Мясо и рыба - рецепты

Аналитика каналаMaxМясо и рыба - рецепты

12,6кподписчиков
2,2кпостов
Последний пост: 25 июля 2026 г. в 09:01
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12,6к
сейчас
Прирост 90д
+303
2,5%
Постов
15,1 в день
Средние просмотры
861,1
на пост
Медианные просмотры
815
на пост
View Rate
6,8%
охват к подписчикам
ER
0%
реакции к подписчикам
ERR
0,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
861,1
на пост
Медиана
815
просмотры
ER
0%
к подписчикам
ERR
0,6%
к просмотрам
113,9
15,4%
284
38,1%
24ч
551,9
69,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00
по частоте публикаций
Постов за период
15,1 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
652 каналов в категории, 30д
Подписчики
324
Охват
511
ERR
392
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 4,2к
Медиана ERR: 1,7%

Форматы контента

Медиа
1250 постов
Просмотры
883,4
ERR
0,7%
Текст
104 постов
Просмотры
588,6
ERR
0,9%
Репосты
1 постов
Просмотры
1,1к
ERR
0,8%
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОНРАВИТСЯ ТЕМ, КТО ЛЮБИТ БЫСТРЫЕ И ПРАКТИЧНЫЕ БЛЮДА. ВСЁ ДЕЛАЕТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО, А РЕЗУЛЬТАТ ПОЛУЧАЕТСЯ НЕ ТОЛЬКО ВКУСНЫМ, НО И ИНТЕРЕСНЫМ В ПОДАЧЕ. МОЙВА НА ШПАЖКАХ — НАСТОЯЩАЯ НАХОДКА. МОЙВА НА ШПАЖКЕ — БЫСТРО И ОРИГИНАЛЬНО ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Мойва — 900 г ✅ Мука — 200 г ✅ Соль — 1,5 ч. л. (10 г) ✅ Кайенский перец — 0,5 ч. л. ✅ Растительное масло — 70 г ✅ Деревянные шпажки — 5 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Для панировки в чаше смешать муку, соль и кайенский перец венчиком до однородности. 2. Мойву слегка разморозить, промыть и обсушить бумажными полотенцами. Решите сами, удалять головы и внутренности или нет. 3. Рыбу с икрой и без икры разделить на отдельные шпажки по 6–7 шт. 4. Каждую рыбку обвалять с обеих сторон в подготовленной панировке. 5. На сковороду налить растительное масло (60–70 г), разогреть на среднем огне. Проверить температуру, бросив в масло кусочек хлеба: если пузырится умеренно — масло готово. 6. Аккуратно выкладывать мойву на сковороду так, чтобы уровень масла был ниже палочек. 7. Обжаривать рыбу по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Крышкой не накрывать. 8. Готовую мойву сначала выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир, затем на тарелку для подачи. СОВЕТЫ: ✅ Не пересушивайте рыбу, обжаривать нужно до лёгкой золотистой корочки. ✅ Рыба остаётся мягкой, нежной и ароматной благодаря минимальному количеству специй. ✅ Можно подавать с зеленью, лимоном или овощами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА

Изображение из сообщения канала
2,2к12ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

СЕГОДНЯ РАЗРУШАЕМ МИФЫ: ЖАРИТЬ РЫБУ МОЖНО БЕЗ СКОВОРОДКИ, И ОНА БУДЕТ ЛУЧШЕ! ПРОСТОЙ МАРИНАД СОЛИ, ПЕРЦА, АДЖИКИ И СМЕТАНЫ — И ЧАС В ДУХОВКЕ. РЕЗУЛЬТАТ — СОЧНОЕ МЯСО, КОТОРОЕ ТАЕТ ВО РТУ! КАК ПОЖАРИТЬ РЫБУ БЕЗ СКОВОРОДКИ (КАРП В ДУХОВКЕ) ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Рыба (карп) — 2 кг Для маринада: ✅ Соль — 1,5 ч. л. ✅ Чёрный молотый перец — 1 ч. л. ✅ Аджика Абхазская — 1 ч. л. с горкой ✅ Сметана 20% — 200 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рыбу почистить, выпотрошить, удалить чёрную плёнку и жабры, хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем. 2. Сделать несколько продольных надрезов на боках рыбы (для равномерного пропекания и лучшего проникновения маринада). 3. В миске смешать соль, перец, аджику и сметану до однородности — это маринад. 4. Нанести часть маринада внутри брюшной полости и в надрезы, оставшуюся сметану равномерно распределить по всей поверхности рыбы и внутри. 5. Оставить мариноваться минимум 30 минут в прохладном месте или в холодильнике (чем дольше — тем ароматнее). 6. Разогреть духовку до 200°C. Противень застелить пергаментом или фольгой, выложить рыбу на среднюю температуру/в центр духовки. 7. Запекать при 200°C около 60 минут (время ориентировочное — смотрите по своей духовке и размеру рыбы). 8. Готовую рыбу аккуратно вынуть, дать 5–10 минут отдохнуть, затем переложить на блюдо и подать. СОВЕТЫ: ✅ Если рыба толстая, увеличьте время запекания; для тонкой уменьшите. ✅ Можно поместить в брюшко пару ломтиков лимона или веточку укропа для аромата. ✅ Чтобы корочка была более румяной, за 5–10 минут до конца откройте духовку или включите гриль. ✅ Проверяйте готовность проколом: мясо должно легко отделяться от костей. ✅ Маринование в холодильнике 2–3 часа даст более насыщенный вкус. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА

Изображение из сообщения канала
2,2к12ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

СЕКРЕТ НЕВЕРОЯТНОЙ СОЧНОСТИ СКРЫВАЕТСЯ В ПРАВИЛЬНОМ МАРИНАДЕ. АРОМАТНАЯ КУРИЦА С РУМЯНОЙ КОРОЧКОЙ ПОЛУЧАЕТСЯ НАСТОЯЩИМ ДОМАШНИМ ДЕЛИКАТЕСОМ. СОК БУКВАЛЬНО ПРОПИТЫВАЕТ КАЖДЫЙ КУСОЧЕК. СОЧНАЯ КУРИЦА-ГРИЛЬ С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Курица — 1,9–2 кг МАРИНАД: ✅ Вода — 3 л ✅ Соль — 75 г ✅ Сахар — 30 г ✅ Чёрный молотый перец — 1 ч. л. ✅ Молотый кориандр — 1 ч. л. ✅ Паприка — 1 ч. л. ✅ Хмели-сунели — 1 ч. л. ✅ Чеснок — 1 головка ✅ Полусладкое вино — 250 мл ✅ Растительное масло — 1 ст. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В большой кастрюле соединить холодную воду, соль, сахар, перец, кориандр, паприку, хмели-сунели, измельчённый чеснок и вино. Перемешать до растворения соли и сахара. 2. Курицу тщательно наколоть зубочистками или шпажками со всех сторон, особенно в толстых частях — грудке и ножках. 3. Полностью погрузить курицу в маринад, накрыть крышкой и мариновать от нескольких часов до 1–2 суток (в тёплое время — в холодильнике). 4. Замаринованную курицу выложить на решётку, связать ножки, крылышки заправить под тушку. 5. Смазать поверхность курицы растительным маслом. 6. Запекать в разогретой до 160°C духовке на режиме нижний нагрев + конвекция + гриль около 1 часа. 7. Затем увеличить температуру до 170°C и готовить ещё 10 минут до румяной хрустящей корочки. СОВЕТЫ: ✅ Перед запеканием достаньте курицу из холодильника за 2–3 часа, чтобы она согрелась до комнатной температуры. ✅ Чем дольше маринование — тем сочнее и ароматнее получится курица. ✅ Готовность проверяйте по прозрачному соку при проколе в самой толстой части. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА

Изображение из сообщения канала
2,2к12ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

СОЧНЫЕ РЫБНЫЕ ЗРАЗЫ С АРОМАТНОЙ ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ СОБИРАЮТ ВСЕХ ЗА СТОЛОМ! НЕЖНАЯ ТЕКСТУРА И РУМЯНЫЙ ВИД СРАЗУ ПРОБУЖДАЮТ АППЕТИТ. БЛЮДО ПОЛУЧАЕТСЯ СБАЛАНСИРОВАННЫМ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ. НАСТОЯЩЕЕ ДОМАШНЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ! ЗРАЗЫ ИЗ РЫБЫ С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ФАРШ: ✅ Рыбное филе — 0,9–1 кг ✅ Репчатый лук — 2 крупные (250–280 г) ✅ Чеснок — 3–4 зубчика (15–20 г) ✅ Морковь — 1 средняя (80 г) ✅ Панировочные сухари — 100–120 г ✅ Соль — 1 ч. л. ✅ Черный молотый перец — 1/2 ч. л. НАЧИНКА: ✅ Шампиньоны — 400 г ✅ Репчатый лук — 1 крупная (150–170 г) ✅ Растительное масло — 3 ст. л. ✅ Соль, перец — по вкусу ДОПОЛНИТЕЛЬНО: ✅ Панировочные сухари — для панировки ✅ Растительное масло — для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рыбное филе, лук и чеснок нарезать кусочками и пропустить через мясорубку. Удалить все крупные кости. 2. Добавить в фарш натертую на мелкой терке морковь, соль, черный перец и панировочные сухари. Тщательно перемешать до однородной массы и убрать в холодильник на время приготовления начинки. 3. Для начинки лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. 4. Шампиньоны нарезать небольшими кусочками, добавить к луку и жарить до полного испарения жидкости. Посолить и поперчить по вкусу, затем остудить. 5. Охлажденный фарш разделить на равные порции, сформировать из них плоские лепешки. 6. В центр каждой лепешки выложить грибную начинку, соединить края и сформировать овальные зразы. 7. Обвалять зразы в панировочных сухарях. 8. Обжарить на среднем огне в разогретом растительном масле, периодически переворачивая, до румяной корочки со всех сторон. 9. Накрыть крышкой и довести до полной готовности на слабом огне. СОВЕТЫ: ✅ Консистенцию фарша регулируйте количеством сухарей — он должен быть плотным и хорошо держать форму. ✅ Часть зраз можно заморозить впрок и готовить по мере необходимости. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА

Изображение из сообщения канала
2,2к11ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

‼️ ВЫ МОЖЕТЕ ЗАБРАТЬ ХОРОШИЕ ТОВАРЫ СО СКИДКОЙ ДО 90% Остатки товаров, которые не выкупили, выкладываем в этом канале по большим скидкам. Артикулы и ссылки публикуются регулярно. Разбирают очень быстро — выкупленные товары сразу убираем 👀 Скидки до 90% здесь 👇👇 https://max.ru/join/EMQqlmhXL-b2sIKCiRedqGMn1TdUBwuU7enweQuv4P8

Изображение из сообщения канала
2,2кERR0%
Перейти
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

ХОТИТЕ КОТЛЕТЫ, КОТОРЫЕ ТАЮТ ВО РТУ И НЕ РАСПАДАЮТСЯ? ПРАВИЛЬНАЯ КОНСИСТЕНЦИЯ ФАРША И НЕМНОГО СМЕТАНЫ — ВАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ. ПОКАЖУ, КАК ФОРМИРОВАТЬ И ЖАРИТЬ, ЧТОБЫ ВСЁ ПОЛУЧИЛОСЬ! ВКУСНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Фарш куриный — 1 кг ✅ Лук — 2 шт. ✅ Сметана или майонез — 1 ст. л. ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Манная крупа — 7–8 ст. л. ✅ Соль, перец — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Лук очистить и мелко нарезать или измельчить в комбайне/мясорубке. 2. В миске соединить куриный фарш, нарезанный лук, яйцо, сметану (или майонез), манную крупу, соль и перец; тщательно перемешать руками до однородности. 3. Накрыть миску плёнкой и оставить фарш на 15 минут, чтобы манка набухла. 4. Руки смочить водой, сформировать котлеты желаемого размера. 5. На разогретую сковороду влить растительное масло и выложить котлеты. 6. Жарить на среднем огне до золотистой корочки с одной стороны, затем перевернуть и жарить с другой стороны до готовности (ориентировочно по 3–5 минут с каждой стороны в зависимости от размера). 7. Готовые котлеты при необходимости выкладывать на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир, и подавать горячими. СОВЕТЫ: ✅ Манная крупа в готовых котлетах не чувствуется, но делает их сочнее. ✅ По желанию можно заменить манку размоченным мякишем белого хлеба. ✅ Для дополнительной сочности добавьте 2–3 ст. л. ледяной воды при вымешивании фарша. ✅ Лук можно слегка обжарить перед добавлением — получится более насыщенный вкус. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА

Изображение из сообщения канала
2,2к12ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

ТАК ПОДКАРМЛИВАЮТ ПЕТУНИЮ, ЧТОБЫ КАШПО БЫЛО КАК ШАПКА ЦВЕТОВ 🥹 Без сложных схем и лишней суеты. Главное — хороший объём грунта и регулярное питание. 1.Беру столовую ложку удобрения без горки и главное... Показать еще

Изображение из сообщения канала
2,2к3ERR0,1%
Перейти
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

ДЕЛЮСЬ СЕКРЕТОМ, КОТОРЫЙ ПЕРЕВЕРНУЛ МОЁ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ЗАПЕЧЁННОЙ КУРИЦЕ! ТАКОЙ РУМЯНОЙ И БЛЕСТЯЩЕЙ КОРОЧКИ Я ДАВНО НЕ ВИДЕЛА. МЯСО ОСТАЁТСЯ СОЧНЫМ, А СНАРУЖИ ПОЯВЛЯЕТСЯ ИДЕАЛЬНАЯ КАРАМЕЛЬНАЯ ГЛАЗУРЬ. ВСЁ ГОТОВИТСЯ НЕВЕРОЯТНО ПРОСТО! ДЕЛЮСЬ СЕКРЕТОМ ИДЕАЛЬНОЙ КОРОЧКИ — ОКОРОЧКА В ДУХОВКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Куриные окорочка — 4 шт. ✅ Сахар — 2 ст. л. ✅ Соль — 1 ст. л. ✅ Вода — 80 мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В сотейнике на сильном огне растопить сахар с солью, постоянно помешивая, пока сахар не начнёт плавиться. 2. Быстро влить воду, перемешать и проварить сироп на среднем огне 1–2 минуты. Снять с плиты и немного остудить. 3. Куриные окорочка проколоть шпажкой с внутренней стороны в нескольких местах. 4. Переложить окорочка в глубокую миску, залить сиропом. 5. Накрыть крышкой или плёнкой и хорошо встряхнуть, чтобы маринад равномерно распределился. 6. Оставить мариноваться на 10–15 минут. 7. Выложить окорочка на противень, смазать оставшимся маринадом. 8. Запекать в заранее разогретой духовке при 200°C около 40 минут до румяной корочки и готовности. СОВЕТЫ: ✅ Если окорочка быстро румянятся, накройте их фольгой, чтобы мясо успело пропечься внутри. ✅ Для более выраженного вкуса можно добавить немного паприки или чесночного порошка. ✅ Прокалывание мяса помогает маринаду лучше проникнуть внутрь. ✅ Подавайте с лёгким гарниром или свежими овощами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА

Изображение из сообщения канала
2,2к12ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

ЭТО ЛЮБОВЬ С ПЕРВОЙ ЛОЖКИ! ГОТОВИМ РЫБНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ, КОТОРЫЕ ПРИЯТНО УДИВЯТ ДАЖЕ СКЕПТИКОВ. ВСЁ ПРОСТО, ДОСТУПНО — ПОВТОРИ ПРЯМО СЕЙЧАС! РЫБНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Филе рыбы — 700 г (свежее или свежемороженое) ✅ Лук — 1 шт. ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Манная крупа — 3 ст. л. (можно заменить панировочными сухарями) ✅ Соль, чёрный перец — по вкусу ПОДЛИВА: ✅ Морковь — 1–2 шт. ✅ Лук — 1–2 шт. ✅ Томатная паста — 2 ст. л. ✅ Мука — 1 ст. л. ✅ Вода — 0,5 л ✅ Соль, перец, специи, щепотка сахара — по вкусу ✅ Растительное масло — для пассеровки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рыбу проверить на кости и перекрутить через мясорубку (или измельчить блендером). Лук (1 шт.) также перекрутить. 2. Добавить к фаршу яйцо, манную крупу, соль и перец. Тщательно вымешать до однородности. 3. Оставить фарш на 10–15 минут для набухания манки. 4. Для подливы лук и морковь мелко нарезать (морковь можно натереть), обжарить в небольшом количестве масла до мягкости. 5. Всыпать муку, перемешать и прогреть 30–60 секунд. 6. Добавить томатную пасту, затем порциями влить воду (0,5 л), размешать до однородности. Посолить, поперчить, добавить специи и щепотку сахара по вкусу, довести до лёгкого кипения. 7. Сформовать из фарша плотные шарики-фрикадельки влажными руками. 8. Выложить фрикадельки в кипящую подливу, аккуратно утопить их в соусе. 9. Накрыть крышкой и отправить в разогретую до 200°C духовку на 20–25 минут (или тушить на плите под крышкой 15–20 минут на умеренном огне). 10. Подавать горячими с любым гарниром, по желанию посыпать зеленью. СОВЕТЫ: ✅ Если используете томатную пасту с яркой кислотностью, добавьте щепотку сахара. ✅ Фарш уплотняйте и слегка «отбейте» в ладонях — фрикадельки будут держать форму. ✅ Консистенцию подливы регулируйте водой или увариванием. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА

Изображение из сообщения канала
2,2к12ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Мясо и рыба - рецепты

Мясо и рыба - рецепты

ГУСТОЙ, АППЕТИТНЫЙ И НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ ГУЛЯШ — НАСТОЯЩАЯ ДОМАШНЯЯ КЛАССИКА. СВИНИНА ТУШИТСЯ ДО ИДЕАЛЬНОЙ НЕЖНОСТИ И ПРОПИТЫВАЕТСЯ ПРЯНЫМ СОУСОМ. АРОМАТ НАПОЛНЯЕТ КУХНЮ УЖЕ В ПРОЦЕССЕ ГОТОВКИ. ТАКОЕ БЛЮДО ВСЕГДА СЪЕДАЕТСЯ ДО ПОСЛЕДНЕЙ КАПЛИ! ИДЕАЛЬНОЕ БЛЮДО НА ОБЕД — ГУЛЯШ ИЗ СВИНИНЫ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции): ✅ Свинина (мякоть) — 700 г ✅ Репчатый лук — 2 головки ✅ Чеснок — 2 зубчика ✅ Томатная паста — 100 г ✅ Мука — 15 г (≈ 1 ст. л.) ✅ Сахар — 15 г (≈ 1 ст. л.) ✅ Лавровый лист — 2 шт. ✅ Паприка молотая — 1 ч. л. ✅ Красный молотый перец — на кончике ч. л. ✅ Соль, чёрный молотый перец — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ✅ Горячая вода — сколько потребуется ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Свинину промыть, обсушить бумажными полотенцами и нарезать средними кусочками. 2. Лук нарезать четверть-кольцами, чеснок натереть на мелкой тёрке или измельчить. 3. В кастрюле или сотейнике с толстым дном разогреть растительное масло и выложить мясо. Обжарить до испарения жидкости и лёгкой румяной корочки. 4. Добавить лук и чеснок, обжарить всё вместе до мягкости лука. 5. Посолить, поперчить по вкусу, всыпать муку и хорошо перемешать. 6. Добавить томатную пасту, паприку, красный перец и сахар, снова перемешать. 7. Влить горячую воду так, чтобы она полностью покрыла мясо. 8. Попробовать на соль и специи, добавить лавровый лист. 9. Накрыть крышкой и тушить на среднем огне около 30 минут до мягкости мяса и густоты подливки. СОВЕТЫ: ✅ Для более насыщенного вкуса можно предварительно обжарить мясо небольшими порциями — так образуется красивая корочка. ✅ Если подливка получилась слишком густой — добавьте немного горячей воды или бульона. ✅ Отличный гарнир к гуляшу — картофельное пюре, гречка, макароны или рис. ✅ В конце приготовления можно добавить немного свежей зелени для аромата. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА

Изображение из сообщения канала
2,2к8ERR0,4%
Перейти