Аналитика каналаMaxЗдоровье и долголетие

Ноги вверх — отёки прочь! И не только отёки, пользы — море. Приятного просмотра! 🍏 Здоровье и долголетие

Лён + кефир: очищение кишечника по схеме Семена льна — источник растворимой и нерастворимой клетчатки, омега-3 и лигнанов. Кефир — пробиотик. Вместе они работают как мягкое слабительное и пребиотик. Схема на 3 недели: 1-я неделя — 1 ч.л. льна на 100 мл кефира, 2-я неделя — 2 ч.л. на 100 мл, 3-я неделя — 3 ч.л. на 150 мл. 🍏 Здоровье и долголетие

Наконец-то худею на 3-4 кг в месяц без спорта и напрягов Нашла огромную базу проверенных ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм, которая позволяет есть и худеть, без срывов и с пользой для здоровья! 600+ простых ПП-рецептов по категориям Подпишись, чтобы всегда быть в форме👉 https://max.ru/dietsrecipes

‼️ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Доктор Мясников приглашает вас в свой авторский канал в MAX! “Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный канал, где я буду делится советами и лайфхаками касаемо здоровья вас и вашей семьи» Подписывайтесь: DoctorMyasnikov Всех вас жду в гости на своем канале! Вы будете в восторге❤️

‼️ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Доктор Шубин приглашает вас в свой авторский MAX-канал! “Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный MAX-канал, где я буду делится главными советами и секретами, касаемо здоровья вас и вашей семьи» Подписывайтесь: DoctorShubin Всех вас жду в гости на своем канале! Вы будете в восторге❤️

Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь! Γopмoны будут в нopмe Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния. Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлейте егo кипяткoм, дaйте ему cлегкa ocтыть и выпейте зaлпoм. Утpo лучше нaчaть c этoгo нaпиткa. Μoлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извеcтных pецептoв aюpведы. Εгo eщe нaзывaют «зoлoтoe мoлoкo». Этoт нaпитoк пpивoдит к бaлaнcу вce гopмoны, укpeпляeт иммунную cиcтeму, улучшaeт пищeвapeниe, лeчит пpocтуду. Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa ½ лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь. 🍏 Здоровье и долголетие

Забота о тазобедренных суставах Хотите сохранить подвижность и здоровье на долгие годы. Простые упражнения и правильный уход помогут вашим тазобедренным суставам оставаться гибкими и крепкими! 🍏 Здоровье и долголетие

‼️Важная информация для пенсионеров и их близких! Вы были приглашены в Официальный МАКС-канал «НАШИ ПЕНСИОНЕРЫ» ► ПОСОБИЯ ► ЛЬГОТЫ ► ПОВЫШЕННАЯ ИНДЕКСАЦИЯ ПЕНСИИ ► СНИЖЕНИЕ ОПЛАТЫ КОММУНАЛЬНЫХ УСЛУГ ► ЗЕМЛЯ ОТ ГОСУДАРСТВА ► КОМНАТА В ОБЩЕЖИТИЕ ► ТАЛОНЫ НА ЛЕКАРСТВА ► БЕСПЛАТНЫЙ ПРОЕЗД В 2026г. ► ЕДИНОРАЗОВАЯ ВЫПЛАТА ► СЛАДКИЕ ПОДАРКИ НА ПРАЗДНИКИ В канале простыми словами написано, что нужно сделать, чтобы получить льготы и выплаты❤️ Успейте подписаться,приглашение действует 1 час👇👇👇 https://max.ru/join/zT6OMYaO_o2fFanTEfr98jSlV_xi41TCkFXTAKQfDFI

Ставим на место позвонки ⚡️ Если вы подолгу сидите, в силу работы, то, уверен, чувство «зажатости» в спине вам отлично знакомо. 👉 Давайте снимем давление на межпозвоночные сосудисто-нервные пучки. Для этого я пользуюсь простецкими упражнениями, которые показаны на видео. Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️ 🍏 Здоровье и долголетие

❗️Китайцы – единственная нация, которая не болеет раком! Органы местных стариков выглядят моложе 30-летнего Россиянина, при этом на всю страну всего 12 аптек, а лечение в больницах может позволить только 3% населения Дело в специальных коротких упражнениях, которым буквально учат с детства, а сейчас их собрал канал "Кузница Здоровья" Через 2 дня: выйдет густая кровь, лишний сахар и холестириновые бляшки Через неделю: разгладятся морщины, зрение восстановится на 3 диоптрия Через 10 дней: кишечник выплюнет 200мл раковой желчи и застоявшегося кала (скинете 9кг веса) Делать можно утром или вечером, по 4 минуты в день Подписывайтесь, в старости скажете "Спасибо": https://max.ru/kuznicazdorovya