Аналитика каналаMaxCPLETNIZA / СПЛЕТНИЦА - Красота, мода и шопинг, селебрити. Бьюти - блогер

🏷️ Девочки, это лучшие советы на осень и зиму: ✨ Ешьте вкусную и полезную еду, без жестких диет! ✨ Не тревожьтесь по пустякам. ✨ Покупайте только лучшие вещи, например шубы в магазине 👇 🌺🌼💕 PHOENIXFUR 💕🌼🌺 Красивые шубы, меха, кожа! 100% качество, лояльные цены. Такого вы еще не встречали! Это нереальный вайб. Очень советую💕 Просто осталось подписаться 👇 https://max.ru/phoenixfurss

🚨 Девочки, я тут посчитала, сколько в месяц уходит на уход за лицом. Цифру не назову, родственники этот канал тоже читают 😅 Выгляжу я, кстати, хорошо, уход своё дело знает. Только вот вопрос: выглядеть отдохнувшей я умею. А отдохнувшая ли я? 😏 Посмотрела на свой обычный день: ✔️ будильник в 6:30, за окном ночь, и я десять минут сижу на краю кровати и договариваюсь сама с собой ✔️ работа, где к обеду я перечитываю одно сообщение три раза ✔️ школьный чат на 146 непрочитанных ✔️ танцы, которые я не отдам никому Чашка кофе уже не бодрит. Вечером на танцах мозг командует «правая рука выше», а тело отвечает: «Какая рука? Мы вообще где?» 😂 Красота для меня важна, я от неё не откажусь. Но сил на весь день ни один крем не даст, у него другая работа. Так что к уходу я решила добавить что-то для той части себя, которая в зеркале не отражается, и нашла L-карнитин от РЕДАНТ. Зацепил меня состав: ✨ L-карнитин помогает брать энергию из собственных запасов ✨ таурин даёт ровный тонус без отката к вечеру ✨ родиола розовая, чтобы меньше уставать ✨ лимонник помогает не терять концентрацию Формат – шипучка: пару таблеткок в стакан воды утром, и всё. Никаких шести баночек, вы меня знаете 😅 Тонус появляется в тот же день, а через две-три недели регулярного приёма легче восстанавливаться после нагрузки. Если вы сейчас тоже чувствуете себя уставшими, то оставляю для вас ссылочку По промокоду REDANTSILA выйдет дешевле 👇 OZON / Wildberries Не является лекарственным средством О рекламодателе

🤦‍♀️ Вы считаете калории. Отказываетесь от вкусной еды. Пьете имбирь с лимоном по утрам. А вес стоит. А отражение в зеркале и подавно…. Потому что «меньше есть» — не работает. Организм в стрессе от диет. Он не худеет — он выживает. Задерживает воду, замедляет метаболизм и требует быстрых углеводов. 😠 А ещё эти бесконечные ПП-рецепты из брокколи и курицы такие унылые, что готовить их просто тоска. 🌿 И тут я увидела канал Ольги — и глазам не поверила! Она — бабушка пятерых внуков, но выглядит совершенно не как бабушка 💃🏼 Оказалось, что Ольге 59 лет, и она фитнес-тренер с огромным опытом работы 🔥 На своём канале она проводит спортивные челленджи и марафоны. Вы тоже можете присоединиться к её бесплатным тренировкам в прямом эфире и прокачать своё тело 💪 Ольга раскрывает секрет: — как есть и худеть без голодовок — как правильно тренироваться — как удержать вес после похудения; — А ещё у неё — множество вкусных и полезных рецептов. Без унылой брокколи и сухой курицы. Заглядывайте к Ольге и стройнейте 👇 https://max.ru/join/fqHOaHZHuReIxnSiOloGO05OVHTjk1LKxRDj4TgG5SQ

Ужин за 20 минут, после которого не нужно мыть девять кастрюль Я очень люблю готовить. Но ещё больше люблю момент, когда после ужина кухня выглядит так, будто там не снимали новый сезон «Адской кухни» 😄 Поэтому мой любимый формат на будни — всё в одну сковороду или на один противень. Без: «тут мы сначала обжарим отдельно», «здесь ещё понадобится маленький сотейник», и моего любимого — «а теперь переложите всё в другую посуду». Нет. Спасибо. Я сегодня живу. Моя рабочая формула ужина такая: овощи + белок + соус = всё готово Например: Берём курицу или индейку, режем кусочками. Туда же — кабачок, перец, брокколи, помидоры черри. Можно вообще использовать замороженную овощную смесь, если день был особенно прекрасным. Всё на одну сковороду. Соль, перец, любимые специи. А дальше самое важное — соус, потому что именно он превращает «курицу с овощами» в блюдо, которое не выглядит наказанием за ЗОЖ. Я люблю смешать: 2 ложки соевого соуса + ложку мёда + немного горчицы + чеснок. Заливаем, перемешиваем и готовим под крышкой минут 12–15. Если хочется посытнее — туда же можно добавить уже готовый рис, лапшу или кус-кус. Итого: 20 минут, одна сковорода, нормальный горячий ужин. А не ситуация, когда поела за десять минут, а потом сорок пять минут моешь всё, чем владеет твоя кухня 😂 Ещё мне нравится вариант на противне: овощи + лосось/курица + оливковое масло + специи — и всё одновременно в духовку. В конце сверху лимонный сок или йогуртовый соус. Вот такие рецепты я называю «еда для людей, у которых вечером ещё есть планы на жизнь». 🫶 А вы что выбираете: одна сковорода или один противень?🧐

Сентябрь у меня официально проходит под девизом: если образ можно усилить аксессуарами — значит, усиливаем 😎 После августа, где всё было про кроссовки, форму, забеги и «что бы ещё купить для спорта», в сентябре меня конкретно потянуло на украшения. И тут у меня тот же принцип, что и с кроссовками: одной штукой всё не заканчивается 😂 Одна цепь — слишком спокойно. Две — уже интереснее. Три — вот теперь можно выходить из дома. Люблю, когда аксессуары не просто «дополняют образ», а реально делают его. Чёрный топ сам по себе — база. Добавили золото, крупные серьги, несколько цепей — и настроение вообще другое. Короче, сентябрь у меня такой: меньше минимализма, больше характера. И да, я всё ещё шопоголик. Просто теперь рядом с коробками от кроссовок начали появляться коробочки с украшениями 😅 Вопрос месяца: вы за один акцентный аксессуар или тоже из секты «надел всё лучшее сразу»? 😏

Почему бижутерия за 20 евро иногда выглядит дороже украшения за 2 000? 👀 Потому что цена украшения и то, насколько дорого оно выглядит, — вообще не всегда одно и то же. Можно надеть настоящее золото с бриллиантами и получить эффект: «тетя подарила на выпускной в 2009-м». А можно надеть серьги из масс-маркета — и тебя спросят: «Это винтаж? Где ты их нашла?» 😂 Почему так происходит? Во-первых, форма. Чем проще и чище дизайн, тем чаще украшение выглядит дороже. Гладкие серьги-кольца, скульптурный браслет, лаконичная цепь, серьги необычной геометрии — такие вещи мозг часто считывает как «дизайнерские». А вот когда в одном украшении одновременно: камни, сердечки, бабочки, жемчуг, цепочки, ещё одна цепочка и маленькая корона… тут уже даже золото может не спасти. 😂 Во-вторых, покрытие. Очень жёлтое «золото» часто первым выдаёт бюджетную бижутерию. А вот более спокойный оттенок металла — шампань, приглушённое золото, серебро без слишком зеркального блеска — может смотреться гораздо благороднее. Особенно если покрытие ровное и без ощущения, что серьги только что окунули в маркер metallic gold. Третье — с чем мы это носим. Одни и те же серьги можно надеть: с растянутой футболкой и пятью другими украшениями или с белой рубашкой, жакетом, гладким пучком и чистым макияжем. И всё. Серьги внезапно выросли в цене примерно на €700. Магия стилизации. 😂 И ещё очень важный момент — количество. Иногда дорого выглядит не то украшение, которое дороже. А то, которому дали пространство. Один крупный браслет. Одни выразительные серьги. Одна цепь. Потому что когда на нас одновременно 14 украшений, каждое из них должно очень постараться, чтобы вообще быть замеченным. А теперь предлагаю слепой тест. 👀 Я покажу вам два украшения. Украшение А — бижутерия. Украшение Б — драгоценный металл. Но какое из них какое — не скажу. Напишите в комментариях: А или Б — что, по-вашему, стоит дороже? И главное — не гуглить. 😂 Потом раскрою цены. Мне кажется, результаты нас немного расстроят. Особенно тех, кто любит говорить: «Ну золото же сразу видно». 😏

ЕСЛИ БЫ БЛЭР УОЛДОРФ СОБИРАЛА КОСМЕТИЧКУ В 2026-М… 👀🍂 Есть персонажи, после которых осень уже невозможно воспринимать просто как «ну всё, похолодало» 😂 Для меня одна из них — Блэр Уолдорф из «Сплетницы». Ободок, идеальная укладка, пальто, выразительный взгляд и настроение женщины, которая уже составила план на неделю — включая чужой 😄 И мне захотелось не просто вдохновиться Блэр, а повторить именно этот её культовый осенний образ. Здесь макияж вообще не кричит о себе. Наоборот — всё очень собранно, женственно и немного по-Upper East Side. ✨ 🤍 Кожа — ровная, ухоженная, с естественным сатиновым финишем. Без плотной маски и гиперсияния. Для такого эффекта я бы посмотрела в сторону TIRTIR: задача — выровнять тон, но оставить ощущение живой кожи. 🤎 Глаза — мягкие коричнево-тауповые тени с лёгкой растушёвкой. Никаких графичных стрелок до виска: взгляд выразительный, но достаточно спокойный. Здесь мне нравится Clio с палетками в нейтральной коричневой гамме. 👁 Ресницы — хорошо прокрашенные и разделённые тушью от Clio. Потому что у Блэр даже ресницы выглядят так, будто знают правила хорошего тона 😂 🤎 Брови — аккуратно оформленные, но без слишком жёсткой графики. Для такого эффекта я бы взяла SHIKstudio или Anastasia Beverly Hills и просто подчеркнула естественную форму. 💄 И главное — губы. На этом образе именно они добавляют характер: приглушённый ягодно-красный оттенок, не слишком тёмный и не ярко-алый. У KIKO MILANO я бы искала именно такую гамму — что-то между ягодным, винным и спокойным красным. Чтобы получилось не «вечерняя красная помада», а: «Да, я просто вышла прогуляться по Манхэттену. Почему вы спрашиваете?» 😂🍂 И вот что мне нравится в этом образе больше всего: он совершенно не выглядит устаревшим. Поменяйте только текстуры на современные — более тонкий тон, мягкую растушёвку, натуральные брови — и эстетика Блэр спокойно работает в 2026 году. Мне вообще нравится собирать косметичку не просто «тон + тушь + помада», а под конкретную героиню и настроение. Тогда макияж становится маленькой ролевой игрой на один день 😄 А если как раз хотелось собрать такой осенний образ, в Золотом Яблоке с 18 по 22 сентября действуют скидки: 🍏 10% при покупке от 5 000 ₽ 🍏 20% при покупке от 10 000 ₽ У акции есть исключения по отдельным товарам и брендам, поэтому перед покупкой лучше проверить условия: https://goldapple.onelink.me/yDv0/evt1kcvg И теперь хочу продолжить эту рубрику 👀 КОГО СОБИРАЕМ СЛЕДУЮЩЕЙ? Серену — с её сияющей кожей и «я проснулась такой»? Кэрри Брэдшоу? Или сразу идём в «Дьявол носит Prada»? 😄✨

Девочки, признавайтесь честно 😏 кто из вас ещё надеется, что кожа станет идеальной сама… просто потому что вы купили крем за 5000? 🤡 Спойлер: нет. не станет. И вот тут начинается взрослая бьюти-жизнь 💅 💄 Мой честный апгрейд ухода Я давно поняла: уход за кожей лица — это не одна баночка, а система. И если вы хотите реально понять 👉 как улучшить кожу — без регулярности и технологий никуда. Поэтому я подключила ReadySkin neoSkin (и да, сейчас будет честно, без «вау на пустом месте») 😬 Как было ДО Кожа: — тусклая — периодически сухая — тон неровный — иногда «как будто устала жить» 🤡И вот это состояние: «вроде ухаживаю… а эффекта вау нет» Знакомо? ⚡ Что это вообще за штука? ReadySkin neoSkin — это не просто «гаджет ради гаджета» Это полноценный домашний аппарат, который закрывает 👉 основные этапы ухода за кожей лица То есть ты не просто мажешь крем, а реально работаешь с кожей. 🔥 Что он умеет (и за что я его оставила) Там 6 режимов — и каждый реально про результат: ✨ глубокое очищение кожи — когда обычное умывание уже «не тянет» ✨ введение косметики — сыворотки и гели начинают РАБОТАТЬ, а не просто лежать сверху ✨ микротоковый лифтинг — подтягивает, освежает, «собирает лицо» ✨ LED терапия — отдельный кайф: успокаивает, выравнивает тон ✨ вибромассаж — улучшает микроциркуляцию ✨ успокаивающий массаж лица дома — тот самый момент «я сама себе косметолог» 😏 💆‍♀️ И да, про удобство ✔ управление простое (не нужно быть инженером) ✔ можно регулировать мощность ✔ подходит даже для чувствительной кожи То есть это не «страшная машина», а реально понятный уход дома. 💥 Что изменилось спустя несколько применений Вот тут без сказок, но честно: ✔ кожа стала более ровной ✔ появился тот самый «живой» цвет лица ✔ лучше впитываются средства ✔ меньше ощущения сухости ✔ лицо выглядит… дороже 😏И да, это не за один день. Но результат есть. 💋 Главный лайфхак Если используете с гелем — эффект реально сильнее Я беру 👉 Readyskin Care Lifting Gel Он помогает: — проводить процедуры — усиливать увлажнение — делать результат заметнее 🔗 Ссылки (чтобы не потеряли) ReadySkin neoSkin: Озон — https://qnits.mobz.click/ozon20260910 ВБ — https://qnits.mobz.click/wb20260910 Гель: Озон — https://qnits.mobz.click/ozon20260910gel ВБ — https://qnits.mobz.click/wb20260910gel 😏 Мой вывод (немного провокационный) Можно сколько угодно искать «лучший крем» Но если вы не работаете с кожей глубже — это как красить губы и игнорировать уход. Красиво. Но не надолго. 💬 Девочки, честно: Вы больше — «намазала и пошла» 🤡или — «я уже почти сама косметолог» 😈 Сохрани, если давно хотела апгрейд ухода и отправь подруге, которая всё ещё верит в одну волшебную баночку 💄✨

💨 Olaplex три года изобретал лак для волос. И знаете что? Я понимаю. Потому что традиционный лак — продукт с очень простой философией: либо причёска двигается, либо нет. 24 августа Vogue представил новую большую новинку Olaplex Shape Set Hairspray — лак, над которым бренд работал около трёх лет. Цель была амбициозная: сделать фиксацию без ощущения, что волосы после укладки можно снять с головы единым архитектурным сооружением. То есть goodbye: — хрустящие пряди — эффект «залили лаком для мебели» — волосы, к которым страшно прикасаться — причёска, пережившая эмоционально всех присутствующих 😂 Вместо этого Shape Set обещает подвижную, наслаиваемую фиксацию с сухим финишем, которую можно расчёсывать и трогать руками. Но поскольку это Olaplex, просто «держать локон» им было, конечно, недостаточно. В формулу добавили фирменную Bond Set™ Technology — инкапсулированный пептид из 23 аминокислот, который, по заявлению бренда, помогает укреплять волосы и восстанавливать повреждённые дисульфидные связи. Плюс: ✨ пантенол 💧 глицерин 🌻 экстракт семян подсолнечника 💨 гибкие фиксирующие полимеры А бренд обещает до 96 часов фиксации и контроля пушения, защиту от влажности, UV и тепло до 232°C. Главный слоган у них практически готов: No crunch, just science. И вот тут они меня поймали. Потому что я принадлежу к поколению, которое знает две стадии лака для волос: 1. «кажется, я нанесла мало» 2. шлем А теперь мне говорят, что можно зафиксировать укладку, сохранить блеск, провести рукой по волосам и не услышать характерное крррррк. Звучит подозрительно цивилизованно. Ещё смешнее то, что Olaplex фактически пытается реабилитировать категорию, которую многие миллениалы и зумеры уже записали в один шкаф с начёсом 1987 года. И знаете… если лак действительно удержит мой объём, но волосы при этом останутся волосами, а не несущей конструкцией, я готова дать аэрозолю второй шанс. Цена в США — $34 за полноразмерный флакон. Мой внутренний шопоголик: «нормально». Моя полка со стайлингом: У НАС НЕТ МЕСТА. 💸 Кто пользуется лаком в 2026-м? Или вы тоже до сих пор психологически восстанавливаетесь после выпускных причёсок нулевых?

Девочки, давайте сегодня без сказок 😏 Красота — это не генетика. Это дисциплина. Да, можно родиться с хорошей кожей. Можно иметь «удачные» черты. Но выглядеть ухоженно, дорого и стабильно красиво — это уже не про природу. Это про привычки. 💄 И вот тут начинается правда, которую не любят Красота — это не: — «сходила один раз на уход» — «купила дорогой крем» — «сделала укладку перед свиданием» Красота — это: — каждый день — даже когда лень — даже когда грустно — даже когда «никто не увидит» 😂 Давайте честно Мы все хотим: ✨ сияющую кожу ✨ густые волосы ✨ подтянутое тело Но без: — режима — ухода — спорта — нормального питания И такие: «Ну почему не работает?» 🤡 🔥 Красота — это система Не один крем. Не один поход к косметологу. Не одна тренировка «с понедельника». А: ✔ регулярный уход ✔ вода (да, опять она 😭) ✔ сон ✔ движение ✔ минимальная дисциплина Это скучно. Но это работает. 💋 Самый неприятный момент Никто не придёт и не сделает это за тебя. Ни косметолог ни тренер ни подруга ни мужчина Можно подарить тебе духи. Но сияние кожи — это уже твоя зона ответственности 😏 😈 И теперь провокация Красота — это не «у меня нет времени». Это приоритеты. Потому что время на: — сериалы — залипание — переживания мы почему-то находим всегда 🤡 ✨ Мой вывод Красота — это не талант. Это привычка. И чем раньше ты перестаёшь искать «волшебное средство» и начинаешь делать базу — тем быстрее ты становишься той самой: ухоженной, уверенной и “как она это делает?” 💬 Девочки, честно: Вы сейчас в режиме — «я в системе» или — «с понедельника начну»? 😏 Сохрани, чтобы не забыть и отправь подруге, которая ищет идеальный крем вместо дисциплины 💅✨