Аналитика каналаMaxПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Быстрый завтрак в сковородке для бодрости и сил на весь день😏 Ингредиенты: - яйца 4 шт - сметана 10% 3 ст.л - соль - специи - творог 180 гр - лёгкий сыр 150 гр - лаваш 150-170 гр - зелень ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП вареники, от которых жир будет гореть днем и ночью 🌓 Ингредиенты: - брикетный творог 1 пачка - яйцо - рисовая мука 4 ст.л - сахарозаменитель по вкусу ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Изумительный чизкейк в кружке за три минуты🙂 Ингредиенты: - яйцо - творожный сыр 100 гр - натуральный йогурт 50 гр - ванилин - подсластитель - крахмал кукурузный 1 ч.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Полезная альтернатива традиционной пицце☺️ Ингредиенты: - большой кабачок ~400 гр. - соль - яйцо - ц/з мука 2 ст.л - масло для смазывания сковороды ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Мороженое из трёх ингредиентов и без вреда для фигуры 🍨 ⠀ Ингредиенты: - банан 1 шт - малина замороженная 150 гр - молоко 50 мл ⠀ ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПП сочники без вреда для вашей фигуры 🤓 КБЖУ 775/72.34/22.91/73.78 Ингредиенты: - творог 350 гр - мука рисовая 80 гр - яйца 2 шт - сах.зам - ванилин ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Быстрый витаминный салатик 🥗 Ингредиенты: - квашеная капуста с морковью - маринованный огурец - лук - молодой горошек - уксус - нерафинированное масло ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Самый вкусный и простой способ приготовить курицу гриль дома 🍗 ⠀ Ингредиенты: - соль крупная 1 кг - курица целая - прованские травы - специи для курицы ⠀ ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Булочки, богатые белком, железом и витаминами 🫠 Ингредиенты: - чечевица 160 гр - вода 100 мл - растительное масло 2 ст.л - щепотка соли - псиллиум 25 гр - разрыхлитель пол ч.л - лимонный сок 1 ч.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Лёгкий холодный супчик 🍲 Ингредиенты: - огурцы - много зелени - немного мяты - грецкие орехи - кефир - чеснок по желанию - соль, перец ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ