ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

MaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

15,3кподписчиков
2,2кпостов

Описание

завтраки рецепты завтраков быстрый завтрак завтрак за 5 минут ПП завтрак, полезные завтраки идеи для завтрака что приготовить на завтрак простые завтраки вкусный завтрак сырники каша яичница овсянка омлет панкейки смузи завтрак для детей завтрак для похудения низкокалорийный завтрак красивые завтраки завтрак на каждый день ленивый завтрак Связь: clck.ru/3QRzW3

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
15,3к
сейчас
Прирост 30д
+1,3к
9,5%
Постов 30д
378
12,6 в день
Средние просмотры
1,2к
на пост
View Rate
8,2%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
88
Лучшие часы
18:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Овощная котлета с яйцом пашот 🍳 📌 Ингредиенты: 🔸 1 небольшой кабачок 🔸 1 морковь 🔸 1/3 кочана пекинской капусты 🔸 100 г сыра 🔸 1/2 ч. л. соли 🔸 2 куриных яйца 🔸 1 ст. л. пшеничной муки 🔸 Оливковое масло 🔸 Шпинат 🔸 Томаты 📌 Приготовление: 1. Смешать натёртые овощи, сыр, яйца, соль и муку. 2. Сформировать котлеты. 3. Обжарить на оливковом масле с двух сторон. 4. Приготовить яйцо пашот удобным способом. 5. Подавать с овощами и зеленью. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

⛔️ ️СРОЧНО! СБОЙ ЦЕН WB ▶️ Набор кастрюль с крышкой - 524 руб [смотреть...] ▶️Кухонный набор - 296 руб [смотреть...] ▶️ Надувная кровать — 107 руб [смотреть...] ▶️ Пижама — 186 руб [смотреть...] ▶️ Обувница — 238 руб [смотреть...] Пока система работает — пользуйтесь👇

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Манговый смузи 🥭🍌 📌 Ингредиенты: 🔸 1 манго 🔸 1 замороженный банан 🔸 150–200 г греческого йогурта 🔸 Мёд или подсластитель по желанию 📌 Приготовление: 1. Поместить все ингредиенты в блендер. 2. Взбить до однородной кремовой консистенции. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Пита с курицей 🌮 📌 Ингредиенты: 🔸 180 г муки 🔸 100 мл кипятка 🔸 2 ст. л. растительного масла 🔸 1/2 ч. л. соли 🔸 Куриное филе 🔸 Соль и специи 🔸 Зелень 🔸 Огурец 🔸 Греческий йогурт 🔸 Чёрный перец 🔸 Укроп 🔸 Лимонный сок 📌 Приготовление: 1. Смешать муку, соль, горячую воду и масло, замесить тесто. 2. Оставить тесто на 30 минут. 3. Разделить тесто на 4 части и раскатать лепёшки. 4. Обжарить питы на сухой сковороде до румяности. 5. Куриное филе приправить специями и запечь при 180° 30–40 минут. 6. Смешать ингредиенты для соуса. 7. Наполнить питы зеленью, курицей, огурцом и соусом. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

❗️ Если у вас есть дети или внуки, ни в коем случае не ложитесь спать, не прочитав эти 3 строчки... Один старец на Афоне сказал: «Материнская молитва со дна ада достанет и любую пулю отведет. Но дьявол делает всё, чтобы матери забывали молиться». Где бы сейчас ни находился ваш ребенок — спит в соседней комнате, живет далеко от вас, находится в долгой дороге или несет опасную службу. Если за него болит душа, если в семье ссоры или просто наступила черная полоса — не паникуйте. Просто встаньте вечером с зажженной свечой (или держа в руках фотографию ребенка) и прошепчите: ОТКРЫТЬ ТЕКСТ МАТЕРИНСКОЙ МОЛИТВЫ..

Изображение из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Бамбл кофе ☕🍊 📌 Ингредиенты: 🔸 Сок любой 🔸 Кофе американо 🔸 Любимый сироп по желанию 🔸 Много льда Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Картофельные бургеры 🥔🍔 📌 Ингредиенты: 🔸 6 картофелин 🔸 1 яйцо 🔸 6 ст. ложек муки 🔸 100 г фарша 🔸 10 г сыра 🔸 1 солёный огурчик 🔸 1/2 красного или белого лука 🔸 1 желток 🔸 Кунжут по желанию 📌 Приготовление: 1. Сварить пюре обычным способом. 2. Добавить яйцо и муку, замесить тесто. 3. Фарш обжарить. 4. Собрать бургеры. 5. Смазать желтком и посыпать кунжутом. 6. Запекать в аэрогриле при 160° 17 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

🧶 После декрета должна была выйти на работу, но теперь зарабатываю на вязании Когда-то я просто училась вязать по вечерам, а теперь делаю вещи своими руками и получаю от этого доход. А всё необходимое для обучения и вдохновения нашла в одном месте — в канале ВЯЖЕМ С ДУШОЙ Там собраны красивые модели, интересные идеи и понятные уроки — даже если вы только берёте спицы в руки. Девочки, если давно хотели научиться вязать — загляните сюда👇 https://max.ru/VYAZHEMSDUSHOY

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Спринг-роллы с рыбой 📌 Ингредиенты: 🔸 рисовая бумага — 8 листов 🔸 сёмга или горбуша — 300 г 🔸 пекинская капуста или листья салата 🔸 огурец 🔸 корейская морковь 🔸 зелёный лук 🔸 творожный сыр — 100 г 🔸 соус терияки — 2–3 ст. л. 🔸 растительное масло — 1 ст. л. 📌 Приготовление: 1. Обжарьте рыбу 2–3 минуты, добавьте терияки и готовьте ещё 1 минуту. 2. Смешайте рыбу с луком и творожным сыром. 3. Смочите рисовую бумагу в тёплой воде. 4. Выложите начинку и сверните роллы. 5. Обжарьте роллы по 2–3 минуты с каждой стороны до хрустящей корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Запеканка с индейкой 📌 Ингредиенты: 🔸 творожное зерно в сливках — 300 г 🔸 яйца — 4 шт. 🔸 филе грудки индейки — 145 г 🔸 сыр сулугуни — 70 г 📌 Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты в форме. 2. Запекайте 30 минут при 180°C до румяной корочки. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Превью видео из сообщения канала