Аналитика каналаMaxПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Изумительный чизкейк в кружке за три минуты🙂 Ингредиенты: - яйцо - творожный сыр 100 гр - натуральный йогурт 50 гр - ванилин - подсластитель - крахмал кукурузный 1 ч.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП вареники, от которых жир будет гореть днем и ночью 🌓 Ингредиенты: - брикетный творог 1 пачка - яйцо - рисовая мука 4 ст.л - сахарозаменитель по вкусу ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Быстрый завтрак в сковородке для бодрости и сил на весь день😏 Ингредиенты: - яйца 4 шт - сметана 10% 3 ст.л - соль - специи - творог 180 гр - лёгкий сыр 150 гр - лаваш 150-170 гр - зелень ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Просто попробуйте этот тартар и стройнейте со вкусом 😛 Ингредиенты: - красная рыбка - кунжут - огурец - красный лук - авокадо - перец Чили - кориандр - оливковое масло - творожный сыр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Домашняя гранола или мюсли гораздо полезнее и вкуснее покупной🤓 Ингредиенты: - овсяные хлопья долгой варки 400 гр - орехи любые измельчить 150 гр - любимые сухофрукты 150 гр - мёд 150 гр - семена по желанию ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Полезная альтернатива традиционной пицце☺️ Ингредиенты: - большой кабачок ~400 гр. - соль - яйцо - ц/з мука 2 ст.л - масло для смазывания сковороды ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Мороженое из трёх ингредиентов и без вреда для фигуры 🍨 ⠀ Ингредиенты: - банан 1 шт - малина замороженная 150 гр - молоко 50 мл ⠀ ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП сочники без вреда для вашей фигуры 🤓 КБЖУ 775/72.34/22.91/73.78 Ингредиенты: - творог 350 гр - мука рисовая 80 гр - яйца 2 шт - сах.зам - ванилин ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Очень простой и очень вкусный салатик 🥗 Ингредиенты: - томаты черри 50 гр - моцарелла 100 гр - авокадо 100 гр - базилик - кедровые орехи - соль - оливковое масло - бальзамический соус ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Нежные котлеты для ужина на похудении🥩 ⠀ Ингредиенты: - фарш курицы или индейки 500 гр - натёртый кабачок - зелень 1-2 ст.л - яйцо - соль - сухой чеснок ⠀ ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ