Аналитика каналаMaxКрасота | Здоровье

🌿 Травы как альтернатива аптечке — с чего начать? Тысячелистник — известен как мощное кровоостанавливающее и вяжущее средство при наружных и внутренних кровотечениях. Настои применяют при заболеваниях печени и почек, а также используют как вспомогательное средство. Кипрей (иван-чай) — помогает при головной боли, действует как мягкое успокаивающее. Обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами. Чабрец (тимьян) — эффективен при кашле и бронхите как отхаркивающее средство. Имеет спазмолитический и антибактериальный эффект, поддерживает работу желудка. Вишня (листья и кора) — применяется при анемии и нарушениях нервной системы. Обладает мочегонным действием, помогает при повышенной свёртываемости крови и используется как вспомогательное средство при серьёзных заболеваниях. 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Обзоры 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Самая полезная зелень – кинза! 🌿 Кинза считается «средством бедных для хелирования». Хелирование — это очищение крови от тяжёлых металлов. Это то, в чём все мы нуждаемся с наступлением весны. ⠀ Полезные свойства кинзы ⠀ Этот диуретик вымывает все нежелательные бактерии при инфекцировании мочевыводящих путей. В кинзе содержится вещество додеканол, обладающее сильным антибиотическим действием. Кинза и кориандр улучшают пищеварение. Содержащиеся в них масла нейтрализуют газы (возможно, именно поэтому кинза — неотъемлемый компонент тяжёлых, богатых бобовыми мексиканских блюд), облегчает боли в желудке, снимает вздутие живота и улучшает перистальтику кишечника. Кинза — сильный детоксикант, эффективно выводящий из крови тяжёлые металлы, например ртуть и алюминий (если принимать две столовые ложки каждый день). Химические вещества, содержащиеся в кинзе, соединяются с тяжёлыми металлами, высвобождают из тканей, крови и органов и, расщепляя их, выводят из организма. 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Витаминные добавки в шампуни!✅ При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке). Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом. Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет. А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову. Когда намыливаем второй раз, оставляем шампунь на волосах минут на 5, потом смываем. После первого раза заметите, что объем стал просто сумасшедший, что волосы намного меньше стали выпадать 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Пшено — каша здоровья✅ Употребляю пшено  регулярно. Как по мне, это идеальный вариант завтрака! ⚡️В народной медицине пшено ценится как продукт, "укрепляющий тело". И не зря! Для здоровья сердца пшённая каша просто необходима. Она стабилизирует кровяное давление и помогает предотвратить возникновение сердечного приступа. 🌱 Ускоряет метаболизм, избавляет от проблем со спазмами в животе, обеспечивает нормальную работу желудка. Антиоксиданты, входящие в состав пшена, выводят токсины, в том числе из почек и печени. Кроме того, они предотвращают образование злокачественных опухолей. 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Жарьте на сале! Так намного полезнее!⚡️Масло имеет более низкую температуру плавления, поэтому при жарке в таком масле образуется больше канцерогенов, и, поскольку масло является жидким, оно легче и больше впитывается в продукты. А сало лишь образует жирную пленку, не давая блюду прилипать. Кроме того, во время готовки на сале образуется меньше канцерогенов 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Пейте томатный сок 🍅 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Дегтярное мыло: никакого пота и прыщей!🔥 Для кожи лица. Если ты уже устала лечить воспаления и выводить прыщики с кожи лица, обязательно попробуй включить в уход дегтярное мыло. Это проверенное средство имеет прекрасные подсушивающие и заживляющие свойства. Кроме того, дегтярное мыло абсолютно не вызывает аллергических реакций, так что ты можешь не бояться за последствия его применения. ⠀ Защита от пота. Летом дегтярным мылом можно обрабатывать подмышки и ноги, и действует данное средство круче самых разрекламированных дезодорантов. Не только убирая запах, но и значительно снижая выделение пота в целом. И, несмотря на неприятный запах от бруска мыла, аромат дегтя с тела смывается просто, а прочие амбре оно нейтрализует надолго 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Сушеные яблоки — полезный перекус или пустые калории? 🍎 🔥 В чем польза? ✔️Калий + магний→ поддержка сердца и снижение отеков ✔️Железо + медь→ профилактика анемии ✔️Пектин→ мягкое очищение кишечника и детокс ✔️Кверцетин→ антиоксидант для молодости клеток ✔️Растительные волокна→ сытость + улучшение микрофлоры 💡 Сушеные яблоки — полезный перекус или пустые калории? 🍎 🔥 В чем польза? ✔️ Калий + магний→ поддержка сердца и снижение отеков  ✔️ Железо + медь→ профилактика анемии  ✔️ Пектин→ мягкое очищение кишечника и детокс  ✔️ Кверцетин→ антиоксидант для молодости клеток  ✔️ Растительные волокна→ сытость + улучшение микрофлоры  💡 Лайфхаки: ▪️ При похудении— заменяйте конфеты дольками яблок + корица (подавляет тягу к сладкому).  ▪️ Для иммунитета— замачивайте на ночь в воде + мед (витаминный компот).  ▪️ При тренировках— добавляйте в творог для быстрого восстановления.  🍏 Сравним? ▪️ Свежее яблоко→ витамин С, но быстро портится.  ▪️ Сушеное→ концентрация минералов + срок хранения до года! 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Даже 10 минут физических упражнений серьезно влияют на ваш организм!✔️ Достаточно выполнять комплекс самых простых упражнений, доступных без каких-либо тренажеров или особых навыков. Вы не только будете контролировать свой вес, наращивать мышцы и защищать суставы, но и сможете спокойнее переносить стресс. Не стоит искать оправданий и ссылаться на нехватку времени, так как 10 минут в день может найти даже очень занятой человек 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота