Аналитика каналаMaxПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Сендвич-суши намного вкуснее и быстрее, чем обычные суши 🍱 Ингредиенты: - лист норм - рыба - сливочный сыр - авокадо - варёный рис ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Рецепт сочного минтая с овощами на сковородке 😏 Ингредиенты: - минтай - лук - помидоры - сладкий перец - сливочное масло - чеснок - сметана - томат паста - растительное масло - приправа для рыбы - розмарин - соль, перец ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Домашний адыгейский сыр гораздо вкуснее и полезнее покупного 🧀 Ингредиенты: - молоко 3 л - уксус 24 гр - вода 72 гр - соль по вкусу ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Нежные и полезные лепёшки из кабачков и сыра 🧀 Ингредиенты: - кабачок 1 шт - сыр 100 гр - разрыхлитель 5 гр - мука 2 ст.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Вкуснейшая кабачковая икра для ленивых 🌼 Ингредиенты: - кабачок - лук - морковь - сладкий перец - головка чеснока - оливковое масло - соль, перец Выпекать при 180 С 40-45 мин ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Домашний зельц из двух ингредиентов лучше и вкуснее покупного 🥰 Ингредиенты: - свиная рулька - куриная грудка - лук - морковь - лавровый лист 3 шт - черный перец 5 горошин - соль 1 ст.л - желатин 10 гр - чеснок 3-4 зубчика - красная паприка ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Просто попробуйте заготовить на зиму эти витаминные бомбочки 🙂‍↕️ Ингредиенты: - любая зелень - силиконовые формы - немного воды ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП печенюшки - полезная альтернатива масляным и сахарным покупным печеньям 🍪 Ингредиенты: - бананы 3 шт - геркулес долгой варки 3 ст.л - изюм 30 гр - щепотка семечек - кунжут 3 ст.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Эта куриная грудка «рататуй» никого не оставит равнодушным 🫠 Ингредиенты: - кабачок 0,5 - баклажан 0,5 - помидор 1шт - лук красный 1 шт - грудка куриная 4 шт - тимьян 3-4 веточки - хлопья красного перца острого 1 ч.л - соль 1 ч.л - лимонная цедра 1 ч.л - сыр 50гр - петрушка 0,5 пучок ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Яблочные оладьи без сахара и вреда для фигуры 🍎 Ингредиенты: - яйца 2 шт - средние яблоки 3 шт - кефир 250 мл - разрыхлитель 0.5 ч.л - мука (смесь ц/з пшеничной и пшеничной белой) 130-150 гр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ