Аналитика каналаMaxПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Простой и вкусный салат 🥬 Ингредиенты: - отварной картофель - солёные огурцы - зелёный горошек - зелень - шампиньоны - оливковое масло - соль и перец по вкусу ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Хрустящие мультизлаковые хлебцы😍 Ингредиенты: - лён 100 гр - семечки 100 гр - кунжут 50 гр - мука ржаная 200 гр - соль 1-2 ч.л - масло растительное 40 гр - вода 300 мл ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Наконец-то в MAX появился канал - причёски на каждый день 🪮 Теперь беру оттуда идеи: ✔️ Стрижек ✔️ Окрашивания ✔️ Укладок и причёсок А ещё полезные советы по уходу за волосами 🤫 Выбирайте свою длину волос 👇

Идеальный клубничный десерт 🍮 КБЖУ на 100 гр: 49/5/0/6 Ингредиенты: - молоко 200 мл - желатин 15 гр - мягкий творог 200 гр - клубника 350 гр - подсластитель по вкусу ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

👥: эту солому не спасти, твои волосы нужно срезать полностью! Я не стала никого слушать и нашла свое решение Смотри, меня спасло это средство👇 🛍WB: 166892895 — 476₽ 🛍OZON: 1076202922 — 568₽ О Взгляни на результат ПОСЛЕ 😳 ✔️Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние. ✔️ Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+ градусов! ✔️ Подходит для всех типов волос.

🏠 Как сделать участок мечты, когда мало денег и нет идей? Наконец-то в MAX появился канал Дачный участок, в нем собраны современные решения и советы от лучших дачников страны совершенно бесплатно.🥳 Благодаря этому каналу мы сделали бюджетно участок мечты, лучше чем у соседей😍 Подпишитесь скорее, всем советую👇🏻 https://max.ru/dom_dacha_landshaft

Изумительная закуска из баклажанов 🍆 Ингредиенты: - баклажаны 2 шт - сыр сулугуни 200 гр - соль и перец по вкусу - растительное масло Сальса: - помидоры 2-3 шт - лук красный 0.5 шт - кинза пучок - чеснок 2 зубчика - соль, перец ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Быстрый десерт без сахара всего из трёх ингредиентов 🧁 Ингредиенты: - сушёное манго - семена Чиа - кокосовое молоко ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Вкусный, мягкий хлеб с хрустящей корочкой 🥖 Ингредиенты: - миндальная мука 220 гр - псиллиум шелуха 10 гр (1 ст.л с горкой + 1 ч.л) - яйца 3 шт - вода горячая 100 мл - сода 1/3 в ч.л или разрыхлитель 1/2 ч.л - соль Если будете печь на соде тогда в воду добавьте яблочный уксус 1 ст.л Выпекать 50 минут при 170 градусах. Ориентируйтесь на свою духовку. ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Обалденный тыквенный салатик 🎃 Ингредиенты: - четверть средней тыквы - отварной нут 200 гр - зелень 200 гр - оливковое масло - паприка - прованские травы - сухой чеснок - твёрдый сыр Заправка: - оливковое масло 3 ст.л - зернистая горчица 3 ч.л - мёд 2 ч.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ