Красота | Здоровье

Аналитика каналаMaxКрасота | Здоровье

5,8кподписчиков
886постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 13:32
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,8к
сейчас
Прирост 7д
+50
0,9%
Постов
55
7,9 в день
Средние просмотры
1,3к
на пост
Медианные просмотры
1,2к
на пост
View Rate
21,7%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,3к
на пост
Медиана
1,2к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
1%
к просмотрам
130,5
17,3%
363,1
37%
24ч
631,6
57%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
55
7,9 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
558
Охват
510
ERR
259
Медиана подписчиков: 12,4к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
262
Охват
215
ERR
140
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
175 каналов в категории, 30д
Подписчики
149
Охват
120
ERR
85
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Мода и красота
381 каналов в категории, 30д
Подписчики
331
Охват
254
ERR
180
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,8к
Медиана ERR: 1,4%

Форматы контента

Медиа
55 постов
Просмотры
1,3к
ERR
1%
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

Продукты для мужского здоровья! Нужно скинуть мужу 😋 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,9к16ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

Золотой рецепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках, натоптышей! ‼️ ⠀ ✔️ Берем глицерин, я обычно покупаю сразу 5 пузырьков. - В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. - А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать эту смесь можно как утром, так и вечером, на ночь: пятки, подошвы, пальцы. ⠀ Через несколько дней увидите потрясающий результат. ⠀ Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Изображение из сообщения канала
1,9к15ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

Врачи об этом молчат! ✅ 1. Дизентерия проходит за 5 часов. 2. Сальмонеллёз – за 5 часов. 3. Язва желудка – за неделю. 4. Колит (толстая кишка) – за неделю. 5. Дисбактериоз – за неделю... ⠀ В предварительно подогретую чашку, стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и электрокипятильником довести до кипения и выключить, но не кипятить по времени). Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. ⠀ ⠀ Выпить весь настой (200 мл) глотками в течение дня. Курс от одного дня до одной недели (в зависимости от болезни) 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Изображение из сообщения канала
1,9к18ERR1%
Перейти
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

🌱 Главные защитники от онкологии Зелёный чай — заваривать 10 минут, пить в течение часа. 2–3 кружки в день. 🍵 Оливковое масло — лучше холодного отжима, 1 ст. ложка ежедневно. Куркума — добавлять в блюда с чёрным перцем для лучшего усвоения. Достаточно щепотки в день. Имбирь обладает схожими свойствами. Ягоды — вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Свежие или замороженные, без ограничений. Косточковые фрукты — сливы, персики, абрикосы. Исследования показывают, что помогают не хуже ягод. Овощи семейства крестоцветных — брокколи, цветная капуста и другие. Лучше готовить на пару, запекать или есть сырыми. 🥦 Чеснок и лук — достаточно 1 головки чеснока или половинки небольшой луковицы. Отлично сочетаются с оливковым маслом, можно слегка обжарить. 🧄 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Изображение из сообщения канала
1,8к20ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

Что нанвидят твои органы 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,8к32ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

Натуральные напитки от недугов! 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,8к19ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

👍Простая растяжка для детей перед сном, которая может значительно улучшить их осанку и помочь подрасти. Всего 2-3 минуты ежедневных упражнений способны творить чудеса для физического развития ребенка.🔥 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Превью видео из сообщения канала
1,8к7ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

Маленькие сигналы тела, которые лучше не игнорировать Иногда мы думаем: «просто устала», «просто зима», «просто стресс», но организм часто подсказывает заранее, что ему может не хватать поддержки 🌿 Сухая кожа, ломкие ногти, трещинки на губах, постоянная усталость, тяга к сладкому, холодные руки и ноги, раздражительность, плохой сон или ощущение «тумана» в голове - всё это не всегда случайность. Важно помнить: такие признаки не означают точный дефицит и не заменяют анализы. Но это хороший повод прислушаться к себе, пересмотреть питание, режим сна, уровень стресса и при необходимости обратиться к врачу 🩺 Не назначайте себе витамины и добавки наугад, особенно железо, йод, витамин D и B12. Лучше сначала проверить показатели, а потом уже подбирать поддержку спокойно и безопасно 🙌 Пусть эта подборка будет как шпаргалка: сохранить, свериться и вовремя обратить внимание на себя 💛 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,8к17ERR1%
Перейти
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

Массаж стопы 🔥 🔸 Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 🔸 В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! 🔸 У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. 🔸 Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! 🔸 Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Изображение из сообщения канала
1,8к9ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

10 причин пить морковный сок!⚡️ 1. Помогает устранить мышечные боли и боли от физического истощения. 2. Укрепляет легкие. 3. Профилактика сердечных приступов. 4. Повышает иммунитет. 5. Профилактика болезней печени, почек, поджелудочной железы. 6. Предотвращает развитие раковых клеток и сдерживает их рост. 7. Полезен для зрения. 8. Способствует снижению веса. 9. Способствует понижению высокого кровяного давления. 10. Устраняет запоры 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Изображение из сообщения канала
1,8к13ERR0,7%
Перейти