Аналитика каналаMaxСпасибо, Катя! (Детям от мамы) | сын Матвей Лука дочь Аглая муж Илья Лена Сергей 9 мая 1 мая учитель школа сад группа бассейн помощь поддержка танцы в изажист парикмахер скидк рецепт находки вб сферум

Ой, девочки, сегодня еще с подружками 20 000 разыграем в 16:00, кому к лету обновить гардероб???

ДАРИМ ПЫЛЕСОС, ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ, ПАРОВУЮ ШВАБРУ, ЧАЙНИК и ВАФЕЛЬНИЦУ. ​ ▪️Первый победитель получит  ПЫЛЕСОС Roborock F25 ALT ▪️Второй победитель получит ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ премиум класса Platinum Textil ▪️Третий победитель получит ПАРОВУЮ ШВАБРУ Kitfort ▪️Четвертый победитель получит ЧАЙНИК Kitfort ▪️Пятый победитель получит ВАФЕЛЬНИЦУ Kitfort ​ Условия: 1️⃣ Будем рады видеть вас на каналах: • Жизнь на МАКСимум - все подробности по розыгрышу будут здесь❗️ • Наташа, дай списать! • Спасибо, Катя! • Читальный уголок • Листалки детских книжек • Полезная мама Алина • Ваша Маша. Мечтальня • Ай_Марина и ДВА сына • Семейная читалочка • Обзорник Маша • Книги. Дети. Поболтать • Гречка. Журнал для женщин ​ 2️⃣ Поставить ❤️ на 5 любых постов в каждом канале. Увеличьте свой шанс на победу! ​ 3️⃣ Нажать кнопку «Участвовать». ​ Отправка призов ТОЛЬКО по РФ🇷🇺 👥 Участников: 365 🏆 Призовых мест: 5 ⏰ Итоги: 21.06.2026 19:00 Розыгрыш создан в Приз_КитБот Больше розыгрышей здесь

Иногда легче начать с малого, чтобы сформировать полезную привычку начинать день с физической активности. Фитнес-тренер Сабина Филина предлагает попробовать с простого — коротких зарядок в её канале в MAX → https://tglink.io/62d2f127355972?erid=2W5zFHM1Zrh: 💫 5–10 минут в день 💫 без перегрузки 💫 можно делать даже в кровати Каждый день — новая тренировка, чтобы убрать напряжение, выровнять осанку и почувствовать тело. Дата старта — 4 мая. Зарядки будут открытыми до 17 мая включительно. Переходите в канал и забирайте зарядки. Все получится 🤗 🌱Присоединиться → https://tglink.io/62d2f127355972?erid=2W5zFHM1Zrh #реклама О рекламодателе

А вы знаете, что в самых дорогущих кружках и развивашках используются методики врача и педагога Януша Корчака? Его методики позволяют воспитать самостоятельных детей, признав их индивидуальность, без принуждения и в любви! Воспитанники Корчака поступали в лучшие университеты без репетиторов. И любили учиться сами! Хорошая статья про то, как поддержать ребенка перед важным экзаменом на канале Родительство по Корчаку, мне - супер актуально!

Розыгрыш огромной коробки для хозяюшки Кто как ни я, друзья, одарит вас целым набором всякой всячины для чистоты дома! Тут вам и постирать в удовольствие, и поубираться всласть 🤣 В наборе - мои любимые средства для дома, все проверено и опробовано, подарю с любовью в добрые руки! Целых 23 позиции внутри! ✅Все просто: ✨Спасибо, Катя! ✨Жизнь по максимуму ✅5 сердечек постам ✅”Участвовать” Да вы итак все знаете, 28 апреля узнаем счастливчика! В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Большой набор для дома Участников: 1469 Призовых мест: 1 Розыгрыш завершен! Розыгрыш создан с помощью GiftBot 🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (3150)

Обожаю нейросети)) Загрузила фото детей и попросила показать, какими они будут взрослыми) Это шок, конечно))) понятно, что ИИ приукрашивает и опирается на огрехи конкретного ракурса. Но вот так увидеть вариацию своих взрослых детей)) очень необычные ощущения 🥰 PS: ставьте 🔥, если вы тоже в шоке, что умеет искусственный интеллект))

Ферментированные продукты - подробнее Читала про исследование о таких продуктах, результаты - поразительные! Для аллергиков - то, что нужно, для иммунитета - невероятно полезно! Что это за продукты: Производимые путем контролируемого микробного роста и ферментации - когда углеводы и сахара в продукте вступают в реакцию с дрожжами, бактериями и микробами Например: 🔘Молочнокислая ферментация (йогурт, кимчи, квашеная капуста, ферментированные овощи, хлеб на закваске) 🔘Уксусная ферментация (комбуча, уксус, соленые огурцы) 🔘Спиртовая ферментация (вино) и другие виды не совсем годятся нам в контексте детского питания) 🥰Чайный гриб и мамины соленые огурчики из детства - это тоже ферментированные продукты, добавляем их в рацион. Как добавить ферментированные продукты в свою жизнь: 🔘Положите в Бургер квашеную капусту или соленый огурчик 🔘Добавьте в смузи кефир или йогурт 🔘Добавьте в салат немного яблочного уксуса 🔘Возьмите для перекуса кимчи или мисо-суп 🔘Замените лимонад комбучей или чайным гриба ❗️Главное - не переборщить, ферментированные продукты в большом количестве могут вызывать вздутие и диарею И главное, что давать детям: 🔘С 6 мес - творожок, йогурт без сахара 🔘С 8 мес - хлеб на закваске 🔘С года - квашеная капуста, кимчи, сыр Маринованное - это практически всегда НЕ ферментированное (бактерии и пробиотики не выживают в уксусе и при пастеризации). И помните, во всем важна мера! Все есть яд и все есть лекарство 🫶 Расскажите, любите ли вы ферментированные продукты? Рецепты будут в тему, особенно малосольных огурчиков 🥰

💙 КОНКУРС: СИН х 585 Золотой Идеальный образ складывается из деталей. Мы объединились, чтобы вы встретили май ярко и блестяще! Что дарим: 🔹3 сертификата от СИН на сумму 10.000 руб. 🔹3 сертификата от 585 Золотой на сумму 10.000 Как участвовать: 🔹Подписаться на каналы 585 Золотой и СИН бренд 🔹Нажать кнопку «Участвовать» Уже 12 мая мы выберем победителей и объявим итоги в этом канале. А еще вы можете подписаться на нас ВК и Telegram и увеличить свой шанс на победу 😉 • 585 Золотой ВКонтакте • 585 Золотой в Telegram • СИН бренд ВКонтакте • СИН бренд в Telegram Желаем удачи! 💫

🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш от Зачитано ♥️Спасибо, Катя! 🎁ДАРИМ НАБОР КОСМЕТИКИ Весной нам так и хочется ещё больше ухаживать за собой и чаще улыбаться! Мы решили сделать чудесный косметический подарок кому-то из вас: набор для ухода в классном шоппере! 🫶 Условия: 1️⃣ Будем рады видеть вас на каналах: ✨Спасибо, Катя! ✨Зачитано | Детские книги 2️⃣ Важно! Поставить ♥️ на 5 любых постов в каналах. Увеличьте свой шанс на победу! 3️⃣ Нажать кнопку «Участвовать» СТОП 13 апреля Победитель сможет выбрать один из представленных на фото наборов! Отправка по РФ (через пвз Озон) Всем удачи!🍀 🏆 Победитель: Сергей Алмазов 🎉 Поздравляем! 🔒 Проверить честность