По вопросам рекламы - https://vk.cc/cTfkuX
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Открыть аналитикуПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Превосходное куриное филе под шубой ☀️ Ингредиенты: - куриное филе 3 шт ~600 гр - яйца 2 шт - шампиньоны 2-3 шт - зелёный лук, укроп - средний помидор - сыр 200 гр - сметана 2 ст.л - соль - паприка, сушёный чеснок - оливковое масло ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
😬Чтобы хоть как-то скрыть свои поврежденные волосы, я была готова на все.. Просто посмотрите на мой блонд, обнять и плакать😭 Пришлось идти к трихологу, она посоветовала мне наносить сыворотку для восстановления волос Делюсь сывopoткоǔ с вами👇 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Сайт бренда - 19Labonskin тут сегодня скидка -20% на первый заказ и подарки 🎁 Я до последнего не верила, что это реально сработает, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 Ухаживаю и отращиваю волосы дальше с этой cывopoткоǔ уже на протяжении года 🔥 Это бренд - 19LAB ON SKIN Ищи их в поиске WB и OZON или переходи в магазин👇
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Витаминный летний салат «Здоровье» 🥗 Ингредиенты: - свекла 150 гр - морковь 80 гр - яблоко зелёное 70 гр - редька 70 гр - лимонный сок 1,5 ст.л - оливковое масло 1 ст.л - мёд 1 ч.л - орехи любые 20 гр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
НУ ТУПЫЫЫЫЫЕ! Тоже соскучились по этим словам? 🥲 Задорнов — канал, наполненный отменной сатирой и мудростью по-настоящему народного любимца. Присоединяйтесь к позитиву👇
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Очень нежный и простой в приготовлении овощной рулет😇 Ингредиенты: - кабачок - яйца 2 шт - рисовая мука 2 ст.л - соль, специи - помидоры - тёртый сыр - зелень ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусный и простой обед из картошки, который можно на похудении 🥔 КБЖУ на 100 гр: 160/3.4/11.2/11.3 Ингредиенты: - картофель 500 гр - сыр 50 гр - оливковое масло 1 ч.л - сметана 10% 50 гр - томатная паста 20 гр - соль и специи по вкусу - помидоры черри 50 гр - зелень ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
💔 УСТАЛА ОБЕЩАТЬ СЕБЕ: “ВСЁ, ЗАВТРА ХУДЕЮ!”? Тогда тебе точно в «СТРОЙНЯШКИ» 🤍 Это женский чат, где мы вместе идём к красивому телу, лёгкости и уверенности ✨ Делимся питанием, результатами и поддержкой 🍀 Тут не нужно быть идеальной. Нужно просто начать. 🔥 Сделай первый шаг прямо сейчас — переходи по ссылке и заходи к нам в чат 👇
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Эти полезные трюфели из чечевицы украли моё сердце ♥️ - миндальная мука 80 гр - зелёная чечевица 120 гр - финики вес без косточек 160 гр - какао 25 гр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Оливье «здоровая версия» для стройной талии 😍 Ингредиенты: - отваренный или консервированный нут 200 гр - морковь отварная 100 гр - яйца в крутую 2 шт - тунец в собственном соку 80 гр - оливки 100 гр - авокадо 1/2 шт +/-60 гр - сырок «бургос» или рикотту 110 гр - оливковое масло 1 ст.л - молоко 2 ст.л - или вместо молока сок 1/2 лимона и 2-3 щепотки соли ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Идеальный завтрак, который зарядит энергией до вечера ☀️ Ингредиенты: - яйца 2 шт - молоко 2 ст.л - соль - сыр - зелень ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ