Аналитика каналаMaxCurly__mum

Поймала себя на мысли, что почти любой вечер может стать семейным и теплым. Точнее его таким можно сделать. И для этого совершенно не нужен какой-то особенный повод. Иногда достаточно просто вместе устроиться на диване, выбрать хороший фильм или сериал и провести эти полтора-два часа рядом. А потом еще долго обсуждать героев, спорить, кто оказался прав, и смеяться над одними и теми же моментами. Именно поэтому я всегда радуюсь, когда появляются проекты, которые действительно можно смотреть всей семьей. Не те, где взрослые просто «терпят» детский контент, а истории, которые одинаково увлекают и детей, и родителей. Таким сериалом для всей семьи для нас стала «Любопытная Варвара». Я бы определила жанр как семейный детектив. Я уже рекомендовала вам к просмотру первый и второй сезоны, и как же я обрадовалась, когда узнала, что вышел трейлер третьего сезона «Любопытной Варвары». На этот раз действие разворачивается в летнем лагере: загадочное привидение, поиски пиратского клада, ночные приключения и новое расследование. Мне кажется, это как раз тот случай, когда интересно не только наблюдать за происходящим, но и самим пытаться разгадать тайну раньше героев. Премьера нового сезона состоится 1 сентября на Wink. Производством сериала занималась кинокомпания «Карго» при поддержке ИРИ. Мне очень нравится мысль, что такие семейные просмотры - это не просто способ занять детей. Это маленькая традиция, из которой потом складываются самые теплые воспоминания о детстве.

Это удивительно, но только позавчера мы прилетели из отпуска и еще даже не успели толком разобрать чемоданы, а я уже с головой окунулась в столичный ритм. В эти выходные в «Музеоне» состоялась, пожалуй, главная спортивная тусовка сезона — фестиваль женского спорта в рамках проекта «Лето в Москве». Я прихожу на это мероприятие далеко не в первый раз, поэтому точно знала, что атмосфера будет максимально заряжающей. Так оно и вышло. Весь день в парке был расписан буквально по минутам: йога, растяжка, сайклинг, бег и танцы под отличную музыку. Параллельно в лектории обсуждали полезные привычки, уход за собой и тренды в спортивной моде. Было очень приятно встретить много классных, улыбающихся и заряженных людей, пообщаться и просто поймать эту общую летнюю энергетику. Завершился этот насыщенный день красивым концертом прямо под открытым небом. Получилось отличное и очень активное возвращение в любимую Москву.

Раньше я знать не знала, что такое дофаминовая яма после путешествий. Но с возрастом мое эмоциональное состояние в такие периоды порой становилось просто невыносимым: я могу часто плакать без видимой причины, совершенно не хочу выходить из дома, а в довесок ко всему дома вообще накрывает сильная апатия. Это состояние после поездок, праздников, ярких проектов или даже просто после классно проведенных дней в кругу близких — моя настоящая боль. Я постоянно попадаюсь на эту удочку, и меня уносит с головой в грустные мысли о том, что все хорошее слишком быстро заканчивается. Раньше я через силу пыталась избавиться от этого состояния и искусственно взбодрить себя, но сейчас я учусь его принимать и экологично проживать. В такие моменты мне очень помогает один простой принцип: продолжай жить своей привычной жизнью, что бы ни происходило. Я просто мягко переключаю фокус на обычную рутину: домашние дела, заботу о детях, творчество. Продолжаю работать, но не забываю давать себе легальное время на отдых. Может показаться, что заставить себя делать простые вещи в таком состоянии сложно, но это спасает. Когда ты держишь под контролем хотя бы одну понятную сферу, например порядок в доме, остальные процессы тоже постепенно начинают подчиняться этому контролю. Мы живем в прекрасную эпоху, когда уделять время себе, своим чувствам и ментальному здоровью стало абсолютно нормальным. Наконец-то люди начали бережно относиться к своей жизни и внутреннему состоянию. Так что не бойтесь делать то, что вам действительно хочется именно сейчас. Если в период спада вам нужно просто расслабиться и провести вечер дома за просмотром любимого сериала под теплым одеялом — сделайте это со спокойной душой. Это тоже проявление заботы и искренней любви к себе.

Возвращаюсь и сразу поздравляю вас с Днем семьи, дорогие! Этот праздник застал нас в пути. Сейчас я сижу, перебираю фотографии в телефоне в поисках обложки для нового видео и ловлю себя на мысли, как сильно соскучилась по папе. Семья ведь редко выглядит как идеальная картинка с открытки. В реальной жизни — это разбросанные носки, кружки по всему дому, крошки под столом после обеда, сообщения «ты где?» и «купи что-то вкусненькое к чаю». Это вечно занятые детьми ванные комнаты, спонтанные вылазки и смазанные, но такие живые кадры. И как же хорошо, что именно из таких простых мелочей складывается ощущение дома, где бы мы ни находились. Наше путешествие по Анталии настолько нас затянуло, что мы решили его продлить. Сами поменяли билеты, переиграли все планы прямо в моменте и остались еще на несколько дней, чтобы просто побыть вместе и насладиться отдыхом. В общем, наше семейное приключение продолжается. Пусть рядом с вами всегда будут те, с кем можно быть собой, менять планы на ходу и разделять любые моменты. С праздником! Берегите своих близких.

Скоро наш отпуск на море подойдет к концу, и я потихоньку возвращаюсь и начинаю гооовить детей к привычному ритму. Всю эту неделю я наблюдала за Владиком и снова задумалась: как же много важных жизненных ориентиров мы, родители, должны дать детям сами. Конечно, классно, если эту функцию хотя бы частично берут на себя школа или дополнительные занятия, но в целом сильно на это рассчитывать не стоит. Всё самое главное идет из дома. За эти дни мы очень много разговаривали. Я пыталась донести до него, что нужно учиться трудиться и прилагать усилия, даже если что-то дается легко. Ведь лень и нежелание стараться могут погубить даже самый яркий талант. Объясняла, что не всегда всё выходит с первого раза, и это абсолютно нормально. Ошибаться — это не проигрыш, а опыт. Главное — не опускать руки, а пробовать снова и снова, даже если на пути встречаются трудности. И, наверное, самое важное — мы много говорили про преодоление. Когда ты устал, но делаешь еще один шаг. Когда стоит новая, возможно, пугающая задача, но ты решаешься попробовать. Я пыталась объяснить Владику, что страх парализует разум и мешает собраться. И даже в самые сложные моменты нужно не впадать в панику, а концентрироваться на поиске решения и идти вперед. В моменте, конечно, казалось, что мои слова улетают куда-то в пустоту. Но я очень верю, что все это где-то откладывается в подсознании и обязательно даст о себе знать в нужный момент.

Сегодня про ЗАКОНЫ ПОРЯДКА, которые на семейном отдыхе прошу детей не нарушать 🤌 • Одежда и пляжные вещи готовятся с вечера. Купальники, панамы и солнцезащитные кремы должны ждать своего часа у выхода. Утренние судорожные поиски потерянного сланца — худшее начало дня. • Карточка от номера и документы всегда лежат на одном месте. Идеально определить для них полку у двери, чтобы не устраивать панику и не бегать на ресепшен перед каждым выходом. • Дело на пару минут делается сразу. Стряхнуть песок с ног перед входом в номер или повесить сушиться мокрые купальники — секундные задачи, которые спасают комнату от превращения в филиал дикого пляжа. • Поверхности столов и тумбочек остаются пустыми. Не нужно превращать их в склад ракушек, камушков, рекламных буклетов и тюбиков. Визуальный шум утомляет даже на курорте. • За обеденным столом гаджеты под запретом. Мы приехали проводить время вместе, поэтому наслаждаемся местной кухней и общаемся друг с другом, а не синхронно листаем ленту в тишине. • Сборы на пляж и порядок в номере — дело общее, а не мамино. Мама в отпуске тоже отдыхает, а не работает в две смены аниматором, уборщицей и носителем надувных кругов. У каждого должна быть своя зона ответственности. • Все билеты, брони и тайминги хранятся в одном месте. Скидывайте ваучеры, билеты на шоу и время трансфера в один семейный чат, чтобы никто судорожно не искал их на входе. • Ванная комната перед сном приводится в порядок. Никаких гор из мокрых вещей на полу. Все, что должно высохнуть к утру, отправляется на сушилку или балкон сразу. • Хлам, коробки от новых игрушек и пустые бутылки выбрасываются без жалости. Избавляемся от лишнего мусора мгновенно, чтобы не захламлять номер. • Если кто-то спит — все ходят на цыпочках. Уважаем чужой сон во время тихого часа или ранним утром. В номере объявляется режим полной тишины.

Самые красивые выходные в Турции 💔 А все потому что мы отдыхаем в Mirage Park Resort — дни прямиком из копилки воспоминаний.

Пока мы ловим вайб отпуска и наслаждаемся летом, многие из вас пишут, что остаются в Москве. Но не переживайте, скучно в городе точно не будет! С 13 по 19 июля в столице пройдет «Московская музейная неделя». Это отличная возможность посетить знаковые площадки — в акции участвует более 30 музеев. Билеты можно оформить на сайте «Мосбилет», а регистрация открывается за 5 дней до начала акции, то есть уже сегодня 🤌 Сохраняйте расписание, чтобы не пропустить: 📍 13 июля, понедельник: • Парк «Зарядье» (Старый Английский Двор) • Музей-панорама «Бородинская битва» 📍 14 июля, вторник: • Московская государственная картинная галерея Василия Нестеренко • Московский музей современного искусства • Музейное объединение «Музей Москвы» • «Мультимедиа-арт-музей» 📍 15 июля, среда: • Музей-заповедник «Кузьминки-Люблино» • Музейно-парковый комплекс «Северное Тушино» • Государственный музей-заповедник «Царицыно» • Государственный музей — культурный центр «Интеграция» имени Н. А. Островского • Государственный музей А. С. Пушкина • Государственный музей В. В. Маяковского • Дом А. Ф. Лосева • Мемориальный музей А. Н. Скрябина 📍 16 июля, четверг: • Государственный биологический музей имени К. А. Тимирязева • Усадьбы Кусково и Останкино • Государственный музей Владимира Высоцкого • Дом-музей Марины Цветаевой • Музей космонавтики • Галерея Ильи Глазунова • Музей К. Г. Паустовского 📍 17 июля, пятница: • Государственный Дарвиновский музей • Музей В. А. Тропинина и московских художников его времени • Московский государственный музей С. А. Есенина • Музей-заповедник «Коломенское» • Музей-заповедник «Измайлово» 📍 18 июля, суббота: • Государственный музей обороны Москвы 📍 19 июля, воскресенье: • Дом Гоголя — мемориальный музей и научная библиотека • Дом русского зарубежья имени Александра Солженицына • Галерея Александра Шилова • Музей М. А. Булгакова • Объединение «Выставочные залы Москвы»

Привет от нашей семейки из самого красивого отеля в Кемере! 💔 📍Mirage Park Resort Кажется, вечерние прогулки здесь — это отдельный вид терапии. Утром ты весь в песке и прячешься от солнышка в кабане, а вечером нарядишься, никуда не спешишь и просто ловишь момент 🌊 Как же здесь хорошо💔

Все-таки смотрю на наших детей и восхищаюсь. Они — первые, кто умеет говорить твердое «нет». Они не хотят надрываться на нелюбимой работе и не терпят нарушения личных границ. Они выбирают комфорт, здоровую менталку и живой интерес, а не гонку за достижениями. Такому можно и нужно учиться: новый выпуск подкаста «Экономика в деталях» как раз посвящен разнице поколений. В гостях — Анастасия Загорская, основатель коммуникационного агентства «МААМ», главный редактор медиа для мам Liberty Mag. Слушайте выпуск тут