Захотела Похудела
С этого ору 🤣
7,7к453ERR5,9%
ПерейтиАналитика каналаMaxЗахотела Похудела
22кподписчиков
3,3кпостов
Последний пост: 12 октября 2026 г. в 12:49
Для рекламодателей
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаПодписчики
22к
сейчас
Прирост 7д
+989
4,7%
Постов
113
16,1 в день
Средние просмотры
7к
на пост
Медианные просмотры
6,9к
на пост
View Rate
31,8%
охват к подписчикам
ER
0,8%
реакции к подписчикам
ERR
2,4%
реакции к просмотрам
Динамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Эффективность
Средний охват
7к
на пост
Медиана
6,9к
просмотры
ER
0,8%
к подписчикам
ERR
2,4%
к просмотрам
1ч
2к
32,7%
6ч
4,5к
65,5%
24ч
6,5к
93,5%
Паттерн публикаций
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Лучшие часы
12:00-14:00
по частоте публикаций
Постов за период
113
16,1 в день
Сравнение с категорией
Блоги
2228 каналов в категории, 30д
Подписчики
№572
Охват
№588
ERR
№870
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,7к
Медиана ERR: 4,2%
Здоровье и Фитнес
380 каналов в категории, 30д
Подписчики
№77
Охват
№52
ERR
№82
Медиана подписчиков: 10к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Форматы контента
Медиа
111 постов
Просмотры
7к
ERR
2,5%
Репосты
2 постов
Просмотры
6,8к
ERR
1,4%
Все лучшие посты
Захотела Похудела
С этого ору 🤣
7,7к453ERR5,9%
ПерейтиЗахотела Похудела
А вообще красивая к мужу собралась 😍💔
6,9к395ERR5,7%
ПерейтиЗахотела Похудела
😍😍😍
6,9к386ERR5,6%
ПерейтиЗахотела Похудела
Сохраняем рецепт : Творог обезжиренный 180гр Яйцо 1шт Мука обычная - 80гр Сах зам по вкусу Для начинки яблоко 100гр и корица от души. Сах зам ! У меня пудра из сах зама. Тесто замещать и дать постоять минут 15. Можно добавить чууууть гашеной соды. Рвскатать , закинуть начинку и завернуть. Порезать на булочки. Запекать в разогретой духовке 30-40 минут при 180* На все 4 булочки 570кк и 50гр белка. Можно съесть за 1 день 😍 вкусно и сытно. Безумно сбалансированные булочки которые помогут на похудении остаться с выпечкой и при этом не нарушая баланс кбжу. На 100гр 140кк ! Это нам надо. Сохраняй, делись с худеющей подружкой.
8,1к341ERR4,2%
ПерейтиЗахотела Похудела
Накупила ей кофточек 😍
6,9к290ERR4,2%
ПерейтиЗахотела Похудела
6,5к249ERR3,8%
ПерейтиЗахотела Похудела
Ооо нас 22к 😍😍😍 ура. Мы крутые. Растем
6,9к245ERR3,6%
ПерейтиЗахотела Похудела
Дома ужин еще один ☝️ она любила жрацЬ
7,1к246ERR3,5%
ПерейтиЗахотела Похудела
Ахпхпхпхпх мы с Йодой
7,6к263ERR3,5%
ПерейтиЗахотела Похудела
Девочки просят челендж по шагам и уходу за собой. А я и не против. Я б походила )) ножки отлично подтягиваются когда много ходишь 😎 но как отчеты кидать будем. Тут в Макс ?
5,6к194ERR3,5%
Перейти