Аналитика каналаMaxЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово

Мини 🌮 такосы без вреда для талии 📌 Ингредиенты: 🔸 фарш — 450 г 🔸 лук — 1 шт. 🔸 томатная паста — 1 ст. л. 🔸 красная паприка — 1 ч. л. 🔸 красный сладкий перец — 1 шт. 🔸 соль, черный перец — по вкусу 🔸 консервированная кукуруза — 120 г 🔸 консервированная фасоль — 100 г 🔸 лепешки (или лаваш) — 2 пачки (около 18 кружочков) 🔸 сыр (для посыпки) 📌 Для соуса: 🔸 сметана 15% — 5 ст. л. 🔸 сок лимона — по вкусу 🔸 укроп 🔸 чеснок — 1 зубчик 🔸 соль, перец — по вкусу Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Горячие бутерброды с моцареллой 📌 Ингредиенты: 🔸 хлеб 🔸 копчёная курица или ветчина 🔸 помидор 🔸 моцарелла или любой тянущийся сыр 🔸 творожный сыр Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Пицца-боны 📌 Ингредиенты: 🔸 Слоёное бездрожжевое тесто — 250 г 🔸 Мука — 100 г 🔸 Ветчина — 250 г 🔸 Сыр моцарелла — 250 г 🔸 Шампиньоны — 150 г 🔸 Кетчуп — 100 г 🔸 Яичный желток — 1 шт. 📌 Приготовление: 1. Нарежьте ветчину, натрите сыр, нарежьте шампиньоны и разморозьте тесто. 2. Раскатайте тесто в квадрат. 3. Смажьте кетчупом, распределите ветчину и сыр. 4. Сверните в рулет, нарежьте на порции и выложите на противень. 5. Смажьте желтком, сверху выложите шампиньоны и сыр. 6. Выпекайте при 200 °С 15–20 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Лаваш с курицей и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 фарш куриный — 150 г 🔸 сушёный чеснок 🔸 паприка 🔸 соль 🔸 сыр — 20 г 🔸 солёный огурец 🔸 лаваш — 70 г 📌 Приготовление: 1. Приправить фарш и сформировать основу. 2. Добавить сыр и огурец. 3. Завернуть в лаваш. 4. Обжарить по 3–4 минуты с каждой стороны. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Белковая пицца 🍕 📌 Ингредиенты: 🔸 творог 2% — 180 г 🔸 яйцо — 1 шт 🔸 сыр — 45 г 🔸 рисовая мука — 30 г 🔸 помидоры 📌 Приготовление: 1. Смешать творог, яйцо и муку. 2. Выложить основу и добавить помидоры. 3. Посыпать сыром. 4. Выпекать 12–15 минут при 175°C. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Картофельные лепёшки с курицей 📌 Ингредиенты: 🔸 картофель — 4 шт. 🔸 куриное филе — 250 г 🔸 твёрдый сыр — 100 г 🔸 яйца — 2 шт. 🔸 мука — 1 ст. л. 🔸 соль 🔸 чёрный перец 🔸 сухой чеснок 📌 Приготовление: 1. Натрите картофель на крупной тёрке. 2. Добавьте нарезанное куриное филе, сыр, яйца, муку и специи. 3. Перемешайте массу. 4. Жарьте под крышкой по 4–5 минут с каждой стороны. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Намазка на бутерброды 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца варёные 2 шт 🔸 Огурец 1 шт 🔸 Майонез 1 ст. л. 🔸 Зелень по вкусу 🔸 Маслины 2–3 шт 🔸 Чеснок по вкусу 🔸 Соль по вкусу 📌 Приготовление: 1. Измельчить яйца. 2. Добавить нарезанный огурец. 3. Добавить остальные ингредиенты. 4. Перемешать до однородности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Яйца в сметане 📌 Ингредиенты: 🔸 Сметана или сливки — 400 г 🔸 Манная крупа — 2 ст. ложки 🔸 Яйца — 5–6 шт. 🔸 Оливковое масло с чили — по вкусу 🔸 Кинза — по вкусу 🔸 Соль — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Влить сметану в сковороду и нагреть до появления пузырьков. 2. Постепенно всыпать манную крупу, помешивая венчиком. 3. Посолить и готовить до разбухания манки. 4. Добавить яйца по одному. 5. Накрыть крышкой и готовить несколько минут. 6. Перед подачей полить маслом с чили и посыпать кинзой. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Запеканка из брокколи с сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Брокколи — 100–120 г 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Сыр — 40 г 🔸 Соль — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Отварите или приготовьте брокколи до мягкости. 2. Смешайте с яйцом, солью и тёртым сыром. 3. Обжарьте под крышкой или запеките до готовности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Завтрак на сковороде с сыром и яйцом 📌 Ингредиенты: 🔸 Круглый лаваш или лепёшка — 1 шт. 🔸 Помидор — 1 шт. 🔸 Сыр — 150 г 🔸 Яйца — 3 шт. 🔸 Зелень — небольшой пучок 🔸 Растительное масло — для жарки 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Чёрный перец — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Вырежьте середину лепёшки и нарежьте кольцо на кусочки. 2. Выложите хлеб на разогретую сковороду. 3. В центр добавьте нарезанный помидор, между кусочками хлеба вставьте сыр. 4. Накройте крышкой и готовьте пару минут. 5. Влейте белки в центр и готовьте до схватывания. 6. Посыпьте зеленью и добавьте желтки. 7. Снимите с огня и подавайте горячим. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️