МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Аналитика каналаMaxМАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

6,7кподписчиков
54поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 09:54
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
6,7к
сейчас
Прирост 90д
+1,3к
23,5%
Постов
27
0,3 в день
Средние просмотры
1,8к
на пост
Медианные просмотры
1,7к
на пост
View Rate
27,3%
охват к подписчикам
ER
1%
реакции к подписчикам
ERR
3,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,8к
на пост
Медиана
1,7к
просмотры
ER
1%
к подписчикам
ERR
3,5%
к просмотрам
34,5
32%
119,3
17,3%
24ч
277,8
19,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00-13:00
по частоте публикаций
Постов за период
27
0,3 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1586 каналов в категории, 30д
Подписчики
1293
Охват
1186
ERR
843
Медиана подписчиков: 11,9к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
499
Охват
452
ERR
161
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Семья и дети
430 каналов в категории, 30д
Подписчики
326
Охват
294
ERR
185
Медиана подписчиков: 10,5к
Медиана охвата: 9,3к
Медиана ERR: 2%

Форматы контента

Медиа
27 постов
Просмотры
1,8к
ERR
4,2%
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

На днях я побывала на ежегодном крупнейшем форуме VIDMK — одном из самых масштабных событий в индустрии кино, видео и медиа 📽️ И это было одно из самых полезных мероприятий за последнее время.🔥 За два дня форум собрал тысячи участников из разных сфер: актёров, продюсеров, предпринимателей, создателей контента и медийных специалистов. Особенно ценно было оказаться среди людей, которые делились не только успехами, но и реальным опытом. Для меня отдельная гордость — быть резидентом #ЦентрНовыхМедия, который выступил партнёром форума 🙏🏼 Больше всего запомнились обсуждения будущего медиаиндустрии, контента, монетизации, личного бренда и возможностей для креаторов. После таких мероприятий уходишь с новыми идеями, знакомствами и огромным желанием двигаться дальше. Люблю мероприятия, после которых выходишь не просто с фотографиями, а с блокнотом новых идей ❤️ Спасибо организаторам за возможность стать частью этого события ✨ #форум #центрновыхмедиа #медиа #мероприятия #общественныедела #общественнаядеятельность #мотивация

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
312ERR6,5%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

**ОБЪЯВЛЯЕМ 💰 РАЗДАЧУ ПРИЗОВ** 😍💸🎁 Мы решили порадовать вас 💰 подарками!❤️💫 Условия как всегда максимально просты😊 нужно только забрать к себе наших друзей и проявить активность на их постах ⬇️ 😻MAX: https://max.ru/tarasoovali 😻MAX: https://max.ru/club211427652 😻MAX: https://max.ru/natalya_obzor_moscow 😻MAX : https://max.ru/mumpogodok 🎁 https://max.ru/join/rJ2lrRU83B2HOEL8--vXPpp6Q4C3qzS9MeVaYqFHRio 1. https://max.ru/larangsovetme 2. https://max.ru/id166011023403_biz 3. https://max.ru/join/R2yXighC7Qs7IboWCJqJXIdQ2sALAGdGh86v6gnG4L0 4. https://max.ru/join/XOSdQCcMdqon0Xn04mAWmRscvxPxEnbmUtgkc16dCnA 5. https://max.ru/join/TDjQfF7e0BtjF3-zVi8jv-dgXimwSuf3lKylxESjmAY 6. https://max.ru/join/ZdegNl24mFrgBC2Hnwo1h7bqlRmMYSDJhqmrp5fYIC0 7. https://max.ru/id325000164351_biz 8. https://max.ru/join/D-i-dxiHg_iMwKSOZmqzZIkt-zAACWfebPVpnKc4WW8 9. https://max.ru/id230809525616_biz 10. https://max.ru/dr_hlystalov_maxim 11. https://max.ru/usamarke1 12. https://max.ru/ruzalina_mi 13. https://max.ru/join/0R9kQiqOSGyslHK9taq4Wl55-E86tovLqSj9sjwFou4 14. https://max.ru/join/QnJNOW6oXLukkWLi2DmkmUayhiLoEkY39KMfdYL2zyI 15. https://max.ru/skidka_naidena 16. https://max.ru/emotioneconomy 17. https://max.ru/dr_demin_sergey 18. https://max.ru/join/fYU1k3YlsGfOqkGv5VoZSiZM81KKvfXR4pO5D3Dm_lA Все призы мы будем дарить с помощью стопов на конкурсном аккаунте 🛑 Желаем удачи😉 __ProfSmm__

49726ERR5,2%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

С днём рождения Максика 🎉🎉🎉 Вчера Максику исполнилось 6 лет… 💙🎉🎉🎉 Даже не верится, что уже 6 лет прошло с того дня, когда в нашу жизнь пришёл наш долгожданный мальчик. Родился таким маленьким и хрупким — всего 1430 граммов на 33 неделе беременности. Впереди был месяц реанимации, ИВЛ, бесконечные страхи, слёзы, молитвы и надежда. В 2,5 месяца — ещё одно тяжёлое испытание, менингит. Сколько всего было пройдено… И сегодня, глядя на него, сложно поверить, что этот сильный, добрый, улыбчивый мальчик — тот самый крошечный малыш, за которого мы так отчаянно боролись. Он научил нас ценить каждую улыбку, каждый новый день, каждую победу — даже самую маленькую. Наш герой. Наша гордость. Наша большая любовь. С днём рождения, сынок ❤️ Пусть впереди тебя ждут только счастливые дни, верные друзья, яркие мечты и крепкое здоровье. Пусть жизнь будет добрее к тебе, чем были первые её испытания. Спасибо, что выбрал именно нас быть твоими родителями. Любим тебя безмерно. Всегда ❤️ #деньрождения🎉 #деньрождениясына

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
51531ERR6%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Иногда ловлю себя на мысли, что мы слишком редко просто останавливаемся. Без спешки, без дел — просто побыть рядом. Поэтому на днях пригласила мужа на концерт в Lumisfera. Без особого повода — просто захотелось провести вечер спокойно, вдвоём. Если честно, ожиданий особо не было. Думала, обычный концерт. Но когда мы зашли в зал, стало понятно, что это совсем другое. Кстати, они первые с России, кто создал формат живой музыки при свечах. Полумрак, тишина и тысячи свечей — около 3000. И в этом свете играет симфонический оркестр. Музыка звучит очень мягко, без лишнего пафоса. Классика, знакомые мелодии, что-то из саундтреков — всё в живом исполнении. И это как будто замедляет тебя. Это настолько расслабляет и отключаешь свои мысли, просто наслаждаешься музыкой. Поймала себя на мысли, что такие вечера сейчас редкость — когда никуда не спешишь и просто находишься в моменте. А вы ходили на такие концерты? #отдых

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
62ERR5,9%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Иногда правда нужно просто остановиться и дать себе передышку. Мы с семьёй устроили себе небольшой отпуск и уехали на несколько дней в Санкт-Петербург. Без чёткого плана, без гонки — просто сменить обстановку, погулять и побыть вместе.♥️ Почти сразу я осталась без связи. Сначала это выбило меня — я расстроилась сначала, ощущение, что я что-то упущу, а вдруг кто-то напишет по работе и сразу не отвечу. Но потом всё как-то само отпустило, я просто расслабилась. Телефон перестал быть важным, и я наконец позволила себе просто жить в моменте. Мы много гуляли с семьей, разговаривали, смотрели на достопримечательности этого прекрасного города. Замечали детали, на которые обычно не хватает времени. И в этом оказалось столько спокойствия и настоящей жизни. Без гонки и спешки куда-то. Я полюбила Питер ещё 4 года назад, зимой. Когда мы приехали в первые в этого город на реабилитацию сына. Было холодно, сильный ветер, серое небо… совсем не «идеальная картинка». Но это не помешало полюбит его и таких холодным и серым. И с тех пор, каждый раз возвращаясь, я чувствую то же самое, как в первый раз. Наверное, дело не только в городе. А в том состоянии, которое он во мне раскрывает. И да… он правда навсегда в моём сердце ♥️ #путешествие #россия #путешествиепороссии #рустуризм #туризм #нашастрана #мама #мамаблогер #семейныйблог #отдых #путешествуй

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,2к42ERR3,6%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

На днях я была приглашена на самое яркое событие этой весной «ФОРУМ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ»— масштабное и очень крутое событие ✨ На форуме было много разных тем, и каждый мог выбрать то, что откликается именно ему. Сильные спикеры, интересные дискуссии, звездные гости и очень вдохновляющая атмосфера. Мне удалось попасть на одну из самых душевных сессий — «От сердца к сердцу: откровенный разговор мамы и дочери». На сцене — Ида Галич и её мама Зарина Тенгизовна. Это был очень искренний, живой разговор о семье, поддержке, отношениях между мамой и дочерью, о жизненном пути и любви. Местами трогательно, местами с юмором, но главное — очень по-настоящему. Модератором встречи выступила Евгения Плотникова, и ей удалось создать атмосферу теплого, доверительного диалога. В зале чувствовалась особая энергия — столько тепла, искренности и эмоций. Такие встречи действительно остаются в сердце. Благодарю за приглашение и возможность стать частью такого вдохновляющего события 💫🫶🫶🫶 #форумвбольшомгороде

Превью видео из сообщения канала
1,2к96ERR8,1%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Воспитывать детей — значит каждый день заново учиться быть лучшей версией себя. Это не только радость, но и большая ответственность, потому что маленькие глаза постоянно наблюдают за нами и впитывают всё, что происходит вокруг. Можно много говорить о том, как правильно поступать, объяснять, что такое добро, уважение и забота. Но дети прежде всего верят не словам, а нашим действиям. Они замечают, как мы ведём себя в обычной жизни: как реагируем на трудности, как разговариваем с близкими, как проявляем любовь и терпение. Именно в этих повседневных моментах и происходит настоящее воспитание. Когда мы проявляем внимание, умеем поддержать, признаём ошибки и учимся прощать — дети видят это и постепенно делают частью своего характера. Конечно, ни один родитель не бывает идеальным. Бывают дни, когда мы устаём, говорим громче, чем хотелось бы, или реагируем слишком эмоционально. Но даже в такие моменты важно помнить: рядом всегда есть те, кто учится у нас жить. Я часто замечаю, как мои дети наблюдают за мной и за своим папой. И понимаю, что для них важнее всего не наши наставления, а то, как мы любим, как поддерживаем друг друга и как относимся ко всем окружающим и миру в целом. Воспитание — это не набор правил и поучений. Это атмосфера в доме, наши поступки и тот пример, который мы показываем каждый день. Поэтому самое ценное, что мы можем дать детям — это собственный пример. Ведь они растут, глядя на нас. Становитесь тем человеком, качества которого вы хотите увидеть в своих детях ✨

Изображение из сообщения канала
1,3к62ERR4,8%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Люди в Дагестане переживают тяжелое испытание и как никогда нуждаются в помощи. Из-за мощных наводнений люди лишились крова и имущества. В VK запустили сбор средств через платформу VK Добро. Собранные деньги направят в фонды, которые уже закупают для пострадавших воду, одежду, стройматериалы и все самое необходимое. Оказать посильную помощь можно по ссылке: vk.cc/dagestan Никто не должен оставаться один, когда случается беда. Давайте поможем тем, кто переживает настоящую катастрофу. #поддержимдагестан 💚 #добрыедела #общественнаядеятельность

Превью видео из сообщения канала
1,3к18ERR1,3%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

Дорогие мои, с праздником светлой Пасхи! 🕊️✨ Хочу сегодня поблагодарить каждого из вас — за поддержку, за тёплые слова, за то, что вы рядом. Вы — огромная часть моей жизни и вдохновения 💛 Пусть этот светлый день принесёт в ваши дома уют, любовь и гармонию. Пусть в сердце будет спокойно, а в душе — тепло и вера в лучшее. Желаю вам и вашим близким здоровья, счастья и настоящих чудес, которые делают жизнь особенной 🌸 Пусть впереди будет ещё больше радостных моментов, искренних улыбок и поводов быть счастливыми. Берегите себя и своих родных 🤍 Христос Воскресе! ✨

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,4к59ERR4,3%
Перейти
Аватар канала МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

МАМА | БЛОГЕР |СЕМЬЯ| РЕЦЕПТЫ tanin_blog_

☕️ Кофе: стоит ли отказываться от любимого напитка? Честно говоря, я очень люблю кофе и не представляю своё утро без чашечки капучино. Это уже не просто напиток, а маленький ритуал, который задаёт настроение дню. Возможно, когда-нибудь я приду к тому, чтобы отказаться от него — но пока мне в этом хорошо. В последнее время всё чаще можно встретить тревожные заявления о том, что кофе якобы губительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Заголовки звучат громко, но давайте разберёмся спокойнее и объективнее. На самом деле, как и во многих вопросах питания, здесь всё упирается в дозу. Вред кофе носит дозозависимый характер: если регулярно превышать безопасные количества, действительно могут появиться нежелательные эффекты — учащённое сердцебиение, повышение давления, тревожность и проблемы со сном. 👉 Какая доза считается безопасной? В среднем рекомендуется не превышать 300 мг кофеина в сутки. Для понимания: 1 порция эспрессо ≈ 100–120 мг кофеина значит, до 3 чашек кофе в день — это допустимый уровень для большинства здоровых людей Важно учитывать и индивидуальную чувствительность: * кому-то комфортно с 1 чашкой * а кто-то спокойно переносит 3 * при беременности, гипертонии или повышенной тревожности нормы могут быть ниже 💡 Что в итоге? Если вы любите кофе и он не вызывает у вас негативных реакций — отказываться от него не нужно. Более того, умеренное потребление кофе у здоровых людей может даже иметь положительные эффекты. Главное правило простое: не злоупотреблять и прислушиваться к своему организму. Кофе — это не враг. Это инструмент, который работает либо на вас, либо против — в зависимости от того, как вы его используете. #ЗОЖ

Изображение из сообщения канала
1,4к139ERR9,8%
Перейти