Аналитика каналаMaxКрасота | Здоровье

Рейтинг каш ✅ 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100гр 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100гр 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100гр 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100гр 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100гр 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100гр 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100гр 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

😞 Знакомо? - утром нет времени на укладку; - стрижка быстро теряет форму; - волосы пушатся или выглядят тускло; - не можете подобрать причёску под форму лица. Мы знаем, как это исправить! Причёски и Укладки — канал, где: - быстрые укладки на 5–10 минут; - стрижки, которые держат форму без стайлинга; Экономьте время и выглядите безупречно каждый день! 👉 Подписывайтесь: https://max.ru/join/ySwa-x4FPAYAWaEYWY9g4ecltnuvB44NunWRguraIhc

🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

🇷🇺Российский инвестор при всех журналистах пообещал закрыть сегодня все долги своих новых подписчиков! Проверяем! Григорий Лепс: Жека прямо у меня на глазах взял и закрыл кредит своему новому подписчику, размером в 800 тысяч рублей ❓Кто такой Евгений и чем он занимается? Евгений - российский инвестор который основал свой ПРОЕКТ для помощи людям которые находятся в тяжелой финансовой ситуации. Подписчики канала гасят свои долги и кредиты благодаря Евгению. Он выводит своих участников на стабильный доход абсолютно бесплатно! Евгений прямо сейчас приглашает всех новичков без опыта стать частью команды, это бесплатно, он помогает всем. 👉 Сколько вы сможете получать - от 500.000 - 800.000 руб. (1-2 часа в день) ❗️Главным условием является подписка на канал Евгения до конца дня, приём заявок заканчивается в в 23:59 ПОДПИСАТЬСЯ НА ПРОЕКТ

2 маски с великолепным подтягивающим эффектом! ⛑ 1. Великолепного подтягивающего эффекта, можно добиться благодаря маске из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть. 2. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

🌼 КАК НЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ЛЕТНИЙ ПИТЕР Давайте честно: летний Петербург может жестко выбесить. Непредсказуемая погода, толпы зевак везде и конские ценники на каждый чих.😡 Но только если вы не знаете, куда идти. Сливаем шпаргалку которая поможет классно, бюджетно отдохнуть, а не страдать: 🔹 Экскурсии по городу за 88 рублей 🔹 Безопасные крыши Питера без экстрима и полиции 🔹 Сдаем точки: где смотреть развод мостов без толпы туристов 🔹 Где гулять в жару: самые нетипичные фонтаны города 🔹 Какая погода будет этим летом: честный прогноз И многое другое для вашего отдыха. Чтобы город не трепал нервы, а влюблял в себя — читайте Питер в голове: https://max.ru/piter_v_golove

🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ 🅰️ К сожалению, ситуация с интернетом становится плачевнее.. Во многих городах работают только белые списки. Мы остаемся с вами на связи в МАХ, срочно подпишитесь и передайте свои родным! 💅Красота и мода Маникюр - https://max.ru/modnailru Косметичка - https://max.ru/moda5u Прически - https://max.ru/moda_hair НечегоНадеть - https://max.ru/net5style Rita.Wildberries- https://max.ru/aliexpressrita PlusSize - https://max.ru/interriok 🏠 Дизайн, Ремонт, стройка Дизайн Интерера - https://max.ru/remont5designe Удачная дача - https://max.ru/dach_ogorod Хитрости Дизайна - https://max.ru/hitrosti_dizaina Умный строитель - https://max.ru/Smart_buiIder Руки плотника - https://max.ru/ruki_plotnika Для дома.Wildberries - https://max.ru/alihomerita Проектолог - https://max.ru/poectdoma Клумба - https://max.ru/tsvety_club Дом, Красота, Уют - https://max.ru/HomeAndStyle 🏋️‍♀️Фитнес, спорт, здоровье Стройная - https://max.ru/dieta5blog Тренер - https://max.ru/fitnes5u Здоровье от природы - https://max.ru/priroda_zdorovye ☀️ Развитие и Хобби Детские прически - https://max.ru/pricheskideti Дети и Родители - https://max.ru/ideal_roditeli_deti Вяжу не тужу - https://max.ru/vyazanie_skhemy Открытки - https://max.ru/otkritkivip Художник - https://max.ru/zdorovye5krasota Английский - https://max.ru/animal_positive 🙏Кулинария Ленивый Повар https://max.ru/receptypovar Домашние Рецепты https://max.ru/recepty5u Салаты https://max.ru/salaty5deserty 🥺 Животные Mimi-Video - https://max.ru/mimi_video 🏖Путешествия Ok, Google: Земля - https://max.ru/okgooglearth Checkintime - https://max.ru/checkintime Моя Планета - 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Чистим кишечник и кожу 🍏 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

НАПИТОК ЯСНОЙ ГОЛОВЫ🧋 В советские времена этот настой стоял на столе практически у каждого учёного и исследователя, хотя его нигде не продавали. Одного стакана вечером было достаточно, чтобы утром мозг работал чётко и ясно. Уже спустя несколько дней наблюдался рост памяти, улучшения внимания и сосредоточенности. Учёные шестидесятилетнего возраста свободно обходились без очков и продолжали писать серьёзные труды. Ни кофе, ни таблетки — чистый природный состав. Известный академик Александр Микулин рекомендовал этот напиток как ежедневную «зарядку для ума», утверждая, что он улучшает кровоснабжение головного мозга и снижает вероятность умственной слабости. Сегодня подобный эффект называют профилактикой болезни Альцгеймера, а тогда это была привычная вечерняя процедура большинства научных сотрудников. Хотите повторить успех наших великих ученых? Вот оригинальный рецепт: 🧠 Ясная голова и хорошая память за неделю:... 👉 читать далее https://max.ru/znaharj/AZ3nTRDkJL8