ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

MaxПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

20,2кподписчиков
постов

Описание

По вопросам рекламы - https://vk.cc/cTfkuX

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
20,2к
сейчас
Прирост 30д
+430
2,2%
Постов 30д
304
10,1 в день
Средние просмотры
5,2к
на пост
View Rate
25,6%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
72
Лучшие часы
8:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Простой и быстрый салат 🥗 Ингредиенты: - свекла 1 шт - красный лук 1 шт - консервированная кукуруза 1 банка - зелень небольшой пучок - чеснок 1-2 зубчика - соль по вкусу - растительное масло 2 ст.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Авокадо-майонез 🥑 Ингредиенты: - авокадо мякоть 170 гр - чеснок 2 зубчика - лимонный сок 20гр - соль 1/3 чайной ложки - чёрный молотый перец 1 щепотка - горчица 5 гр - масло растительное 60 гр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

🥀СОРНЯКИ ЗАСОХНУТ ЗА 2 ЧАСА БЕЗ ХИМИИ Простейшее средство из копеечных ингредиентов, которые есть в каждом доме! Просто полил и забыл! Не нужно гнуть спину и тратить свое время! Записывай рецепт!⤵️ На 10 литров воды: •50 мл жидкого мыла •1 стакан 9% уксуса •1 ст. ложка…читай далее

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Необычный напиток для иммунитета ☕️ Ингредиенты: - лимон 2 шт - имбирь свежий по вкусу - облепиха 300 гр - куркума 2 ч.л - чёрный молотый перец большая щепотка - вода 100 мл ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

🧶 Ваша ниточка к творчеству! 🌟 Хотите научиться вязать или развить свои навыки? Наш канал — идеальное место для вдохновения и мастерства! ✨ Что мы предлагаем: - 📚 Мастер-классы для любого уровня - 👗 Модели одежды и аксессуаров - 🖼 Идеи подарков ручной работы - 💡 Лайфхаки и полезные советы 🐱 Присоединяйтесь к нашей дружной команде вязальщиц 👇 https://max.ru/join/xLXCGEbs8FZJqQCy4wlUmIakq60-lI940fW0Deb1UXQ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Салат с секретным ингредиентом 🥗 Ингредиенты: - листья салата (айсберг, подойдёт пекинская капуста) 100 гр - тунец в собственном соку 80 гр - яйцо куриное отварное 1 шт - кукуруза 50 гр - соль, специи по вкусу - масло (у меня конопляное) 25 гр - семена (у меня конопляные) 5 гр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

🧶 Ваша ниточка к творчеству! 🌟 Хотите научиться вязать или развить свои навыки? Наш канал — идеальное место для вдохновения и мастерства! ✨ Что мы предлагаем: - 📚 Мастер-классы для любого уровня - 👗 Модели одежды и аксессуаров - 🖼 Идеи подарков ручной работы - 💡 Лайфхаки и полезные советы 🐱 Присоединяйтесь к нашей дружной команде вязальщиц 👇 https://max.ru/join/xLXCGEbs8FZJqQCy4wlUmIakq60-lI940fW0Deb1UXQ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Безумно вкусный насыпной пирог 🥧 Ингредиенты: - сливочное масло 200 г. - яйцо С1 2 шт. - сахар 1 ст. (стакан 200 мл.) - ванилин щепотка - разрыхлитель 1 ч.л. - мука 3 ст. (стакан 200 мл.) Начинка: - джем, варенье или ягоды (на видео начинка из клубники и земляники) - ягоды 800 гр. - сахар 100 гр. - вода 1/2 стакана (стакан 200 мл.) - кукурузный крахмал 2 ст.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Вкусные диетические котлетки 🥦 Ингредиенты: - брокколи и цветная капуста 1:1 ⠀ - лук 1 шт.⠀ - мука (на видео спельтовая) - соль - перец - куркума ⠀ - укроп свежий или замороженный ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

🔥 Вы не поверите, что в этом «птичьем молоке»... 90% женщин срываются на сладком. Мы решили не срываться — а перехитрить наш мозг. На Кетокексе десерты без сахара и муки. — Сочники, трубочки, «Прага», птичье молоко — Кето-вафли и орешки, которые можно есть даже после 6 вечера — Всё с точным КБЖУ и пошаговыми рецептами Если вы на кето или просто хотите убрать сахар — подписывайтесь 📌 Канал для тех, кто худеет с удовольствием https://max.ru/ketokeks

Изображение из сообщения канала