маленькие привычки, которые помогают чувствовать себя лучше каждый день. Сейчас у меня довольно насыщенный ритм: работа, дела, постоянные разъезды, плюс стараюсь внимательнее относиться к питанию и не уходить в хаотичные перекусы. Когда ты в процессе похудения или просто хочешь держать себя в тонусе, тема еды становится особенно актуальной — хочется, чтобы было и вкусно, и полезно, и без лишних заморочек. Недавно попробовала протеиновый коктейль — и это оказался тот случай, когда удобно не значит «невкусно». Мне понравилось, что это не просто сладкий напиток, а действительно сбалансированный перекус: — сочетание сывороточного и яичного белка — 7 г белка в одной порции — 2,5 г клетчатки (пребиотик инулин) — 3 г коллагена — всего около 45–46 ккал на порцию Плюс без сахара, без сои и без искусственных красителей — для меня это прям важно. Отдельно оценили удобство: готовится буквально за минуту, можно спокойно брать с собой или делать между встречами, когда нет времени нормально поесть. И ещё понравилось, что продукт изготовлен в России, а на производстве контролируют качество на всех этапах. По вкусу вообще приятно удивил — напоминает молочный коктейль, только без ощущения тяжести. Текстура нежная, не водянистая, вкус мягкий, кокосовый, без этой приторности и «химозности», которая часто бывает у подобных продуктов. Для меня это скорее ощущается как десерт, чем как «полезное питание». Сейчас такие штуки реально выручают в загруженные дни — помогают не срываться на случайные сладости и при этом не чувствовать голод. Так что если тоже ищете удобный и вкусный вариант перекуса для повседневной жизни — могу смело рекомендовать попробовать ✨купить OZON ✨купить WB Реклама ООО «ОРГАНИК ТРЕНД». ИНН 9706013960. Erid: 2W5zFJNPSmf

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,3к86ERR1,6%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

9 Мая — особенный день, который навсегда останется в сердце каждого из нас. Это не просто дата в календаре. Это память о подвиге миллионов людей, о невероятной силе духа, мужестве и любви к Родине. Мы склоняем головы перед теми, кто сражался на фронте, трудился в тылу, ждал родных и верил в Победу несмотря ни на что. Каждая семья хранит свою историю войны — историю боли, потерь, надежды и великого подвига. И пока мы помним об этом, герои живы в наших сердцах. Сегодня мы говорим слова глубокой благодарности ветеранам. Спасибо вам за мирное небо, за возможность жить, мечтать, растить детей и строить будущее. Ваш подвиг невозможно измерить словами — он навсегда останется символом стойкости, чести и настоящего героизма. Пусть память о Великой Победе объединяет поколения, учит нас ценить мир, беречь близких и оставаться людьми даже в самые трудные времена. Желаем всем здоровья, добра, мира и спокойствия. Пусть в каждом доме будут счастье, тепло и уверенность в завтрашнем дне. С Днём Победы! Никто не забыт. Ничто не забыто. 🕊️ #деньпобеды

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
3,8к74ERR1,9%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

В Москве продолжается фестиваль «Московская весна», который приурочен ко Дню Победы и Году единства народов России. 🇷🇺🎗️ Мероприятия и активности, которые напомнят о том, что Великая Победа — это результат сплочения и единения, а также познакомят горожан с культурой народов России. Одной из главных площадок станет Тверской бульвар, где 9 и 10 мая пройдёт День фронтовой кухни. Команда проект «Гастрономическая карта России» расскажет о солдатском быте, фронтовом рационе и традициях военного времени через живые истории и блюда эпохи. Гостей фестиваля ждут: ✅ реконструкции фронтовой кухни и мастер-классы по приготовлению блюд военных лет; ✅ фронтовый «бутерброд» с тушёнкой на ржаном хлебе, полевые каши и блюда из русских корнеплодов; ✅ песни Победы, театрализованные постановки и музыкальные интерактивы; ✅ «Фронтовой привал», танцы Победного мая и дворовые игры в атмосфере весны 1945 года; ✅ мастер-классы по созданию «Газеты Победы», памятных открыток и фронтовых писем; ✅ занятия по первой помощи, инженерные и художественные мастерские для детей и взрослых; ✅ кулинарные программы с блюдами полевой кухни на окружных площадках столицы. На Тверском бульваре также будет работать ротонда с музыкальной программой Театра Сергея Котюха, где прозвучат любимые песни военных лет — «Смуглянка», «Огонёк», «На солнечной поляночке» и другие композиции, ставшие символами эпохи. На всех фестивальных площадках работают «Домики добра» проекта «Москва помогает», где гости могут передать подарки и гуманитарную помощь участникам СВО, детям из новых регионов, а также товары для животных из приютов. Фестиваль объединит десятки площадок по всей Москве, где через творчество, музыку, гастрономию и совместные мастер-классы гости смогут прикоснуться к истории страны и сохранить живую память о Великой Победе. Подробнее о мероприятиях — на сайте фестиваля https://russpass.ru/moscowseasons/vesna-2026, а также в канале «Московских сезонов» в МАКС https://max.ru/mskseasons

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
3,4к70ERR2,1%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Тосты с тунцом, яйцом, огурцом и крем-чизом — ресторанный вариант у вас дома Ингредиенты: На 2–3 тоста •1 банка тунца • 2 варёных яйца • 2–3 ст. л. крем-чиза • 1 свежий огурец • 3 ломтика хлеба или тостового хлеба • соль • чёрный перец • по желанию зелень Приготовление: 1. Сварить яйца Свари яйца вкрутую примерно 8–9 минут.
Остуди и очисти. 2. Сделайте начинку Разомните тунца вилкой. Мелко нарежь яйца. Смешайте тунец, яйца и крем-чиз. щепотку соли, перец, Хорошо перемешайте. 3. Подготовить хлеб Поджарь хлеб в тостере, на сухой сковороде или в духовке. Он должен стать хрустящим. 4. Огурец Нарежь огурец кубиками мелкими. 5. Собираем тост На тост: выложи начинку; сверху добавь огурец; посыпь зеленью и специями. Маленькие советы и лайфхак‼️ Если любишь более нежный вкус — добавь чуть больше крем-чиза. Для свежести можно капнуть немного лимонного сока. Если хочешь острее — добавь хлопья чили. Получается очень вкусный завтрак или перекус 👍 Всем приятного аппетита 😋 #закуска #тунец #рецепты #полезнаяеда #зож #ппрецепты #пп #мамаблогер

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,9к67ERR1,1%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Я стала финалисткой III Национальной премии «Женщины России — 2025» в номинации «Женщина-блогер». ✨ Представьте: более 10 000 заявок со всей страны. И только 209 финалисток в 13 номинациях — и я среди них. До сих пор не могу до конца поверить в это. Быть финалисткой — это значимое и очень ценное для меня признание.🙏
Когда-то мой путь начался с совсем маленького шага…
Просто делиться своей жизнью, мыслями и чувствами, говорить о семье, материнстве и ценностях, поддерживать и вдохновлять женщин и мам, быть полезной 🤍 Я искренне благодарна Экспертному совету премии за высокую оценку и возможность стать частью этого масштабного события. В состав Экспертного совета вошли выдающиеся деятели нашей страны:
Мария Владимировна Захарова — директор Департамента информации и печати МИД России, официальный представитель МИД России;
Ирина Александровна Винер — советский и российский тренер по художественной гимнастике, педагог, доктор педагогических наук, профессор;
Сергей Александрович Карякин — российский шахматист, гроссмейстер;
Светлана Юрьевна Орлова — российский политик, аудитор Счётной палаты Российской Федерации;
Андрей Олегович Кондрашов — российский журналист, генеральный директор ТАСС;
Ярослав Сергеевич Шевелев — руководитель международного объединения блогеров «Ресурсный центр новых медиа», член Экспертного совета «Россия — Африка» при Государственной Думе РФ, медиапродюсер;
Роман Игоревич Путин — российский предприниматель и общественный деятель;
Игорь Сергеевич Гузиков — председатель комитета «Индустрия моды» Евразийского рейтингового агентства, сооснователь и руководитель бренда женской одежды N.O.M.I. На церемонию были приглашены представители органов государственной власти, Русской православной церкви, бизнес-структур и международных организаций. Основатель премии Юлия Андреевна Школенко подчеркнула неоценимую роль женщины в современном мире и в жизни страны. Руководитель «Центра развития культурных инноваций» Евгения Анатольевна Герко поблагодарила участниц за доверие и отметила, что отбор финалисток был крайне сложным. Эта премия для женщин, которые добились результатов в самых разных областях: в науке и бизнесе, искусстве и благотворительности, в сфере медиа и цифровых коммуникаций, а также для тех, кто развивает социальные проекты и сохраняет семейные и духовные ценности. Для гостей и финалисток свои музыкальные номера представили Дмитрий Маликов, Ирина Дубцова, Иракли Перцхалава, Наталья Бочкарёва, мужской хор «Русский формат», Пола Романова, камерный хор молодежи «Belcanto», Леонид Овруцкий и другие талантливые артисты. И в завершение…
Я хочу сказать вам самое главное ♥️ Спасибо моей семье и каждому из вас, кто читает, смотрит, поддерживает и пишет слова поддержки, которые иногда становятся для меня опорой в самые обычные и непростые дни.🙏 Этот путь был бы невозможен без вас. Вы — моя тихая сила, моя мотивация и вдохновение продолжать то, что я делаю. И в этот момент я понимаю, что нахожусь на правильном пути и там, где должна быть сегодня.
И я очень ценю каждого из вас 🙏♥️ #премия #национальнаяпремияженщиныроссии #блогер #женщинаблогер #финалисткапремии #женщиныроссии #мамаблогер #мероприятия #общественнаядеятельность #мотивация

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,2к66ERR1,3%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

XXI Всероссийский форум-выставка «Госзаказ» пройдет с 13 по 15 мая в Сколково и соберет более 10 000 участников со всей страны. Ключевые темы Форума: ✔️Технологическое лидерство в национальных проектах; ✔️Отраслевые вызовы и решения; ✔️Современные закупочные механизмы; ✔️Национальный режим закупок: первые результаты; ✔️Поддержка производства; ✔️Кадровый потенциал; ✔️Инновационные экосистемы; ✔️Устойчивые цепочки поставок; ✔️Долгосрочные контракты и партнерства; ✔️Цифровизация взаимодействия. Организаторами сессий и пленарных заседаний выступят Минцифры, Минздрав, Казначейство России и др. Форум выступит площадкой для объединения специалистов закупочной сферы, обсуждения актуальных задач отрасли и поиска новых решений для повышения эффективности совместной работы. #форум #мероприятия #общественнаядеятельность #Госзаказ2026 #ГосударственныеЗакупки #ФорумГосзаказ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,3к64ERR1,2%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

С возрастом всё больше начинаешь понимать, что семья — это самое ценное, что есть в нашей жизни. ❤️ Это совсем не про идеальную картинку или красивые фотографии в социальных сетях. Семья — это люди, которые всегда рядом. Те, кто поддержит после тяжёлого дня, искренне порадуется твоим успехам, обнимет без повода и поможет пережить трудные моменты. Именно из таких простых вещей складывается настоящее чувство дома — места, где тебя любят, принимают таким, какой ты есть, и всегда ждут. Семья создаётся каждый день, её не возможно купить или получить за день. Она строиться годами из заботы, уважения, любви, доверия, тёплых разговоров и желания быть рядом, несмотря ни на что. 😍 Да, не всегда всё бывает легко. Бывают разные дни, разные эмоции и испытания. Но когда рядом есть родные люди, с любыми трудностями справляться намного легче. Берегите своих близких, чаще говорите им тёплые слова, цените время, проведённое вместе, и просто будьте рядом. Ведь именно в этом и заключается настоящее счастье. С Днём семьи, любви и верности! ❤️

Изображение из сообщения канала
51ERR1%
Перейти